脚后跟疼怎么治疗

2020-07-14

平时走路的时间比较长,会出现脚后跟疼的情况,可是也有很多人,就算没有走那么长的路,依然会经常脚后跟疼,如果不吃药治疗的话,病情会加重,严重的根本无法出门,患者内心很着急,想要治疗,那么,脚后跟疼怎么治疗呢?

一、打封闭针
  肢体锻炼就是治疗的很好办法,也包括跖腱膜牵拉锻炼。每天反复牵拉跖腱膜是减轻疼痛有效的方法之一。可以打封闭针,效果特别好,而费用也不是特别贵。先在疼痛点打上一针,如果疼痛有所减轻可以半个月以后加强一针,该方法治标不治本。

二、手术治疗
  1、足跟骨刺切除术:如果患者是顽固性脚后跟骨头疼并且经过X光片确认有骨刺,则可以采取这种手术方式进行治疗。手术治疗的时候,会在脚后跟骨头内侧切口子,然后进入跟骨,将骨刺全部锉掉。
  2、跟骨钻孔术:骨头内压高的患者,可采取这种方法进行治疗,从而达到降低内压的目的,治疗顽固性无骨刺的脚后跟疼痛的症状。手术时也是在跟骨内做一个侧切口,一路到达跟骨后方,在跟骨内侧钻7-10个孔,效果能够达到90%。

三、脚后跟疼的注意事项
  不要穿底子太软的鞋子,在足跟部用软垫进行保护,用中空的跟痛垫来空置骨刺部位,减轻摩擦,增强它的张力,提高抗劳损的能力,炎症也会随之消失。在生活之中还要记得用温水泡脚,如果条件比较好的话,还可以做理疗,缓解局部的一些疼痛。当有持续性疼痛时,吃上一些消炎药物也可以缓解疼痛。



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骨刺的症状

骨刺的症状:
  骨刺是老百姓最关注的一个问题,也是大家都知道的一个问题,首先要知道骨刺是什么?
  骨刺一般就是关节也好或者脊柱也好,不稳定了老化了退化,周围的软组织变成骨头来增加脊柱和关节的稳定性,就叫骨刺,但是这个骨刺不一定都是坏的,它有可能是有一定好的作用的,那么骨刺如果长在不碍事的地方,比如长在一些肌肉比较丰厚的不碍事的地,可能没有一些什么症状,如果长在一些碍事的地方,可能就会有一些临床表现,比如长在神经周围刺激神经,就可能出现肢体的放射性的麻木疼痛,严重的有个病叫腰椎管狭窄症,还有一些骨刺比如说长在后脚跟叫跟痛症。

骨刺怎么治疗

骨刺怎么治疗:
  首先要知道骨刺是怎么产生的?为什么会有骨刺?骨刺是身体的一些退化的改变产生的,比如颈椎病、腰椎间盘突出、骨关节炎,这些脊柱或者关节,老化了就失去稳定性,脊柱、关节出现不稳定,这时候人体就会发动自我的代偿能力,周围的一些软组织就会骨化变成骨刺。骨刺会造成脊髓的压迫,表现出一些截瘫,大小便失禁了,瘫痪的情况。
  在治疗上需要这些压迫脊髓的骨刺去掉,去掉以后不刺激了就好了,对于一些关节内有些骨刺一下就卡住,也可以做手术,把这些骨刺给磨掉,不磨不卡了,关节症状就得到缓解,这是需要治疗的,但也有些骨刺不引起症状,我们就不需要特殊的治疗。

足跟骨刺的治疗方法

足跟骨刺的治疗方法:
  临床上有一种病的诊断叫跟痛症,跟痛症的表现就是脚后跟疼,往往早期的表现是刚走路的时候疼,走走就会好一些,到后期严重的话,静息痛躺在床上也很疼,甚至疼醒,这个拍片子,有的人有骨刺,有的人没有骨刺,但是有没有骨刺都是作为跟痛症。
  在治疗上的早期来说,也是没有区别的,中医认为跟痛症是一个肝肾不足造成的,可以用一些补予肝肾驱寒除痹的这样的一些药物有些疗效。跟骨骨刺前期可以采用中药外洗、膏药是有帮助的,骨刺的患者要穿厚底软底的鞋,不要刺激;对于反复不好的患者可以考虑封闭治疗;静息通的患者可能需要手术,跟股的骨刺绝大多数是不需要手术治疗的,只有极少数的患者需要手术。

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