吃艾司唑仑注意什么

现在很多人由于生活和工作上存在的压力较大，所以总是失眠，精神状态特别差，情绪也是处于紧张和焦虑的状态。而艾司唑仑是一种抗焦虑和治疗失眠的药物，因此深受这类患者的欢迎，但是吃艾司唑仑注意什么？

一、服药期间不能喝酒
　　在服用艾司唑仑的过程中是不可以喝酒的，酒精会对我们的中枢神经系统产生抑制作用，而艾司唑仑也有相同的效果，要是在服药的过程中喝酒的话，可能会导致中枢神经系统遭到过度的抑制，而且由于酒精消耗大量的肝药酶，导致艾司唑仑的毒性无法被及时的代谢，从而集聚在体内，造成中毒症状。

二、肝肾功能损害者需减少用量
　　艾司唑仑是需要通过肝肾来代谢的，要是肝肾功能存在着损害的情况，那么可能会导致药物无法及时的被代谢出来。因此有肝肾功能损害的人，服药必须要谨慎，最好是在医生的指导下进行，而且还要适当的减少用量。
　　三、严重抑郁症还需加强抗抑郁治疗
　　虽然说艾司唑仑具有一定的抗焦虑效果，也能改善失眠的症状，但是对于严重抑郁症患者来说，单纯服用这种药物难以达到理想的效果。只能是帮助患者改善失眠，却无法缓解抑郁症状，为了避免严重后果的发生，抑郁症患者需要同时服用具有抗抑郁效果的药物。

四、避免长期大量使用
　　艾司唑仑的抗焦虑、抗失眠效果是很不错的，但是患者千万不能够长期大量的服用这个药物。因为长期大量服用艾司唑仑的话是会成瘾的，会产生强烈的依赖性，给患者的身体健康带来影响。如果说已经出现了这种情况，应该要一点点的减少服用量，千万不能骤停，以防出现戒断反应。

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焦虑症怎么心理疏导

焦虑症的心理原因很复杂，有的焦虑症跟早年的经历有关系，有的焦虑症是因为工作学习压力过大导致的，所以要根据不同的原因去进行心理疏导，现实的压力就要去解决现实的问题，早年的问题就需要长程心理治疗来改善焦虑。

焦虑症和抑郁症哪个痛苦

痛苦是一个主观感受，所以焦虑症痛苦还是抑郁症痛苦，无法比较。焦虑症的痛苦往往是表达在外边，抑郁症的痛苦是很内在的，它更深，焦虑症的病人一般不会自杀，但抑郁症的病人会自杀，要从这个意义上说，抑郁症的病人可能更痛苦一点。

焦虑症做什么检查

确诊焦虑症，往往通过体格检查或者焦虑自评量表测评、精神科医生的专科检查，综合判断之后，才能确诊是否患有焦虑症。焦虑症和抑郁症是孪生兄弟，抑郁是以情绪低落为主，焦虑是以紧张不安为主，它们并不是单独出现。当然也有单独出现的焦虑，时间长以后，焦虑和抑郁总是并行发生。焦虑症患者情绪也会下降，有些影响睡眠的病人需做睡眠的检查。但是这两个病有时候经常交织在一起，焦虑紧张担心恐惧，这是焦虑为主。情绪低落高兴不起来，是以抑郁为主。

预防焦虑症的方法

焦虑症是一种常见的神经症，与身体疾病或生物功能障碍、认知过程因素、应激事件等有关。焦虑症第一与性格有关系，第二有一些事情有关系。预防焦虑症常见措施包括，其一查明产生焦虑症的原因，患者应适当改变一些不合理的想法，合理看待事物；其二明确个人定位，舒缓外界压力。焦虑产生的原因包括一些外界压力，如学生学习压力大、工作人群面临就业压力、老年人存在健康困扰等，面对这些外界压力，患者要学会自我舒缓，做好自我定位，减少自我压力，根据自己的情况，选择工作及生活方式。

考前焦虑怎么调整

焦虑是难免的，而且适度的焦虑会提升学习效率。首先要安排好自己的作息，要适当出去走走，然后有时候静坐十分钟，有时候让家人可以稍微按摩一下头。还有一个很简单的办法就是“静坐观呼吸”，把自己的意念放在呼吸上。只有把这些细节做到，能正常发挥就可以。