散光怎么办

因为眼睛散光往往会导致大家出现近视的情况，所以大家需要及时的接受治疗，大家可以通过多做眼保健操和补充维生素来达到不错的缓解效果，同时大家需要给自己的身体补充各种微量元素，比如说铬元素以及锌元素。

眼睛散光是目前较为普遍的一种现象，很多未成年人往往都会出现眼睛散光的症状，而这也是导致很多人都会出现近视情况的原因之一，所以当大家出现眼睛散光的问题之后，一定要及时的治疗，那散光怎么办呢？
　　一、多做眼保健操
　　当大家发现自己出现散光情况以后，一定要多做眼保健操，按压自己的太阳穴或者是闭目养神，因为这样既能够让自己的眼睛得到充分的休息，同时又能够休息自己的大脑，可以达到很好的缓解散光症状的作用。
　　二、补充维生素
　　当大家发现自己的身体出现散光情况以后，可以通过补充维生素的办法来达到缓解散光症状的效果，比如说维生素a，维生素b以及维生素c等等，这些维生素的补充，能够帮助大家很好的解决眼睛的问题，比如说散光。
　　三、补充铬元素
　　当大家的体内缺乏铬元素的时候，就很容易导致自己的眼睛出现各种各样的问题，比如说近视等等二个元素的补充能够帮助大家很好的激活，体内的胰岛素，胰岛素可以让大家的胰岛发挥出最大的生物效应，最关键的是，如果大家体内的铬元素含量不足的话，会导致大家胰岛素调节血糖功能出现障碍的情况，而当血浆渗透压增高以后，就会导致大家的眼球晶状体以及房水的渗透压出现增高的状况，从而诱导大家的眼部出现散光以及近视等问题，一般情况下来说，铬元素大多存在于糙米以及麦弗当中，与此同时动物的肝脏和葡萄汁的食物当中也含有较为丰富的铬元素。
　　四、补充锌元素
　　当大家的体内严重缺乏锌元素的时候，也会出现散光的现象，这主要是因为锌元素的缺乏会导致大家出现视力障碍的症状，因为在大家的身体内锌元素对于大家的眼角膜表皮和虹膜都具备着非常重要的作用，能够帮助大家维持视网膜色素上皮的正常组织状态，同时还能够让大家保持正常的视力功能，所以一旦大家出现散光现象以后，一定要多多补充锌元素。

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散光能治好吗

散光一般通过佩戴矫正眼镜，手术矫正是可以治愈的，它的治愈率也是比较高的，手术后也要掌握它的护理方法，散光的常见治疗方法有用药治疗、中医治疗、眼镜矫正等。

越来越多的青少年戴上了厚重的眼镜，除了近视眼、远视眼等，散光也是常见眼疾的一种。不过很多人并不了解散光，甚至将其与近视混淆。那么下面具体来看看散光能治好吗？
　　一、散光能否治好
　　一般来说，散光是通过佩戴眼镜和手术矫正的，治愈率比较高，但是在治疗的同时也要注意对眼部进行护理，特别是手术矫正散光的话，一定要注意术后护理，保持眼部清洁，避免过度用眼，定期复检，才能更好治愈散光。
　　二、散光的治疗方法
　　1、用药治疗1）凡是散光眼一定要散瞳验光，特别对混合性散光更为重要。
　　2）学龄前儿童用1%阿托品滴眼液或眼膏散瞳验光，每日两次，连续三天后方可检影验光。
　　3）一般青少年用托比卡胺滴眼液散瞳验光。
　　4）少数病者滴用阿托品后，面色潮红甚至颈部、全身发红、口干，这是对阿托品药有轻度反应，只要多饮温开水，过1—2小时后症状消除，一般滴阿托品滴眼液后都用手指压迫鼻根旁泪小管处约10—15分种，以防止药物流入泪囊吸收，如果压迫得好，就不会发生上述症状。
　　2、中医治疗：在拇指上有叁个相邻的穴位：明眼穴、凤眼穴、太空骨穴。每天刺激这叁个穴位两次。方法：用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对这叁个穴位施以刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可
　　3、看书时光线要充足，光线最好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离，这样可以预防散光。不要在摇晃的车上看书，也不要躺着看书。选择读物时字体要清晰，不可太小。
　　4、眼镜矫正：要注意不同情况的散光所用的眼镜是不同的。患规则散光的人根据个人情况（散光类型、散光度数等）的不同佩戴圆柱镜，患不规则散光的人则应佩戴角膜接触镜。

什么是散光

散光其实是角膜厚度不均导致的，看东西的时候，光纤不能准确的聚焦在视网膜上，导致成像不清晰。轻度散光对视力的影响不大，严重的话，就会导致头疼、视力模糊、视物有重影等症状。在临床上，存在散光的人，会有一些临床表现，比如视力下降、视疲劳、代偿头位和眯眼视物等。

知道近视的人很多，对散光了解的人却很少，有调查表明，中国近视人群中，散光在75度以上的人，达到35%至40%，但是由于对散光知识了解甚少，不少人忽视了对散光的重视，导致耽误了矫正散光的最佳时机，为了自己的视力健康，那来了解下什么是散光？
　　1、什么是散光
　　散光是角膜厚薄不匀或弯曲度不匀，角膜各子午线的屈折率不一致。导致光线不能准确地聚焦在视网膜上，形成清晰的物像。
　　散光对看远看近都有影响，轻度的散光一般裸眼视力受影响不大，可能容易出现眼部不适，如头疼、眼疲劳、视力模糊等。但是严重的散光，视物会看不清并出现扭曲，看物体还会有重影，严重的影响到了正常的生活。
　　2、散光的临床表现
　　（1）视力下降
　　视力下降与散光的程度，和类型密切相关。有轻度散光的人视力通常正常，中、高度散光则远、近视力均不好。单纯散光视力轻度减退，复性散光和混合性散光视力减退明显，若矫正不良可形成弱视。
　　（2）视疲劳
　　对于视网膜上的模糊图像，需要不断进行精细调节，加上视物发生扭曲，故散光眼，特别是远视散光眼患者，容易发生视力疲劳。表现为眼痛、流泪、头痛尤以前额部明显，视物重影，近距离工作不能持久。
　　（3）代偿头位和眯眼视物
　　双眼有高度不对称散光者，为了看得更清楚，往往采取倾斜头位而导致斜视，散光矫正后可以恢复。
　　患者有时为了得到较大的视网膜像，常像近视眼患者一样，把物体拿到近处。高度散光者无论是看远处，还是近处目标时，都常常眯眼，达到针孔和裂隙作用，以提高视力。通过针孔或裂隙看东西，可以减少散光对视力的影响。

为什么会散光

现在有越来越多的人出现了散光的现象，而大家如果对于该现象不重视的话，会导致自身的眼睛出现很严重的问题，所以大家一定要积极的寻找病因，并且接受治疗，而常见的病因有角膜弯曲度异常、晶体移位、用眼不当、眼部受伤、以及年龄增长等因素导致。

随着现如今电子产品变得越来越多以后，大家的眼睛也开始出现了各种各样的原因，比如说散光，而且因为大家对于散光这种疾病不重视，所以会导致自身的病情持续加重，导致自己连平日看东西都很困难，那为什么会散光呢？
　　一、角膜弯曲度异常
　　当大家的眼角膜弯曲度出现异常变化的时候，就会导致自己出现散光的现象，这种散光现象在医学上又被称之为曲率性散光，而且一般情况下来说，这种状况往往为先天性所导致的，同时患者散光的度数比较大，另外，如果大家眼角膜表面存在着弯曲不平以及不规则变形等情况的话，会导致自己的视网膜无法形成焦点，同样也会出现散光的现象。
　　二、晶体移位
　　当大家的眼睛出现晶体移位状况的时候，也会出现散光的情况，在医学上被称之为偏心性散光，从目前的情况来看，晶体半脱位以及先天性偏斜等状况都会导致该现象的出现。
　　三、用眼不当
　　当大家在日常生活当中用眼不当的时候，也会导致自身出现散光的情况，又或者是如果大家长时间让自己的眼部负荷过大的话，也会导致该现象的出现，比如说长时间面对电子设备又或者是经常躺着看书等等，这些不良的用眼习惯都会导致大家的眼部出现散光的症状。
　　四、眼部受伤
　　当大家的也不出现受伤情况的时候，也有可能会导致大家的眼睛出现散光的现象，比如说眼角膜或者是晶状体受伤等等，尤其是如果大家的眼部受伤没有及时的去接受治疗的话，那么出现散光现象的几率会大大提高。
　　五、年龄增长
　　随着年龄的增长，部分人也有可能会出现散光的现象，这主要是因为随着年龄的增加，大家的晶体会出现老化的情况，从而导致散光现象的出现。

散光能治好吗

散光给我们的生活带来了很大的不便。散光的出现与我们眼睛屈光不正有很大的关系，随着电子产品使用者的年龄越来越小，儿童患上散光的案例也越来越多，令家长担心不已。那么，儿童散光能治好吗？

一、儿童散光能治好吗
　　事实上散光是可以治好的，因此家长们也不需要特别担心。散光的治疗可以根据孩子散光的程度、视力的好坏来决定。有些孩子为规则散光，它对视力不会产生影响，也不发生视疲劳，这种情况下可以不用治疗散光。但如果孩子已经出现视疲劳，无论散光的度数是多少，都需要进行散瞳验光，佩戴合适的眼镜矫正视力。
　　许多3-5岁的儿童就已经出现散光了，如果这些儿童在视力检查时度数大于100度，会很容易造成视疲劳，后期有可能会引起弱视，因此一定要及时佩戴眼镜矫正。大部分人都会有轻度散光的现象，一般会在50度以下，对生活不会造成很大的影响，平时的症状表现也很不明显， 这种情况就不需要特别治疗了。

二、儿童散光怎么办
　　1、佩戴眼镜
　　如果散光的症状并不十分严重，可以给孩子佩戴散光眼镜，而且散光眼镜应经常戴着，不能摘摘戴戴。要定期带孩子到医院复查。
　　2、平时注意保持良好的用眼习惯
　　首先要保证孩子充足的睡眠，只有睡得好了，眼睛的劳累才可以得到有效缓解。散光患者在睡觉时最好采取仰卧的睡姿，有助于保护眼睛。在平时孩子看书、写字的过程中，家长要注意给孩子提供充足的光线，提醒孩子注意正确的看书姿势，孩子在看电子产品屏幕时，半小时左右就应让孩子的眼睛充分休息一下。

3、注意眼部卫生
　　儿童爱玩爱闹，经常会有脏手揉搓自己的眼睛，家长要教育孩子注意眼部卫生，否则很容易导致眼部的传染性疾病。对于学龄前的散光儿童，可以使用1％的阿托品滴眼液滴眼，有很好的治疗效果。平时家长可以经常带孩子到户外游玩，多看看绿色的草坪、树木，对眼睛也有很大的好处。

散光的原因

散光在日常生活中十分常见，特别是在电子产品如此受欢迎的当下。出现散光，患者的视力会很大的影响，还会出现眼部的胀痛、视力模糊等现象，需要佩戴眼镜才可以使散光的问题得到改善。那导致散光的原因有哪些呢？

一、散光的原因
　　散光主要是由于角膜凹凸不平造成屈光异常导致的，患了散光后应佩戴合适的眼镜矫正视力，控制视力的进一步恶化。一般来说，引起散光的原因与长期过度用眼，让眼睛长期处于疲劳的状态有关，比如总是盯着手机和电脑屏幕总会导致出现散光，因此，平时要注意适度用眼，保持规律的作息，并避免熬夜。

二、散光的症状有哪些
　　1、视力模糊
　　视力模糊的程度与散光的程度和方式有很大的关系。轻度散光的人通常视力正常，但在看特定距离的物体时有可能会出现眼部疲劳、头痛以及视力模糊的症状，而严重散光的人视物可出现模糊和扭曲的现象，无论远近都看不清楚，如果长时间近距离工作，眼睛很容易发胀，还会有头痛的症状，阅读时会窜行或重影。
　　2、视力疲劳
　　由于视物时需要不断调节视网膜上的模糊图像，再加上视物时可发生扭曲，因此散光眼患者十分容易出现视力疲劳，特别是远视散光的患者，就更容易有这种现象了。

3、正常的头位和眼位移位
　　如果是双眼高度不对称的散光者，为了在看东西时看得更加清楚，可能会不自觉地采取倾斜头位，从而导致斜视，待散光矫正之后斜视的现象会得到恢复。而高度散光者在看距离较远的物体时常常会眯眼，从而达到针孔和裂隙的作用而提高视力。通过针孔及裂隙看物体，会极大减少散光对视力的不良影响。