糖尿病可以喝粥吗

糖尿病患者一般不建议喝粥，尤其是那些比较年轻的患者，更是如此。不过，倘若患者的年纪比较大，又或者是存在某些肠胃疾病，又或者是肠胃功能差，那么这类患者可以适量吃一些粥类食物。不过，不建议吃白粥类食物。

现实生活之中，我们都知道，糖尿病是一种非常令人痛苦的疾病，对于患者的身体健康伤害很大，也是十分不利于提高生活质量的，所以，糖尿病除了需要借助药物来控制，还要注意饮食。那么，糖尿病患者可以喝粥吗？下面让我们了解一下！
　　建议糖尿病患者尽可能切莫喝粥，特别是那些中青年患者，更加不可以喝粥。不过，对于那些年龄比较大，而且胃肠功能十分差的患者，还有存在某些胃病的患者来说，不妨少量喝粥。
　　不过，不管是哪种粥类，由于都是借助反复熬煮而成的，所以粥类淀粉糊化程度往往是十分高的，而且十分容易被人体所吸收。一旦患者喝粥以后，就会导致血糖发生迅速升高的情况，所以，粥类食物，往往都是吸收得非常快的。不过，粥类食物的代谢，也是非常快的，通常患者就餐以后2个个小时左右，患者的血糖值就会发生迅速下降的情况。而对于糖尿病患者来说，最忌讳的事情就是糖波动太大，因此，建议糖尿病患者最好不要喝粥。
　　除此以外，倘若患者的确有必要喝粥，那么，建议患者在平常的时候，喝粥尽可能不要喝白米粥，可以选择喝一些杂粮粥，又或者是一些其他膳食纤维成分高的粥，比如八宝粥以及燕麦粥等等。究其因，这些粥类食物所包含的膳食纤维，通常都是十分高的，能够有效延缓一下血糖发生上升的速度，再者，还可以有效防止糖尿患者出现便秘这种不良症状。
　　最后，患者切莫吃那些太烂的粥类，这种粥类非常容易被人体所消化吸收，一旦进入患者的肠胃，就会快速被吸收，继而从淀粉转为糖分，无疑会导致患者的血糖发生快速上升的情况。

糖尿病可以喝粥吗相关阅读

如何预防糖尿病

预防的时候都会提到三级预防，第一级预防，就是让人不得糖尿病。第二级预防，就是已经有了糖尿病，不出现并发症。临床上最常见的，尤其是到医院就诊的这些病人，就提到三级预防，就已经有并发症，我们使进展的速度减慢，这就是现在经常提到的三级预防。但实际上，我觉得一级预防的意义更大，就是使人不得糖尿病，当然这是一种理想的状态。尤其对那些有高危因素的人群，比如他的家族里面有糖尿病人，因为只有他的父母是糖尿病人，他的子女显然是属于危险分子。如果是40岁以后，同时又有血压血脂的异常，体重又超重，活动量又偏小，把这一类归结于糖尿病的易感人群，或者是叫危险分子。一级预防，最主要的就是有危险因素的这些人群。通过后天的一些努力，使他不得糖尿病，这可能才是一级预防最主要的一些措施和目标。至于已经发现糖尿病以后，在控制血糖的基础上，使他尽量的少出现并发症，或者是出现并发症的时间更晚一些，或者是更轻一些，这可能是二级和三级预防最为主要的。

如何确诊糖尿病

糖尿病的诊断标准只要记住两个数就可以了，第一、空腹血糖7.0；第二、餐后两小时血糖11.1。但是满足标准并不意味着不是糖尿病，需要医生进行进一步检查诊断，临床上单纯的空腹检查会漏掉75％的糖尿病人，所以要结合餐后血糖共同检测。

糖尿病能吃什么水果

糖尿病任何水果都可以吃，理论上说是都可以吃，但是怎么吃可能是最有讲究的。比如临床在夏季的时候，有些病人会经常问西瓜能不能吃，但是我们肯定会根据以下几个因素考虑，第一个是血糖的水平。如果血糖水平餐后控制在十以下，平时血糖的曲线一直很平稳，夏季实际上是可以吃一点水果。第二就是饮食的情况，糖尿病人讲究吃并不是说吃哪一种东西，可能是总热量的控制，比如说在夏季，我们会跟一个老病人介绍他可以去吃一片西瓜的时候，后面跟着的一句话就是你要把主食减少一些，这样才能保持总热量的均衡，所以控制的不是哪一种食物，控制的是热量。所以我觉得考虑到他的血糖水平，考虑到它热量的控制，包括他的自觉性，实际上糖尿病很多水果是可以吃的，只不过是量的问题，要听大夫的建议。

糖尿病能活多久

糖尿病本身是不会影响寿命长短的。糖尿病患者寿命减少，是因为自身血糖控制不达标，导致各种并发症的发生，比如血管、神经的并发症等。单纯的高血糖，死亡几率很小，然而并发症的发生还会导致生活质量下降，甚至残疾或死亡。

糖尿病的治疗方法

中西医结合治疗糖尿病，是治疗糖尿病比较好的一种方法。如果采用西医疗法，血糖控制得不理想，可以加上中医治疗法，中西医结合治疗糖尿病。即使是中医疗法，也不仅仅是中药，中医里面的针灸、足浴、推拿、按摩，都可以有效的治疗糖尿病。还需要：1.控制饮食。中医认为糖尿病的发生和饮食有关，饮食控制的好坏直接影响着治疗的效果。2.必须配合运动。糖尿病患者运动方式和运动强度的选择要适当。在医生指导下循序渐进。3.注重调摄情志。4.适当的中药治疗。