牙缝变大是什么原因

牙缝变大的原因一般有4种，比如说先天性的牙缝大、牙缝龋坏、外力碰撞以及牙周疾病。牙缝变大的人平时刷牙必须要选择软毛的牙刷，这样才能够保护牙龈。饭后尽量不要使用牙签，否则会加剧牙缝大的症状。最好有定期洗牙的习惯，这样可以预防牙缝持续变大。

牙缝变大是困扰了很多人的一种口腔症状，这种症状一般出现在中老年人身上。牙缝变大，虽然并不会造成明显的不适症状，但是牙缝变大会影响美观，而且会导致食物残渣堆积在牙缝内，诱发牙周疾病。那么牙缝变大是什么原因？牙缝变大要注意些什么呢？
　　一、牙缝变大是什么原因
　　1.先天牙缝大
　　有一些人的牙缝本身就比较大，这种就是先天性的牙缝大，而且到了晚年的时候牙缝还会逐渐变大。一般先天性的牙缝大是不需要特意治疗的，如果想要改善美观的话，可以佩戴牙套，或者是换上烤瓷牙。
　　2.牙缝龋坏
　　牙缝中间部位出现了龋坏，牙缝就会因为腐蚀而逐渐变大。这种情况必须要及时清理龋齿部位，然后使用填充物填充好，不然的话很有可能会影响到其他牙齿，导致大面积牙齿龋坏。
　　3.外力碰撞
　　牙齿受到了外界的碰撞，就很容易移位变松，这样的话就会牙缝变大。但是这种情况一般发生于缺钙的老年人身上，较为年轻的人受到外力碰撞，也不会出现牙缝变大。
　　4.牙周疾病
　　牙周有炎症或者是其他疾病的时候就会出现牙周萎缩，这样牙缝就会逐渐变大。
　　二、牙缝变大要注意些什么
　　1.选择软毛牙刷
　　牙缝比较大的人，牙龈都是非常脆弱的，所以刷牙的时候最好选择软毛的牙刷。软毛的牙刷不仅可以有效清洁牙缝中间，并且还能够防止伤害牙龈。
　　2.避免使用牙签
　　牙缝变大是有可能出现塞牙现象的，要注意避免使用牙签。使用牙签会导致牙缝越来越大。
　　3.定期洗牙
　　定期洗牙可以有效预防牙周疾病，这样就能够阻止牙缝持续性变大。另外定期洗牙还可以去除结石，对口腔健康很有帮助。

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洗牙后多久可以吸烟

抽烟的人牙齿发黄是很正常的现象，但是大家在牙齿发黄之后都会选择去洗牙，在洗牙之后担心抽烟会影响到牙齿变白的效果，但是还是忍不住，下面我们一起来了解下洗牙后多久能抽烟。

洗牙后多久能抽烟

洗牙之后至少要三天不能抽烟，这主要是因为刚洗干净的牙齿很容易就粘上其他的物质，这样一来洗牙就会变得没有效果了。而且刚洗牙后的牙齿会变得很敏感，它需要几天的恢复期。

一旦立刻抽烟，你的牙齿将会变得很脆弱和敏感，不利于牙齿的恢复。还有就是烟的成分中含有很多的矿物质，被燃烧之后会变黑，这会直接吸附在我们的牙齿上。所以建议大家不要洗牙之后就立刻抽烟，即浪费钱还会影响洗牙的效果！

洗牙后立刻抽烟会带来的危害

1、引发牙周炎

喜欢抽烟的人，很容易患上牙周炎。在洗牙之后立刻抽烟的话，烟中所含的尼古丁还有一氧化碳都会直接刺激到牙齿的功能。它会破坏我们口腔的抵抗力，导致免疫力下降和血液流通不循环。会诱发牙周炎的出现，特别是对于本来就患有牙周炎的人来说，影响更严重。相信我们每个人都不希望自己年纪轻轻就牙齿掉落，所以洗牙之后不要着急抽烟。

2、影响味觉

不知道大家有没有发现，喜欢抽烟的人唾沫会变少，而且喉咙经常有痰出现。在洗牙之后立刻抽烟的话，会导致这种情况加剧，舌头的表层会被覆盖，影响你的味觉。

3、导致蛀牙

喜欢抽烟的人蛀牙的机率会更高，不过大多数人总是把蛀牙归结于吃太多的零食。但其实抽烟，也是会导致蛀牙的。

4、牙齿变黄发黑

会去洗牙肯定是因为觉得自己牙齿变得暗黄或者是被牙结石所覆盖，所以才会去将其冲洗赶紧。但是香烟中所含的物质，是牙齿变黄和发黑的罪魁祸首。特别是在洗牙之后立刻抽烟的话，这些物质更加容易被覆盖住。

其实不管是有没有洗牙，都是不建议大家抽烟的。因为香烟对于身体健康的危害实在是太大的了，会患上咽喉癌的人大多数都是太喜欢抽烟所导致的。还有就是抽烟还会危害到我们的呼吸系统还有肺部，为了我们的身体健康着想，希望大家还是少抽烟为好。

洗牙前为什么要验血

我们都知道在清洗牙齿之前是要进行验血的，但是很多人都觉得就清洗个牙齿而已，验血很没必要，其实这样的想法是错误的，验血也是对患者本身负责，那么，下面我们一起了解下洗牙前为什么要验血？

洗牙前验血，最终目的是将隐患消灭在萌芽状态，预防交叉感染，从而保护所有患者和医生的健康，是非常必要的。

洗牙，即龈上洁治术，是用专用器械去除龈上菌斑、牙结石及色素，从而达到减轻牙周组织炎症的常用治疗方法。目前，临床上最常用的洗牙方法为超声波洁治术，通过超声波的高频震动把牙齿表面的牙结石等击碎并冲刷下来，在此过程中，破碎的牙结石脱落牙面触及炎症的牙龈，会导致牙龈出血，安全隐患也随之产生。

大家要明白，洗牙前验血，是防护病原体污染，预防交叉感染的一项必要措施。

当人体遭受病原体侵犯时，不论发病与否，都称作感染；当感染由此波及他人时，称作交叉感染。口腔科是易于发生交叉感染的场所，为了防止医院内的交叉感染和对口腔医务人员和病人健康可能带来的危害，会采取各种措施防护措施。例如诊室空气净化、病人口腔清洁、口腔器械消毒、医师个人防护、诊疗环境及病原体污染的防护。

现在口腔治疗器械的消毒已经非常规范，不会导致疾病传播，但洁牙时超声波洁牙机机头的高速震动会产生大量气溶胶和飞沫，与唾液和血液中的细菌混合成微生物气溶胶。这些污染物的扩散范围可达8米，且污染物浓度一直持续到洗牙结束后10分钟才开始降低。门诊中，洗牙的患者或多或少都会出血，不仅会沾到医生，还会喷到附近患者与环境中。而我们闻之色变的艾滋病、肝炎（乙肝、丙肝）、梅毒等疾病的主要传播途径之一就是血液传播，此时，如果是其他患者或者医生身上恰巧有伤口，就有可能被感染。

为了避免交叉感染，急性肝炎、肺结核活动期、艾滋病、梅毒等传染性疾病患者急性期一般是不做超声波洁牙的，需要控制病情后安排治疗。对于患有传染性疾病的患者，必须要进行洁牙等治疗时，医生会安排单独的椅位，空间，时间和加强消毒措施。但现实情况是，有些患者根本不知道自己是否患有此类疾病，或者由于各种原因向医生隐瞒了病史。

洗牙流程是什么

在平时，大多数的人对于牙齿的保养都没有做好，所以导致牙齿变黄的情况发生，这样的情况下就会选择洗牙的方式来让牙齿变得美白，但是在洗牙的时候注意事项也非常的多，下面我们了解下洗牙流程是什么。

我们日常饮食中很多食物有色素，包括很多饮料，如茶、咖啡等，如果饮食不当都会造成牙齿表面留下泛黄的色渍，尤其是常年吸烟者的牙齿表面都会偏黄甚至发黑，这种色渍是无法通过刷牙清除的，但洗牙可以有效地帮我们去除色渍。

洗牙的流程

先对口腔进行清毒，然后做牙龈表面的局部麻醉，接着医生会使用超声设备对口腔内的每颗牙齿做好彻底的清洁工作，接着是喷砂，就是使用高压水+特制的盐对牙齿进行进一步的清洁，接下来是给牙齿抛光，最后冲洗口腔，如果有牙周疾病或者炎症，需要上药治疗。

要说明的是，现在洗牙一般是使用超声设备+喷砂设备双重清洁的方式，超声设备主要用于清洁顽固的牙结石，而喷砂设备主要用于清除牙齿上的色渍。两种方式结合，可以达到有效地去除牙结石和色渍的效果，如果有的人长期不洗牙，牙结石比较顽固，还需要在洗牙一周后再去进行手工清除。而给牙齿打磨抛光，主要的作用是增加牙齿表面的光洁度，延迟牙斑菌的残留时间。

洗牙后要注意什么

首先，洗牙后半小时内不要进食、不要喝水、不要漱口，也就是除了说话外，不要使用口腔做其他任何事。

洗牙后的两周内，不要吃太刺激性的食物，包括过冷、过热、太辛辣的食物，因为牙结石清理后，原本被牙结石挡住的牙体组织会暴露在外，甚至一部分牙龈也会暴露，这个时候牙齿对刺激特别敏感，因此要注意不能给牙齿太多的刺激，直到牙体组织恢复后，才可以正常饮食。

有一些严重的牙结石可能会长到牙龈内，因此洗牙之后牙龈可能会肿，这个是正常的，一般医生会使用消炎消肿的药，一、两天即可消肿，不用过于担心。

牙齿轻叩，津液漱口

牙齿是人体的咀嚼器官和控制发声的重要门户，它的健康直接关系到人整体的健康。同时，洁白的牙齿也是美容的重要部分，明眸皓齿会为您增添许多光彩。一般来说，人过六十以后，牙齿就会出现明显的退化。

但是现代社会的生活和饮食习惯，导致许多人在青年时期牙齿就出现了问题。保护牙齿，除了正确的刷牙、漱口习惯，还有很多传统而简便的方法。祖国医学认为牙齿的好坏根于肾气。因此，古代养生家多主张“齿宜常叩”，以固齿延年。齿的保健通常叩齿和咽津同时使用。
　　叩齿
　　叩齿咬牙：双掌轻按双颊，先叩齿有声36次，后咬牙无声18次。然后下颌放松，用两大拇指指腹向上托叩下颌36次。
　　搅海咽津；舌尖先左后右在口腔内颊慢慢搅动10次，古称“赤龙搅海”，至唾液满口后嗽津10次，分三小口用力引颈咽下，意想直至小腹丹田。
　　叩齿咽津不单单局限于清晨睡醒之际，两种方法可以配合使用，也可以单做扣齿或咽津，或在公交车上，或在休息之前，坚持长久，功到自然齿固身强。
　　咽津
　　古人对津液有金浆玉醴、天池之水、金津玉液、神水等多种称谓。明代冷谦：“赤龙搅津水，漱津三十六，神水满口匀，一口分三咽，龙行虎自奔。”认为津液“灌溉脏腑，润泽肢体”的作用，若“能终日不唾，则精气常留，颜色不槁。”唐代《备急千金方》“朝朝服食玉泉，琢齿使人丁壮，有颜色”
　　津液外濡皮毛肌肤，内泽五脏六腑，并能注窍利节，充髓养脑。古人十分重视津液的保养，认为唾液是非常珍贵的物质，经常吞咽唾液可以强身健体。唾液经叩齿、含虚鼓漱可炼液为精，古人称为“炼精”，能更好地疏通经脉，使唾液如甘露之布散下降，无处不到，内至脏腑，外至肢节皮毛，从而充分发挥灌溉滋润全身上下内外的作用。唾液是肾中阳气蒸腾阴液上泛舌底而成，为肾水所化，水能胜火，所以唾液除了有灌溉脏腑，润泽肢体的作用，还有清热泻火、解毒消肿、明目退翳等功效。
　　赤龙搅津：用舌在齿内外上下搅动，鼓漱36次，然后分三口汩汩有声的咽下，直达丹田。
　　入静生津：凝神除杂念，调整呼吸，舌抵上颚，等满口津液时，分三次将津液咽下，用意念送至丹田。《圣济总录》云：“开口舌柱上齿，取津咽之。”
　　叩齿生津：双唇轻闭，上下两齿轻轻相扣。先叩嚼牙，再扣门牙。至津液满口，分三次将津液咽下，直至丹田。
　　水潮除后患：睡醒端坐，舌抵上颚，闭口调息，待津液生至满口，分三次，以意送至丹田。久行之，降五脏邪火，通四肢气血，诸疾不生，永除后患，老而不衰。
　　现代医学研究，唾液中含有多种无机物和有机物。食物入口，分泌出来的唾液中所含的淀粉酶可以帮助消化食物中的淀粉。唾液还具有清洁口腔、保护牙齿的作用。口中唾液充足，可以及时清理口中的食物残渣，保护牙齿。唾液中含有的许多抗菌、抑菌成分，能防止病原微生物对口腔粘膜及牙周组织的侵袭。
　　咽津法适用于阴虚不足的咽干、唇燥、口渴少津、皮肤干燥等；心肾不交所致虚烦不眠，心悸健忘，头昏耳鸣、咽干、要脖酸软、梦遗、潮热盗汗等；阴虚阳亢所见形体消瘦、口燥咽干、眩晕、失眠、五心发热等；咽津功法可以辅助治疗多种疾病，常用于咽炎、扁桃体炎、风湿病、胃炎、感冒、牙周炎、龋齿、胃溃疡、便秘、唇炎、舌炎、阿弗他口腔炎、白塞氏综合症、干燥综合征等疾病。常人行之可强身健体。
　　津液保健没有什么特别的禁忌，痰多的人注意不要将痰液咽下，或是将口中正常的津液习惯性唾弃。李时珍说：“若久唾，则损精气，成肺痿，皮肤枯涸。故曰远唾不如近唾，近唾不如不唾”。

怎样刷牙更健康

龋病、牙周疾病是损害我国人民群众口腔健康的常见病、多发病，更是危害儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。

据调查，我国约有6-7亿的人患有不同程度的牙病，其中以患龋病为最多，人均有2只龋齿以上，全国约有20多亿只龋齿;牙周疾病患病率高达80%。又据1982年全国中小学生龋齿与牙周疾病调查数据显示：

(1)7-9岁乳牙患龋率城市为79.60%，农村为85.50%乳牙龋均城市为3.8只，农村为2.7只。

(2)7岁恒牙患龋率达21%。

(3)12岁恒牙龋患率城市为45.90%，农村为31.60%，恒牙龋均城市为1.04只，农村为0.65只。

(4)17岁恒牙患龋率为41.00.%。

(5)15岁牙龈炎患病率70-90%。

(6)15岁牙石检出率50-90%。

(7)小学生刷牙率城市为50-90%，农村不足10%。

(8)学生口腔卫生不良率城市为65-85%，农村为 70-90%。

以上数据表明：一方面，我国人民群众，尤其是学生的龋齿与牙周疾病情况严重，并且有随年龄增长而呈逐渐上升的趋势。另一方面，中国口腔预防保健的人力、物力、财力非常有限，各地口腔预防保健工作发展很不平衡，有些地区甚至还存在口腔预防保健工作的空白。为此，我国的一些有识之士和有关专家认识到，牙病唯一出路是预防，预防的首要任务是开展群众性的口腔健康教育活动，又考察了国外开展口腔健康教育活动的做法和经验，呼吁要建立“全国爱牙日”。

建立“全国爱牙日”是中国开展群众性口腔健康教育活动的一个创举，是推动我国牙病预防保健事业发展的一项重要举措。龋齿已被世界卫生组织列为心血管病和癌症之后的三大重点防治疾病之一，因此每年的9月20日被定为“爱牙日”。