孕期焦虑症怎么办

怀孕期间是女人最重要的一个时期，也是两种不同生活的过渡期。在这个时期的女性都会比较敏感，她们要从此承担起一个做母亲的责任，从此的生活也会不同，她们往往还没有做好准备接受这一切，所以更容易产生焦虑的情绪，严重的焦虑就会变成焦虑症，这种病症对孕妇、对胎儿都有很大的影响，那么孕期焦虑症孕妇应该怎么办呢？

第一，孕妇不要为孕期患有焦虑症怎么办的难题担忧，要树立自信，妊娠期间营养良好、不恋烟酒、没有被病毒感染、又没有滥用药物，就不会发生难产和胎儿畸形，杞人忧天只会给自己带来烦恼。
　　第二，孕妇要在思想上认识到，任何喜悦的收获都是来之不易，分娩过程中短暂的阵痛是自然现象，再说目前医学这么发达，只要自己不过分紧张，分娩是不会有问题的，更不应为生男生女而自寻烦恼。
　　第三，胸襟要开阔，不要小肚鸡肠，斤斤计较。研究表明良好的心态是化解“有焦虑症怎么办”情绪困扰的关键因素之一。 第四，不要轻信一些没有科学依据的道听途说，应定期到妇幼保健院检查，向专家咨询一些问题，做到心里有数。孕妇的家人要给予孕妇更多的体贴、照顾和安慰，这也能帮助孕妇克服焦虑情绪、保持心情愉快。
　　以上是对女性孕期患有焦虑症怎么办的介绍，若经上述自我调节焦虑情绪仍无法控制，患者也不可随便服用抗焦虑药或安眠药，这样可能对胎儿有不良影响。那么患有焦虑症怎么办呢？专家建议患者可到心理专科医院咨询，或住院治疗，在医生的指导、治疗下缓解焦虑情绪。

孕期焦虑症怎么办相关阅读

精神焦虑症的症状

焦虑症有两组症状，其一是精神上的焦虑，其二是躯体上的焦虑。对于精神上的焦虑，会表现为忧心忡忡、心神不宁的感觉，会对很多事情担心、紧张、害怕。部分人的担心有一些现实的基础，但是担心跟现实基础不相称，即其实这件事情并没有那么难或并没有那么不安全，但是在患者的心里会像世界末日一样，是一件完全无法避免、无法完成的事情而非常的焦虑。还有一类人完全不知道自己在担心什么，只是莫名其妙的出现紧张、害怕的感觉，这些都是精神上的焦虑。严重的病人可能会坐卧不安。

什么是男性更年期焦虑症

男性更年期焦虑症涉及到两个概念，其一是男性更年期，其二是焦虑症。男性更年期指的是男性从中年步入老年的一个过渡阶段，可能会发生在50多岁到60岁之间。这一阶段男性体内激素、内环境会发生变化，并会导致一些症状，如疲乏、失眠、情绪烦躁，但情绪烦躁程度远达不到焦虑症诊断标准。但如果在这个时期生活或工作当中出现了一些应激刺激或者压力，就很容易导致焦虑症的发生。这其实跟男性更年期出现的症状是两种病。如果出现了这种自己难以调节的焦虑、担心、紧张、害怕的情况，建议及早到医院就诊。

安神补心丸可以治疗焦虑症吗

安神补心丸是中医中常用的一个中成药，可以治疗焦虑症。中医治疗焦虑症是以辨证论治为基础，安神补心丸能治疗其中的一种症型。常见的焦虑症症型有心胆气虚型、心脾两虚型、阴虚内热型、痰热内阻型、瘀血阻络型。安神补心丸主要是治疗阴虚内热型，尤其是心阴血虚，内有虚热的这种症型比较合适。可能有心慌、心悸、口干、焦虑的表现，病人坐立不安、心神不宁，舌苔较干，舌头也比较红，脉又细又长。这是安神补心丸所治疗的焦虑症的特点。

焦虑症会引起身体疼痛吗

焦虑症不会引起身体疼痛，但是焦虑症会加重身体疼痛。也就是说焦虑症和引起疼痛的疾病是两种病。疼痛可能是由于身体上一些病变会导致疼痛，还有一类人是没有任何的疾病也会有疼痛，而这种疼痛跟他在生活中遇到的一些压力有关系，把这一类疼痛归类为躯体形式障碍。躯体形式障碍有的时候确实会跟焦虑症共病，它们会在一起发病。当同时患有焦虑症和躯体形式障碍的时候，会感觉疼痛更加明显；或者本身有一种导致疼痛的疾病，同时又患上焦虑症，那也会感觉疼痛会更加明显。但其实焦虑症不会引起疼痛。

焦虑症和精神分裂

焦虑是反复发作的广泛和持续的惊恐不安，精神分裂表现为思维活动异常。焦虑首先是情绪，然后行为是惊恐不安；精神分裂是思维活动异常，情感活动、意志活动不协调，进而行为混乱。焦虑是紧张不安，而精神分裂是老百姓经常说的“疯了”、“精神病”等。患者一会哭一会笑，情感活动不协调，行为出现异常，这是精神分裂，焦虑症的表现主要有，焦虑反复持续、广泛的发作，惊恐不安、自主神经功能紊乱、出汗、头晕、心慌、尿频、尿急，以及肌肉紧张，不能运动、震颤、手抖。