焦虑症的症状

就人们的焦虑症来说，其出现的形式具有多样性、差异性，可以说有着明显的个性差异。其不仅让人们焦虑不安，更让人们难以塌心工作，而在此症初始阶段就有很多明显的特征，那么焦虑症的症状都有哪些呢？

1、最常见的表象
　　在人们患有此症的时候，是没有明确客观对象的，其最大的表现就是紧张、担心，进而出现坐立不安现象，还会伴随着心悸、手抖、出汗、尿频等，可以说是典型的植物神经病症。让人烦躁不安。
　　2、焦虑症种类
　　就焦虑症的分类来说，其可以分成：慢性焦虑，也可以叫做广性焦虑;还有就是急性焦虑症，也可以叫做惊恐障碍，在现代医学上基本是此两种形式。其最主要的表现就是：对生活中的客观对象表现出紧张状态，进而出现可不必要的担心，还有坐卧不宁，此是典型的肌体植物神经紊乱症状，而患者严重的话，还会出现心悸现象，进而伴随着手不住的抖动，肌体大汗淋漓等。

3、外在表象
　　焦虑症是神经症，也是神经类疾病中很常见的，是焦虑情绪为主要特征的。焦虑症还有着持久性焦虑、恐惧、情绪紧张性特点，其是人类肌体植物神经活动障碍，进而引发了脑神经机能失调，其还伴有情绪不安及躯体不适之感。其经常出现在青壮年时期，各年龄段的发病率没有差异。其症状基本涉及四类，肌体紧张、神经系统反应性强烈、总是无名的担心、肌体过分警觉等。

因此说，提到焦虑症的时候，其是各类精神疾病的一类，其引发的原因也十分复杂，而在治疗上，其也有着很大的差异性，那么就要求患者在出现上述典型症状的时候，及时到医院检查，进而极早治疗，让肌体恢复健康。

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焦虑症惊恐发作的症状

惊恐发作是焦虑的子诊断。惊恐发作的症状可以非常痛苦和可怕，患者可能会感觉到身体上强烈的不舒服，甚至有一种濒死感，大概持续的时间在数秒到数分钟，一般不会超过两个小时。这些症状能够自行缓解，常见的症状比如有头晕，伴随着头晕患者可能会有强烈的担心，可能还有心慌、心悸。还有一类人会突然有一种分离感，会有濒临发疯的感觉。这是惊恐发作主要的症状，但特点是能够自行缓解。往往在一次发作之后，会有持续很长时间的担心。对再次发作的焦虑和恐惧的担心时间超过一个月，可以做出惊恐障碍的诊断。

孕期焦虑症的表现

孕期较易发生焦虑和抑郁的情况。但其实不只是孕期，在妊娠期、围产期、还有妊娠后一段时间，由于体内激素的剧烈变化很容易产生情绪问题，出现焦虑和抑郁的情况。孕期焦虑其实跟焦虑症的表现差别不大，在精神方面可以表现为担心、害怕、紧张、忧心忡忡。大部分的孕妇对于这种担心是针对婴儿以后的健康、夫妻关系跟婆媳关系。躯体症状可以集中在心慌、心悸、头疼、失眠，还有一些消化道的症状，便秘、食欲不振、手足的震颤等等，这些都是焦虑的症状。

焦虑症怎么治

一般的焦虑情绪不用治疗，比较重的焦虑症的治疗有药物治疗、心理治疗和自我调节。药物治疗可以用抗抑郁剂、抗焦虑剂；心理治疗就是认知行为治疗，还有人本主义或精神分析的方法；另外还有自我调节，做一些放松训练，都可以治疗焦虑。

什么是焦虑症

焦虑症跟抑郁性神经症都同属于神经症，是神经症的一种。焦虑症可以分为两种：一种是急性焦虑症，称之为惊恐障碍；二是慢性焦虑症，称之为广泛性焦虑症。急性焦虑会出现呼吸困难、坐立不安、盗汗，感觉马上要窒息，胸很闷，甚至会出现一些躯体性的不适或运动性不安，抖动等症状，甚至感觉濒临死亡。广泛性焦虑症每天因为一些具体的事焦虑、坐立不安，称之为莫名的甚至是无名性的漂浮性的焦虑。没有具体原因引发，感觉到坐立不安，感觉到心慌，整个状态都很焦躁，情绪都很崩溃的状态。

考前焦虑怎么调整

焦虑是难免的，而且适度的焦虑会提升学习效率。首先要安排好自己的作息，要适当出去走走，然后有时候静坐十分钟，有时候让家人可以稍微按摩一下头。还有一个很简单的办法就是“静坐观呼吸”，把自己的意念放在呼吸上。只有把这些细节做到，能正常发挥就可以。