精液的用处

其实大家可能并不知道男性的精液到底有哪一些作用，其实除了能够促进卵子的结合之外，大家也会知道它能够有效的美容肌肤，更好的呵护头发，而且还具有延缓衰老的效果，达到治疗失眠的一种作用，但是这些方法本身也就需要在生活中坚持下去。

对于男性朋友来说，其实精液也有着很多的作用，以往大家都会认为精液，最多也只是达到和卵子结合的一种作用，殊不知即使在很多的方面也能够有效的体现魅力，那么在这种过程中相信大家心中也会存在着很多的疑惑，那么精液的用处有哪一些？
　　一、美容肌肤
　　男性精液中含有丰富的雄激素和蛋白质，以及锌、铁等微量元素，能保护皮肤，功效令人难以置信，是其他护肤品无法比拟的。
　　二、有效呵护头发
　　男人的精液生产和肝肾，可以滋养血液和肾脏，肾脏是在头发上，所以男人的精液可以黑发。
　　三、延缓衰老
　　男性精液中的锌和雄激素是很好的抗衰老药物，补肾还可以抗衰老。
　　四、可以治疗失眠
　　失眠的女性朋友不妨试试，过不了多久，你就能感受到好处，睡眠会越来越香，内分泌失调的症状会一个一个地改善。如果朋友脸上有斑点，一段时间后，会惊讶地发现脸上的斑点逐渐消失。因为男人的精液可以使头脑平静，治疗失眠，然后调节你的内分泌。
　　五、促进平滑肌收缩
　　精液进入女性生殖器后，精液中的前列腺素会促进女性生殖道平滑肌定期收缩，使女性达到性高潮，获得更和谐的性生活。
　　六、缓解痛经
　　精液可以缓解女性经前紧张综合症和痛经，精液定期进入女性生殖道后，可以缓解一些严重的经前紧张综合征和痛经，有些甚至可以完全消失。在正常的性生活中，男性精液可以有效的达到消毒的一种效果。
　　七、保护免疫系统
　　精液中含有一种“抗免疫”物质，可以防止女性免疫系统被破坏。如果过多的精液进入女性生殖道，往往将精液留在体内，会使女性的自我免疫能力下降，容易发生肿瘤。

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透过晨尿看男性健康

男性“糖友”随着年龄的增长和糖尿病病程的延长，或多或少都会存在一些健康问题。如何发现这些问题显得非常重要。

清晨第一泡尿是很好的一面镜子，可以较好地反映泌尿生殖系统的健康状况，是反映我们生活、饮食的最好指标。我们从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出身体状况、饮水量够不够、身体是否有疾病等多种情况。

尿液混浊：要注意鉴别当尿液出现混浊，颜色为乳白色时，一般首先想到的是感染。的确，当泌尿系统出现感染时，就会出现上述情况。如果是较为严重的尿道炎时，在早晨醒来时，尿道口还会出现一些脓性分泌物。但是乳糜尿也会出现尿液混浊，呈乳白色或者米汤样。

另外，在排尿后，有时会出现混浊的乳白色尿液，这就是我们常说的“滴白”。如果是偶然出现，不必紧张，可能是由于长时间不排精，前列腺液分泌太多，导致的溢液。若出现次数较多，就可能是前列腺炎的表现。

尿液带红色，尿路感染

尿液中带有红色则很可能是尿路感染的症状，如尿道炎、泌尿系结石等。如果排出红色尿液的同时还有尿频、尿急、尿痛问题，建议做泌尿系统相关检查，以免错过治疗的最佳时机。

有时吃了胡萝卜这类带天然色素的蔬菜水果，也会使尿液呈现淡红色。但是这种现象只是暂时的，多喝水情况就会恢复。

尿液中带血，一定有异常

如果尿液中带血，代表身体一定有异常问题。但由于泌尿系统任何部位存在感染、结石、肿瘤等都会出现血尿，而一些全身性的疾病也会引起血尿。所以，血尿的原因非常复杂。一旦出现血尿，要尽快到医院就诊，查明原因，对症治疗，以免延误治疗的最佳时机。

尿黄像浓茶：肝脏问题多留意

如果尿液长期黄得像脓茶，提示肝脏有问题。肝内外的胆道如果存在炎症、肿瘤、结石等，就会导致尿色变黄，如果尿液出现了长期发黄的问题，一定要留神身边还有没有其他症状，如黄疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛等，并及时去做相关的肝脏检查。

不过，如果只是一两次的尿黄，时间短且没有其他不适，这大可放心。因为尿液颜色改变与人体出汗和饮水量、饮食也有关系。如出汗多，饮水量少，尿液的颜色也会加深。此外，刚起床时，肾脏里积存了整晚的尿液，尿液颜色会较深，气味也相对重一些。

尿路分叉，不一定是前列腺炎

尿分叉就说明有前列腺炎，这是很多男性的一个错误认识。导致尿液分叉主要是前列腺膨胀，挤压尿道。但是能引起前列腺膨胀的原因有很多，如前列腺发炎肿大、前列腺增生，甚至简单的阴茎勃起也是原因之一。因为阴茎勃起的时候，前列腺也会充血、膨大、分泌物质。有的男人可能有过这样的经历：夜间勃起或晨勃后，去厕所小便，这时发现尿路分叉了。而这正是阴茎勃起导致的，是正常现象。

精液质量下降该查查血糖

众所周知，糖尿病可以导致许多系统的并发症。但是很少有人知道糖尿病也可以导致精液质量下降，进而导致男性不育症。

2012年美国《男科学杂志》发表的一篇综述强调在糖尿病患者中，男性生育力下降的发生率是51%。在患有糖尿病的患者中，原发性男性不育症的发病率是16%，继发性男性不育症的发病率是19.1%，远远高于不患有糖尿病的患者。

糖尿病患者中，年龄、吸烟、肥胖是导致不育的主要原因。在患有糖尿且生育力完好和不育的男性中分别有33.6%和45.6%的人吸烟;患有糖尿病的不育症患者中，大概有一半患者是超重。

糖尿病导致不育的机制是复杂的，具体讲，1型糖尿病由于自身免疫反应导致精子发生紊乱和生殖细胞死亡。2型糖尿病由于胰岛素抵抗、肥胖和相关并发症导致精液参数异常及血清睾酮下降。

我们要重视糖尿病对于男性精液质量的影响，积极正确地改善自己的生活方式和治疗思路。

健康自测：你是四快男人吗

世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往等方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。什么样的中年男人才算健康?

养生学家提出了中年男性符合健康条件的“四快”原则：即吃得快、便得快、睡得快、说得快。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。

吃饭香、便得快，说明胃肠畅通无内疾。食欲好，胃肠激素、消化液分泌充分，则所进食的食物消化更完全。但是，吃得快绝对不是说吃得速度，应该理解为吃得顺畅。“便得快”说明肠神经系统，特别是直肠反射正常，没有胃肠器质性疾病。另外，“便得快”则肠内容物在肠腔内存留时间短，粪团中的有害物质吸收减少。

睡得香、反应快，说明精力充沛病不袭。我们常说“身心疾病”，也就是说，机体的疾病往往不是单发的，它经常与精神因素密切相关，二者会相伴而来。而睡眠好、反应快，恰恰是衡量中枢神经系统功能的一个重要指标，它说明人的精神状况基本良好。

为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则：

1.有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作，而且不感到过分紧张疲劳;

2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔;

3.善于休息，睡眠好;

4. 应变能力强，能适应外界环境各种变化;

5.能够抵抗一般性感冒和传染病;

6.体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调;

7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎;

8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象;

9.头发有光泽，无头屑;

10.肌肉丰满，皮肤有弹性。

正常男性生育应具备那些条件

正常男性生育应具备的条件:

1、具备完整的下丘脑、垂体、睾丸和附属性系统。

2、具有平衡协调的下丘脑释放激素，促进腺激素和睾丸激素。

3、具有正常的精液通道。

4、所有生殖器官具有正常的血运和神经支配。

上述任何一项出现异常都可导致不育。

男科疾病会涉及哪些器官

要想对男科疾病有了解，首先得知道男性生殖系统包括哪些器官及其作用。

(1) 阴囊位于阴茎根部下后方，两侧大腿根部之间，呈囊袋状。在阴囊正中有一纵行中隔，叫阴囊隔，它把阴囊腔分为左右两部分，成为两侧睾丸、附睾及下段精索的 “宿舍”。阴囊质地柔软，血运丰富，有热胀冷缩的特性，故除能缓冲外界的机械撞击外，还能有效调节“宿舍”室温，使其保持低于体温2～3度水平，而这种睾 丸温度与体温之间的温差，是保证精子发生的重要条件之一。

(2) 睾丸居于阴囊内，左右各一，呈卵圆形，长约4～5厘米，厚约3～4厘米，各重约10～15克。它是男性生殖系统的主要器官，具有产生精子和分泌雄激素两种 功能。睾丸的生殖细胞会演变成精子。间质细胞主要产生雄激素，不但促进精子发生，还促使第二性征的发育和维持，外生殖器及附性腺的发育及性欲的出现。支持 细胞对精子的发生过程有决定性影响。精子生产的基地是睾丸的曲细精管，曲细精管互相结合成精直小管，再汇集成15～20条睾丸输出管，最后合为1管进入附 睾头部。

(3) 附睾细长扁平，形似半月，左右各一，长约5厘米，附于睾丸的后侧面，分头、体、尾3部。附睾主要由附睾管组成，附睾管为不规则迂曲小管，长4～6厘米，构 成附睾的体和尾部，在附睾尾部，附睾管转向后上方，逐渐移行于输精管。附睾的生理功能是促使精子成熟并贮存和排放精子，它通过附睾上皮细胞的吸收、分泌和 浓缩机能来完成上述功能。

(4) 精索和输精管精索为系悬睾丸和附睾的柔软件，左右各一，起于腹股沟内环，在腹股沟管内向下斜行，穿皮下环进入阴囊内，终于睾丸后缘，全长约11.5～15 厘米，精索由进出睾丸的血管、淋巴管、神经、输精管、部分提睾肌及包括上述组织的筋膜组成。

输精管为精索内的主要结构，起始于附睾尾部，终于射精管，全长 约40厘米，它与附睾管直接连续，经腹股沟外环进入腹股沟管，进入腹股沟内环后沿小骨盆外侧壁向后下方前进，再转向内，跨越输尿管末端上，经膀胱与直肠之 间至膀胱底，在精囊上端沿精囊内侧向下内方，呈梭形膨大，成为输精管壶腹，壶腹下端渐细，于前列腺底的后上方与精囊排泄管汇合而成射精管。精索是睾丸、附 睾和输精管血液循环及淋巴回流的必经之路，其主要功能是保证睾丸的生精功能及成熟精子的输送。输精管是将精子从附睾输送到前列腺部尿道的唯一通道。

(5) 前列腺只有1个，栗子状，位于膀胱下部，直肠前面和精囊下方，重约18克(长25厘米，底横径约35厘米，厚约25厘米)，分为中央带、边周带和过度带几 个区域。尿道从它中间穿过。前列腺能分泌前列腺液，含有多种微量元素和多种水解蛋白酶，是组成精浆的成分之一。前列腺分泌的前列腺液可以通过开口于后尿道 的16～32个前列腺腺管通向尿道，主要通过排精时排出体外。

(6) 精囊和射精管精囊左右各一，位于输精管壶腹的外侧，呈长椭圆形囊状，长约3～5厘米，肉眼看上去呈乳白色透明状态，它分泌精囊液，约占精液量的70%。精 囊下端细直为排泄管，与输精管壶腹末端汇合成射精管。射精管长约2厘米，由前列腺底穿入前列腺，开口于精阜上，也是输送精液的通道。

(7)尿道男性尿道既管排尿，又司排精，具有双重功能，全长16～20厘米，分前列腺部、膜部、球部和阴茎部四段。球部尿道旁有尿道球腺，能分泌液体，参与精液的组成，且能在性交时润滑阴茎头。

(8) 阴茎主要功能是完成性交，由背侧的两个阴茎海绵体和腹侧正中的1个尿道海绵体组成，分为阴茎头、阴茎体和阴茎根3个部分。成人阴茎在未勃起时长约7～10 厘米，充分勃起时，其长度和体积可增加1倍以上。

阴茎海绵体由无数小梁和小梁间的腔隙构成。小梁系结缔组织、弹力纤维和平滑肌，腔隙呈海绵状，直接与血管 相通。血管的螺旋动脉，其血管壁平滑肌具有瓣膜作用。这些特殊的结构使阴茎海绵体成为勃起组织，而阴茎的勃起是性交完成的先决条件。