抽筋怎么治疗

腿抽筋的出现在日常的生活中几率真的是非常高的，而这种现象的出现有着很多不一样的原因，又想达到缓解的效果，我们就应该做伸展运动，另外也应该用手压住膝盖，同时也可以选择热敷的方法，如果这些方法都没有办法改善，也可以寻求其他人的帮助。

腿部抽筋的出现也就是腿部的肌肉伴有明显的痉挛现象，在这种情况下就会导致患者的腿部根本就没有办法正常的弯曲，也会出现非常疼痛的现象，而这种现象在各种不同的情况下都有可能会发生，很多人都想要知道抽筋怎么治疗效果才比较好呢？
　　一、做伸展运动
　　如果腿部出现明显的抽筋现象，那么在这个过程中我们就可以适当性的做伸展运动，比如说把整个腿进行弯曲，效果也会比较不错，能够有效的达到缓解因为抽筋所引发的疼痛现象。
　　二、手压膝盖
　　其次，如果你突然坐着出现了抽筋的现象，你应该用手压膝盖，使腿尽量伸直，这个姿势应该保持5秒钟，慢慢放松你的大腿，如果你仍然感到疼痛，尽量不要放弃。那么重复上述动作，抽筋的现象就能够有效的达到缓解的作用。
　　三、寻求别人帮助
　　如果你抽筋的时候周围还有其他人，你也可以要求其他人协助一些缓解抽筋的动作，这样就能够在别人的帮助下有效的达到伸直双腿的效果，虽然说在整个过程中也会伴有着明显的疼痛现象，但是只要坚持治疗的时间，那么就能有效的达到缓解的作用，这些也都是大家需要了解的。
　　四、选择热敷
　　腿抽筋的出现本来就有着很多不一样的原因，为了能够在短时间内就达到缓解的效果，我们也可以马上去准备一盆温水，把自己的双腿浸泡在其中，等到温水渗透之后，你会发现抽筋的现象也得到了明显的改善，这种情况下整体的效果也是比较出色的，对于我们的健康来说也会有一定的帮助，所以希望所有的人都应该正确的选择方法。

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如何区别抽动症和多动症

在日常生活中，常常能听到抽动症和多动症两个名词。但是，抽动症和多动症是不同的，是两个病症的体现。其中，一部分抽动症的患者会有一些多动症的症状。但是多动症的患者一般情况下绝不会出现抽动症患者的症状。区别抽动症和多动症应该从两个方面，包括医学上诊断的性质不同，以及表现的症状有所不同。

许多人非常容易将多动症连同抽动症混为一谈，觉得这两种名字是同一种疾病的不同名称。其实并不是这样的。抽动症和多动症是两种不同的疾病。那么，在日常生活中，如何区别抽动症和多动症？
　　1、医学上诊断的性质不同
　　区别抽动症还有多动症可以从医学性质上来进行区别。从医学性质上来说，抽动症是一种神经类问题的疾病。一般是由于神经椎体外部由于各种因素导致其出现了问题。抽动症的患者一般不能够自控，会出现破坏东西的一些行为，而且患者的注意力会非常分散并且不容易集中。然后多动症的医学性质又不同。多动症是一种心理上的疾病。多动症患者一般会出现许多各种各样频繁性的动作。所以说，在医学性质上可以区别抽动症和多动症。
　　2、表现的症状不同
　　一般人看来，抽动症和多动症的表现是差不多的。但其实，如果通过仔细、科学地观察可以看出来是有所不同的。抽动症的患者一般情绪上是阴晴不定的，非常的不稳定。可能上一秒心情还不错，下一秒就会出现焦躁。在做一件事情的时候，抽动症的患者很难集中自己的精力在一件事情上，甚至有的时候会控制不住的破坏东西。而多动症的患者症状会有所不同。多动症的患者会有一些非常频繁的动作，比如说经常性的抖腿，或者是频繁地眨眼睛，头会不停地摇摆等等。而且多动症患者通常无法控制自己这些频繁重复的动作，在无意识的情况下经常出现。所以说，在症状上还是可以区分的。

抽动症的危害

抽动症所导致的危害是非常大的，首先就是会导致患儿出现学习困难的情况，再就是会影响他们正常的身体机能，还有可能会导致社交障碍，另外就是会影响到孩子的心理健康，不利于未来的发展。

在儿科疾病当中，抽动症是比较常见的一种，该病是由于患者的脑中枢神经当中的多巴胺分泌过度所致。该病早期的症状表现就是频繁的眨眼，很多家长觉得只是孩子养成了不好的习惯，并没有重视治疗，使其危害不断加重。那么抽动症的危害有哪些？
　　1、导致学习困难
　　如果说孩子患上了抽动症，首先会引发的危害就是学习困难，这种疾病会让患儿无法集中注意力上课的时候不会认真的听讲，学习成绩也急速下滑，老师安排的作业他们也无法按时完成。由于在学校当中经常会遭到同学的取笑，所以便产生了厌学的心理，越来越不爱学习，最后甚至逃学。
　　2、影响正常的身体机能
　　抽动症还会影响孩子正常的身体机能，如果说长时间抽动，那么患儿的眼睛、脖颈以及肢体等多处的肌肉都会畸形或者僵化，甚至还会出现创伤，这对于正常的身体机能来说影响是非常大的，严重的患儿还会出现头疼，小便失禁等情况。
　　3、导致社交障碍
　　随着年龄的不断增长，儿童的社交范围也越来越大，但如果说患有抽动症，病情总是得不到有效的控制，势必会影响他们和身边人的交往，进而产生自卑感，长时间的自卑会导致社交障碍，让患者变得越来越不愿意见人，在和别人沟通的时候，也总是会回避对方的身体接触，甚至连视线都不敢接触，最终产生沟通交流障碍的情况。
　　4、影响心理健康
　　由于患儿总是会做一些怪异的抽动行为，所以很容易引来周围人的嘲笑，这对于他们的身心都会造成很大的伤害。时间长了，孩子的性格就会变得特别的孤僻，不愿意和周围的人接触，甚至还会对嘲笑他的人产生仇视心理，严重的话会直接报复，长大成人之后还有可能会发展成精神分裂。

抽动症的症状有哪些

患有抽动症的儿童可能表现为咧嘴一笑、撅嘴、鼻子收缩和行为怪异。也可能导致儿童出现肢体肌肉抽搐。当孩子的上肢抽搐时，他们可能会握手或举起手臂。如干咳声，清嗓子，吼叫声，儿童抽动症会出现做鬼脸、身体抽搐多动的症状。每个患者的体质不同，病因不同，表现的时间也就不同，因此要多观察患者。

儿童抽动症的出现不仅给患者的身心造成很大的影响，还会影响到家庭和生活，所以一旦发现患上儿童抽动症，一定要定期去检查，以防止病症反反复复发作，也要选择正规的原因检查治疗。那么，抽动症的症状有哪些？
　　抽动秽语综合征患儿常有咧嘴、撅嘴、捏鼻子、行为异常平等等症状，这些症状都是由患儿面部肌肉抽搐引起的。儿童抽动秽语综合征也可存在眼肌抽搐，儿童的眼肌抽搐综合征常可导致儿童出现眉毛、皱眉、眨眼、交叉眼睛、滚动眼睛等。
　　儿童抽搐综合征还可能导致儿童肢体肌肉抽搐，此时儿童上肢抽搐可表现为手、臂、扭臂、搓手指、握拳，下肢抽搐则表现为腿颤抖、踢腿、踮脚、旋转、危险行走、步态异常。
　　患儿喉部发声抽动时常可表现为异常声音，如干咳声，清嗓子，吼叫声或不停地吐唾沫，或口吃，不自主的秽语骂人，说脏话等。儿童抽动症患儿可能会出现颈部肌肉抽动常可表现为点头，摇头，扭脖子，耸肩等。
　　患上儿童抽动症之后，一般都是很容易反复发作的，儿童抽动症会出现做鬼脸、身体抽搐多动的症状，而且在发病的时候，它是不受控制的，而且身边的人也不会知道的，本来好好的，一下子就会发作。
　　儿童抽动症出现的症状是很奇怪的，不知道的人会吓到，因为儿童抽动症会出现眨眼睛，抖肩膀、自言自语等症状，这些症状，每个病人都有不同的体质、不同的病因，所以在生活中要多观察，便于了解这种疾病的症状，并且能够及时对症做出治疗。

抽筋是什么原因

抽筋主要是因为缺钙，缺钠，血液流通不畅，过于寒冷，睡眠姿势，温度剧降等原因引起的，所以抽筋的时候一定要注意它的原因，适当的按摩一下是能够缓解抽筋的，建议一定要根据原因进行处理。

可能不少人都有过抽筋的经历，可能是在穿鞋子的时候，也有可能是在跑步的时候，还有一些人在晚上睡觉的时候也会腿抽筋。那么抽筋是什么原因？
　　1、缺钙
　　缺钙是人们认为抽筋最常见的原因，这是因为肌肉在收缩时，钙离子起到非常重要作用，血液中钙离子浓度较低，会使得肌肉兴奋出现痉挛。以青少年来说，生长发育很快，容易造成缺钙，造成腿脚抽筋。
　　2、缺钠
　　缺钙会导致抽筋，其实，体内缺钠也会抽筋，这是因为在正常的生理活动中，钾离子能让肌肉收缩，钠离子则会让肌肉放松，当缺少了钠离子，则会让肌肉一直处于收缩状态，这就造成抽筋了。
　　3、血液流通不畅
　　正常情况下，我们肌肉在收缩、舒张过程中会不断挤压血管，把我们体内的代谢物带走。在睡觉时，血液流动缓慢，代谢产生的乳酸不能被血液带走分解，容易淤积在肌肉中。
　　一旦淤积过多出现堵塞，会造成代谢物增多，刺激肌肉的收缩，发生腿抽筋。这时还要预防动脉粥样硬化，不断改善血液循环，消除血管管腔，避免脂肪沉积、细胞增生等。
　　4、过于寒冷
　　在冬天晚上睡觉时出现抽筋是常见情况，这往往是因为小腿肌肉受到寒冷刺激，造成痉挛。在夏天有些人喜欢游泳，在水下，腿部也会发生抽筋，这可能是水温过低，引起腿部肌肉受到刺激。
　　5、睡眠姿势
　　其实睡眠姿势也会影响到抽筋，很多人喜欢趴着睡觉，却不想，这个姿势会使得小腿部位的肌肉长时间处于放松状态，引起了肌肉出现被动痉挛的状态，造成抽筋。
　　6、温度骤变
　　气温由高忽然急速降低也是引起抽筋的一个重要原因，肌肉会在骤冷状态下抖动，导致抽筋的概率加大。

抽动症如何治疗

说到抽动症，大家应该不陌生，孩子患抽动症是比较常见的了，现在有很多的孩子都患上了抽动症，它是孩子疾病中最高发的一种疾病，很多家长对这种疾病没有正确的认识，更没有认真的对待，使致病情加重。其实这种病对孩子的健康有很大的危害，应尽早及时治疗，那抽动症如何治疗呢？ 我们具体的了解一下吧！

一、药物
　　药物治疗是非常常见的治疗抽动症的方法，但是家长应选择对孩子没有伤害的药物治疗。目前西医用的是中枢兴奋剂和抗精神病药。但中医中药更显国粹医学的独特优势，在弄清抽动症病理特别之后，专家组从中药中筛选出具有开窍益智、养心益气、补肾健脑的特效成分，成功研制出中药系列制剂，疗效确切，标本同治。

二、父母管理
　　当孩子患有抽动症的时候，家长们一定要管理好，学会控制孩子不良的行为，改正孩子抽动症的症状。家长必须明白孩子"调皮捣蛋"不是故意行为，而是一种无法控制的病态表现，因此家长要学会和抽动症的孩子和谐相处。

三、心理疗法
　　很多的孩子患有抽动症之后他们的心理都出现了一些问题，所以我们应该多注意孩子的心理治疗。该专家组成员将心理疗法与药物有机结合并加以个性化处理，他们利用业余时间对患儿进行必要的随访、追访，一封信、一个电话总在孩子最需要的时候传出他们的关心和指导。
　　抽动症是比较复杂的疾病，当患者患有抽动症的时候，需要积极的进行治疗。这样才能减少抽动症的伤害，也能减少抽动症对孩子成长的影响，现在治疗抽动症并不是一件非常困难的事情。另外家长们们应该多了解这种疾病，让孩子可以更加健康的生活。