心理咨询一般怎么收费

通常情况下，心理咨询的收费标准主要是由三个方面因素所决定的，分别是咨询师自身的经验水平，还有选择的咨询机构，最后就是咨询者自身的问题情况程度。这三个因素综合起来决定了最终心理咨询的收费结果，其中心理咨询师自身的水平惊艳程度占了绝大成分。

现在人生活的压力越来越大，所以在很多情况下，一部分人可能会产生一些心理类的问题，或者是心理上的疾病，这个时候如果自身没有办法解脱，就需要通过专业的心理咨询师的帮助来进行调节改善逐渐治愈，那么在进行心理咨询的过程当中。那么，心理咨询一般怎么收费？
　　心理咨询师
　　其实在进行心理咨询的过程当中，最为主要的一部分支出就是来自于心理咨询师自身的经验水平和能力的。如果这个咨询师自身经验丰富而且能力水平高，那么在收取费用方面自然而然也会更高一些，当然能够看到的效果也会更加的立竿见影，所以这一部分钱花的也是非常值。
　　咨询机构
　　咨询机构，其实市场上面从300到上千元都不等，唯一能够给到大家的一些意见，就是在进行心理咨询机构选择的时候，一定要选择那些相对更专业更正规的机构，否则绝大部份情况很有可能就是浪费金钱浪费时间，毕竟选对了咨询师，那么绝对是受益一生的事情，选错了不仅解决不了问题，同时还搭进去更多的时间和精力。
　　咨询者自身
　　不同的人群面对的压力不同所导致的心理疾病问题程度也不一样，所以如果咨询者自身的问题比较严重，那么可能后期需要治疗的时间周期就越长，那自然而然收取的费用就更高啦。相对的疾病问题没有那么严重，治疗周期短费用也就更低。
　　其实心理咨询收费起步价大多都不低，但是一旦要选择这方面的机构以及心理师去进行咨询，那么就要尽可能的选择正规专业的，这样对于自身疾病的治疗才能够真正的有效。

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不想做自己想做别人的人有心理障碍

老师们教你努力奋斗，教你向英雄人物学习，教你向成功人士看齐。时间长了你就不知道自己是谁了。以为只要努力学习就可以读名牌大学，毕业了就会有好工作、好收入，就会有幸福生活。那是别人忽悠你。听了歌星的歌很喜欢，整天学着唱，以为自己就会变成歌星。看了本英雄传，学着英雄的事迹做，就以为自己是英雄了。听富翁讲了堂课，就去寻他的自传，看完就以为自己也可以像他一样成功了。那是你自己忽悠自己。

时刻记得自己就是小Q，不用硬撑着要学做大H，做不了大H，还非要做大B，连大B也做不了，还干脆做大Y、大X。但无论如何就是不肯做小Q。试想，一个连自己都不愿做的人，又如何谈得上将来会有“成就”呢?这是心理障碍的经典表现。

每个人都有自己的个性特征，有与众不同的身体和智力条件，有与众不同的生长和生活环境。所以，奉劝你谁也别去做，做回自己，惜心自爱，就是自信、自尊的表现，才算是一个完整的人。

因此，做人一定要做回自己：

第一，如果你不能或不敢做回自己是，是你的自信不足，胆识太少，应多锤炼，长见识;

第二，你不做自己，拼命学别人，是你在埋怨上帝，上帝一定惩罚你，让你生不如死;

第三，你想努力做回自己，但没有做好，是技术问题，上帝会宽恕你，快向智者请教;

第四，有人不准你做回自己，是他们的错，你可以不听，上帝会教育他们。

什么是选择性缄默症，如何防治

选择性缄默症是指已经获得语言能力的儿童，因精神因素的影响，而出现的一种在某些场合保持沉默不语的现象(即不说话)。其实质是社交功能障碍而非语言障碍。本症多在3-5岁时起病，女孩多见。患儿智力发育正常。主要表现为在某些场合拒绝讲话，而在另外一些场合则能进行正常的语言交流。缄默时，可以用手势、点头、摇头等躯体语言进行交流，有时也用书写的方式来表达。拒绝讲话的场合，一般是学校或在陌生人面前。少数人正好相反，在学校说话而在家里不说话。有缄默症的患儿，在学龄前常易被忽视。当患儿不愿与陌生人讲话时，往往被父母误认为是胆小、害羞。直到上学以后，老师发现他不愿意回答任何问题，也从不与同学交谈，才被老师注意。但患儿能照常参加学习。

1、病因：(1)素质性因素。患儿病前往往有个性缺陷，如敏感、胆怯、害羞、孤僻、脆弱、依赖性较强等。(2)社会心理因素。许多患儿幼年时有精神创伤的经历。如家庭矛盾冲突、父母关系不和及离异，受虐待、惊吓、环境突然变迁等。

2、防治方法：(1)避免精神刺激。对处在语言发展期的幼儿要尽量避免各种精神上的刺激;(2)消除心理紧张因素。适当安排和改善生活和学习环境，鼓励患儿多和小朋友交往，积极参加各种集体活动，培养患儿广泛的兴趣和开朗豁达的性格，使其逐渐消除陌生、紧张心理。(3)转移法。对患儿的缄默不要过分关注，更不要训斥或强迫其说话，否则会加剧患儿的紧张心理，甚至产生逆反心理。可采取转移法，如父母陪患儿游戏，外出游玩，分散其紧张情绪。(4)行为矫正。以阳性强化法效果最好。在患儿情绪松弛的基础上，患儿的嘴刚张口讲话时，就给以鼓励和奖励。也可用患儿最需要、最喜欢的东西作为奖励条件，激励其说话。(5)药物治疗。对一些症状较重的患儿，如有过分焦虑、紧张、恐惧，可在心理医生的指导下服用小剂量的抗焦虑药。经治疗多数患儿可治愈。未经治疗的患儿可能长期保持缄默，直至青年初期。有的可影响语言表达和人际交往能力。

青少年说谎的常见类型、原因是什么

说谎是指诉说与事实不相符的情况的行为。说谎行为在各个年龄阶段的人中都有，在人的一生中，几乎每个人都有过说谎的经历，终生没有说过谎话的人几乎是不存在的。不过相比较而言，青少年的说谎行为表现得尤其突出，危害也较严重。

青少年的说谎行为从表面看起来似乎很简单，但是，从说谎的动机来看，他们的说谎行为相当复杂。根据说谎动机的不同，可以把说谎分为：

1、防卫性：说谎是指为了保护自己免受痛苦而进行的说谎行为。这种说谎行为的动机就是保护自己不受伤害，使自己摆脱不利的情境，“化险为夷”。在青少年的说谎行为中。防卫性说谎占有相当大的比例。

2、恶作剧性：说谎是指为了戏弄别人而进行的说谎行为。当一些青少年感到生活不充实，难以打发一段无聊的时间时，就有可能用说谎的方式戏弄别人，从别人的不恰当反应中获得畸形的心理满足。

3、谋利性：说谎是指为了获取物质和其他利益而进行的说谎行为。这种说谎的动机是利用谎话骗取金钱、财物、名誉等，满足自己的不同需要。对于这种说谎者来说，说谎的目的很明确，谎话只是他们获取物质和其他利益的工具。对于许多青少年来说，当他们产生经济方面的迫切需要，而这种需要又无法通过正常的途径获得满足时，一些青少年就有可能说谎，用编造的正当理由，从父母那里获取金钱或其他物质利益。

4、报复性：说谎是指为了对别人进行报复而进行的说谎行为。这种说谎的动机是利用谎话对别人进行报复，发泄对别人的敌意、愤怒等情绪。当青少年遇到别人的批评、辱骂、殴打、戏弄等挫折之后，就有可能用说谎的方式诱骗对方上当，利用别人的力量惩罚自己痛恨的人，或者使对方受到物质上的损失或精神上的痛苦。

5、幻想性：说谎是指把幻想表述为事实的说谎行为。这种说谎的动机是表现自己头脑中的幻想内容。这种说谎的内容，并不一定是恶意的或有害的，甚至可能是青少年的创造性思维的表现。如果在讲述时加上一定的解释，或者用文字的形式写出来，就不会被看成是谎话;但是，如果缺乏适当的说明、解释，就会被当作“谎话”，受到不适当的对待。

6、表现性：说谎是指为了在别人面前表现自己而进行的说谎行为。这种说谎的动机是吸引别人的注意，在别人面前夸耀、表现自己。一些学习不好的青少年，可能使用编造自己的社会关系、虚构自己的经历等手段，用谎言吸引别人的注意，力图使自己成为众人注目的中心。从这种说谎者的心理来看，他们往往有很深的自卑感和强烈的表现欲，他们的说谎行为是克服自卑感、满足虚荣心的一种表现，是他们的表现欲发挥作用的一种结果。

青少年说谎通常都是由下列原因引起的：

1、要求过分严格：如果家长、教师等对青少年的要求过分严格，使青少年难以实现这种要求时，就会迫使他们用谎言来搪塞。

2、品德不良：一些说谎的行为是由青少年的不良品德引起的，例如，恶作剧性说谎、报复性说谎。这些说谎行为的产生与青少年的不良品德有密切的关系。

3、正当需要不能得到满足：如果青少年的正常的生活需要得不到满足时，他们也会用说谎的方式骗取钱、物等，用来满足其需要。

4、不良交往和不良行为：一些青少年与其他不良青少年和犯罪分子交往后，往往进行挥霍性消费，追求物质享乐和奇装异服，过早地进行“恋爱”活动，所有这些行为，都需要大量的钱。但是，青少年自己并没有独立的经济来源，很多青少年便利用说谎的手段骗取钱物，满足他们因不良交往而产生的物质需要。

5、好奇心：一些青少年出于好奇心而说谎，例如，为了检验父母、老师们的判断、鉴别能力而说谎，看看自己说谎后父母、老师是否能发现，是否能识别出谎话。有些青少年则使用不恰当方式表达其好奇心，例如，在诉说幻想内容时不加限定词，不讲明所说内容的性质，以致别人将他们的幻想当作事实加以理解，判定他们所说的内容为谎话。

老年人怎么才能克服怀旧心理

老年人随着年龄的不断增长，机体也日渐老化，新陈代谢及内分泌功能也开始减弱，从而导致他们的思维、记忆、理解和能力有所降低，但大脑贮存的“往日信息”却根深蒂固，遇到某种刺激极易触景生情，往事在脑海中不断涌现。这种不良情绪在心理学上称做“怀旧心理”又称“回归心理”。

老人常常通过对往事的回忆，和对昔日功绩的炫耀，得到心理上的安慰。也有些老年人特别是离退休闲居家中无所事事的老人，更易沉湎于往事的回忆之中。调查显示，具有怀旧心理者女性多于男性，文化程度偏低、心胸狭窄和性格内向者多见。

怀旧心理是一种不良的心理反应，经常被“怀旧心理”因扰的老人，容易产生忧虑、悲观、烦躁、易怒及厌世等消极情绪，从而加速身体机能衰老，导致心脑血管、内分泌系统及消化功能紊乱，引发老年抑郁症、消化性溃疡及心脑血管等多种疾病，严重影响老年人的身心健康。如何克服老年人怀旧心理对健康产生的危害，是人们普遍关心的问题。

首先应正确对待和评价自己走过的人生道路，正确对待历史，要放下包袱，以乐观的情绪，坚持社交往来，切忌把自己关在小屋内。整日沉浸在不堪回首的往事之中，要把自己融入到社会大家庭中去。努力培养各种兴趣爱好，如读读书报、学学书画、写写文章、下下象棋、打打太极、养养花鸟等。丰富一下自己的精神生活，用新知识来取代大脑中遗留的往事。

另外，家庭、社会都应主动关心老年人，为他们创造一个良好的学习、生活环境，帮助他们及时清除回归心理所造成的不良情绪，重新回到正常的生活氛围中来。

心理疾病是“想不开”吗

为什么心理疾病患者的家属，会认为是患者想不开才得病的?很多患者家属，之所以会这么想，是因为他们把普通的心理问题和心理疾病划上了等号。认为心理疾病和心理问题一样，都是某些心理因素导致的。其实不然。

心理问题，是指人际关系、婚姻情感、或学习工作等具体的明确的因素，导致的心理的冲突、困惑及不良体验。比如失恋、离异、失业等导致的心理困境都属于心理问题的范围。当事人往往会很苦恼，如果能够改变，大多会主动求助，至少会被动求助，比如在别人的帮助下解决问题。这个时候，心理因素是心理问题的原因，有直接的因果关系。

而心理疾病的发生，可以有诱发因素，也可以没有。就是说有些心理疾病的发生是完全可以没有诱因的。比如精神分裂症，或抑郁症。有位老年的抑郁患者就曾经说过，我现在什么负担都没有，孩子都工作了，也很孝顺，退休工资也很多，我怎么会抑郁呢?其实，抑郁作为一种心理疾病，完全可以是内源性的，与外部环境无关。

就是在机体内部，具体说就是脑内，某些化学物质，比如五羟色胺，它的在某个部位的浓度降低了，人的内心体验和外在表现，就是抑郁。至于这个浓度降低是怎么发生的，机制还不完全清楚。可能与脑内的某些内分泌变化有关，也可能与季节气候有关，也可能与表达了某些基因有关。但不管怎样，就是在当下的生活环境中找不到可以解释心理疾病的原因。

有时候，也可以找到一些与心理疾病发生有关的因素，但不足以解释为什么会导致心理疾病。比如，这个因素放在很多人身上，都不会导致心理疾病;或者放在以前，对当事人而言，也不会导致心理疾病。但是，此时此地，却诱发了心理疾病。此时的心理因素，不再是心理疾病的原因，而是诱因。与心理疾病没有因果关系。其作用就相当于点燃了的导火索，或扣动的扳机。只是诱发了心理疾病而已。

但很多人不明白其中的因果关系，即使家属患有心理疾病了，也不愿意去看病，而总是幻想通过“换个环境”，或让患者“把憋在心里的话说出来”，等非药物的方法来解决心理疾病。其实，这样反而会贻误治疗时机。心理咨询和心理治疗对心理疾病有用吗?有用!但是，也是有条件的。

比如首先选用药物治疗，在病情部分缓解或基本缓解的时候，进行心理治疗最佳。其他时间段也不是不可以，只不过作用时间有限，疗效肤浅而已。一些常规的心理支持、心理暗示，就基本满足治疗的需要了。当然，如果患者能够喜欢并坚持做长程的精神分析治疗，也是可以的。