什么是夹腿综合症

疾病的类型多种多样，除了身体上的疾病，还有很多都是心理上的，身体上的疾病症状明显，容易被发现，但心理上的疾病往往都会被忽略。比如说夹腿综合征，它就是比较常见的一种异常的心理行为，容易发生在小女孩身上。那么什么是夹腿综合症？

一、什么是夹腿综合症
　　夹腿综合症也叫做儿童情感性交叉搓腿，属于是一种异常的心理行为，简单来说就是孩子把双腿并拢或者是交叉，然后不断的对外阴进行摩擦，以此来引起兴奋。发病的患儿是在2个月到8岁之间，其中1-3岁幼儿发病率更高，而且女孩比男孩要多。
　　二、如何戒除夹腿综合症
　　1. 给孩子穿宽松的内裤和外裤
　　如果说孩子患有夹腿综合症，想要戒除的话，首先就得保证给他们穿宽松的内裤和外裤。不管男孩还是女孩，平时买衣服的时候尽量选择棉质的宽松的衣物，透气卫生，而且也可以减少对私处的摩擦，让孩子可以是不再那么敏感。

2. 不要让孩子翘二郎腿坐
　　不少孩子坐着的时候都会学大人那样翘二郎腿，这是一个相当不好的习惯，会使夹腿综合症的症状加重。所以说家长一定要禁止孩子做这个动作，与此同时，家长自己也要改变自己的行为，做好榜样。
　　3. 禁止孩子看成人电视剧或书籍
　　夹腿综合症不是那么轻易就能患上的疾病，肯定会有诱因。如果说孩子经常看成人电视剧或者书籍，那么就容易患上这种疾病，所以说家长一定多加的注意，禁止孩子看这些东西。

4. 多和孩子互动
　　大多数情况下，家长发现孩子患上夹腿综合症的时候，孩子已经持续一段时间了，这说明家长对孩子的关注度不够。如果想要改善这种症状，那么就一定要多和孩子互动，多给他们关爱。

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吝啬的心理特征有哪些，如何调适

吝啬，俗称小气，一毛不拔，是一种不正常的心态和行为，是有能力资助或帮助他人却不肯付诸于行动的行为。吝啬的心理特征常表现为：

1、自私：吝啬的人都非常计较个人的得失，遇事总怕自己吃亏。他可以大慷公家之慨，对个人利益却丝毫不能让步，总是高估人家低估自己，永不知足，因而也具有贪婪之心。

2、冷漠：吝啬的人非常看重自己的财富与利益，为了既得利益，可以六亲不认，对别人的苦楚显得冷漠无情，毫无怜悯之心，甚至落井下石。

3、缺乏社会责任感：吝啬的人从小很少甚至从未从父母那里得到爱与关怀，他们也就不懂得如何去爱别人。他们很少与父母有情感上的交流，因此对他人的艰难处境不会引起心理共鸣。他们看到需要资助或帮助的人，往往这样想：这不关我的事，心安理得地把责任推给别人。

吝啬心理的形成，与环境影响、人格成长不良有关系。它作为一种自私，破坏了人类所固有的仁爱、同情之心，破坏了美好的社会关系、伦理关系和道德关系，对一些社会成员造成精神及肉体上的伤害，因此应消除吝啬心理。可以做以下自我调适：1、领悟法，即从精神上思考、领悟吝啬的错误。人活在世上， 需要金钱，但更需要亲情与友谊。小气冷漠，只会割断亲情，使自己成为孤家寡人;赡养老人养育子女是公民应尽的义务。过去曾受到的不公正的待遇，不必萦绕心头，而要理智地看待。关心与帮助历来是相通的，每个人都有需要别人帮助的时候，今天帮人一把，日后自己有难处，也一定会得到他人的关心。2、要有爱心。多做好事，多资助困难的人。

中年女性要学会解决心理压力

人到中年，在生理上是身体的转变时期，处于神经——内分泌的动荡时期，正值“多事之秋”。此时的中年女性，将面临着退休等一系列实际问题，生活压力大，“上有老，下有小”，家庭负担重。这些矛盾长期使她们承受着超过男性的心理压力。这些压力主要表现为以下三对矛盾：

1、职业角色与家庭角色的矛盾。工作单位要求所属成员具有敬业、进取和开拓精神;家庭里她们却被要求成为温柔、贤惠的妻子、母亲。这种不同角色的反差所引起的冲突，必然会对她们心理产生影响。

2、社会生活与家庭生活的矛盾。传统上，中年女性被要求在家庭生活中担负比男人更多的责任，因此她们在社会上与男性竞争时，不得不背上沉重的包袱，从而加大了压力。

3、过高期望与这一期望难以实现的矛盾。不少中年女性事业心较强，对自己的期望值比较高。但是，由于社会性别的差异，有些人常常遇到挫折，使期望难以实现，以致出现心理障碍。

中年女性必须认真对待心理压力问题，并及时采取自我调节的措施。因为过重的心理压力必将导致身心疾病的产生，损害自身的健康。在生理方面，中年女性往往有一种莫名的疲劳感，自觉身体虚弱无力，即便多休息也不易缓解。此外，还容易出现头晕、偏头痛、痛经、月经不调等症状。有过重心理压力的女性，可能有长期或频繁发作的烦闷、不快和失眠，或出现暴躁易怒、焦虚、无故悲伤和失落感，有的甚至因此造成夫妻冲突和离异等家庭不幸。

那么中年女性面对心理压力该采取哪些自我调节的措施呢?

1、增强适应能力。 中年女性要努力调整自我，增强适应能力，学会对各种现象做出客观的分析，正确的判断;在生活中遇到矛盾时不退缩、不逃避、不忧愁、不沮丧，树立起战胜困难的信心和勇气，注意调整自我，以达到心理上新的平衡。

2、注意调节情绪。 现代医学认为，人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强;不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。中年女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗，心情安宁，温和乐观。

3、善于解脱压力。 人生征途上常是顺境与逆境交替，失败与成功并存，欢乐与苦恼同在。中年女性要做到遇事想得开，不钻“牛角尖”，身处逆境时能进行自然安慰、自我解脱，始终保持良好的心理状态。

4、建立良好人际关系。 中年女性，家庭中要赡养老人、培育子女，这就要求处好人际关系。首先要理解、尊重他人，真诚相待，“将心比心”。理解与宽容是处理好人际关系的两大法宝。

5、科学生活方式。 生活单调是许多冠心疾病形成的原因之一。建立文明、健康、科学的生活方式，对于提高身体素质，防止积劳成疾至关重要。合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、有劳有逸，学会在繁忙中求得休息，工作之余培养广泛的兴趣爱好，可以怡人情志，调和气血，利于健康。

6、及时宣泄不良情绪。 当感到巨大的心理压力和出现悲伤、愤怒、怨恨等情绪时，要勇于在亲友面前倾诉，作合理的宣泄;在他们的劝慰和开导下，不良情绪便会慢慢消失。

哪些现象是老年人心理失常的表现

老年人心理健康的表现，首先是思维与行动上一致，做事有条不紊，善始善终，处理人际关系有一定的灵活性，能正常友好交往。如果做事杂乱无章，思维混乱，有头无尾，性情孤僻，不愿与人交往，就是不健康的心理;如果以前思想稳定，有应变能力，对发生的事能及时判断处理，进入老年期后变得神经过敏，稍有波动则大惊小怪，疑神疑鬼，情绪不稳，这也是心理失常的一种表现。

记忆力与思维能力是智力是否衰退的根本标志。一般来说，老年人对事物前总体记忆是清晰的，而对具体数字与细节往往不易记住，这种情况比较普遍，是生理上的退变，属正常现象。如果是前记后忘，或者是反复唠叨，则是老年人心理不健康的表现。此外，老年人情绪稳定，乐观愉快，说明心理状态是正常的。如果喜怒无常，愁眉苦脸，怨天尤人，灰心丧气，悲观厌世，都属不正常心理。

一般认为，老年人尚有判断事物的经验，行动自觉，有明确的日的，能率直表白自己的态度，能灵活选择处理问题的方法，就是心理健康的表现。如果判断事物优柔寡断，摸棱两可，莫衷一是，哼哼哈哈，则是大脑衰退的表现。

要维护老年人的心理健康，必须及时对老年人进行心理调节。事实证明，保持老年人的心理健康，对延缓老年人的大脑衰退，减少老年人的身心疾病，具有十分重要的意义。

家庭心理治疗简介

家庭是孩子成长的摇篮。许多父母在养育孩子的过程中，忽视孩子的个性需要，反而让孩子生出许多症状，欲速则不达。

面对孩子的问题行为，不同专家有不同的观察和处理方式：

像精神分析治疗、行为治疗一样，家庭治疗是心理治疗的一个种类。是把整个家庭作为治疗的对象。家庭治疗的出发点是将家庭看成一个系统，系统内成员所表现的行为，既影响其他成员，同时也受其他成员的影响。具体比喻的话，就如一个患者的精神症状既影响着他的家人(父母\兄弟\姐妹\爱人\子女)，同时，患者也因家人的态度或家庭生活模式的影响，产生症状或症状持续存在。这种紧密相关的连锁反应，可导致所谓的病态(或问题)家庭现象。换言之，个人症状可能是家庭功能失调的表现，并由家庭相互作用而保存下来。因此，家庭治疗所要处理的问题是家庭中产生的，问题可表现为个人的，也可以是家庭共同面临的。治疗的目标是修正调整家庭成员的关系，通过家庭成员的共同努力，改变问题产生的家庭动力机制，使症状行为消失。

家庭治疗的适应症：强迫症、焦虑症、恐怖症等各种神经官能症、精神分裂症和情感障碍患者缓解期的心理问题、厌食症和贪食症、学校恐怖症、儿童青少年行为问题、儿童多动症、儿童学习困难、酒精及药物依赖、家庭冲突、非精神病性家庭暴力等。

家庭治疗时，家庭相关成员均需到场，每次治疗历时约1-1，5小时。一般每周至少一次，连续6到10次，有时需要布置家庭作业。

正确的恋爱方式——来自心理学家

一段感情的成功与否，不是看是否还牵手，而是由感情品质而定，很多时候牵手不代表成功，分手不代表失败。关键是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务。你是否更了解自己的需求，你是否已学会疼爱别人。 爱的反面不应该是恨，而应该是淡忘;那为什么有些人的爱会变成恨，而不能成为淡忘呢，那是因为他在爱里面，缺乏了自信。。。。。。 在恋爱中我们需要完成两项重要的心理任务：一、要更了解自己。除自我认知概念外，让两性恋爱中的自己更完整清晰地呈现出来。 二、培养我们爱人的能力。从自小习惯被爱开始学会爱人。

看一个男人是不是好男人有三个基准：负责、尊重和稳定。负责意味着他能对自己所说过的话负责。尊重则是指，他能够尊重自己的另一半，就是我们通常所说的，你和他之间建立的是“伙伴式关系”，你们相处的方式是平等的。另外，他还要是一个情绪稳定的人。有些人情绪容易大起大落，这样的人是很难维持一段长久的关系的。

上面说的只是好男人的基准。如果我们把条件再抬高成精品男人的话，还可以归纳出所谓“三心二意”的基准。首先第一个心是开心。他自己应该是一个开朗的人，这会让和他一起相处的人也感到心情愉快。第二个心是关心。关心意味着体贴，这是所有女生都很容易理解的。第三个心是同理心。什么叫同理心?就是设身处地为别人着想的能力。同理心是尊重的来源，也是情侣间解决冲突时最重要的能力。还有两意。第一个意是诚意。诚意意味着真诚，真诚又是负责的基础。第二个意是善意，就是要能够用善意的方式去解读情侣的行为。这是很多人在与情侣相处时很难做到的，比如对方不小心迟到时，用恶意的解读方式来理解，就会开始责怪对方，你不在乎我! 有人买了一只不停亏损的股票，就像面对一段无法挽救的婚姻，该不该抛出就跟是否应该离婚一样困扰着他。在事情上所花出去所有的成本，比如耗费的时间、金钱等，当这些成本无法回收时，在心理学上被成为沉默成本。为什么我们不愿意离开一个不健康的婚姻，为什么不愿意放弃一个没有价值的股票，原因是我们不愿意去承认这些沉默成本再也无法回收。 男生在恋爱里的情绪需求有如下几点：一、自身的能力被肯定。他时常会关心是否有让人瞧得起?二、才华被欣赏。也许他有些嗜好和才华与其工作完全不干，但你仍需学会喜爱和尊重。三、努力被感激。他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激。 女生在恋爱里的情绪需求：一、时常被关怀。虽是日常的唠叨，请你耐心倾听。二、再三地被肯定。她可能一二再而三地询问你是否爱她。其实她只是需要再三地肯定，你需要给她信心。三、想法被尊重。(在分享情绪种种时增进彼此感情) 保持爱情天长地久的方式：制定一个三乘三的保鲜计划。一天三次一次三分钟。三A计划，第一全神贯注。在我们日常生活中，我常认为我们能给别人最好的礼物是时间，放掉你手边的所有活，关掉手机专心地听对方说话。第二浓情蜜意。非口语的沟通，即肢体语言的沟通。没事多抱抱对方。第三相互欣赏。 每一个成熟的女性身体里都有个非常幼稚的小女孩，每一个幼稚小女孩体内都有个幼稚的小问号。那就是我到底有没有讨人喜欢。

在这个时候你需要学会称赞对方，当然称赞对方外貌、身材是个不错的选择。或者她照顾家庭的能力也是不可忽视的。 当然每一个成熟的男性身体里都有个非常幼稚的小男孩，每一个幼稚的小男孩体内都有个可笑的小问号，那就是我有没有让人家瞧不起?不管变成多成熟的男性，这个小问号依然存在。学会给他肯定，从来没有什么事情比爱更动容。如果现在觉得生命中有一些不完整的地方，很可能就是这个功课还没有做完。 爱情其实有规律可寻，如果遵循这些心理情绪需求，当最后一次对对方说我爱你的时候，我们会了无遗憾。对逝去的人最好的纪念方式是继承她的品质继续好好地生活下去。