干眼症长期不好怎么办

在我们的生活中，干眼症是比较常见的一种疾病的出现，可能是因为我们长时间的使用电脑导致，也会导致双眼出现不舒服的现象，所以说就应该引起重视，其实如果长时间不好，我们也应该选择人工泪液，喷雾制剂，或者是选择免疫抑制也是比较不错的。

干眼症本身也就是我们生活中经常性会遇到的一种疾病，而这种疾病可能就是因为大家长时间的面对手机或者是电脑而导致的，我们的眼睛部位也会出现明显的不舒服现象，这在目前的生活中出现的几率本来就是非常高的，所以就应该引起重视，那么干眼症长期不好怎么办呢？
　　一、人工泪液
　　如果你患了干眼症，可以用人工泪液治疗，这种方法比较简单，人工泪液可以模拟人的眼泪，有效滋润眼睛，可以调节渗透压。是一种水溶性溶液，渗透压低于正常水平，不含营养物质和生长因子，频繁使用会影响眼表渗透压，使患者感到不舒服。 为了防止污染，通常在滴眼液中加入防腐剂或杀菌剂，但是这些药物里面所含有的一些成分可能也会含有毒副作用，所以说在使用的过程中，如果没有注意起来也会导致视力受到影响。
　　二、喷雾制剂
　　还有患者可以选择喷雾制剂，这种制剂不含添加剂和防腐剂，克服了一般人工泪液的缺点，不含添加剂和防腐剂，避免了渗透压波动的问题。当这些液滴落在眼睛表面时，它们直接通过脂质层稀释类水层，它不会产生任何的副作用。
　　三、泪点栓塞
　　这可以减少泪液排出和增加泪液体积。泪点栓塞后，泪液生成增加。然而，对于严重干眼症患者，栓塞治疗存在一些问题。因此，干眼症患者应谨慎。
　　四、泪液刺激物
　　毛果芸香碱能促进泪液分泌，吴茱萸具有润滑作用，所以就可以把这些中草药放在一起使用，一般的情况下一天只有2~3次，那么就可以达到明显的效果，而且并不容易会出现明显的副作用现象。
　　五、免疫抑制剂
　　在目前的医学上，其实有很多的方法都能够有效的达到治疗干眼症的效果，但是免疫抑制剂相对来说会存在一定的副作用，所以说并不可以单独使用，必须要和其他的药物结合在一起，如此效果才会比较不错。

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眼睛干涩怎么调理

眼睛干涩是非常常见的现象，很多患者也没有过多的在意，如果长期眼睛干涩没有进行调理的话，是会影响眼部的健康的，所以调理工作也是非常重要的，那眼睛干涩怎么调理呢，可以多喝茶、滴眼药水、保证睡眠等等，下面我们就来看看眼睛干涩怎么调理吧。

1、喝茶，多喝茶对缓解眼睛干涩还是非常有效的，因为茶叶含胡萝卜素，进入到人体后，会被转化成维生素A，而维生素A可以有效的保护眼睛，降低眼睛受到外界的伤害，因此可以起到缓解眼部干涩的症状，平常可以多喝乌龙茶，铁观音或者绿茶等，这些茶不仅可以减少眼部的辐射伤害，还可以预防干眼症的发生。
　　2、滴眼药水，滴眼药水可以帮助缓解眼睛干涩的现象，不过一定要使用正确的眼药水，也要合理的用药眼水，因为它含有不少药物成分，并不是一种能够随便滴的外用药，另外滴眼药水之前一定要注意做好手部、脸部的清洁工作，避免引起不必要的感染。

3、保证睡眠，患者要保证充足的睡眠，这是改善眼睛干涩、消除眼部疲劳的最佳方法，不过在睡觉的时候要注意睡姿，最好的睡姿是仰卧而睡。
　　4、热敷，如果患者有眼睛干涩的现象，可以试试热敷，用温毛巾热敷眼皮，每天热敷三四次左右，每次大概十五分钟的时间，温度最好控制在四十度左右，如果温度不够的话，可以换水，热敷可以改善分泌泪液的腺体的功能状态，增加分泌。

5、多做眼保健操，平常就应该养成多做眼保健操的习惯，在平常工作完以后，最好进行眼保健操，这样可以慢慢的缓解眼部的疲劳感和干涩的现象。
　　6、多吃水果。多吃水果也可以改善眼睛干涩的现象，比如火龙果、香蕉以及圣女果，这些水果中的维生素是最高的，而香蕉中还有着丰富的胡萝卜素，胡萝卜素可以使细胞中存留水分，进而可以有效的缓解眼睛干涩的症状。

眼睛干涩是干眼症吗

眼睛干涩是很多人都出现过的问题，很多患者会担心自己患上了干眼症，其实不是的，眼睛干涩不是干眼症，眼睛干涩只是眼部出现的一种现象，而干眼症是一种疾病，两者不是等同的关系，下面我们就具体来看看眼睛干涩是不是干眼症这个问题吧。

现代社会由于长期的工作压力造成的眼部疲劳，长期没有注意的话会导致眼睛干涩的现象，不过眼睛干涩只是眼睛出现的一种干涩的症状，部分患者出现的眼睛干涩是由于用眼疲劳引起的，只是暂时性的，要注意适当的休息就会慢慢慢缓解了。然而干眼症和眼睛干涩是不一样的，干眼症是一种疾病，干眼症指由于泪液分泌减少或者蒸发增强，导致泪膜的稳定性逐渐下降，并且伴有眼部的不适感和眼表组织病变，据研究表明，我国目前的干眼症的发病率也是比较高的，而且有些干眼症多发于干燥综合征等自身免疫性疾病，如果没有加以治疗，后期发展不好的话会导致出现失明，所以如果患者有干眼症的话一定要及时治疗，不能耽误病情。

了解干眼症的症状也是非常重要的，有利于患者及时发现病情并且及时治疗，干眼症常见症状包括眼睛干涩、眼痛、眼酸、眼痒、有异物感、对外界的刺激敏感等等，如果患者出现了上述症状的时候，就需要引起自己的警惕了，应该考虑一下去医院进行检查确定自己到底是眼睛干涩还是干眼症。

眼睛干涩的患者可以多做做眼保健操，眼保健操能缓解眼睛疲劳，不过一定要坚持做，可以有效的缓解眼睛干涩的现象，不过在做眼保健操之前一定要把手洗洗干净，而且最好在固定的时间做，还要按照正规的方法进行操作，除此以外，每天早上起来的时候可以用温水清洗眼部，可以促进眼部的血液循环，从而缓解肌肉紧张状态。

眼睛痒怎么办

眼睛是心灵的窗户，也是需要重点保护的部位，但是有时候眼睛也是会出现一些小状况，患者需要及时的处理才行，否则眼睛也特别敏感，容易造成视力的影响，眼睛痒就是很多患者都容易发生的状况，那么眼睛痒怎么办？大家来看一下。

1、湿巾擦洗
　　眼睛进沙子，或者是其他的小东西飞进去都是比较多件的，这个时候可以用清洁湿巾来擦拭一下眼睛，也可以选择用干净的布或者是纸巾来擦眼睛，过一会脏东西出来了就会好转了。
　　2、淡盐水冲洗
　　如果患者的眼睛还是比较痒，可以用淡盐水来洗眼睛，1:100的比例就可以。如果症状还是没有缓解，可以去医院眼科看一下，让专业的眼科医生帮助清洁眼睛，观察一下眼睛是怎么回事。

3、眼药水
　　眼睛痒可能是干眼症造成的，这个是因为泪液分泌不足或者是经常的对着电脑，或者是戴隐形眼睛，用眼疲劳造成的。可以通过适量的休息来改变，如果觉得眼睛不舒服，可以让医生给开一些眼药水，可以帮助缓解眼睛疲劳，达到止痒的效果。

4、服用抗炎药物
　　如果眼睛痒的部位是在眼角或者是周边的皮肤，那么可能是炎症引起的，需要去正规的医院检查一下，服用抗炎药物，或者是采取适合的方式来治疗的，以免炎症加重出现更严重的情况。
　　患者在眼睛痒的时候还需要观察有没有眼睛红，烧灼感等表现，或者有时候因为分泌物太多睁开比较困难，这个可能是患有了结膜炎，需要立马就医进行治疗。眼部的保养和护理是特别重要的，如果没有好好的护理，那么很有可能造成眼睛疾病发生，从而给健康带来影响，一定要重视起来。

眼睛干涩怎么办

因为电脑的普及，许多工作都需要在电脑上完成，长时间用电脑，就可能导致眼睛干涩发痒，特别难受，那么眼睛干涩怎么办呢？
　　一、热毛巾敷眼
　　当因为用眼过度导致眼睛干涩的时候，不妨用热毛巾敷眼十分钟，通过对眼睛热敷，就可以促进眼睛周围血液的循环，可以有效的缓解眼睛干痒的症状。

二、蒸汽熏眼
　　用四十度左右的水熏眼睛，不但可以为眼睛补水，还能让内膜的脂质层保持良好的状态，所以能缓解眼睛干涩症状。但是要注意水温不可以太高，以免烫伤眼睛。最好第一次用水蒸汽熏眼的时候闭眼熏，循序渐进，慢慢的琢磨适合自己熏眼方法。一般眼睛熏三到五分钟后就要清洗眼睛，这样才能保障内膜的良性循环。
　　三、温水冲洗眼睛
　　当眼睛干涩的时候，可以试一试用温水冲洗眼睛，可以有效的缓解眼睛干涩症状。平时经常用温水冲洗眼睛，还能预防眼睛干痒症状的出现。但是要注意所使用的温水一定要清洁，否则可能会引起眼病。

四、做眼睛保健操
　　当感觉眼睛干涩发痒的时候，不妨做一做眼睛保健操，这样也可以促进眼睛周围血液循环，对于缓解眼睛疲劳，减轻眼睛干涩等症状也有很好的帮助。
　　五、多喝茶
　　因为茶叶中含有丰富的胡萝卜素，可以在身体中转化成维生素a，能起到护眼明目的作用，所以建议经常用电脑的人平时多喝茶水，不但能缓解眼睛干涩不适的症状，还能减少电脑辐射对身体的危害，可以喝绿茶、乌龙茶、铁观音等。

六、打呵欠
　　人们在打呵欠的时候，眼睛就会分泌泪液，这时候就能起到湿润眼睛的作用，所以打呵欠也是有效的防止眼睛干涩症状的不错方法。
　　七、多眨眼
　　如果是因为使用电脑时间太长，导致眼睛干涩症状，注意适当的多眨一眨眼睛，一般每分钟不少于五次，也能湿润眼球，可以有效缓解眼睛干涩。

冬季别让眼睛“着凉”

民间流传这么一种说法：人体全身上下，唯独眼睛不怕冷。其实，在寒冷的冬季，眼睛也是怕冷的。在寒冬时节要特别慎防4种眼病，别让自己眼睛“着凉”。

干眼症：冬天受寒风、冷空气的刺激，眼睛易出现干涩、刺痛等症状，尤其寒冷干燥时更容易发生。

应对：应多补充人工泪液，注意保湿，出门必要时戴防风镜。

过敏性结膜炎：冷热交替时节，气温变化快，容易引发过敏性结膜炎。通常，这样的患者本身就有过敏体质，天气转凉时，眼睛变得敏感，容易红、痒，并产生轻微分泌物。

应对：抗过敏眼药水能改善眼部症状，同时注意多让眼睛休息。

结膜下出血：天气变冷时血管会收缩，血压跟着升高。若血管弹性差，则容易破裂造成结膜下出血。一般情况下，结膜下出血不痛不痒，当眼睛突然充血、眼白部分出现血块时，就要小心是否得了结膜下出血。

应对：如果经常出现结膜下出血，应请眼科和心内科医生诊治。

眼中风：又称视网膜血管阻塞，是由于天冷血管收缩造成阻塞出血。高血压、糖尿病或胆固醇过高的人要格外小心。眼中风是突发且无痛的，如突然视物模糊，甚至单眼视力突然丧失等。

应对：尽快找眼科医师检查。平时要注意控制血压、体重，控制盐分摄取量，多运动。