美白牙齿的方法
拥有一口洁白的牙齿可以给别人留下非常好的印象。生活中很多不好的习惯导致越来越多的人牙齿开始变黄。那么美白牙齿的方法有哪些呢,下边给大家简单介绍几种美白牙齿的常见办法。
首先可以利用醋帮助美白牙齿。在漱口时将醋在嘴里含上大约一分钟,不仅可以解决牙齿发黄的问题,同时对于一些轻微的口臭也可以有所缓解。但是因为醋有极强的腐蚀性,经常用醋漱口,会破坏牙釉质,让牙齿变得很敏感。
其次盐和橘子皮也有很好的美白牙齿的功效。如果我们在刷牙时加点盐,长时间坚持下来,既可以帮助美白牙齿,去除牙上的污渍;此外,也可以保护牙齿,清新口气。
利用美白牙贴时,将牙贴贴在牙齿上,半小时后取下来,美白效果是很明显的。这是一种新型的美白牙齿的方式,但是在使用过程中要注意,不要将牙贴粘到牙龈上,刷牙之后不要使用牙贴,而且在撕下来有轻微的酸痛感,长时间使用会伤害到牙釉质。一般不建议经常使用。
在食物选择方面,建议多吃点富含果酸和纤维素的食物,可以有效去除牙齿上的污渍,可以起到一个美白牙齿的功效。
刷牙过程中也可以选用小苏打。在牙膏上沾点,注意在此过程中不要湿水,慢慢刷到牙齿上,也有一个清洁牙齿、美白牙齿的功能。但是要注意小苏打碱性非常强,刷牙时动作要轻,如果太用力很容易伤害到口腔皮肤,长时间下来会给健康造成伤害。
以上主要是介绍了五种美白牙齿的常见办法。同时也要养成一个早晚刷牙的好习惯,不同的人可以根据自己的情况正确选择,坚持几个月下来一定会看到效果。
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口腔上火怎么办
口腔上火怎么办:
上火是中医的一种说法,对我们口腔科大夫来说,就是口腔内的卫生情况没有得到及时的清理。在我们口腔有菌的环境底下,如果全身的抵抗能力比较差,在工作比较劳累这样的情况底下,有可能口腔内原有的这些微生物,就会借助比较差的口腔卫生环境大量的繁殖,导致我们口腔内感染的发生。
这种情况底下口腔内的牙龈黏膜有可能充血发红,甚至在我们刷牙或者咬食硬物的时候出现出血的情况,在这种情况底下,我们就需要及时的进行口腔的方面的清理。每次进食之后忌尽量把我们口腔内清理干净,可以漱口、刷牙,使用一些漱口水,不要经常的熬夜,保证我们身体的健康。这样就不容易在口腔内出现上火的症状导致炎症的发生。
口腔颌面部间隙感染怎么办
口腔颌面部间隙感染怎么办:
口腔颌面部的肌肉,粘膜,软组织之间都是存在潜在的间隙,我们把它叫做口腔颌面部的间隙,由于外伤或者牙齿方面的疾病导致了感染进入到这些间隙当中,我们把它叫做口腔颌面部的间隙感染,这些间隙感染和身体其他部位的感染治疗方法原则是一样的,就是要进行一个抗感染的治疗,可以全身使用抗生素,控制感染。
如果间隙感染的肿胀,有可能影响到进食或者呼吸。这种时候咱们可能需要对间隙感染进行一个切开引流,把感染的物质给它排放出来。另外对间隙内进行盐水或者双氧水的冲洗,通过方法来控制局部的炎症,通过局部和全身的双管齐下,控制口腔颌面部的间隙感染。
如何正确选择牙膏
如何正确选择牙膏:
市场上、超市里,牙膏琳琅满目。如何正确选择牙膏是一个让大家都会感到困惑的问题。在选择之前,要明确牙膏质量与价格并不一定成正比。市面上销售的牙膏主要分为普通牙膏和药物牙膏,普通牙膏主要起到普通洁齿的作用。
药物牙膏又分脱敏牙膏、含氟牙膏、中草药牙膏。这三种牙膏应用于不同的情况,比如含氟牙膏适用于低氟或者中氟地区或者龋敏感人群。中草药牙膏适用于牙龈炎症,牙周稍微有炎症的可以起到预防的作用。脱敏牙膏适合于比如牙龈萎缩、牙根面暴露,平时遇冷热风牙齿敏感的人。所以选择牙膏的时候要根据自己不同的情况选择不同的牙膏,还要根据他的成分进行选择。
正确的刷牙方法
正确的刷牙方法:
刷牙是每天都要做的,要求是早晚各一次,尤其晚上,要正确选用牙膏,配上软毛牙刷刷牙,刷牙的方法比较推崇的叫巴氏刷牙法。
就是手持牙刷柄,牙刷头部和牙呈四十五度,按照象限刷,如从左上刷,那么牙刷呈四十五度刷毛清洁到牙龈和牙齿之间,一两颗间隙上颤动,颤动的距离也就一两毫米左右,清洁掉十秒后移到下一个位置,就是半颗牙的位置都不到,然后还要重复上次的操作,每个部位刷完以后,比如刷完左上唇颊侧,还要刷右上唇颊侧,唇颊面舌面咬合面都要刷到,在刷前牙的时候,特别是前牙舌侧的时候不好刷,牙刷竖起来,然后水平颤动的刷牙。
要强调第一要刷到第二用力要轻柔,要方法正确,时间要到,建议牙齿刷牙时间要到三分钟。
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