眼窝凹陷怎么办

眼窝凹陷是需要及早采取措施的，需要拥有足够的睡眠，让眼睛可以很好的得到休息，还需要注意眼部的运动，可以给眼部按摩来改善。如果比较瘦，那么眼窝也会凹陷的，所以一定要注意增强营养，健康是非常重要的，一定要听医生的意见，查清原因。

眼窝凹陷怎么恢复，如何丰眼窝，想要丰眼窝需要耐心，说到女人变老的问题，第一感觉肯定是皱纹，因为有了皱纹就代表老的时间来临了，可却往往忽略了最显老的地方，就是眼睛。眼窝凹陷不仅影响美观，还会影响健康。那么，眼窝凹陷怎么办？
　　一般来说，大约三分之一的人都是在进入30岁后，眼窝会渐渐的凹陷进去，像现在的90后也是正在面临着眼窝凹陷的攻击，不停的寻找解决眼窝凹陷的办法，因为眼窝凹陷特别地显老，可见眼窝凹陷的确让我们看起来老了许多，这是无可避免的。
　　1、想要阻止眼窝凹陷的话，一定要在生活中保持有足够的睡眠时间，并且生活习惯要好，对着电脑和书的距离要恰当，不要离得过近，工作和学习的话，建议不要一直盯着，每隔一会就要远眺让眼睛适当的放松一下。并且要保持日常的情绪稳定，避免经常流泪和伤心的情绪，这样才能让你的身体和眼睛都得到好的休息，眼窝凹陷的情况也很很好的被抑制。
　　2、要结合眼部的运动和饮食，眼窝凹陷的话说明你眼部的肌肤细胞受损已经很严重了，组织中是有很多自由基一类的有害物质的。在这个时候可以去做一些眼部的按摩动作，不仅可以疏通和活跃眼部的细胞，还可以让血液的流动加快，对于有害物质的去除也是有效果的。可以在按摩的基础上，再在日常的饮食上多食用一些维生素E、C含量比较高的食物，也能对眼窝凹陷起到一定的缓解作用。
　　3、如果身材很瘦的话，可能是因为太瘦而引起的眼窝凹陷。可以在生活中吃一些脂肪含量高的食物，对于本身身体健康的人，吃脂肪高的食物肯定的不好的，但是已经偏瘦的，吃一些是没有关系的。因为它是构成所有生物膜的重要成分当然身体的问题也会从眼窝中凸显出来，比如脾虚，建议饭后多吃一把瓜子会有明显的好转。

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左氧氟沙星滴眼液的作用

当我们的眼睛出现一些问题的时候，眼科的医生往往会开一些眼药水来缓解症状，比较常用到的就是左氧氟沙星滴眼液。虽然这种眼药水用的比较多，但对于它的具体效果，一多半人都不了解，下文会介绍左氧氟沙星滴眼液的作用及注意事项。

一、左氧氟沙星滴眼液的作用
　　左氧氟沙星滴眼液是一种眼部的抗菌药物，主要就是用来治疗因为左氧氟沙星敏感菌所导致的各种眼部感染疾病，比如说结膜炎，眼睑炎，眼腺炎等。另外，做了眼部手术之后，也可以使用这种眼药水，主要的作用就是控制和预防术后的感染，帮助眼睛尽快恢复正常。

二、左氧氟沙星滴眼液的使用注意事项
　　1、只限于滴眼用
　　左氧氟沙星滴眼液只能是用来滴眼睛，不能够将其当作注射剂用于结膜下注射，也不可以直接滴在眼睛前房当中，否则不仅眼部的感染无法消除，还有可能带来其他严重的后果。
　　2、尽量控制用药时间
　　左氧氟沙星滴眼液属于是一种抗菌类的药物，如果说使用时间过长，可能会导致耐药菌出现。所以患者一定要尽量的控制用药时间，一旦疾病得到了治疗，应该立即停止使用。

3、掌握正确的滴眼方式
　　在使用左氧氟沙星滴眼液治疗眼睛感染的时候，还需要掌握正确的滴眼方式，要避免容器的前端直接接触眼睛，否则的话，可能会导致药液受到污染，影响到它的疗效。
　　4、喹诺酮类药物过敏的病人不能使用
　　左氧氟沙星滴眼液属于喹诺酮类药物，虽然它治疗眼睛感染的效果比较好，但如果说本身对这一类药物过敏，是不可以使用这种滴眼液的，以免导致过敏症状，引发身体不适。

眼睛干涩用什么眼药水

眼睛干涩，特别难受，给很多人都带来了困扰。有些人就会选择买一些眼药水，用来缓解干涩的情况。不同的眼药水具有不同的功效，眼药水的选择很重要。下面我们来看一下缓解眼睛干涩用什么眼药水。

1、人工泪液。单纯的用眼疲劳导致的眼睛干涩可以用不含防腐剂的人工泪液。这种眼药水是一种类似眼泪的成分，一般不含有药物成分，不会对眼睛带来伤害。晚上可以用凝胶样人工泪液，保持一夜后眼睛角膜都是湿润的。
　　2、干眼综合症导致的眼睛干涩，需要要在眼科以及风湿免疫科大夫的联合会诊下治疗。除了要眼睛用人工泪液以外，还要看免疫内科，治疗原发病，才能可能把眼睛泪液分泌少，彻底治好。

3、结膜炎等炎症导致的眼睛干涩，需要使用抗炎类或者抗菌类的眼药水。这类眼药水要在医生的知指导下使用，不要滥用。
　　4、如果是眼睛上火导致的眼睛干涩，那么可以选取一些败火类，清凉类的眼药水。比如说珍珠明目眼药水等等。这类眼药水的主要成分是冰片、薄荷、珍珠液、鱼腥草等等。

眼睛干涩的注意事项
　　要注意保护眼睛，阳光刺眼的时候要戴墨镜。平时尽量不要出现在污染的环境中。经常用热毛巾敷眼睛，刺激眼部腺体的分泌；不要经常用手揉眼睛，以免对眼睛造成损伤。少接触电子产品，即使用的时候也要注意休息，用一个小时以后，注意远眺或者活动十分钟。在家里需要将屋内的湿度调整好，不要处于太干的环境中，有利于缓解眼睛干涩的现象。要养成一个良好的用眼习惯，平时还可以多做眼保健操。

如何缓解眼疲劳

对于眼疲劳相信大家都是有过这样的体验，在生活中长时间的工作或者是玩手机等，都是会造成眼疲劳的发生。如果长时间让自己的眼睛处于眼疲劳的现象，就要注意做好眼睛的护理工作，降低眼疲劳的发生几率。那么如何缓解眼疲劳？下面我们来了解下缓解眼疲劳的方法吧。

1、闭上眼睛多休息一会儿
　　在感觉到自己眼疲劳的时候，建议可以暂停手中的工作，闭上眼睛小睡一会儿，让自己的眼睛的的暂时的休息，缓解眼睛干涩、酸痛等的现象，这样也能缓解眼部疲劳的情况。
　　2、做眼保健操
　　如果是长时间的看电脑或者是手机，就会造成眼睛疲劳的现象，建议在这个时候，可以多看看其他的地方，让自己的眼睛得到缓解的放松，另外也可以坚持做眼保健操，每天选择在一个时间做眼保健操，让眼睛得到上下左右的活动，缓解眼疲劳。

3、使用凉水洗脸
　　对于一些眼睛感觉到干涩、视物不清的患者来讲，可以选择使用凉水洗脸的方法来缓解眼疲劳，在眼睛感觉到不舒服的时候，使用凉水来洗脸是能减少眼睛红肿和干涩的现象的。

4、补充维他命b
　　了解维他命b 的朋友们都知道，维他命b是我们眼睛的保护伞，能够起到保护眼睛的作用，对于眼疲劳的症状有一定的改善作用。补充维他命b的话可以选择药物补充，也可以选择食物补充，可以每天多吃一些芝麻、牛奶等食物，对于补充维他命b都有帮助。
　　以上就是关于缓解眼疲劳的相关方法介绍，大家在生活中要注意合理安排自己的生活，保护好自己的眼睛。

黑眼圈很重怎么办

生活中有很多人都不注意休息，长期加班熬夜，休息不够，导致眼部疲劳，就很容易出现明显的黑眼圈，要引起足够的重视，要注意自己的饮食作息，避免过度劳累，减少黑眼圈的出现，下面就让我们一起来介绍一下可以缓解黑眼圈的办法吧。

１、要选择适合自己的眼霜
　　不要使用成分过重的眼霜，不然第二天起来的时候双眼会很浮肿，会有黑眼圈，所以应选择配方比较温和的眼霜，不能太刺激。
　　２、睡前冷热敷眼
　　有严重黑眼圈的人群，在洗脸后用热毛巾敷眼部，这样热气就可以让眼下的血液流通，热敷十分钟后，更换冷水冷敷差不多5分钟，有助于血管的收缩，改善黑眼圈。
　　３、土豆片敷眼
　　把土豆切成薄片，然后贴在黑眼圈的位置，贴在眼部十分钟左右，该方法比较适用于黑眼圈出现的时间比较短的人群，差不多两个星期就可以有效去除黑眼圈。
　　４、茶叶包敷眼
　　喝完的茶叶不要丢掉，可以将已经泡过的茶叶滤干，放到冰箱冷藏10分钟左右，取出茶叶，用纱布包好后敷眼部，一定要把泡过的茶叶滤干，不然会使黑眼圈的症状加重。
　　５、维生素E涂抹
　　把维生素E片磨成粉末状，用适量的清水和粉末一起搅拌均匀，然后涂抹在黑眼圈的位置，每天涂抹一到两次，差不多一个星期就可以去除黑眼圈了。
　　６、睡眠充足
　　出现黑眼圈最主要的原因就是睡眠不够、眼部疲劳等等，所以一定要让眼部得到充分的休息。
　　以上就是关于可以消除黑眼圈很重的方法，患者要在生活中多加注意防护，减少黑眼圈的发生。

儿童如何选用抗菌眼药

目前市售的抗菌眼药少见有儿童的专用剂型，一些抗菌眼药说明书写有儿童“禁用”或“使用本品的疗效及安全性尚未确立”的字样，如果小孩眼睛炎症，该如何选用呢?如果使用了“安全性尚未确立”眼药危害大吗?

儿童眼部炎症、外伤、眼科手术前后，都离不开使用抗菌眼药。使用得当，可起到药到病除的作用。如果用药不当，不仅达不到预期疗效，还可能产生不良反应。儿童如何选用抗菌眼药应该注意如下几个问题：

1、儿童眼睛患有炎症，一定要去医院看医生，在医生和药师的指导下选用药物，不要自行用药。儿童患结膜炎后，可供选用的抗菌眼药有：利福平、妥布霉素、红霉素眼膏、金霉素眼膏、洁霉素眼药水(林可霉素眼药水)等，儿童都可以使用。对于泪囊炎患儿，除了使用以上眼药外，还需医生及时对泪道进行疏通。

2、用药前要仔细阅读药品说明书，对写有儿童“禁用”或“使用本品的疗效及安全性尚未确立”的字样的眼药，最好不要选用，或因治疗需要可权衡利弊后选用。

3、眼药不能长期使用，儿童的眼部组织十分柔嫩，黏膜血管丰富，对药物吸收非常快。虽然，眼药中药物含量很低，如果长期频繁地使用，药物可通过局部黏膜迅速吸收，加之儿童的肝肾功能发育不健全，肝脏代谢和肾脏排泄能力也较差，所以幼小的孩子如果长期频繁地使用氯霉素眼药水，可通过局部黏膜迅速吸收并在血液中储积。

4、如果短时间内使用过“安全性尚未确立”眼药，也不用过于担心。虽然这类眼药，会有一定的副作用，但由于浓度比较低(一般为0.1%~0.5%)，使用量少，正常的结膜囊有10微升的正常泪液，最多还能容纳10~20微升的药液，多余的药液在与泪液混合前已大部分溢出眼外。所以，―次即使给予两滴以上的眼药水，并不能增加结膜囊内的眼药液量。所以短时间使用这类眼药对儿童的影响也很小。

5、注意眼药的正确使用方法。

1)使用眼药时要注意卫生，使用前要洗手，眼药的滴头不要碰到眼睛或睫毛，使用完眼药之后须盖好，避免眼药污染。

2)使用眼药前首先要看眼药水有无过期，眼药最好开封后2周之内用完，开封太久的建议不再使用。

3)根据医嘱咐使用眼药，抗菌眼药一般一天使用3~4次，不要超过6次。为了保证治疗效果，可以选择白天滴眼水，晚上涂眼膏。

4)滴眼药水时，让儿童取仰卧位或坐位，头略后仰，眼向上看。操作者用左手拇指或棉签轻轻扒开患儿下睑，暴露下结膜囊，右手持眼药瓶或滴管将眼药水滴入结膜囊内，再将上睑稍提起后轻合上，压住内眼角泪囊，防止药水很快流入泪管进入鼻腔。使整个结膜囊内充盈眼药水，并闭眼1~2分钟。