五联疫苗什么时候打

五联疫苗从宝宝2个月就可以开始打了，前三针一个月接种一次，两次间隔时间应大于28天，最后一针可以选择在宝宝18个月时打，它与第三针的间隔时间至少为6个月。五联疫苗一共需要打4针，它的价格较为昂贵，一个疗程大概需要花费2500元，是否选择接种，家长可以根据情况自行决定。

　　五联疫苗自2011年在我国上市之后，就吸引了不少家长的关注。这种疫苗虽然价格上较为昂贵，但由于它将五种疫苗联合在一起，只要接种一次就可以预防五种疾病，因此受到了不少家长的欢迎。那么，五联疫苗什么时候打？
　　一、五联疫苗什么时候打
　　五联疫苗一共需要打4剂，每剂的接种时间分别在宝宝2、3、4、18月龄，另外，如果没有在2个月时及时接种疫苗，也可以从3个月开始，仍然是一个月接种一剂，最后一剂安排在18个月时。要注意的是，前三剂疫苗的接种需要至少间隔28天，最后一剂与第三剂的时间间隔至少6个月。五联疫苗应尽早接种，可以起到更好的保护效果。
　　二、五联疫苗的价格是多少
　　在我国，五联疫苗并不是免费的，而且它的价格相对来说也比较高昂。一般来说，五联疫苗接种一剂，价格为800元左右。到2016年时这个价格有所降低，一剂为640元。具体的价格可以到当地的防疫站咨询。五联疫苗一共需要接种四剂，即接种一个疗程需要花费2500元左右。
　　三、五联疫苗是否安全
　　据研究表明，五联疫苗是比较安全的，对孩子不会产生危害，并且除了可以减少孩子的接种次数外，它在疾病的预防上效果也十分好。
　　四、接种五联疫苗之后有什么不良反应
　　有部分宝宝在接种了五联疫苗之后可能会出现一些不良反应，家长不需要特别担心，这些反应会很快消失，不会对宝宝产生不良影响。接种疫苗后可能出现的不良反应包括了发热、乏力，局部还有可能出现红肿、疼痛的反应，家长在孩子疫苗接种完之后应注意观察，这些不良反应经过护理很快会自行恢复，但如果情况严重，就需要到医院检查治疗了。
　　五联疫苗的好处是让孩子少接种8剂疫苗，但价格较为昂贵，而国产疫苗则是免费的，但接种次数较多，可能会给家长和孩子造成不便。因此，是否选择接种，家长可以根据具体情况来决定。

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哪些人适合于熬夜

同样是熬了一个通宵，有的人会疲惫不堪，有的人却没觉得有多累。欧洲科研人员最新的研究证实，这种差异实际上和一个名为PER3的基因有关。

此前的研究就发现PER3基因与人缺觉后的反应有关，这个基因分为长版和短版两种。拥有短版PER3基因的人熬夜后认知能力仍然如常，显示对睡眠缺乏的承受有一定弹性。而拥有长版PER3基因的人对熬夜非常敏感，熬夜后大脑活动明显减少。

此次，研究人员利用大脑扫描成像技术，揭示了长版和短版PER3基因具体如何影响人对熬夜的反应。

研究人员说，有些特殊行业，比如医护人员、民航飞行员、卡车司机等，时常需要值夜班。而通过PER3基因检测，可以识别出哪些人群不适合夜班工作，从而可以个性化地安排工作。

专家提示：不管是否具有熬夜的基因，熬夜总之对人体有害，熬夜、醉酒、吸烟、心理打击是减少人体寿命最确切的因素。所以，按时休息，提高睡眠质量是健康的关键所在。在此提醒大家，睡眠质量提高需要锻炼心态，晚饭后慢走1个小时有利于睡眠。

空气清新剂可致病

森林里的清新空气的味道令人难忘，人们试图营造这样的感觉，于是超级人造空气清新剂诞生用来给人们愉悦享受。很久以来，人们都怀疑空气清新剂中的一种常用成分会导致短期的肺部问题。这绝对是真的。

空气清新剂中导致问题出现的化学物质名为挥发性有机化合物，而在空气清新剂中使用时间特别长的是一种对二氯苯(1，4DCB)。在香烟、厕所除臭剂和卫生球中也会发现它。

在美国国家卫生研究所的一项研究中，一组研究人员对953名成年人随访了6年，结果发现肺中对二氯苯浓度较高的人有肺功能降低的体征。事实上，该化学物质血液水平最高的10%的人，肺功能检测的结果比水平最低的10%的人要低4%。

4%听起来可能不算多少，但即使是呼吸功能的轻微下降也意味着对肺脏的损伤。随着对二氯苯水平的升高，发生哮喘的危险也随着升高。

一些科学家认为有必要减少暴露于家用除臭剂之中的时间。但消费者专业产品协会坚持认为对二氯苯已经很多年都没有在家用产品中广泛使用了。仍然使用它的产品是便池除臭剂、卫生球和帘子除臭剂。街头出售的廉价的未注册空气清新剂也会发现它。

一些东西要牢记在心：任何含有对二氯苯的产品都应当在标签上说明这一点。

专家提醒：在密闭的空间内少用空气清新剂，比如车内，卧室内。选择空气清新剂应该选择大品牌的产品，避免购买劣质空气清新剂。在密闭空间内想要空气清新可以使用纯天然的物品，比如：橘子皮、柚子皮栀子花等。

催眠有助戒烟吗

催眠，在国外很流行，对于国人相对陌生些。那么催眠可以戒烟吗?

在2000年发表的一项大规模荟萃分析中，俄亥俄州立大学的研究者对过去发表的关于探索催眠和戒烟关系的60篇文章进行了研究。结果发现，使用催眠戒烟的吸烟者一年后的戒烟率约为20%~30%。还不错吧!

但是很少有人会只用一种方法。许多探索催眠戒烟成功之道的研究都发现，它通常会和心理咨询及其他技术联合应用，所以很难精确判定其中某一种方法的疗效有多大。

男性使用催眠法后的戒烟成功率略高于女性，其原因尚不明确，可能是女性更担心体重增加。这听起来是不是有点性别歧视的感觉，但据我所知，科学家们正在研究这个问题。

体重增加的副作用并非“危言耸听”(男女同是如此)。吸烟对全身每个部分都有害无益，除了新陈代谢，它还会迫使机体消耗额外的能量，对吸入的化学物质发挥解毒作用。

如果你确实很在意新陈代谢下降这一点，那你不妨多来些运动，同时不时嚼些尼古丁口香糖(香烟替代品)。《美国临床营养学杂志》中的一项研究发现，同时含有咖啡因的尼古丁口香糖能使新陈代谢增加10%，这足以抵消由戒烟所致的新陈代谢降低。

几个催眠疗程或许不能让你立即摒弃吸烟的坏习惯，但它终归有助于让你踏上享受无烟生活的清新之路。

睡前玩手机的8大危害

有一群人，他们被称为“深夜手机党”。他们习惯在睡前躺着床上玩手机，刷微博、上微信、玩游戏……却不肯马上睡觉。玩手机虽然能带给我们不少的乐趣，但是，您知道睡前躺着玩手机的危害吗?

1、影响生物钟

在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅睡眠，甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说，玩了手机1小时后，你或许不得不再玩上3小时，因为你已经睡不着了。

2、慢性劳损

脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。

3、影响视力

左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差(为什么有些人配眼镜左右度数不一样，而人出生时两眼度数一致，就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。)枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的!所以真的啊，为了我们的眼睛真的千万不要!

4、颈椎反弓

我们正常人都有颈椎生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为“反弓”。“颈椎反弓”是构成颈椎病最常见的病理基础，高枕可使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯，长时间牵拉着颈椎，也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。

5、影响智力

手机的辐射是比较大的，有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的，屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响，虽然不大，但是依然是有坏处的。时间长了会引起机体免疫力下降，易疲惫，恶心，等不良反应。长时间对着手机也会影响视力。晚上睡觉的时候建议少玩会手机。另外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统，时间长了会使智力降低。

6、损害皮肤

手机对人的辐射，这个其实也不可小觑。人们使用手机时跟面部距离很近，会对皮肤有一定影响，不能确定是否会长斑，但肯定不利于皮肤，容易长痘痘。

7、手指麻木

频繁按键，拇指酸疼。手机使用过量，频繁发送短信会导致大拇指酸痛、麻木或肿胀等不适症状。

8、过敏

手机导致过敏。有些人手机刚用了没多长时间，就莫名其妙地发生皮肤过敏。查来查去才发现，原来是手机上的镍等某些金属惹的祸。

哪些人爱招蚊子

夏天到蚊子嗡嗡叫得人心烦，可是我们常常发现有的人爱招蚊子有的人蚊子很少叮，我们听说蚊子叮与血型有关或者与血糖有关，各种版本的说法，那么到底是什么原因?

1.体温高、呼出二氧化碳多的人

蚊子触角里有一个受热体，对温度十分敏感，使其在50米开外就能通过嗅觉锁定“目标”。因此，相比瘦小的人，体型魁梧人释放出的二氧化碳就多，或在运动后、喘粗气的时候，更容易被蚊子叮。流汗的人身体散热快，能让蚊子立即察觉到。所以，夏天应该经常洗澡，降低体温，减少皮肤表面汗液。

2.有体味的人

有时蚊子靠近我们也不一定会叮咬，这主要取决于我们皮肤的气味。每个人皮肤上的化学物质成分都不同，比如常出汗的人，皮肤表面有乳酸排出，易招蚊子。

3.化过妆或喷发胶等的人

这些人身上大都会残留化妆品中的硬脂酸(一种脂肪酸)，对蚊子也具有很大的诱惑力。

4.穿深色衣服的人

蚊子具有趋暗的习性，黑色是蚊子进攻的首选对象，其次是蓝、红、绿等。所以，夏日晚间最好穿白色或浅色的棉质衣服。

5.孕妇

医学研究显示，孕妇遭蚊子叮咬的机会比其他女性高一倍。这是因为孕妇呼出的气体中含有多种易招惹蚊子的化学物质，并且她们腹部温度较高，皮肤表面的挥发性物质也相对较多。

　6.喝酒的人

研究发现，在室外喝上一两杯啤酒后，被蚊子叮咬的几率会增加15%。科学家分析指出，饮酒后的体味改变和呼吸变化，会让人们更易招蚊子，且饮酒会使身体防御蚊虫叮咬的能力下降。因此，建议喝啤酒时，最好做些充足的防蚊措施。

此外，许多报道称，常吃香蕉或其他包含B族维生素的食物，蚊子就不愿意靠近。事实上根本没有科学证据证明这些食物能对抗蚊子。其实，一些小措施就能帮你轻轻松松赶走蚊子：

1.在窗户和门上安置纱窗，及时去掉窗户凹槽中的积水;

2.保证下水道、地漏等卫生。