正常人血钙的参考值

血钙说的是人体血液中钙的总含量，血钙以离子钙和结合钙两种形式存在，占人体总钙量的0.1%，人体血钙正常值为2.25-2.75mmol/L。血钙水平正常，说明身体很健康。所以要做好监测，而且血钙的正常值并不是固定的，有波动性，因此要注意做好随时的监测。

钙元素直接关乎着身体的健康，所以说极为重要，生活中很多的朋友都只听说过补钙，但对于血钙却不怎么了解，也不知道血钙的正常值具体是多少，所以想要进行全面的了解，做好预防，一起来看下正常人血钙的参考值是多少？
　　血钙是指人体血液中的钙的含量。正常成年人的正常血钙值为9-11mg/l。血钙对神经、心肌、骨骼肌及其他组织的功能均有很大影响。血液中的钙几乎全部存在于血浆中，所以血钙主要指血浆钙。
　　血钙几乎都存在于血浆中，所以血钙主要是指血浆中的钙。在各种因素的调控下，血钙浓度相对稳定。人体血钙正常值为2.25 ~ 2.75mmol/L。血钙水平与人体的许多重要功能有关。在调节钙磷代谢和维持血钙正常浓度方面起重要作用，所以要注意做好监测。
　　血钙以离子钙和结合钙两种形式存在，各约占50％。其中结合钙绝大部分是与血浆清蛋白结合，小部分与柠檬酸、重碳酸盐等结合。因为血浆蛋白质结合钙不能透过毛细血管壁，故称为不扩散钙。柠檬酸钙等钙化合物以及离子钙可以透过毛细血管壁，则称为可扩散钙 。
　　血钙的正常值并不是固定的，它具有一定的波动性。另外，虽然人体缺乏钙之后会出现一系列的不适症状，但如果补充的钙元素过多，同样会引起其他方面的疾病，所以如果有人想要补充微量元素的话，最好去医院做体检，再根据检查结果适当的补充。
　　补充钙元素要注意选择正确的方法，平时可以从饮食的补充，但是要注意如果缺钙严重，就要及时的选择专业的钙剂进行补充，另外还要注意搭配着鱼肝油一些补充，吸收效果会更好。

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红细胞压积偏高的危害

红细胞压积偏高有可能是生理性的，此时大可不必担心；如果是病理性的偏高，很容易会出现呕吐、腹泻等一系列的症状，严重情况下也会出现缺氧和晕厥的情况。如果想要预防这种情况的发生，要保持情绪的平稳，平常要保证足够的休息时间；注意饮食，不要吸烟和喝酒。

红细胞压积是红细胞比容，主要是指一定的抗凝全血，经过离心的沉淀之后，测得下沉的红细胞占全血的容积比例，这是间接反映红细胞的数量大小以及体积的方法，那么红细胞压积偏高的危害是什么呢？应该怎样避免这种情况的发生呢？
　　一、红细胞压积偏高的危害
　　1.生理性偏高
　　如果是因为情绪激动或者是剧烈运动过后，所出现的红细胞压积偏高的这种情况，对身体并不会造成多大的危害。当情绪平稳后，这种情况就会慢慢的消失。
　　2.病理性偏高
　　（1）如果是因为疾病所导致的红细胞压积偏高，那么很容易会出现呕吐、腹泻等问题。
　　（2）尤其是因为烧伤过后的大面积创口出血，所引发的红细胞压积偏高，那么对身体的影响会更为严重一些。很容易会造成缺氧以及体内供氧不足的状况。
　　（3）如果是因为癫痫、肿瘤或者是甲状腺功能等问题出现的红细胞压积偏高的情况。那么在这种情况下，对身体的危害会更为严重。严重情况下会出现晕厥和休克的情况。
　　二、如何避免红细胞压积偏高
　　1.保持情绪平稳
　　在生活中尽量不要让自己的情绪过于激动，不要总生气。保持一个乐观平稳的情绪，可以有效的平稳红细胞压积。
　　2.注意饮食
　　饮食最好以清淡为主，少吃一些油炸的或者是其他辛辣油腻的食物。体内需要多摄入一定的维生素和纤维素，微量元素也要适当的补充。蔬菜水果类的食物是最为不错的。
　　3.保证足够的休息
　　不要让自己处于一个过于劳累的状况下。最好可以有足够的时间休息，尽量不要长时间的熬夜，而且睡眠时间一定要充足。
　　4.不要总吸烟饮酒
　　烟酒对于红细胞压积值也有着一定的影响，所以最好不要抽烟和饮酒，这样很容易就会造成红细胞压积偏高的状况。

年轻人血液粘稠的原因

导致年轻人血液粘稠的原因常见的有，饮食习惯，比如经常吃肥腻、含糖量高的食物，是诱发血液粘稠的因素之一，长期处于压力大的状态，不但会使血压上升，连胆固醇和血糖值也会上升，这样就导致血液流通不畅，最终血液变得粘稠。

现如今很多人年轻人经常熬夜、喝酒、加班等，过度消耗自己的身体，只会让疾病越来越靠近你，血液粘稠也称为血稠，在医学上叫高粘稠血症，是中老年群体的高发疾病，不过现如今越来越多的年轻人也出现了血液粘稠的现象，那么，年轻人血液粘稠的原因是什么呢？

一、食物油腻

肉类、油像这类含有丰富脂肪的食物，还有饼干、蛋糕、果汁等含有大量糖分的食品会增加体内的中性脂肪。身体代谢中消耗不完的糖分不但会累积在肝脏中，变成中性脂肪，也会增加血液中的中性脂肪，使血液变得粘稠。同样，吃太饱也会导致血液粘稠。

二、运动不足

运动不足导致体内的脂肪和糖分燃烧不充分，最终变成脂肪在体内囤积起来。另外，运动不足导致代谢机能下降，残留在体内的废物不能及时被排出也会导致血液变得粘稠。

三、压力过大

长期处于压力大的状态不但会使血压上升，连胆固醇和血糖值也会上升，这样就导致血液流通不畅，最终血液变得粘稠。

四、水分不足

大量出汗导致体内水分不足，而血液中的水分也会变得不足。当天气炎热，或者感冒发烧时很容易引起脱水时，在这些情况下血液就容易变粘稠。

五、饮酒和吸烟

过度饮酒和吸烟不但产生使身体“生锈”的活性氧（在生物体内直接或间接地损伤细胞，是形成老化的一个原因），还会增加胆固醇和中性脂肪，导致血液粘稠。

活性氧除了会受饮酒和吸烟的影响之外，也受到紫外线、压力、环境激素（在土壤、大气等环境中具有存在，进入生物体内会造成激素分泌失调的化学物质）等的影响。若是活性氧在体内累积过多，会使身体的血液呈现酸性，加速老化。

血液化验肿瘤指标

常规的血液化验是常作为疾病诊断的一种辅助手段。医生可以通过解读血常规化验数据，可以初步确定患者的病情。我们在平时的体检中也常会进行血液化验，因此血液化验一直为我们所熟知。例如，人体中血红蛋白低于平均值，则说明此人可能患有缺铁性贫血等。那么血液化验肿瘤指标又是怎么一回事呢。

AFP主要相关肿瘤：肝细胞癌和生殖细胞癌。 其它相关肿瘤：胚胎细胞癌、卵巢畸胎瘤、胃癌、胆道癌、胰腺癌等。 其他影响因素：良性疾病包括肝炎、肝硬化、肠炎以及遗传性酪氨酸血症等会升高;怀孕时也可一时性升高。

CEA主要相关肿瘤：广谱的肿瘤标志物。 其它相关肿瘤：常见于肺癌、大肠癌、胰腺癌、胃癌、乳腺癌、甲状腺髓样癌等。 其他影响因素：吸烟者假阳性较多，妊娠期妇女和心血管疾病、糖尿病、非特异性结肠炎等疾病患者中约有15%~53%的血清CEA也会升高。

CA242主要相关肿瘤：胰腺癌、胃、结肠癌。 其它相关肿瘤：肝癌、食管癌、肺癌。 其他影响因素：良性胃肠疾病如胰腺癌、肝炎、肝硬化患者会有所升高。

CA125主要相关肿瘤：卵巢癌。 其它相关肿瘤：肺癌、胰腺癌、乳腺癌、肝癌、胃肠道恶性肿瘤、子宫癌。 其他影响因素：女性盆腔炎、子宫内膜异位、行经期、卵巢囊肿、子宫肌瘤、慢性肝炎、胰腺炎、胆囊炎、肺炎等会升高。

献血可以延缓衰老吗

我国献血提倡义务献血，可是很多人有顾虑，觉得自己的血被抽了去会影响健康，这主要源于我们古代对血液的错误认识，现代研究表明：献血不仅无害而且还有益健康。

献血可使血液中铁的含量不致过高，控制氧自由基的产生，减缓细胞衰老。另外，接受输血的人也将对你感激一生。

男性定期献血，可使血液中铁的含量不致过高。铁是人体内的氧化剂，但含量过高对人体有害。反过来说，去掉过多的铁，有利人体健康。原因是这样的，铁分子是氧自由基的组成成分，而氧自由基会诱发心血管疾病和其他老年性疾病。

降低铁的含量，控制氧自由基的产生，就可减缓健康细胞的衰老过程。男性比女性容易产生氧自由基。更年期前，女性较少发生动脉硬化症，心脏病发病率只是同龄男性的一半，氧自由基的含量多少是原因之一。

献血的注意事项:

1. 献血前首先要消除不必要的恐惧心理，增加对献血常识的了解，保持充足睡眠。不要空腹献血，也不要吃油腻食物，不宜饮酒、吸烟、服药，以免影响血液质量。献血前后可饮用一些糖水，但不宜过量。如遇感冒、发烧、腹泻或月经期，应暂缓献血。献血前还要把手臂特别是肘部采血部位清洗干净。

2. 献血过程中要保持良好的情绪，精神不必紧张。采血完毕站起时不要过猛，要按住针眼，适当休息后再离开采血室。

3. 献血后注意适当休息。一两天内不宜进行剧烈活动，针眼处要保持清洁。献血后只需普通饮食，不必大补，也不要暴饮暴食、酗酒等，那样会影响身体健康。

做足功课，让孩子远离血液病

不久前，我和身边的家长朋友开了一期“做足功课，预防血液病”沙龙。那一天，我还有幸邀请到了导航医院的李继杨医生和我一起来分享有关成人血液病的一些相关内容。

然而，那一天，来的家长并不像往常多，只有10来位。我猜，说起血液病，除了家长确实忙以外，主要是绝大多数家长对此内容不感兴趣，认为该病和自己的孩子没有多少关系。

其实，绝大多数家长对该血液病知之甚少。认为血液病就是白血病。其实，血液病是一个非常大的概念。缺铁性贫血，营养性贫血，血小板减少性紫癜，白细胞减少症，再生障碍性贫血，白血病等等，都属于血液病系统。

研究表明，由于环境污染，化工原料增多，抗生素滥用，不合理装修等多种原因，白血病等血液病发病率有逐年增高趋势。忽略生活中的医学细节，很可能增加孩子患上血液病的发病几率。

哪些情况会增加孩子患上血液病的几率呢?

(一)装修污染是罪魁祸首

如今生活条件好了，很多家庭都在购置新房。装修污染是儿童白血病罪魁祸首。一定要避免让孩子过多接触某些化学物质如苯酚，甲醛等，这些化学物质多在装饰材料中存在，如油漆、新家具等，所以不要过早地让儿童在新装修家中居住。

(二)减少辐射的摄入

日常生活中，要尽量避免孩子接受大剂量的射线接触，如不要反复给孩子拍胸片或CT。还要尽可能地减少儿童与手机、电脑、电视、吹风机等有微波的电器的接触时间。装修新家时，不要选择低价地板砖或石材地板砖，调查表明，目前比较严重的是来自石材的辐射。大家在建材市场选购石材时，.需要验看生产厂家的抗辐射合格证书和是不是经过了最新的抗32道辐射检测,这样的砖才是合格的好砖,凡是那些普通的低廉厂家生产的,尽量要注意考虑不要购买。

(三)别滥用抗生素，谨防病从口入

我国是滥用抗生素的大国，目前家长滥用抗生素现象非常严重。孩子生病应在医生指导下科学用药，不要自己随便给孩子配药。研究表明，一些止泻类药物如磺胺，易引起再生障碍性贫血;含有苯环类的抗生素(如氯霉素，四环素)，甚至长期滥用青霉素都可能会对儿童血液有影响。因此，家长要把好儿童用药关，莫因小病酿大疾。

除了用药外，谨防病从口入的另一方面是要注意食品安全。很多孩子喜欢在学校周围的小卖铺购买花花绿绿的食品，而这些食品中大量的防腐剂、添加剂很可能会诱发疾病。

此外，生活不规律，暴饮暴食，长期熬夜，工作压力大，都有可能是成人发生血液病的诱因。

所以，了解和血液病有关的相关知识是不多余的。

白血病的早期症状非常不典型，很多人会忽略。如忽然变懒、疲乏、不爱活动、食欲减退等。此后会出现进行性面色苍白、骨和关节疼痛、不规则发热、皮肤和牙龈出血等;最后会出现肝、脾、淋巴结肿大，全身衰竭、消瘦等。如果发现以上任何一个可疑症状，家长应马上带孩子到医院检查血常规。