如何给宝宝添加辅食

给宝宝添加辅食要遵循由一种到多种，由少量到多量，由稀到稠，由细粮到粗粮等慢慢改变的原则。但是8个月以内的宝宝不可以吃盐，一岁以内的宝宝不可以吃糖，宝宝的辅食都不可以过于油腻。

如果母乳比较少，宝宝4个月的时候就可以适当的吃一些辅助食物了，最晚要在宝宝6个月的时候添加辅助的食物，因为此时仅依靠母乳无法满足宝宝所需求的营养。宝宝吃辅助的食物时也是有讲究的，否则会导致宝宝消化不良，那么，如何给宝宝添加辅食呢？
　　1、由一种到多种
　　刚开始给宝宝添加辅食时，只能添加一种辅食，不可以添加的种类太多，一是万一宝宝出现过敏症状，不知道是对哪一种食物过敏；二是宝宝的肠胃比较娇嫩，如果让宝宝一下子吃多种食物，有可能会导致宝宝消化不良，出现腹痛、腹泻等症状，所以给宝宝添加辅食时，应该先添加一种，吃了3~5天没有异常反应后可以再添加第2种，慢慢的增加宝宝辅食的种类。
　　2、由少量到多量
　　刚开始给宝宝添加辅食的时候一定要少，以免超出了宝宝的消化能力出现腹胀症状。建议第1天给宝宝添加辅食的时候，总量不要超过10毫升，如果宝宝吃后没有异常反应，第2天可以适当的增加到15毫升或者20毫升，逐渐的增加辅食的量。
　　3、由稀到稠
　　刚给宝宝添加辅食时，只是喝一些菜水、米汤、米油就可以，因为刚开始添加辅食时，宝宝的咀嚼能力还比较差，吃一些流食基本上不用咀嚼。随着宝宝的逐渐长大可以从纯汤水类的食物增加到稀粥，然后再到稠粥、软饭等。
　　4、由细粮到粗粮
　　刚开始为宝宝添加辅食的时候，要吃一些制作非常精细的辅食，比如米糊，然后慢慢的向粗粮开始过渡，比如由米糊变成烂面条，再变成碎面条，宝宝再大一些就可以适当的吃一些包子、饺子等食物了，或者从菜水开始，慢慢的变成菜泥、菜沫等。
　　5、少盐不甜不油腻
　　因为宝宝的肾脏功能发育还不是特别完善，所以8个月以内宝宝的辅食不要加盐，一岁以内的宝宝辅食中不要加糖。刚开始给宝宝添加辅食的时候，也不要吃过油腻的食物，否则都可能会引起身体不适，影响孩子的健康发育。

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断奶方法有哪些

孩子长到一定年龄后就需要断奶，而断奶对于妈妈和宝宝来说都是比较痛苦的，在断奶的时候妈妈乳房胀痛，宝宝因为吃不到母乳哭闹、伤心，妈妈也会比较揪心，那么科学的断奶方法有哪些呢？

一、逐渐减少喂奶的次数
　　为宝宝断奶的时候，应该有一个循序渐进的过程中，慢慢减少喂奶的次数，比如可以先从每天减一顿奶开始，同时要注意增加相应的辅食，一周之后再减一顿奶，同时加大辅食的量，慢慢的向断奶过渡。
　　二、应该先减白天再减晚上
　　给宝宝减少喂奶次数的时候，应该先从白天开始减少，因为白天可以用其他的方法吸引宝宝的注意力，但是晚上宝宝对于妈妈的依赖比较大，如果先从晚上开始减奶，会让宝宝哭闹不已。

三、先做体检再断奶
　　妈妈想要给宝宝断奶的时候，应该先为宝宝做一个全面的检查，如果宝宝的身体状况比较好，才能断奶，如果宝宝患有疾病是不可以断奶的，以免导致病情加重，而且也会增加断奶的难度。
　　四、多花时间来陪宝宝
　　断奶期间，妈妈应该花更多的时间陪着宝宝，给宝宝更多的关心和照料，这样可以把宝宝不安、哭闹等情绪降到最低。有些妈妈为了更好的断奶，往往会把宝宝交给家中其他的人，自己躲出去，这会增加宝宝断奶的抗拒心理，宝宝哭闹地会更加严重。更不可以采取在乳头上涂抹苦、辣食物的方法，这会让宝宝有一些不愉快的体验，宝宝对妈妈的安全感和信赖感会降低。

五、断奶要果断不拖延
　　有些妈妈在断奶的时候，会因为宝宝的哭闹而心软，断了几天后，又会让宝宝再次吃母乳，过一段时间后继续断奶，这样反反复复的断奶，更容易对宝宝造成一定的不良刺激。

宝宝吐奶怎么回事

很多宝宝都会有吐奶的现象，虽然宝宝吐奶的时候不会表现出痛苦的表情，也不哭不闹，但是家长们也十分担心，担心会对宝宝的生长发育产生不好的影响，那宝宝吐奶是怎么回事呢？下面我们就一起针对这个问题来看一下吧。

1、生理性因素
　　跟我们成人所不同的是，宝宝的食管黏膜还未长成熟，弹力纤维和肌层发育不良，食管的两个生理性狭窄还没有完全长好，因此会产生吐奶的现象，出现了这种现象妈妈们只要做好相应的护理就好了，不必太过于担心，一般是不会有什么不好的影响的，随着宝宝逐渐长大，这种现象也是会慢慢消失的，一般在6个月左右可消失。

2、吃的太多
　　如果宝宝经常发生吐奶的现象，绝大多数的由于吃的太多造成的，因为宝宝的胃容量十分小，如果妈妈们没有控制好喂奶的量和速度的话，就非常容易造成宝宝吐奶的现象。

3、过敏因素
　　有些宝宝会因为喂养了母乳或者配方奶后，除了会反复出现鼻痒、喷嚏、流涕等类似感冒的症状之外，还会发生呕吐、腹胀、腹泻、便秘等症状，很有可能是牛奶蛋白过敏，如果宝宝喝的是配方奶，可以考虑改用部分水解配方奶粉，如果宝宝喝的是母乳，那妈妈的饮食就要格外注意了，如果妈妈们食用了过多高蛋白的食物，会过奶给宝宝，这个时候妈妈们在饮食上要注意少食用牛奶、鸡蛋、花生、鱼虾类等食物。
　　4、疾病引起
　　宝宝吐奶现象的发生还有可能是一些疾病引起的，比如上呼吸道感染或者是发烧引起的，所以宝宝最好去医院做相关的检查。

母乳喂养的好处

生了宝宝后，如果条件允许，不管是医生还是家里的老人都会建议女性采用母乳喂养孩子，因为母乳喂养对宝宝和母体都是益处颇大的，那么母乳喂养的好处都有哪些呢？

一、母乳喂养对母亲的好处
　　1、帮助妈妈恢复体形
　　母乳喂养宝宝的新妈妈体型恢复的更快，因为乳汁分泌的时候，需要消耗身体中的脂肪，所以坚持母乳喂养，可以让自己产后的身材尽快的恢复，避免因为坐月子导致身体发胖。
　　2、帮助复原子宫
　　宝宝在吃母乳的时候，每次吮吸妈妈的乳头，产生的生理刺激就会对子宫的收缩有促进作用，所以坚持母乳喂养，妈妈子宫复原的会更快更好。
　　3、降低患乳癌的概率
　　有权威数据显示，坚持母乳喂养孩子的女性朋友，能够在很大程度上降低患乳腺癌的风险和概率，所以建议新妈妈采取母乳喂养。
　　4、有一定的避孕作用
　　采取母乳喂养的女性同志，在哺乳期间会暂停排卵，所以母乳喂养的妈妈即使同房，出现怀孕的几率也比较小，但是并不能保证一定不会怀孕，所以仍旧需要注意。

二、母乳喂养对宝宝的好处
　　1、增强宝宝抵抗力
　　因为母乳中有一种特殊的活性物质，进入宝宝身体中，可以提高宝宝的抵抗力，一般六个月以内的宝宝很少生病就是这种原因。
　　2、防止便秘
　　吃奶粉的宝宝一般大便比较干燥，甚至两三天不拉大便。而母乳喂养的宝宝，一般大便较稀，很少会出现便秘的症状。
　　3、能促进宝宝肌肉的发育
　　因为宝宝在吮吸乳头的时候，会促进下额、面部的运动，这里的肌肉发育会更好，而吃奶瓶、喝奶粉的宝宝，长大后常会出现牙齿、嘴型问题。

4、对大脑发育有好处
　　临床研究结果显示，吃母乳长大的宝宝比奶粉喂养的宝宝更加聪明懂事，因此用原汁原味的母乳喂养，对孩子的脑部发育也有很大的作用，能够让宝宝更加聪慧。
　　综上文所述，母乳喂养对妈妈自己对宝宝都有很大的好处，而且，采取母乳喂养更经济、方便、绿色安全。

母乳喂养的好处

俗话说“金水、银水、不如妈妈的奶水”。母乳喂养不仅有利于对婴儿身心健康。而且对产后母亲的身体恢复也有帮助。有的准妈妈们不知道该怎么怎么办，那母乳喂养的好处有哪些？

母乳喂养的好处
　　１、哺乳可以帮助妈妈体型的恢复
　　母乳让宝宝拥有健康的身体，哺乳也会帮助妈妈恢复身型。哺乳可以有效地消耗妈妈体内怀孕时累积的脂肪，促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。
　　２、哺乳可以帮助妈妈子宫的复原
　　哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇更加迅速、彻底。
　　３、母乳喂养可以减少母亲的患病风险
　　世界癌症研究基金会公布的调查报告显示，全世界范围内四分之三的女性不知道母乳喂养６个月能够有效降低母亲患乳癌的风险。研究指出，哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险，还可预防尿路感染和骨质疏松，保护母亲健康
　　母乳喂养对宝宝的好处：
　　１、增强宝宝抵抗力，减少疾病
　　母乳中中特有的活性物质，能阻止有害细菌和病毒在宝宝尚未成熟的身体里滋长。母乳喂养的婴儿很少有呼吸道方面的严重疾病，但吃奶粉的婴儿却常受此类疾病的侵袭，例如支气管炎、肺炎等等。

大姨妈来了还能喂奶吗

大姨妈来了还能喂奶吗?用母乳喂养宝宝的女性，她们的排卵期和月经恢复的时间相对较慢一些，有些哺乳期的女性，来了月经之后很担心母乳的营养会有所下降，宝宝吃了之后不利于健康，那么，大姨妈来了之后还能继续喂奶吗?

大部分的产后妈妈在第一次来月经的时候，月经量会比平时的多一些，等到第二次月经来的时候，基本会恢复正常，因此妈妈不必过分紧张，也无须治疗。当月经来潮时，哺乳妈妈的乳量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。

这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状，但这是暂时的现象，待经期过后，就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后，都无须停止喂哺。

民间有这样的说法，哺乳期来了月经，母乳便没有营养，甚至对宝宝有毒，必须断奶。这种说法不科学。正常情况下，产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后，乳汁比平日浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，这种乳汁对宝宝并无害处。

为了避免乳汁浓缩和成分改变，母亲在月经期可多喝点开水，多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。产后4个月月经来潮亦不必断奶，奶量不够，可添加牛奶和米糊等辅助食品。如至产后8个月月经来潮，则可给宝宝断奶，逐日减少吃奶次数，增加辅助食品用量。