足底筋膜炎吃什么药比较好

足底筋膜炎一旦患病，建议患者积极治疗，以免后期病情严重时加大治疗难度。用于治疗足底筋膜炎的药物中，糖皮质激素效果最佳，但由于其副作用较多，临床上更多使用非甾体抗炎药治疗，如双氯芬酸钠、布洛芬等。

足底筋膜炎是一种十分常见的疾病，平时如果运动量比较大，经常走路或跑步，或者运动时脚部的着力不对，都可能引起疾病的发生，它会患者疼痛与麻木的症状，使患者日常活动受到限制。那么足底筋膜炎吃什么药比较好呢？
　　一、足底筋膜炎吃什么药比较好
　　1.糖皮质激素
　　足底筋膜炎是由于过度负重，导致足底筋膜受到反复牵拉，从而导致足底筋膜水肿，从而引起无菌性炎症的一种情况。由于足底筋膜炎是一种无菌性炎症，因此治疗疾病的最好药物是糖皮质激素，它可以控制无菌性炎症，缓解疼痛症状。不过糖皮质激素的副作用相对较多，在治疗过程中如果不及时停药，有可能引起一些并发症，因此在临床上较少被应用，即使应用也是短期内应用，并逐渐减量至停药。
　　2.非甾体类抗炎药
　　目前临床上用于治疗足底筯膜炎，常用的药物是非甾体类抗炎药，它对于无菌性炎症也有很好的效果，可以缓解疼痛的症状，常用的药物包括双氯芬酸钠、布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠、塞来昔布等，不过由于这类药物对胃肠道可产生一定的刺激，因此也不建议长时间服用，而且要选择饭后服用。
　　3.维生素
　　此外，患者还可以考虑口服3-4个月的维生素，可防止疾病的复发。对于一些疼痛症状较为严重的患者，还可以给予患处封闭治疗，利多卡因联合氢化可的松是常用的药物。
　　二、足底筋膜炎如何治疗
　　足底筋膜炎建议正规治疗，如果不进地药物治疗或康复治疗，后期有可能转变为顽固性足底筋膜炎，甚至需要手术治疗。早期可通过非甾体抗炎药，以及拉伸训练等方法缓解疼痛症状，如果经治疗没有效果，应手术治疗。

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脚底疼怎么治

脚底疼痛的出现，其实很可能就是足底筋膜炎，因此也需要尽快的改善，改善的方法有很多，首先就应该注重于生活的小细节，譬如说正确的挑选鞋子，选择拉伸双脚，如果在服用药物之后没有任何的效果，也需要尽快的看专科医生才能够控制病情。

如果在早上醒来的时候，发现脚底部位出现明显疼痛现象，而这种疼痛其实会逐渐的消失，但是如果没有选择四处走动，疼痛还会逐渐的复发，这其实就是足底筋膜炎，特别是糖尿病人如果体重出现超重现象，更加会出现疼痛感，那么脚底疼怎么治呢？
　　一、选择冰敷方式
　　脚底如果出现疼痛现象，可以选择冰敷的方式，疼痛加重时，可以适当性抬高疼痛的腿部。除了冰敷，也可以使用冰冻的水瓶，在脚底不断的滚动。
　　二、正确挑选鞋子
　　穿支撑性强的鞋子，比如可以选择橡皮底的帆布鞋，又或者是系带鞋。
　　三、服用非处方药
　　非甾体类抗炎药可有效缓解脚底疼痛现象，但这类药物只能在短期内服用，不建议长时间的服用，否则就会引起副作用。
　　四、尝试使用鞋内托
　　专业保健人员定制的鞋内托，其实就能够有效缓解足底筋膜的承受压力，但患者需要多试穿几副鞋内托，才能够找到最适合自己的。
　　五、适当性锻炼
　　虽然疼痛现象可能比较严重，但是也一定要坚持运动，锻炼的时候，避免从事对足底冲击力较强的运动，尽量不要选择跳跃或者是跑步。可以开展一些冲击力较轻的运动，如骑车和椭圆机。
　　六、经常拉伸双脚
　　典型的小腿拉伸动作就能伸展足底筋膜，在起床的时候就可以适当性的做这一个动作。把一条毛巾或扁平的阻力带绕在脚底，然后用双手不断拉动毛巾的方式，能够有效拉伸腿部，也可以起到辅助的效果。
　　七、看专科医生
　　如果已经服用止痛药物，而且做拉伸有了一段时间，依然没有任何的好转，就需要去看专科医生。有时足底筋膜炎能通过自助措施得到好转，但是也会有着明显的疼痛现象。如果对其置之不理，有可能发展为慢性疼痛，并且也会导致治疗的效果产生影响。

脚底无缘无故痛是怎么回事

导致脚底无缘无故痛的原因比较多，比如跖筋膜炎，跟垫痛，跟骨后滑囊炎，跟骨骨突炎等等的疾病所导致，所以发现底无缘无故痛时，不要忽视，要及时的到医院进行全面的查看，这样才可以确证病情，给予更多加合理的治疗。

脚底是人体非常重要的部位，在行走过程中承受的重力是非常大的，在运动的过程中产生的摩擦也比较大，很多人在生活中都会出现脚底板疼痛的现象，身体其他部位也没有不舒服的情况，想要更好的了解一下脚底无缘无故痛是怎么回事？
　　1、跖筋膜炎
　　有许多朋友在生活中都会遇到足底疼痛的情况，其实很有可能是逐步相关的疾病引起的症状，建议大家马上到医院进行相关的检查。跖筋膜炎是一种慢性疾病，它的主要原因是长期的轻微外伤积累引起的病变，使得筋膜纤维不断的断裂，同时也在不断的修复，因此在这个过程中就有可能会出现疼痛的情况。
　　2、跟垫痛
　　咽痛的情况常常发生在老年人的身上，跟垫足跟下方由纤维组织的一个间隔，年轻人的跟垫弹力比较强，可以吸收震荡，而老年人这方面的能力会下降，也有可能会出现肥胖的情况，因此比较容易出现足跟疼痛的情况。
　　3、跟骨后滑囊炎
　　跟骨后滑囊炎是生活中比较陌生的一种疾病，其实它的主要症状也表现在脚底板疼痛，这主要是因为不适合的高跟鞋产生摩擦而引起的，比较常见于一些比较时尚和喜欢穿高跟鞋的女性朋友。
　　4、跟骨骨突炎
　　中古椭圆比较常见于8岁至12岁的男孩子，病变与小腿胫骨结节骨突炎比较相似，是发育过程中未愈合的骨垢受肌腱牵拉引起的症状。患者在跑步或者逐渐站立的时候，会有疼痛的明显增加，随着骨骼的愈合之后该症状也会慢慢的消失，较严重的患者可以通过症状来进行处理。
　　在生活中可能会遇到的健康状况是比较多的，无缘无故的疼痛是应该引起重视的，所以要注意及时的查看引起的原因，可以到医院做一个相关的检查，这样才能确诊病因，才能从根源上缓解问题。

足底筋膜炎怎么确诊

足底筋膜炎在目前的医学上，有着很高的出现几率，患者会感觉到脚跟部位有明显的疼痛现象，要想达到确诊的效果。首先就应该怀疑一下自己锻炼的习惯，并且关注发病的时间，此外如果想要知晓是否患有此类疾病，也可以通过负重测试来检测。

足底筋膜炎其实是一种无菌性炎症所引发的疾病，也是运动慢性所造成的损伤，患者往往会感觉到脚跟部位有疼痛的现象。特别是早上起床又或者是长久不动之后，突然起身就会感觉明显的疼痛现象，但是在行走一段时间之后就可以缓解。那么足底筋膜炎怎么确诊呢？
　　一、回忆锻炼习惯
　　事实上，如果想要知道自己是否患有肢体筋膜炎，也有很多的方式，不用专业的医疗设备，可以自己诊断。第一点是要注意回忆一下我们的锻炼习惯是否正常，比如，很多朋友不注意运动前的热身，也不注意运动后的伸展运动。在这种情况下，足底疼痛的问题可能是足底筋膜炎已经发生，为了有效避免更为严重的情况，一定要在这个时候积极的接受治疗，有的时候通过一段时间的锻炼之后也可以有效的缓解。
　　二、关注发病时间
　　其次，观察足底筋膜炎的发病时间。比如，很多人早上起来走到地上的一瞬间，都会感到脚后跟疼痛，那么这可能就是一种异常的现象，需要引起重视。有些朋友在办公室坐了很长时间突然想起来，就会发现脚后跟疼痛，这种情况下可能也是因为足底筋膜炎所导致的，就算并不是这一种疾病，也说明肯定存在着健康的隐患。
　　三、负重测试
　　最后一点是当我们负重时，例如当我们带着很多东西去购物，或者当我们带着很多东西去超市购物时，那么在这种过程中，如果患有足底筋膜炎，很容易就会出现突然发作疼痛的现象。如果我们想要知道自己是否患有这种疾病，也可以用这种方式来测试，完全不需要进行专业的手段，这么简单就能够让我们知道个人所存在的问题，可以说真的是比较简单的。

足底筋膜炎可以自愈吗

在日常的生活中，足底筋膜炎还是比较容易出现的，这种疾病到底能不能够自动恢复，其实并不是固定的。我们也需要结合自己的病情，比如说如果病情比较轻微，那么确实可以自己恢复，而如果病情比较严重的话，那么恢复的时间也会受到一定的影响。

足底筋膜炎在生活中还是比较常见的，这也是一种慢性运动性所造成的伤害。患者在早上起来的时候就会感觉到特别的痛苦，不过在行走一段时间之后，这种疼痛的感觉就会逐渐的缓解，那么为了有效的避免严重的疼痛现象，我们也需要改变走路的姿势。可是足底筋膜炎可以自愈吗？
　　一、能自愈
　　其实在我们的生活中，我们本身就应该知道这种疾病，并非在任何的情况下全部都可以自己恢复。对于轻度足底筋膜炎患者，足底筋膜炎可以自愈。因为足底筋膜炎一般与过度劳累有关，只要患者在患病期间多休息，不去任何地方，尽可能减少活动，就能迅速缓解足底筋膜炎的疼痛。当然在出现这种疾病之后，我们在日常的生活中本来就应该引起注意，最好是注意一些小细节。女性要特别注意穿着舒适的平底鞋，这样更有利于足底筋膜炎的康复，这种情况下对于个人的健康而言，也会有一定的帮助性。
　　二、不能自愈
　　对于轻微的患者来说，确实只需要经过缓解就能够有效的改善，对于较严重的足底筋膜炎患者，完全不可能达到痊愈。此时，患者需要到医院做一些物理治疗，如超短波和电疗，以改善足跟疼痛。当然也并不是所有的人，在选择治疗之后就会有很好的效果，如果物理治疗后没有明显改善，应考虑局部注射类固醇。同时患者通常可以在家多做运动，晚上睡觉前用热水泡脚以缓解疼痛，在选择这些方式之后，你也会发现自己的病情能够得到一定的改善，所以说在出现这种疾病时也完全不需要过于担心，只要我们积极接受质量还是能够恢复到原先的状态。

足底筋膜炎多久能好

足底筋膜炎一旦发生建议积极治疗，一般情况下，足底筋膜炎经治疗以及康复训练，一个月左右症状可明显减轻，三个月后可治疗。但如果是病程超过半年的顽固性足底筋膜炎，有可能需要手术治疗，这种情况下治愈的时间会大大增加。

由于足部受到长期的超负荷压力，许多人患上了足底筋膜炎，这也是导致足跟疼痛的主要原因。生活中长时间的走路，包括徒步旅行、登山健身等，都很容易导致足底筋膜炎。那么足底筋膜炎多久能好呢？
　　一、足底筋膜炎多久能好
　　足底筋膜炎具体需要多久才能好，与患者病情的实际情况有关。一般的足底筋膜炎经药物治疗以及康复训练之后，大约一个月左右，患者足部的疼痛症状可明显减轻，但想要达到完全康复的状态，需要至少3个月时间。在3个月之后，大部分患者疼痛的症状可完全消失，并且可恢复运动，在恢复运动时要注意循序渐进，运动量慢慢加大，以免导致疾病复发。
　　对于一些较为严重的足底筋膜炎，比如顽固性足底筋膜炎，且病史已经超过半年，这种情况下，需要进行手术治疗，同时在手术之后需要配合正规的康复训练，这种情况治愈的时间可能更长。
　　二、足底筋膜炎的治疗方法
　　1、药物治疗
　　这种治疗方式适用于3个月内的足底筋膜炎，临床上常用的药物为非甾体类抗炎药、止痛药以及活血化瘀类药物，通过药物的治疗，可以起到缓解疼痛、消肿、抗炎的作用。
　　2、功能锻炼
　　在药物治疗的同时，患者应在医生的指导下做一些康复动作，比如足底筋膜的拉伸、腓肠肌的牵拉等，减轻足底张力，缓解疼痛症状。这也是足底筋膜炎基本的治疗方法。
　　3、佩戴支具
　　如选择合适的鞋子、佩戴矫正鞋垫等。
　　4、手术治疗
　　对于一些较为严重的足底筋膜炎的患者，经以上保守治疗之后没有效果的，可以选择手术治疗。但手术治疗有一定的危险性，如非必要，不建议选择。