拔罐和刮痧的区别是什么

20-0718:14

拔罐和刮痧,是我们现在比较常用的两种养生方式,很多人认为拔罐和刮痧是一样的,都可以起到活血排毒,驱寒祛湿的作用,其实不然,两者虽然有很多相同之处,但是也有很大的区别,那么,拔罐和刮痧的区别是什么呢?

这两个传统方法各有适用范围,简单来说:病邪在表,刮痧好;病邪在里,拔罐好。如果不好判断表里,可以先刮痧,再拔罐。

刮痧:是将附着于毛细血管壁的瘀血压出,然后再经吸收,经过全身循环,将废物从尿液排出。刮痧善于祛瘀。适应于感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。中暑或者感冒时,可在后背膀胱经刮痧。

拔罐:对于刮痧无法解决的肌骨疼痛,可采用拔罐法。病灶点深的,如果一拔很快出现黑紫印,那深层的瘀血就被拔出来了;如果还是罐下无痕,那就要耐心地在此处拔几天,每天10分钟,直到出现黑印为止。

拔罐可补可泄。补,就是用罐数量要少,引气集中一处。如想补肾,就光在肾俞穴拔罐,补胃,就在中脘和足三里拔罐。如拔的地方太多反而会将气血分散,达不到补的效果,会白白泻耗了气血。如果后背都被拔上,那主要是将气血引入膀胱经,起到利尿排毒的作用。

由此可见,拔罐和刮痧还是有很多不同之处的,两者作为我国中医的两大瑰宝,各有各的优点,也各有各的缺点,但也有相通之 处。虽然拔罐和刮痧带来的好处众多,但是并不是适合所有人,刮痧拔罐结束两小时内不能冲凉,喝冷饮,气血虚弱的重病人不要刮。



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