艾灸注意事项

说起艾灸，大家可能不陌生了。用艾入药，在我国有很悠久的历史了，李时珍的《本草纲目》中就有记载艾叶的药用价值。艾灸虽然很好，但是在艾灸的时候也有很多注意事项，注意艾灸的时间，注意穴位的准备性，注意艾灸时的温度，另外艾灸后不要立马洗澡，注意保暖。

随着社会的发展，人们对健康的要求越来越高，越来越注重身体健康。艾灸是一种传统天然的物料疗法，操作简单，方便，成本较低，因此受到很多人的喜爱。不管是艾灸也好还是其他方式，都有一些注意事项，否则可能不仅不能治疗还会生病，今天我们就来详细讲讲艾灸的注意事项有哪些？
　　1、注意艾灸时间。一般来说艾灸可以选择在上午10点到下午4点之间进行，每次艾灸的时间不宜过长在20到40分钟即可，一般每天一次。另外，有失眠困扰的朋友，可以选择在晚上睡前进行艾灸。
　　2、艾灸后不要立即洗澡。很多人在做完艾灸后，由于出汗了身体有点黏糊糊的感觉，此时千万不要立马去洗澡，在这个时候身体毛孔已经打开，如果立马去洗澡可能会导致湿邪入体，反而会影响身体健康。因此，艾灸后不要立马洗澡，可以喝一杯热水缓解下，最好等三个小时候再洗澡。切记艾灸后喝冷水等行为。
　　3、注意穴位的准确性。选择适合艾灸的穴位，同时注意要找准穴位，以保证艾灸的效果。需要注意的是像大血管部位，心脏部位，以及眼部等不要自己随意艾灸，还有一些皮肤较薄，肌肉很少的部位也要尽量避开。
　　4、注意艾灸温度。艾灸的时候温度以稍烫为宜，略微高出皮肤温度一点点，但是又能接受的范围。如果温度过低可能起不到艾灸的效果，温度过高可能会引起烫伤。因此，需要注意艾灸时的温度，并不是越高越好。
　　综上所述，艾灸也是有很多注意事项的，因此我们在艾灸的时候需要注意，艾灸也需要循序渐渐，不要急于求成，贵在坚持。另外艾灸的时候要注意防火，切不可大意，引起火灾等。

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艾灸烫伤怎么处理

艾灸本身，也就是中国传统的一种方式，这种方式能够有效的，达到强身健体的效果，但是每个人的体质不同，可能就会出现艾灸烫伤，艾灸烫伤之后怎么样来进行处理，必须要结合个人的情况，大部分的情况下，并不会造成严重的影响，等待自行吸收恢复即可。

每个人的体质，是完全不同的，虽然说艾灸是一种非常好的方式，能有效的达到强身健体的效果，也具有养生的效果，可是有一些人，在艾灸的过程中，可能因为所选择的地方，不是很专业，这就导致肌肤出现烫伤的现象，那么艾灸烫伤怎么处理，才是比较正确的呢？
　　一、一级烫伤
　　艾灸治疗后，表皮基底层以上皮肤损伤，水肿或水泡均为Ⅰ度烫伤，Ⅰ度烫伤未损伤基底层，I度烫伤后，95％的水泡会出现，一般直径约1厘米，在吸收前不需要治疗。
　　大多数直径为2-3厘米的水泡，都会破裂，等到里面的水疱破裂之后，为了有效的预防感染，也可以在肌肤的表面上，适当性的涂抹消炎药，千万不要用针刺破，应该自然的等待它愈合，否则可能会引起不必要的感染。
　　二、二级烫伤
　　破坏皮肤底层，但不损伤皮肤组织，产生水肿、溃疡、体液渗出等，被称为二级烫伤。如果伤口表面有水泡，那么可以用针在火上进行消毒之后，然后把水泡的皮撕掉，把里面的液体全部的排出，能够有效的缩短恢复的时间。
　　而在整个过程中，可以适当性的涂抹药物，也应该时常保持干燥，一般的情况下，使用这种方式4天之后，应该就能够有效的促进恢复。
　　三、三级烫伤
　　持续艾灸后，大部分或全部皮肤组织被破坏，导致肌肤出现明显的变化，然后水肿、溃疡，形成无菌线化脓，称为Ⅱ度烫伤。首先不需要接受治疗，在伤口上涂抹，含有薄荷的杀菌药膏，然后再根据规定的时间，来更换药物，大部分的情况下是不需要消除的，这些也是大家应该了解的一些内容。

针灸后出现淤青是怎么回事

在治疗疾病的过程中，有不少的人，都会选择针灸，通过针灸之后，就能够有效的达到养生的效果，但是有一些人，也会发现明显的淤青现象，淤青的出现有很多不同的原因，可能和医生水平有一定的关系，也可能是体内湿气而导致的，不管如何建议还是引起重视。

在目前治疗疾病的过程中，最为传统的一种方式，其实也就是针灸，我们可以看到市场上，有很多不一样的针灸馆，大家在日常的生活中，经常性的会去做一些针灸，能够有效的达到辅助治疗疾病的效果，可以发挥养生的效果，可是有一些人在选择针灸之后，出现了明显的淤青现象，那么针灸后出现淤青是怎么回事？
　　一、医生水平有关
　　事实上这是医生的水平，之所以会出现淤青的现象，很有可能就是因为充血而导致的，比如说医生在刺入的过程中，动作比较粗暴而引发。
　　其实在选择针灸治疗的过程中，为了有效的保证效果，一定要避开血管和神经，否则的话，很有可能就会造成严重的危害，因此建议大家，一定要选择专业的医院，这点是非常重要的，可以有效的减少并发症的出现。
　　二、体内湿气导致
　　有一些人在选择针灸之后，肌肤的表面出现明显的淤青现象，其实这种情况的出现，就说明体内所含有的湿气，是非常严重的，在这个情况下，也应该尽快的接受治疗。另外也有可能是因为肌肤，过于刺激而引发的一种现象，需要尽快的接受治疗。
　　三、血管损伤
　　针灸后，针灸部位的瘀伤，主要由皮下毛细血管出血引起，如果病人有凝血功能障碍，那么更有可能就会出现，明显的瘀伤现象。
　　四、动脉出血
　　医生在针灸过程中，有可能穿刺皮下小动脉，小动脉出血形成皮下瘀斑。在任何情况下，患者不必紧张，不必担心，这种情况下，都会伴有时间的延长，逐渐会被吸收，一般只需要2~3天的时间，如果出现大面积淤青的现象，也可以通过热敷的方法来改善。

针灸的作用

针灸是属于中医理疗的一种，它是针法和灸法的总称。针灸的作用原理就是通过针刺和火两种方法进行刺激我们身体上的穴位，进而改善经络中气的流向以及调理身体的目的。在做完针灸治疗之后应该要注意避风、防寒保暖，其次就是要配合控制饮食，尽量不吃辛辣刺激的食物。另外，针灸之后三个月不要行房，防止影响针灸的效果。

针灸也是中国比较特色的治疗疾病的手段，医生需要先在临床上诊断病人病因，然后再对相应的穴位进行治疗。针灸的种类通常分为毫针刺法、其他刺法、拔罐法、梅花针疗法、艾灸、现代刺法灸法。中医师会根据患者的病情来选择针法。针灸现在已经越来越流行，但是很多人还是不清楚针灸的作用有哪些。那么，针灸的作用是什么？
　　一、针灸的作用
　　1.扶正祛邪
　　所谓的扶正祛邪其实就是保健的作用，通过针灸可以赶走身体内部的一些疾病，让身体恢复正常健康。
　　2.疏通经络
　　人体由很多经络组成的，但人的经络经常会出现淤堵的现象，采用针灸可以疏通经络，缓解浮肿、肿胀、气血不足等的问题。
　　3.调和阴阳
　　所谓阴阳也跟我们的身体健康有关系，中医里面的阴阳失衡表示的就是生病的意思。针灸则可以调节我们的阴阳，使身体趋于一个平衡的状态，远离疾病。
　　4.美容养颜
　　针灸其实也可以解决一部分的皮肤问题，比如常见的青春痘、皮肤暗沉、黑眼圈等等。针灸可以促进血液循环，减少面部黑色素沉淀以及调节水油平衡。
　　二、针灸后注意事项
　　1.防止着凉
　　针灸之后不要吹冷风，也不要马上洗澡。避免寒湿邪气入侵体内。因为针灸之后经络相对比较脆弱敏感，温差大对经络损伤很大。
　　2.忌辛辣刺激食物
　　针灸之后最好是进行低盐低糖饮食，不要吃一些辛辣刺激性食物，控制饮食，尽量做到少吃多餐并且减少碳水化合物的摄入。最重要的是禁止食发物，比如鸡肉、牛肉等。防止影响针灸的功效。
　　3.禁欲
　　针灸期间以及针灸后三个月最好禁止同房，否则也会影响针灸效果。

针灸可以治疗面瘫吗

面瘫，是我们平常生活里很常见的一种疾病，导致面瘫的原因有很多，主要包括先天的性因素和后天疾病导致，不管是老人还是孩子都有可能会得，中医针灸在我国占据着很高的地位，那么，针灸可以治疗面瘫吗？下面来为大家解答。

一、针灸可以治疗面瘫吗
　　针灸，这个方法是可以治疗面瘫的，只要把经络中的“风”驱除就可以了。中医有阴阳之说，选择穴位的时候，通常以头面部阳经穴位为主。一般在面瘫局部要使用十个以上的穴位，用透刺、斜刺、浅刺等手法，除了面部，还要在耳后以及手上找穴位。
　　要注意的是，针灸治疗面瘫留下后遗症的几率也是相当高的，达到了百分之七十以上，而且容易复发。假设针灸十五日病情没有好转，就一定要马上停止。

二、针灸治疗面瘫的方法
　　1、假如是气滞血瘀型的病人，面部要选择穴位敲梅花针，出血以后拔罐。主要的穴位有太阳、四白、地仓、迎香、阳白、下关、颧僚，每一次选择四个穴位，每个星期两次，一个月是一个疗程。
　　2、顽固性面瘫的病人，要停止一切面部针灸治疗。要用双侧对称按摩的方法，力度一定要舒适，按摩的时间是二十分钟，每天一次；面部可以敷麝香风湿膏，按照穴位敷6穴。

3、面部畏风寒的患者，在方法二的基础上，重新针灸面部穴位三十分钟至六十分钟，每天一次，一个月为一个疗程。
　　4、在远端穴位，如四渎、足三里、阳陵泉、膈俞、胃俞、凤池，打丹参注射液。每一次选择两对儿穴位，每个穴位一毫升至五毫升，每个星期两次，一个疗程是一个月的时间。

大肠俞穴的功效和注意事项

大肠俞名意指大肠腑中的水湿之气由此外输膀胱经。大肠俞穴属足太阳膀胱经，有理气降逆、调和肠胃的功效。大肠俞穴位于我们的后背部腰上，在第四腰椎棘突下旁开1.5寸的位置。
　　1.大肠俞穴的位置
　　大肠俞位于腰部脊柱区，第四腰椎棘突下旁开1.5寸的位置，取穴方法采用俯卧位。

2.大肠俞穴的作用与好处
　　如果我们长期点揉或者艾灸大肠俞穴，对于缓解腰部的疼痛尤其是老年受风受寒以后引起的寒湿型的腰部疼痛会有非常好的作用，对于虚寒的人群，身体体质比较虚或者是比较寒重，稍微吃寒凉食物或腹部腰部受风，就会出现腹痛、腹泻等症状。这类病人针灸大肠俞穴，能够很好缓解症状。如果长期腰部做艾灸或者拔罐，除了能缓解刚才说的腰部疼痛以及寒湿型的腹痛、腹泻以外，对于调节女性的月经不调、痛经也有一定的辅助效果。
　　3.大肠俞穴的保健方法及注意事项
　　大肠俞穴在临床上可以采用手指按揉，手指或者整个手掌按在大肠俞穴局部做点法或者是揉法，可以起到比较好的缓解腰部疼痛的作用。对于寒湿型或者是体质比较虚弱受风受寒以后引起腰部的疼痛或腹痛，可以用温针灸，温针灸就是在针灸的同时加上一个艾条，或者是用单纯的艾灸也可以起到温经、散寒、止痛甚至止泻的作用。尤其对于老年人，日常生活中艾灸大肠俞穴，可以有效缓解老年性便秘和腰痛。