得了不育症，必须要注意的七大不良生活习惯

一些男性不育症患者并非器质性原因引起，而来源于不良的生活习惯：

(1)精神状态不佳：长期的精神压抑、沮丧、悲观、忧愁，往往引起不育。 这是由于其影响了大脑皮质的功能，于是全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。

(2)营养不良：人类精子的产生与饮食中的营养水平休戚相关，必须摄入足量的钙、磷、维生素A、C、E等物质;若营养不良或偏食，则影响精子的产生及质量。故应多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。

(3)长期穿紧身裤：这样做有三点危害：①睾丸温度升高;② 阴囊散热出汗受阻，同样使睾丸温度升高;③阻碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸瘀血。故不应穿任何式样的紧身裤。

(4)嗜烟和酗酒：烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。 酒精能影响精子，慢性酒精中毒者中，70%的精子发育不良或丧失活动能力。

(5)频繁的热水浴：阴囊的温度大约比正常体温低1°C， 以利于精子的生成和发育，频繁的热水浴，使阴囊温度上升，影响精子的生成。

(6)房事不当或过频：尽管睾丸每天能产生数亿个精子， 但精子还必须要在附睾里发育成熟。一次射精后，须5～7天才能恢复有生育力的精子数量。所以，房事过频导致每次射出的精子数很少，可引起不育。另外，性交中断、手淫过度或房事不规则，也会导致性器官的不正常充血，均不利于精子生成。

(7)经常长途骑车：骑自行车时，车座正好压迫尿道、阴囊、会阴部位，长途骑车，使上述部位充血，可影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能;骑车的颠簸震荡，还会直接损害睾丸的生精功能。

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男性不育的治疗

男性不育的治疗:
　　男性不育症的治疗原则首先要弄清病人的具体病因，以求对症下药。同时饮食上避免吃棉籽油、油炸、辛辣刺激性食物，改掉不良的生活习惯，增强体质，患者应戒烟、戒酒、忌辛辣食物，生活起居养成良好的规律，加强营养，进行适度的体育锻炼。
　　因为不育症的原因很复杂，西药治疗中没有明确写治不育症，都是经验性治疗。但是中医可以根据病人的体质进行具体治疗。遵从医生的合理治疗，不育症属难治性疾病，切忌道听途说，误服补药。应在专科医生的指导下合理治疗。

男性不育是怎么回事

男性不育是男性的精液常规不正常，中医治疗不育症是从补肾，湿热下注，如果他要是有肝胆湿热，有清利湿热还是应该以辩证论治为主，中药，针灸效果都不错，因此是针药结合。建议您到专科医院就诊，进行全面检查，明确病因在对症治疗。