肠胃不舒服是怎么回事

许多肠胃疾病，都会让人感觉到肠胃不舒服，比如肠胃功能紊乱，过敏性肠炎，急性肠胃炎，慢性胃炎，十二指肠溃疡，胃溃疡，胃癌等疾病。平时最好能做到定时定量就餐，适当的吃一些好消化的食物，不要吃刺激性的食物，以免病情加重。

有的人因为不注意饮食，经常吃生冷寒凉、辛辣刺激的食物，可能会导致肠胃不适；但是有些人平时饮食习惯很好，依然会出现肠胃不适的症状，比如经常拉肚子、吃饭后就觉得恶心、烧心等，那么，肠胃不舒服是怎么回事呢？
　　一、肠胃不舒服的原因
　　1.肠胃功能紊乱
　　有的人每次吃了饭后，就会觉得胃胀，即使吃得不多，也会出现这样的症状，也有的人整天都会感觉胃部饱胀，不愿意进食，这可能是肠胃功能紊乱导致的。
　　2.过敏性肠炎
　　如果吃了饭后，立即要上厕所拉肚子，尤其是吃了稍微凉一些的食物后，拉肚子会更加明显，这应该是过敏性肠炎导致的。
　　3.急性肠胃炎
　　如果吃了寒凉的食物，或者不干净的食物后，出现了恶心、呕吐、拉肚子等症状，应该是急性肠胃炎导致的。
　　4.慢性胃炎
　　如果总是不愿意吃东西，嗳气但是不会反酸，脸色苍白，这可能是患有慢性胃炎。
　　5.十二指肠溃疡
　　如果每次都在饭后，两个小时左右出现胃疼症状，甚至会在睡梦中会被疼醒，吃一些东西后，症状能得到缓解，这应该是患有十二指肠溃疡了。
　　6.胃溃疡
　　如果吃了饭后有胃疼的感觉，但是两个小时左右，症状能逐步缓解，如果生气、着凉时又会发作，这应该是胃溃疡。
　　7.胃癌
　　如果经常出现恶心、呕吐的症状，还伴随着腹胀，腹痛，偶尔吐血，身体消瘦的厉害，在心口处能摸到硬块等，要警惕胃癌。
　　二、肠胃不舒服的饮食注意事项
　　1.定时定量就餐
　　肠胃不适的人，最好每天都在固定的时间就餐，而且每餐吃成6成饱。
　　2.吃易消化的食物
　　胃病患者可以吃牛奶、鸡蛋、鱼肉，蔬菜，水果等好消化、营养又特别丰富的食物。
　　3.避免吃刺激肠胃的食物
　　胃病患者要避免浓茶、咖啡、辣椒具有刺激性的食物，最好少吃粗粮、坚果类食物，因为这类食物不好消化等。

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肠胃不好有哪些症状

肠胃不好不仅仅会对我们的身体各项指标有异常影响，就是精神方面也会有萎靡不振的正常现象。所以肠胃的调节至关重要。首先我们要对肠胃不好的症状有所了解，才能更好的辨别自己的病情，临床上肠胃不好的人经常会有大便不成形、人体消瘦、肠胃不好的人也会有呼吸系统的异常症状。下面我们一起来了解一下，肠胃不好有哪些症状？

1、大便不成形：肠胃不好的患者，大便是不成形的，一般都是呈烂状或者水状，这是因为肠道内部的微生物菌群失调造成的，菌群的失调造成患者的消化系统异常，就会导致患者经常有腹泻的情况，或者因为吃了某种不干净的，生冷的就会有异常反应。比如几个人一起吃冰箱里的东西，正常人吃了可能没感觉，但是肠胃不好的人一吃，就会导致拉肚子，所以肠胃不好的人对吃的要求很高，一定要保证新鲜建议多吃蔬菜水果类的食物来调节肠道的微生物菌群。

2、人体消瘦：肠胃不好的人，经常会出现消化不良，恶心，呕吐，如果时间久了不进行病情的改善，就容易让患者任性消瘦，弱不禁风。因为对食物里面的能量获取不全，长时间就影响了生活的本源，民以食为天，食物的获取异常，自然就导致了患者身形消瘦的状况，所以肠胃不好的人就会出现身体瘦弱的病症。

3、肠胃不好的人也会有呼吸系统的异常症状：肠胃不好的人也是容易患有呼吸道疾病的患者。因为肠胃不好会导致我们的脾功能下降，脾和肺相辅相成，互相牵制，脾虚就会影响肺部的分泌物分泌，导致患者容易咳嗽，所以肠胃不好的人也会出现咳嗽症状，还有感冒，因为食物的能量获取不足，患者抵抗力下降，免疫系统下降。就容易感冒咳嗽，这也属于肠胃不好引发的症状。

蒙脱石散治肠胃炎吗

蒙脱石散在日常可以治疗一些疾病，一些人可以通过服用蒙脱石散来缓解症状和某些疾病，但是蒙脱石散对于肠胃炎有没有起到作用，很多人不是非常了解，也不知道有没有一定的效果，下面我们就来说一说蒙脱石散治肠胃炎吗？

蒙脱石散对于肠炎的治疗有一定的作用，但是不能治好，但是在身体出现腹泻症状时，可以服用此药物，效果非常好，对于身体的害处几乎是没有的，但是胃肠炎还是需要选用针对性药物治疗，日常还应该注意饮食规律，对吃些清淡有营养的食物，不应该吃些辛辣和油腻的食物，这对于肠胃炎的恢复没有好处。

蒙脱石散不能治好肠胃炎，但是对于肠胃炎有一定的消炎作用，说白了作用不是那么的明显，效果也不是特别的好，毕竟不是针对性的药物，因此效果就不那么明显，但是治疗急性的腹泻也是具有很好地效果，副作用也是非常的小，可以治疗某些人群的急性或者慢性腹泻，效果也是相当不错，对于一些疼痛也是有效果的，具有止痛的作用，尤其是食道、胃部等疾病引起的疼痛，都具有一定疗效，具有很好地辅助治疗作用。

蒙脱石散的使用症状也是比较的有限，主要还是针对性的治疗腹泻的疾病，效果非常的明显，对于胃肠炎治疗只是一种辅助作用，如果需要治愈，还需配合其他药物，毕竟蒙脱石散还是一种辅助，不是主要治疗药物，单一使用，是不能治疗好胃肠炎的。

兰索拉唑什么时候吃最好

很多人在平时都会有胃不舒服的时候，胃部胀痛，胃酸分泌过多都会引起身体不适。这时候通常需要吃一些药物来进行缓解，兰索拉唑就是比较常用的一种，对于胃部各种不适都会有一定的缓解治疗的作用，兰索拉唑什么时候吃最好呢？

一、兰索拉唑什么时候吃
　　兰索拉唑是一种治疗胃病的药物，通常需要在空腹的时候服用，这样才能够更好的被吸收利用，起到更佳的治疗效果。想着在饭前吃兰索拉唑，它能够对胃黏膜起到一定的保护作用，有效减少胃酸分泌。而如果是在饭后服用兰索拉唑的话，由于食物已经进入到胃里面，这时候会对药物的吸收起到干扰作用而影响治疗效果。
　　二、兰索拉唑适应症
　　兰索拉唑是一种用于治疗各种肠胃疾病的药物，对于胃溃疡，反流性食管炎以及十二指肠溃疡等疾病拥有着比较好的疗效。对于部分患者出现胃必素瘤的时候，也可以适量的服用兰索拉唑进行治疗。
　　兰索拉唑肠溶片是一种比较常见的药物，它的主要治疗功效就是胃溃疡，反流性食管炎，十二指肠溃疡等等，对于胃泌素瘤也有很好的治疗作用，在用药方面一定要了解一些适应症的问题，要了解药物的不良反应，少数患者在用药以后可能会出现皮疹，瘙痒的症状，极少的人是可能会出现白血球减少，会出现贫血的现象。

三、不良反应
　　１、过敏症
　　部分敏感体质者在服用兰索拉唑以后，可能会存在着过敏的情况，这时候会在皮肤表面出现一些红疹，同时会伴有剧烈的瘙痒感，这时候需要及时的停药，如果过敏程度比较严重的话，需要适当的服用一些抗过敏的药物来缓解抗过敏的药物来缓解。

２、血液系统异常
　　少数患者在服用兰索拉唑治疗胃肠疾病的时候，会出现一些血液系统异常的情况。比如贫血，血小板减少，白细胞减少以及嗜酸球增多等等。

结肠膨胀患者的饮食宜忌

结肠膨胀好发于溃疡性结肠炎（ulcerativecolitis，UC），简称溃结，原因不明的直肠或结肠炎性疾病。主要累及直肠、乙状结肠和降结肠，病理特征为粘膜充血、水肿、多发性浅表溃疡，晚期肠壁增厚、肠腔狭窄并伴有息肉形成。临床上以顽固性腹泻、粘液便、血便或脓血便、腹痛和里急后重为特点，并可伴有发热、贫血、关节炎、皮肤病变和肝病等肠外表现。极少急性发病，多数起病缓慢，病程较长，常反复发作，间以长短不定的缓解期，亦称为慢性非特异性溃疡性结肠炎。

早期可出现腹痛、腹泻和血便。由于结肠肌肉痉挛、结肠膨胀和炎症刺激局部感觉神经，引起不同程度的腹痛。腹胀多局限于左下腹或下腹部，呈阵发性的轻度疼痛。当病变严重时可呈现绞痛。
　　结肠膨胀患者宜吃富含维生素的食物，宜吃富含膳食纤维食物，宜吃清淡容易消化的食物。以下食物建议适量多吃：
　　1、柠檬
　　柠檬泡水喝具有清热解毒，抗菌消炎的作用，还可以补充水分的丢失，预防低血容量休克。每天350-500ml为宜。
　　2、冬瓜
　　冬瓜具有清热化痰，帮助消化，保护胃肠粘膜的作用，有利于患者的恢复。每天300-350克为宜。
　　3、西红柿
　　西红柿富含多种维生素和微量元素，具有健胃消食，生津止渴，清热解毒的作用。每天200-300克为宜。
　　结肠膨胀患者忌吃辛辣刺激的食物，忌吃油腻的食物，忌吃刺激的饮料。以下食物建议少吃或不吃：
　　1、辣椒
　　辣椒的刺激容易导致肠道粘膜充血，肿大，导致腹部疼痛，加快肠道的蠕动，加重腹泻症状。禁止食用。
　　2、猪油
　　猪油含有较多的油脂，容易滋养细菌，加速细菌的繁殖，加重病情。尽量避免。
　　3、白酒
　　白酒还有较高溶度的酒精，容易刺激肠道粘膜，导致肠道菌群失调，导致症状加重。禁忌饮用。

如何呵护您的肠胃

肠胃是人体消化吸收营养的器官，肠胃好就会抵御百病、身体健康。那么应该如何保养厂为呢?保养胃、肠的原则就是胃、肠喜欢什么，你就给它什么，胃、肠怕什么，你就不要做什么。

说起来简单做起来难!我们许多人在年轻的时候往往不自觉地虐待自己的肠胃，比如：暴饮暴食、生冷辣烫，这样伤害自己的肠胃就等于破坏健康。

胃、肠最喜欢你的细嚼慢咽。这样能减轻它的负担，所以易消化、温度适宜、可口的食物最受胃肠的欢迎，而那些过硬、过烫、过冷、过辣、过黏、油炸、腌制的食物应该离我们的嘴巴远远的。

胃、肠喜欢定时、定量和有规律的进食。你看所有的长寿老人，他们从不暴饮暴食，总是定点吃饭、睡觉，饮食极有规律。所以，定时定量要从婴幼儿就开始抓起，一直坚持到老。

胃、肠更喜欢好心情。大家都有生气吃不下饭的时候，生气的时候肝火就旺，按五行相生相克规律，肝是木，脾胃是土，木是克土的，当肝火旺时会直接抑制脾胃的功能，使人没有胃口，所以放松心情是增加食欲，促进消化、吸收很重要的一个方面。

胃、肠最怕冷。有胃肠疾病的人都知道，当胃肠不适时，抱个热水袋捂一会儿就会舒服些。这说明体内寒重，因为胃属土，主黄，面色发黄时说明消化功能不好，发暗时说明寒重，这时，就不能再吃寒冷的东西了。寒冷之物之所以会引起胃肠的不适，是因为寒冷会使胃肠的血管收缩，影响食物透过消化道的黏膜化生为血液。

所谓的“寒冷”，除了指食物本身的温度外，还有食物的属性，比如你把香蕉加热了吃，它还是寒性的，吃多了不能消化，只能匆匆排出体外，这就是为什么吃多了香蕉会腹泻的原因，所以，一定要尽量少吃寒凉性质的食物，多吃性平、性温的食物。各类食物的属性，在第一章中有详细全面的介绍。

有的人会说为什么外国人经常喝冷水、吃冷食都没事，还长得那么强壮?我说你们只看到了他们的这一面，但注意过他们的饮食结构与我们有什么区别吗?人家大量吃肉、黄油、奶酪，都是高能量、高热量的东西，正好起到中和的作用。而我们中国人的饮食普遍清淡，能量、热量本身就不足，这时你再去喝冰水、吃冷饮，就是自讨苦吃了。

体育锻炼让你胃口大开。有人可能觉得这样说有些片面，为什么有的人锻炼后食欲旺盛，另外的人锻炼后反而不想吃饭了，这类人就是气血不足。因为，锻炼后气血多分布到了四肢，如果气血不足，胃肠就会相对缺血，血供减少后，消化功能就下降，反倒不想吃饭了。遇到这种情况时，一是减少运动量，尽可能多吃一些细、软、烂的食物，等气血补足的时候再去锻炼，就不会出现上述不适了。

胃、肠最喜欢按摩。当经常有胃胀、消化不良的症状时，在腹部左右上下轻轻按摩，不舒服的症状会随之减轻，所以胃、肠消化功能不好的人，要经常摩腹。肚子上有人体最重要的9条经络，按摩时等于把9条经全照顾到了，真是一个一举多得的健康良方。