脑白质变性是什么意思

脑白质变质就是由于中枢神经细胞的髓鞘损害，引起脑白质病，最早会出现记忆障碍、执行功能障碍等临床症状。属于脑部发生的一种神经系统的退行性疾病，也就是和衰老相关的疾病，没有特别有效的防控治疗手段，对于发生脑白质病变的患者，可以酌情服用一些，营养神经的药物。一般不严重，但是需要积极对待，不要促使病情加重。

有人说得病就得马上治，这种方式是正常的，只有进行积极处理，选择有效的方式控制治疗病情，对于患者来说脑白质变性就是常见疾病，治疗上会根据患者的情况有所差异。现在很多人都不了解脑白质变性。下面就介绍下这种疾病。
　　脑白质变性是什么意思
　　脑白质是指大脑的白质纤维，是大脑内部神经纤维聚集的地方。由于脑白质区相对血液供应较少，如脑白质中的中枢神经细胞的髓鞘损害，则会引起脑白质病。此外随着年龄的增加会造成中毒、感染 、或其它疾病因素，很容易发生脱髓鞘而出现病灶。最早会出现记忆障碍、执行功能障碍等临床症状。
　　脑白质变性怎么治
　　脑白质变性是中老年人，脑部发生的一种神经系统的退行性疾病，也就是和衰老相关的疾病，从理论上来讲，并没有特别有效的防控治疗手段，对于发生脑白质病变的患者，可以酌情服用一些，营养神经的药物，例如吡拉西坦、维生素B1、甲钴胺、腺苷钴胺等，来对神经细胞进行一些营养，延缓脑白质病变的进展，对于有合并其他症状的患者，可以适当服用一些药物，进行一些对症治疗。
　　脑白质变性严重吗
　　脑白质变性是指神经纤维的慢性退化过程，一般不严重。脑白质病变可分为轻度病变、中度病变、重度病变，退变严重的患者，可能出现走路不稳、记忆力明显的下降，甚至痴呆等症状，通过磁共振可观察到脑白质融合成一大片，可能会影响到患者的正常生活质量，或是降低生活自理的程度，还可引发社会问题，但一般不会对生命造成威胁。
　　脑白质变性就是由于大脑的白质纤维出现异常，相对来说血液供应偏少，如中枢神经细胞的髓鞘损害，就会出现脑白质病。在早期症状不是很明显，年龄的增加会造成中毒、感染 、或其它疾病因素，很容易发生脱髓鞘而出现病灶，出现记忆障碍、执行功能障碍等临床症状。

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记性不好怎么办

很多人都有记性不好的烦恼，这种情况下应该要想办法提高记忆力。要提高记忆力，可以多记笔记，再就是多下棋，多梳头，另外还要保证良好的作息规律，多进行体育锻炼，并保持愉快的心情。

如果说我们的记性不好，总是喜欢忘事情，那么在工作的过程当中就很容易出错，说不定还会引起一些大问题，在生活当中也会遇到各种各样的麻烦。因此必须要想办法提高自己的记忆力，改善不良的症状。那么记性不好怎么办？
　　1、多记笔记
　　如果说一个人的记性不好，想要在短时间内变好是不太可能的。这样的情况下，不妨把自己想要记住或者想要做的事情记在本子上，也可以记在手机的备忘录上，没事就拿出来翻看，这样不仅不会耽误事儿，而且也能够帮助提高记忆力。
　　2、多下棋
　　下棋不仅是一项娱乐活动，而且还能够益智，人在下棋的过程中，脑子需要不断的运转，特别是你想赢对方的时候，就必须得想好下面的棋要怎么下，所以这是锻炼大脑很好的一个方式，对于提高记忆力来说大有帮助。
　　3、多梳头
　　记性不好的人平时应该要养成梳头的习惯，这对于提高记忆力也有帮助，而且还能够延缓衰老。多梳头可以改善头皮的血液循环，具有提高智力养神健脑的作用，还可以改善神经衰弱。
　　4、保证作息规律
　　记忆力不好的人平时更应该要注意作息规律，该睡觉的时候就得睡觉，不要总是熬夜，也不要让自己过度的疲劳。只有休息好了，脑细胞才能够恢复活力，这样记忆力才能够提高。
　　5、多进行体育锻炼
　　对于记性不好的人来说，多进行体育锻炼也能够改善症状。体育锻炼能够增强我们的体质和抵抗力，对身体健康有很多的好处，同时也能够促进脑细胞的代谢，让脑袋变得更加灵活，人会变得很聪明，而且记忆力也能够提高很多。
　　6、保持愉快的心情
　　不管在什么情况下，保持一个好的心情都是非常重要的，心情好了，身体才能够更加的健康，而身体好了，脑细胞的活力才能够增强，所以说保持愉快的心情可以预防疾病，同时也能够提高记忆力。

记忆力减退怎么治疗

药物治疗记忆力减退的病情，是针对患者的大脑细胞发生作用的，是患者的大脑细胞营养充足，对大脑进行活血化瘀的治疗，减少大脑的记忆障碍病情。另外家属也应该注意对患者的生活习惯进行改善，让患者早睡早起，坚持慢走的体育锻炼。还要帮助患者进行强迫的加深记忆治疗。这些都是可以有效改善患者病症的方法。

其实记忆力减退的患者百分之九十八都是老年患者，这些患者的心智和行为能力都已经下降很多，所以对于治疗记忆力减退的病情，是有很大的难度的。我们可以多进行集中不同的方法来治疗患者的病症。下面我们一起来了解一下，记忆力减退怎么治疗？
　　1、药物治疗：临床上治疗记忆力减退的病情，治疗的药物大致有保护患者脑子细胞的药物，对患者脑内的血块进行活血化瘀的药物，还可以借助记忆力的量表方法来进行治疗检查，这些药物是治疗这种病症的最基本方法，能够有效的帮助患者提高记忆力，和减缓遗忘的速度。通常用于患者的记忆力减退特别明显的病情，特别是老年人患者。但是这种药物有一定的依赖性，患者如果选择吃，就要坚持的长期吃下去，一旦停药，会加重患者的病情。使患者对这种药物产生很强的依赖性。
　　2、改善生活习惯：如果患者经常的发呆看电视，家属就要帮助患者进行纠正了，经常性的带患者到外面去走走，接触患者以前经常做的事情。还要让患者养成一个早睡早起，和散步锻炼的生活习惯。对于饮食以清淡为主，让患者少食多餐，一顿饭不要吃的太饱，患者饿的时候，在给患者吃。经常吃容易消化的水果，还有时令性的蔬菜，有抽烟喝酒习惯的人，要帮助患者进行戒烟戒酒的工作。就能有效的缓解病症，提高患者的记忆力。
　　3、家人辅助患者强迫记忆：这种方法虽然有点刻薄，但是临床经验告诉我们确实是最好的治疗方法。就是针对病人的健忘性，家属反复的重复这件事情，或者反复的让患者停一句话，看一些视频节目，这样能够加深患者遗忘的记忆，家长使用这种方法的时候要有耐心，不要随意的对病人发火。否则会造成一种反作用。

记忆力下降怎么提高

当我们熬夜、睡眠不足、用脑过度等就会出现记忆力下降的情况。记忆力下降之后会给我们带来很多负面的影响。我们可以通过补充营养，保证每天都有充足的睡眠，使用记忆法来提高患者的记忆力。

随着年龄的增长，也会出现记忆力下降的情况。当我们出现记忆力下降的时候，不要过分的担心害怕，记忆力下降之后是可以再提高的。下面，让我们具体的来了解一下提高记忆力的三种有效方法。
　　1、补充营养：记忆力下降的患者在饮食上一定要多吃一些能够健脑，有助于改善记忆力的食物，比如鸡蛋、海带等。因为鸡蛋里面不但有我们大脑所需求的胆碱和维生素B，还含有丰富的蛋白质，可以提神醒脑，增强患者的记忆力。海带含有丰富的卵磷脂和亚油酸，它们具有健脑的功能。海带里面的磺类物质还可以提高患者的记忆力。
　　2、保证充足的睡眠：长期睡眠不足的人，会造成记忆力下降的情况。现在人们工作和学习的压力都比较大，有时候还需要熬夜加班，这样就会无法保证每天都有充足的睡眠时间。建议大家可以早起，把事情留到第二天早上完成，避免熬夜。只有保证充足的睡眠，才能让患者的大脑在良好的情况下进行工作，我们的记忆力也会得到提高。
　　3、使用记忆法：我们可以使用理解记忆、重复记忆、兴趣记忆三种方式来提高患者的记忆力。理解记忆就是将我们需要记的事情在脑海中形成一个画面来帮助患者提高记忆力。重复记忆就是不断的去重复某些事情，当重复的次数多了，记忆的时间也就变长了。兴趣记忆就是让患者闭上眼睛仔细思考下自己喜欢什么，将答案写在纸上，尽可能的多写一点，这样就能够引起患者的大脑进行思考，就可以提高患者的记忆力了。
　　当我们出现记忆力下降的时候，可以通过上面的三种方法来提高我们的记忆力。在治疗的期间，一定要保持一个良好的心情，不要记忆力下降了就特别的着急，过分的埋怨自己，这样只会带来负面的影响。

记忆力下降是怎么回事

现如今有很多的年轻人，都出现了记忆力明显下降的现象，其实之所以会出现这类的现象，也有很多不同的原因，除了患有疾病之外，有可能是因为长时间的睡眠不足导致，所以说在生活中，一定要特别的注意起来。而在接受治疗的时候，也需要加强体育锻炼，放松自己的精神，需要尽快的改善不良习惯。

伴随着电脑逐渐的普及，大家一直在不断的玩电脑，也导致很多的年轻一族，出现了明显的失忆现象，出现明显的记忆力下降，这主要就是因为脑功能逐渐减弱，同时也会伴有很多不同的原因，那么记忆力下降是怎么回事呢？
　　一、患有疾病
　　如神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化和慢性鼻窦炎，是记忆丧失的常见原因，神经衰弱患者常表现为记忆力受损。根本原因是他们分心，不能集中精力，影响了他们的记忆能力。
　　二、睡眠不足
　　睡眠不足也会影响记忆功能，而神经衰弱患者往往有睡眠障碍，从这个角度来看，注意力缺陷和睡眠障碍，会导致智力低下患者的健忘症。
　　三、长时间抽烟
　　吸烟对人的大脑有害，随着吸烟者年龄的增长，他们的记忆力可能会下降。研究表明，吸烟是老年痴呆症的危险因素之一。痴呆症的一个重要原因，是大脑中的血液流动受阻，吸烟会导致血管狭窄和大脑供血不足。
　　四、长时间酗酒
　　当一个有酗酒习惯的人记忆力减退时，这是慢性酒精中毒的迹象。中老年人，尤其是高血压，脑动脉硬化患者，如果记忆能力显着波动，可能是脑动脉硬化的结果。
　　五、缺少体育锻炼
　　如果缺少体育锻炼，必定会导致个人免疫能力逐渐的下降，此时也会让身体出现非常明显的症状，最为明显的症状，即便是记忆力逐渐的下降，所以说在生活中一定要做到劳逸结合，这些本身就是特别重要的。
　　其实记忆力下降有很多不同的原因，比如说上面的这些原因，一定要特别的重视起来，那么才能够得到一定的改善。对于记忆力下降这种情况，有可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素造成的，所以我们大家务必要警惕。

记忆力下降吃什么

如果突然出现记忆力下降，可以吃一些食物改善，例如鸡蛋、牛奶、南瓜、花生、核桃和小米，最好每天吃一个鸡蛋，早晚一杯热牛奶。这些食物都可以有效的改善记忆力下降，但是需要长期服用，平时也应该保持充足的睡眠，不要挑食，一定要均衡营养。

现在很多学生因为压力过大，会出现记忆力下降的情况，大多数学生的记忆力，应该是很好的，如果出现记忆力下降，不仅会影响正常的学习和生活，还会使大脑提前衰退，但是记忆力下降并不是一种疾病，那么记忆力下降吃什么呢？
　　1、鸡蛋
　　鸡蛋中含有丰富的蛋白质，尤其是蛋黄的营养价值很高，含有卵磷脂，卵磷脂被分解后形成的乙酰胆碱可以增强大脑的记忆力。因为人体大脑的记忆力强弱，都和乙酰胆碱有关，所以摄入充足的乙酰胆碱，有助于保护大脑，提高记忆力。

2、牛奶
　　牛奶是很常见的营养品，其中含有丰富的蛋白质和钙物质，可以补充人体所需的营养。而且牛奶中，还有人体大脑所需的氨基酸，对失眠患者很有好处，可以有效的改善失眠，牛奶中的维生素b还可以保护大脑。
　　3、南瓜
　　因为南瓜中含有丰富的维生素a、维生素c、胡萝卜素b和多种元素。经常用南瓜做菜，对身体很有好处，有清脑的作用，可以提高记忆力。
　　4、花生
　　如果出现记忆力下降的情况，可以多吃一些花生，因为花生中含有丰富的脑磷脂和卵磷脂，它可以延缓大脑衰退。而且还有促进血液循环、养颜补血、增强记忆力的功效。可以每天早上，准备一些花生，然后放在搅拌机里面搅碎，倒入碗里，加入适量的白糖，用开水冲服饮用。

5、核桃
　　都说核桃很补脑，这是因为核桃中，含有不饱和脂肪酸，对大脑起到健脑益智的作用，每天吃三四个核桃，就可以给大脑补充充分的营养，还可以增强记忆力，缓解脑疲劳。
　　6、小米
　　小米的营养价值也很高，它含有丰富的维生素b1、b2，而且还有很多人体必需的蛋氨酸和色氨酸。每天早餐煮一些小米粥，长期服用可以保护大脑，提高记忆力。