孕妇空腹血糖多少正常

2020-07-14

临床上对孕妇血糖的要求标准更高,防止血糖异常影响到胎儿的健康发育。一般在怀孕期间空腹血糖在3.1~5.1之间为正常的,怀孕早期血糖偏低,但最低不会超过3.1;怀孕后期血糖偏高,但最高不会超过5.1,否则都属于血糖异常,需要及时调整。

孕妇需要定期检测空腹血糖和餐后血糖,发现异常时需要及时调整,保持血糖稳定。因为血糖偏高对自身和胎儿的影响很大,比如在孕早期血糖偏高时可能会导致胎儿流产、死胎;在孕晚期血糖偏高时,有可能会导致早产、巨大儿等。那么,孕妇空腹血糖多少正常呢?
  一、孕妇空腹血糖多少正常
  1.孕早期空腹血糖正常值
  一般情况下普通人的空腹全血血糖应该在3.9~6.1之间,血浆血糖应该在3.9~6.9之间。临床上对孕妇的血糖要求会更高一些,避免血糖异常影响到胎儿的健康发育。在怀孕早期空腹全血血糖在3.1~5.1为正常,如果超过5.1就要引起注意。相对来说,怀孕早期的血糖要比怀孕晚期低一些,但此时最低不会低于3.1,否则也会影响身体健康。
  2.怀孕晚期空腹血糖正常值
  怀孕晚期空腹血糖的正常值也在3.1~5.1之间,但怀孕晚期血糖水平要比早期高一些,但最高也不可以超过5.1,否则也属于血糖异常,需要及时调理。
  二、怀孕后如何保持空腹血糖正常
  1.少吃多餐
  进餐后血糖升高比较快,如果摄取的食物过多,身体不能及时的消化吸收,就可能会导致血糖升高。所以在怀孕期间可以采取少食多餐的原则,这样可以让食物尽可能的被消化吸收,可以避免空腹血糖和餐后血糖升高。
  2.控制饮食
  怀孕期间要注意膳食结构合理,营养摄取均衡,保证胎儿的健康发育。还要注意避免吃高油、高脂、高糖的食物,防止身体肥胖导致血糖超标;可以适当的多吃一些水果、蔬菜、粗粮等含糖低的食物,有利于血糖的稳定。
  3.适当运动
  适当的运动,有助于糖分、脂肪的消耗,避免身体过度肥胖,这样也可以降低血糖超标的几率。但孕期体质特殊,不可以进行剧烈运动,坚持选择散步、孕妇瑜伽等柔和的运动。



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糖尿病患者能吃木糖醇吗

木糖醇与蔗糖相比含糖量较低,每克木糖醇的含糖量为2.4卡路里,比多数碳水化合物的热量少40%。它的新陈代谢不需要胰岛素的参与,所以对血糖的影响较小。木糖醇是一种甜味剂,主要用来满足糖尿病患者口腹感要求。甜味剂是一种食品添加剂,从安全的角度上,不建议孕妇和儿童使用。木糖醇不容易被胃消化酶消化吸收,它直接到肠道后只有20%吸收,会引起腹胀、腹泻。所以对于糖尿病病患者,可以适量吃木糖醇,但不应过多,一天的量不能超过50克。

糖尿病怀孕后注意什么

糖尿病患者怀孕后,首先要停掉所有口服降糖药,改为每日多次皮下注射胰岛素控制血糖,每天至少4到6次监测血糖。孕期对血糖的管理为空腹血糖,睡前血糖及餐前血糖在3.3到5.3毫摩尔每升,餐后一小时血糖小于等于7.8毫摩尔每升,餐后两小时血糖小于6.7毫摩尔每升。第二、饮食,一天5到6餐,既保证孕妇和胎儿健康生长发育,不能因控制过于严格出现饥饿性酮症。第三、孕妇运动,在早期和中期、晚期,根据自己的情况选择适量运动。糖尿病孕妇在生完孩子后仍要监测血糖,及时调整胰岛素剂量。

如何预防糖尿病

预防的时候都会提到三级预防,第一级预防,就是让人不得糖尿病。第二级预防,就是已经有了糖尿病,不出现并发症。临床上最常见的,尤其是到医院就诊的这些病人,就提到三级预防,就已经有并发症,我们使进展的速度减慢,这就是现在经常提到的三级预防。但实际上,我觉得一级预防的意义更大,就是使人不得糖尿病,当然这是一种理想的状态。尤其对那些有高危因素的人群,比如他的家族里面有糖尿病人,因为只有他的父母是糖尿病人,他的子女显然是属于危险分子。如果是40岁以后,同时又有血压血脂的异常,体重又超重,活动量又偏小,把这一类归结于糖尿病的易感人群,或者是叫危险分子。一级预防,最主要的就是有危险因素的这些人群。通过后天的一些努力,使他不得糖尿病,这可能才是一级预防最主要的一些措施和目标。至于已经发现糖尿病以后,在控制血糖的基础上,使他尽量的少出现并发症,或者是出现并发症的时间更晚一些,或者是更轻一些,这可能是二级和三级预防最为主要的。

糖尿病遗传吗

实际上糖尿病会遗传,如果家族里面出现一个糖尿病人,在后代里面出现糖尿病的机会大概是比非糖尿病人的家族高3-20倍,这是国外做过很多的调研得出来一个数据。这种遗传不是一对一的。并不是说父母是糖尿病,孩子就一定是糖尿病。但是遗传应该说在糖尿病发病里面还是起了很大的作用。是不是一定发病,可能跟出生以后的饮食、生活方式等等都有关系,是不是就一定能遗传到子代,同父母遗传给孩子,还是跟后天的很多因素有关系。

糖尿病中医叫什么

糖尿病是中医的病名,中医观点认为糖尿病是古代消渴病一种。消渴指的是“三多一少”,即吃得多、喝得多、尿得多,但是体重越来越消瘦,这是糖尿病的表现。但是现在变了,很多患者能吃能喝,也不会出现消瘦的现象,因此,糖尿病治疗需因人而异。消渴病是中国传统医学病名,病变部位在肺、胃、肾,分为三消,即三事儿,上消(肺部的事儿)、中消(胃部的事儿)、下消(肾的事儿)。传统医提出四大缘由:1.本身比别人差。2.内心脆弱。3.管不住自己嘴。4.勿过度透支身体。