重度脂肪肝怎么调理

患有重度脂肪肝的人，要重视起来，除了在药物上进行治疗以外，平时还需要做到饮食方面的注意，比如说饮食要清淡，在进食方面可以选择吃一些粗粮。除此之外，还有就是要多喝水，不要喝饮料，咖啡，浓茶等。工作空余时间，要增强体育锻炼，这是治愈脂肪肝的最好途径，运功项目有很多种，选择一项自己感兴趣的，要坚持一段时间，就会见效的。最后就是患有重度脂肪肝的患者要做到戒酒，酒精是引起脂肪肝的一种因素，所以说要戒酒。

如果身患疾病的时候，除了要进行药物的治疗，同时比较重要的还需要饮食方面的注意，生命在于运动，如果可以的话，也需要增强运动，提高自身的抵抗力，这样才能够预防疾病的感染。那么重度脂肪肝怎么调理？

1.饮食方便要注意
　　重度脂肪肝，在日常生活中要注意饮食的调节，在饮食方面讲究清淡，要进食一些比较容易消化的食物。还有就是可以选择多吃些粗粮，比如说玉米面粉，荞麦面粉，豆类食品等等。同时在日常生活中要养成喝水的习惯，最好喝白开水，如果需要喝茶叶水的话，也要选择清淡的茶水，尽量不要和浓茶，对脂肪肝有影响。在忌口方面，最好不要吃香辣的食物，还有就是高脂肪的食物，比如说猪肉，还有就是尽量不要喝饮料，咖啡等。

2.适当的增强运动
　　在平时要适当的增强体育锻炼，在治疗重度脂肪肝的时候，其实做运动是最好的能够提高治愈脂肪肝的一种方法。运动有很多种，选择一项自己比较喜欢，感兴趣的体育运动，坚持每天或者是每周都进行锻炼。比如说散步，快走，游泳，都可以减少体内的脂肪，同时也能够提高身体的素质，关键是由于大家的工作性质原因，有时候总是长期坐着，缺乏运动，导致体内营养过剩，结果就形成脂肪，然后形成脂肪肝，所以说运动是最好的辅助治疗脂肪肝的一种方法。

3.要做到戒酒
　　有部分患者是由于长期喝酒，导致形成的脂肪肝，那么患有脂肪肝的人，首先要做到的就是要戒酒，酒精是引起脂肪肝的重要因素。长期酗酒就会导致酒精中毒，而且酒精都是需要在肝脏内分解消化，那么饮酒过多，就会给肝脏带来负担，久而久之就会形成脂肪肝，或者是肝硬化。所以说在这方面要做到节制，最好做到戒酒。

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有重度脂肪肝怎么办

有重度脂肪肝怎么办：
　　近些年脂肪肝的发病率越来越高了，如果说B超提示为重度脂肪肝，那应该怎么办呢？还需要进一步进行肝功能检查，看一下谷丙转氨酶和谷草转氨酶有没有明显的升高。重度脂肪肝但是转氨酶正常的病人称之为单纯性脂肪肝，此时有脂肪堆积在肝脏中但是还没有引起明显的炎症。这种情况下通过积极的锻炼，控制饮食，减轻体重是可以控制的。
　　但是如果脂肪堆积引起肝细胞的炎症，出现了转氨酶的明显升高，此时考虑就是非酒精性脂肪性肝炎，简称NASH。NASH的治疗就比较麻烦了，因为NASH会和乙肝丙肝那样，逐渐进展到肝纤维化、肝硬化甚至可能会发生肿瘤，肝硬化阶段可能会出现腹水，静脉曲张破裂出血等，所以对于NASH一定要积极采取药物治疗。