昏睡和嗜睡有什么区别

昏睡指意识障碍比意识模糊更重，昏睡的时候患者的意识薄弱、觉醒水平也比较低，而且可能是无法叫醒的，而嗜睡其实是属于一种病理性的倦睡情况，一般来说嗜睡患者会持续延长时间睡眠的状态，如果唤醒患者，嗜睡患者能够立刻清醒，建议出现这两者情况，都需要去医院做检查。

很多人分不清嗜睡和昏睡，不知两者有什么区别。其实嗜睡和昏睡都是异常的睡眠状态，是意识障碍的表现。嗜睡和昏睡有相同之处，也有不同之处。只有正确的了解，才可以改善患者的情况，让患者恢复到健康的状态。那么，昏睡和嗜睡有什么区别？
　　嗜睡其实是属于一种病理性的倦睡情况，也可能是患者出现严重意识障碍的前兆，很多颅内压增高或器质性脑病的患者在早期都有嗜睡的症状。一般来说嗜睡患者会持续延长时间睡眠的状态，如果唤醒患者，嗜睡患者能够立刻清醒，还能与别人进行交谈或进行某些指令动作，但如果恢复平静状态则又可以迅速的进入睡眠状态。
　　而昏睡则是比嗜睡更深层次的一种意识障碍。在昏睡的时候，患者往往是处于熟睡的状态，此时患者意识薄弱、觉醒水平也比较低，一般的唤醒方式已经对昏睡患者不起作用。
　　只有一些强烈的刺激，如大喊大叫、疼痛等才能使昏睡患者醒过来，但昏睡患者在醒来后的意识状态仍然不清楚，反应也比较迟钝，和嗜睡医院一般停止刺激后，昏睡患者很快又会重新进入睡眠状态。
　　昏睡指意识障碍比意识模糊更重，环境意识及自我意识均丧失，以过度睡眠为主要临床表现。患者处于熟睡状态，只有强刺激才可被唤醒，醒后答非所问，停止刺激后即进入熟睡状态。此为意识障碍的一种表现。
　　昏睡和嗜睡是两个完全不同的概念。正常来说，人们每天需要八个小时的睡眠时间来恢复精力和体力，当他因疲劳或者懒散导致睡眠时间超过了正常休息时间，就称为昏睡。而嗜睡是一种病态状况，是由于肺部疾病、脑部疾病或者中毒等原因引起的，患者应及时就医检查。

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怎么判断婴儿是否嗜睡

如果孩子在睡觉的时候，睡觉的时间超过了正常年纪的睡眠时间，就可以称之为嗜睡。孩子在睡眠的时候受到外界的刺激反应小也有可能是嗜睡。如果孩子在睡眠的途中并不会饥饿醒来，这种情况也可判断为孩子有嗜睡的情况。

婴儿的睡眠时间相比与其他年龄段的孩子来说会长一些，主要是婴儿在睡眠的这段期间身体是在不断发育的，同时还能够有效的促进孩子身体的抵抗力。但是也有一部分婴儿的睡眠时间会比正常的孩子要长很多，而这种情况就被称之为嗜睡，那么怎么判断婴儿是否嗜睡呢？
　　一、怎么判断婴儿是否嗜睡
　　1.根据睡眠时间判断
　　想要判断婴儿是否出现了嗜睡的情况，首先就是要看孩子的睡眠时间。对于新生的孩子正常的睡眠时间是20~22个小时。随着孩子的不断增长，睡眠的时间相对会有所减小。孩子到达一个月的时候，正常的睡眠时间是18~20个小时。三个月的时候孩子的睡眠时间就会缩短为16~18个小时。到了半年的时候，孩子的睡眠时间大概就在14个小时。如果孩子在睡眠时间相比于这些标准要长很多，那么就可以称之为嗜睡。
　　2.根据睡眠刺激来判断
　　如果孩子在睡觉的时候，受声音以及足底反射的影响比较小时，可以判定为孩子嗜睡。也就是说当孩子对于外界的刺激反应比较小时，这种状态就是嗜睡的状态。如果孩子在睡觉的时候，你刺激他的脚底或者是眼眶，孩子没有任何的反应，就可以说是嗜睡。
　　3.睡觉途中不会自然醒来
　　对于小孩子来说，一般情况下睡三个小时左右就会出现明显的饥饿感，在这个时候孩子就会自然醒来，要求吃奶。如果孩子只是一直睡觉，并不会有饥饿感，就说明他是一直处于睡眠状态的，就有可能是嗜睡。
　　二、婴儿嗜睡怎么办
　　当孩子出现了嗜睡的情况，随时需要进行详细检查的。因为有一些孩子出现嗜睡的原因是因疾病引起的，例如脑膜炎。只有做了比较详细的检查才能够判断出嗜睡的情况。才能够准确的根据病因来进行治疗。

经常想睡觉是怎么回事

其实有很多人在生活中都容易出现昏昏欲睡的现象，如果长时间都存在这种现象，就应该引起重视，或许就可能是因为神经衰弱而导致的，除此之外也和我们的运动不充分有着一定的关系，当然也可能和室内空气环境不好有关。

大家对于春困秋乏其实都是比较熟悉的，而在日常生活中也有很多人都会遇到这类的情况，总是会发现自己睡不醒，一直都想要睡觉，就是这样的一种情况，有时就算睡上一整天也没有任何的改善，这种情况下我们就应该引起重视，那么经常想睡觉是怎么回事？
　　一、神经衰弱
　　神经衰弱会导致这种情况，特别是对于长期从事高强度工作的人。当问题出现时，他们通常会感到很累，想躺在床上，此时需要的是适当的放松，可以请假出去几天，那么就能够有效的缓解症状。
　　二、室内空气不好
　　如果长时间处于空气不好的环境中，这也会导致大家没有办法呼吸新鲜的空气，这种情况下也会让大家没有精神时刻都想要睡觉，其实如果能够经常性的外出走走，就可以达到缓解的作用。
　　三、心理因素
　　是他们自己的心理原因，总是觉得昨晚睡得不好，然后早上很困。事实上，你身体的睡眠指标已经达到，但它们不断地给出心理暗示，这将导致想要睡眠的错觉。此时，可以分散注意力而不去想它，那么就能够有效的减少昏昏欲睡的现象。
　　四、运动不足
　　餐后嗜睡也可能是由于严重的运动不足和血液循环不良，建议饭后一小时，适当锻炼身体，如散步、锻炼、放松家务等，不要坐着不动。研究证实，只要坐着两个多小时，身体的血液循环功能就会受到严重影响，血糖控制功能也会严重降低。
　　五、高脂血症
　　睡眠不足的主要原因是大脑供血不足和相对缺氧，高脂血症时，体内血流相对缓慢，影响红细胞的携氧能力，高脂血症会在动脉内形成动脉粥样硬化斑块，导致血管管腔狭窄，导致脑缺血缺氧。

嗜睡怎么办

出现了嗜睡大家也没有必要担心，因为这是可以治愈的。首先我们需要注意养成良好的生活作息习惯，不要经常熬夜，对于缓解嗜睡症有很大的帮助。同时可以在平时多做一些运动，不仅可以提升身体的新陈代谢，对嗜睡的缓解也是非常有帮助的。此外更需要对生活有积极的态度，对生活充满了向往和热情，自然就会替代慵懒了。

一到凉爽的季节，人就容易发困，还以为自己嗜睡，其实嗜睡是白天都想睡觉，发困、四肢无力，软绵绵的，而且一睡就睡得很久，这个情况跟任何病症无关，一般认为嗜睡跟心理因素有关。那么嗜睡怎么办呢？
　　嗜睡是什么意思
　　嗜睡也分为不同的程度，一般表现为经常发困想睡觉，出现不可抗拒地入睡。过多的睡眠时间引起职业、生活质量下降，长期嗜睡会导致记忆力衰退、思考能力下降、学习能力下降。那么怎样诊断自己是否患上嗜睡症？
　　1、白天睡眠过多或睡眠发作或清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长，无法以睡眠时间不足来解释。
　　2、至少1个月，几乎每天发作，或在更短的时间内反复发作，引起明显的苦恼或影响患者日常生活。
　　3、缺乏发作性睡病附加症状：猝倒、睡眠麻痹、入睡幻觉、睡眠呼吸暂停等。
　　嗜睡怎么办
　　作为年轻一代，应该充满活力、精神的。嗜睡症并非不治之症，我们可以从生活方面来进行调节。
　　1、严格作息时间。新时代的人群最重要是控制自己，养成良好的生活习惯。不要经常熬夜通宵，睡觉时间时早时晚。白天让自己有意识地小睡一会，克服嗜睡不是难事。
　　2、多运动。特别是经常坐在电脑前一族，进行一些锻炼运动项目，有效改善生理机能，加快体内循环，嗜睡也会得到缓解。比如：早晨进行散步、做操、慢跑、耍太极，对提神很有帮助。
　　3、心理治疗。积极的人生态度，对嗜睡人群俩说很重要。因为积极的生活态度代替了慵懒、懒散的生活态度，建立了正常的生活规律。

老是嗜睡是怎么回事

在现实生活当中，不少人都有老是嗜睡的情况，引起这种现象的生理性的原因主要就是睡眠不足，平时睡觉过多以及精神状况欠佳，病理性的原因主要就是心脏病和脑溢血前兆。

人人都会有犯困的时候，如果情况严重的话就会变成嗜睡，总是感觉特别想睡觉，睡着了就起不来。爱睡觉本身并没有什么大问题，但如果老是嗜睡的话，有可能是身体患上了某些疾病，必须要引起足够的重视。那么老是嗜睡是怎么回事？
　　一、老是嗜睡的生理性原因
　　1.睡眠不足：在日常生活中，如果说睡眠不规律，睡眠的时间不够或者是质量比较差，那么身体就会不由自主的想要去补觉，从而出现正常生物钟颠倒的情况，身体各部位器官的负担也会加重，从而出现了嗜睡的现象。
　　2.睡觉过多：有一些人老是嗜睡其实是太过放纵自己所导致的结果，简单来说就是觉得睡觉很舒服，躺在床上不想起来，结果就是越睡越想睡。时间长了就会养成一种长时间睡眠的习惯，让大脑处于抑制状态，从而出现老是嗜睡的情况。
　　3.精神状况欠佳：如果人的精神状况欠佳，也总是会想睡觉，比如说因为工作或者是感情失意，负面的情绪较多，甚至是患上了抑郁症等，都有可能引起贪睡嗜睡。除此之外，平时如果总是胡思乱想或者是有太多的牵挂，心理和生理也会产生疲劳，从而导致头脑昏昏沉沉，忍不住想要睡觉。
　　二、老是嗜睡的病理性原因
　　1.心脏病：人如果说老是嗜睡有可能是患上了心脏病，心脏病会让身体的血液循环不畅，身体当中的废物也没办法代谢到体外，从而刺激神经末梢，让人产生疲劳感。这种疲劳感可轻可重，如果说过度的疲劳，那么就会出现嗜睡现象。
　　2.脑溢血前兆：如果说出现了不明原因的困倦和嗜睡现象，有可能是脑溢血的前兆，尤其是中年男性，一旦出现这种情况，必须得高度重视。如果说到你的血管发生了险情，那么血液和氧气的供应量就会出现问题，从而导致身体疲乏和嗜睡等不良症状。

嗜睡是什么原因

我们每天都需要睡觉，只有睡觉质量好，精神状态才能够更好，身体体质提高，如果睡觉时间过长，那么就有可能是嗜睡问题，导致嗜睡出现的原因有睡觉时间短，身体缺乏营养物质，发作性睡病，抑郁症以及其他一些因素。

在生活中，睡觉是很常见的事情，每天我们都会进行睡觉，很多人都是比较喜爱睡觉。但是经常嗜睡对人体身体是很不好的，下面就来看一下嗜睡的原因是什么？
　　一、睡眠时间短
　　很多年轻人是夜猫子，玩手机、玩电脑，或者在外面玩到很晚才睡觉，第二天一早就要起床，算下来睡眠时间都不足7小时，有些甚至都不足5小时，缺少睡眠，白天的时候当然会容易犯困。另外，有些人的睡眠质量比较差，睡觉的时候经常做梦、打呼，这样第二天睡醒后还是会觉得很累，时间长了自然就会变的嗜睡，而且会有头晕的症状，如果不注意调剂的话还会引起神经衰弱。
　　二、营养缺乏
　　营养不足也会出现犯困、嗜睡的现象，这个时候就要注意补充蛋白质，来缓解嗜睡的现象。
　　三、发作性睡病
　　这种疾病主要发生在青春期后，患者白天会嗜睡，而且不分时间、地点和场合，任何时候都可能会犯困，这种发作性睡病大家也不要太担心，一般不会引发其它病变。
　　四、抑郁
　　抑郁症也会引发嗜睡症，抑郁症患者通常看起来都比较没精神，而他们犯困的几率比正常人犯困几率的3倍。
　　五、其他
　　老人年纪大了也会变得嗜睡，这和年纪、身体、药物等有很大关系，体型比较胖、体重比较重的朋友也会比较他人更容易犯困。
　　六、解决方法
　　严格作息时间。新时代的人群最重要是控制自己，养成良好的生活习惯。不要经常熬夜通宵，睡觉时间时早时晚。白天让自己有意识地小睡一会，克服嗜睡不是难事。
　　多运动。特别是经常坐在电脑前一族，进行一些锻炼运动项目，有效改善生理机能，加快体内循环，嗜睡也会得到缓解。比如：早晨进行散步、做操、慢跑、耍太极，对提神很有帮助。