刮痧去火位置是哪里

20-0718:14

在日常生活中相信每一个人都遇到过“上火”这种情况,上至耋耄之年,下至婴幼孩童,都可能出现上火,面对上火我们的解决办法经常就是多喝水,或者吃一些下火药物,殊不知,刮痧对去火也有一定的缓解作用,那么,刮痧去火位置是哪里呢?

刮痧去火关键要看是哪里的“火”,部位不同,“火”的表现不同,要刮的穴位也不同,例如: 胃火主要表现出口干、口苦、口臭,肺火则浮现咽痛、咳嗽等咽喉不适,肝火表现为情绪烦躁、眼球充血,心火表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等。

1、去肺火:要用曲池穴,曲池穴位于肘关节外侧出现的横纹末端,手肘弯曲,前臂上臂呈直角,肘弯横纹尽头处按压下去会有酸麻感。

2、去胃火:要用内廷穴,位于脚趾头第二趾和第三趾间的接缝凹陷处。

3、去肝火:要点按太冲穴,太冲穴位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中,以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,能感觉到动脉应手处,即是太冲穴。肝火旺时,点按此穴,可以平肝潜阳,行气解郁,活血化淤,清肝利胆。

虽然刮痧可以在一定程度上去火,但是它只是一种辅助手段,对于轻度上火者,会有立竿见影的效果,如果你长期上火,要想立即去火非一日之功,需要刮拭很多次,另外,还要注意日常的饮食习惯,不要吃辛辣,刺激等食物。



刮痧去火位置是哪里相关阅读


最新推荐