月子里可以刮痧吗

月子里可以刮痧吗?产后的女性身体十分娇弱，如果没有做好月子，很容易落下病根，伴随自己的一生，我们都知道刮痧可以促进身体的新陈代谢，帮助排毒瘦身，给人体带来了众多的好处，那么，月子里可以刮痧吗?

月子里最好不要刮痧，等康复一段时间在进行。因为如果寒邪入里在体内扎根，虽说可以治愈，但是治疗上需要一定的时间，而且也有极少数的患者不及时治疗或误治的话，可以延至数年，更严重的话，则可能造成痿痹残疾。

在月子里可以进行中医调理，如补养气血、和络止痛等等，并以温养为主，可以达到较好的治疗效果。平时要注意起居规律，按时休息，不熬夜，不贪凉饮冷，不要受寒，保持心胸豁达，情志调畅。

女性在产后身体还比较虚弱，并且处于身体恢复期间，在这个时候要注意避免着凉感冒，还要注意合理的饮食，补充身体所需的各种营养，另外，产后要加强卫生护理，避免被感染而招致各种妇科疾病。产后坐月子期间，刮痧是不可以的，最好是等到产后身体恢复，才刮痧。

产后最好是6个月-1年之后才能拔罐或刮痧，体质好的可以半年，体质弱，产后没有恢复好的，最好选择艾灸比较好。由于生产过后气血亏虚、正气不足，这时候如果没有做好保健，或贪凉阴冷，或感受风寒，或起居不慎，或休息不当等等，皆可导致坐月子期间邪风入侵落下月子病根。

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