汗蒸完可以刮痧吗这些禁忌不可不知

汗蒸是排除体内湿气的常见方式之一，随着人们生活质量的不断提高，汗蒸已经成为一种全新的养生方式，它具有活血祛风、暖体驱寒的特点，深受广大朋友们的喜欢，而刮痧作为我们传统的中医治疗方式，也是大家养生的选择之一，那么，汗蒸完可以刮痧吗?

汗蒸完之后最好不要立即刮痧，因为汗蒸完的皮肤比较娇嫩，如果立即刮痧的话容易对皮肤造成伤害。汗蒸完之后，人体的毛孔都是张开的，这个时候就容易受到外邪入侵，所以不建议大家在汗蒸完之后立刻刮痧。另外，刮痧还有很多禁忌需要大家多多了解，避免一些危害产生。

1、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。

2、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。

3、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧，否则会引起虚脱。有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。

4、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧，因为刮痧会使这些黏膜部位充血，而且不能康复。

从以上的介绍中我们可以了解到，汗蒸完之后是不适合理解刮痧的，否则会对我们的健康造成影响，此外，我们也要多多注意刮痧的一些禁忌事项，不要由于自身的忽视，而酿成大错。

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刮痧后皮肤局部会产生破损或者有出血点，所以刮痧后需注意以下事项：第一、避免受风、着凉；第二、破损或出血地方要避免沾水，保持局部的清洁。此外，还需要注意的是糖尿病人或体质较弱的病人在刮痧治疗时要注意操作力度。