小针刀治疗腰间盘突出要注意什么

小针刀治疗腰间盘突出时需要先排除禁忌症，禁忌人群务必要严格避免采用此疗法。而在接受治疗之前受限需要找准治疗部位，整个手术过程都要执行无菌操作，同时需要讲究治疗速度，以降低患者疼痛感。另外，还要加强术后护理，坚持去做复查。

腰间盘突出患者一经诊断，就需要及时找到合适疗法进行治疗。此时专业医生可能就会建议选择采用小针刀疗法，这样经过几个疗程就可以有效控制住病情发展，不过该种疗法有一定注意事项。那么小针刀治疗腰间盘突出要注意什么呢？
　　1、及时排除禁忌症
　　腰间盘突出患者在接受小针刀治疗时需要先排除是否存在有禁忌症。一般来说在严重内脏疾病发作期，以及腰椎部位存在有感染、坏死、化脓或者皮肤疾病等病症时，就需要避免采用小针刀疗法。同时如果检查存在有凝血功能障碍，或者患有高血压、晚期癌症和骨质疏松症等疾病，就也要尽可能改用其它治疗方法。
　　2、找准治疗部位
　　在用小针刀治疗腰间盘突出时，一定要在腰椎部位体表部位找准小针刀治疗的部位，同时需要作出标注，做到精准评估，明确操作部位。这样可以保证治疗效果，且能够比较精准的实施治疗，从而有助于尽快达到改善病症的目的。
　　3、执行无菌操作
　　由于小针刀属于一种闭合性手术，虽然比较微创，但是在实施过程中必须要严格执行无菌操作。不管是所使用的的小针刀，还是手术室及其它手术器具，都务必要经过有效消毒处理，以便能够防止出现术后感染的情况。
　　4、讲究治疗速度
　　小针刀治疗腰间盘突出需要讲究速度。患者最好是到有保证的医院，让操作手法娴熟的医生治疗。应该在短时间内进行深部铲剥、横剥，手法最好轻柔一些，这样可以将患者的疼痛感降到最低水平。
　　5、加强术后护理
　　建议患者在小针刀手术之后加强护理，尤其是要避免盆浴和进食刺激性比较大的食物，还要定期去医院做复查。

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腰间盘膨出症状

很多人常常感觉自己腰间盘突出，感到一阵刺痛，特别是上班族，十分明显。腰间盘突出也叫腰间盘膨出，疼痛可以蔓延到腿部，而且无法根治，非常严重。如果你不及时治疗，那么情况还是比较恶劣的。那么腰间盘膨出症状是什么呢？

一、腰间盘膨出症状
　　1.间歇性跛行
　　很多患者出现了腰间盘膨出的症状，因为纤维环受到了破裂，从压迫到了神经，所以站立不稳，而且还很容易行走不顺，一跛一跛的。
　　2.下腰痛
　　下腰痛也是一种典型的症状，一般是神经受到了刺激，从而引起的疼痛现象，但是位置还是很难以确认。

3.背部疼痛，腿部疼痛
　　大多数腰间盘膨出患者腿部明显有持续性钝痛，而且越来越强烈，这是从腰间盘蔓延到下半身来了。
　　二、如何缓解腰椎间盘突出的疼痛
　　虽然腰椎间盘很难以被根治，但是并不代表没有任何手段可以缓解疼痛。首先要避免久坐，长期久坐的话保持一个姿势，是会诱发腰间盘突出的，平时可以多做一些运动，做一些对腰部的针对性运动，是有利于治疗的。还有睡觉姿势要放松，不要选择软软的床垫，选择硬板床有助于减少腰腿部的活动，可以让肌肉得到放松。

腰间盘病情不是特别严重，可以采取科学的方法来缓解疼痛，并且加强腰部保护，可以缓解病情。如果情况特别严重，最好要及时采取措施，不要放任不管，否则到了严重疾病，可能会导致无法站立，无法行走，病情也会到了一个需要要动手术的地步。

腰间盘膨出会自愈吗

腰间盘膨出是一种很正常的现象，越来越多的上班族都在申请腰间盘膨出，年轻人也越来越低龄化，很多人都是不知道这个疾病的原因是什么，也不知道需不要通过治疗来进行修复，那么腰间盘膨出会自愈吗？

一、腰间盘膨出会自愈吗
　　如果没有治疗，有些腰间盘确实是可以自愈的，但是是否意味着腰椎间盘突出就消失了吗？其实答案并没有那么简单，很多患者的突出程度是不同的，每个人体质都是不一样的，症状可能会逐渐消失，但是腰椎间盘依旧存在。对症下药也是有助于治疗腰间盘膨出，患者恢复速度要快一些。

二、腰椎间盘膨出怎么治疗
　　1.推拿治疗
　　可以采用推拿方式来进行缓解腰椎间盘膨出的症状，医院是可以进行推拿的，按摩房也是可以，只需要告诉师傅自己的症状，并进行有针对性的推拿，相信疼痛感就不会那么强烈了。

2.手术治疗
　　手术治疗是有一定的风险存在，可能会产生各种并发症，但是需要慎重选择，否则可能会引起半身不遂，危害是十分大的，平时要多注意卧床休息，多锻炼等等，但是一些对体力要求较高的工作还是避免进行。
　　3.针炙治疗
　　针炙治疗是以中医理论为原则的一种，对相关穴位进行针刺、艾灸的方式，是可以缓解病症的，有助于疏通腰部经络，缓解肌肉痉挛，对四肢麻木也是有不错的功效，但是找医生最好不要选择江湖郎中，中医科医生即可。平时要有意识针对腰间盘进行锻炼，特别是腹肌，可以缓解腰椎间盘膨出症状。

腰间盘突出怎么办

现在很多人都有腰间盘突出的状况发生，坐着还能缓解一下疼痛，猛地站立起来就会感到刺痛，十分不适。腰间盘突出并非不能治疗，相反手段很多，不愿意治疗危害是会越来越大的。那么腰间盘突出怎么办？

一、腰间盘突出怎么办
　　1.微创治疗
　　无痛、疗效快、复发率低的微创介入治疗是目前世界上比较常用治疗腰间盘突出的方法，主要适用于30-50岁的人群，治疗时间比传统治疗方法短得多，一般3-7天可以出院，更适合于普通上班族。
　　2.保守治疗
　　保守治疗可以起到调节全身、增强腰部稳定性的作用，但其主要缺点是治疗过程复杂、时间长，通常需要一个月左右，建议老年人接受保守治疗。
　　3.手术治疗
　　手术是治疗腰椎间盘比较突出的选择之一，但并非最佳选择。我们应该坚持“能不做就不做”的原则，毕竟手术风险较高，创面较大，神经系统恢复缓慢，很容易破坏椎体，引起腰椎不稳定，复发的可能性较大，因此手术并发症较多，应慎重考虑。

二、如何预防腰间盘突出
　　保持良好的坐姿很重要，特别是对于经常坐在办公室的人来说，有必要养成一个良好的习惯，即起床休息，同时保持正确的坐姿。长时间久坐，要及时伸展身体，放松一下，以减轻腰背部的不适。要多多注意休息，在一定时间内减少活动量可以使人身心放松，消除或减轻疲劳。每隔20分钟左右，最好站起来走动。当你站了很长一段时间，最好是垫起来，不时地换脚。当人们躺下时，腰椎的压力是最小的，但我们要注意床垫的软硬适中，太硬或太软都会损伤腰椎。

三、腰椎间盘突出的危害
　　95％以上的腰椎间盘突出患者有这种症状，自觉腰部持续钝痛，但是做仰卧位是可以缓解，站立则加重疼痛，不过一般情况下还是可以忍受。腰部可以适度活动或者缓慢行走。另一种是突然的剧烈疼痛，如腰痉挛，难以忍受，需要卧床休息，严重影响生活和工作，带给自己和身边人带来一系列的麻烦。

腰间盘突出怎么锻炼

运动锻炼可以让我们保持年轻与活力，对健康的好处不言而喻，同时还能使骨骼更加坚固，腰间盘突出的发生给患者朋友带来了不小的困扰，也造成了巨大的痛苦，那么，对于腰间盘突出的人们平时应该怎么锻炼呢？

1、倒着走
　　抬头挺胸倒走是最安全简单的一种方式，患者要保持双手自然前后摆动，迈的步子尽可能大一些，每天大约走五百步，依据自身情况而定。在天气晴朗温暖的时候，可以在户外平地上或者公园里行走，下雨下雪天可以在室内走。
　　2、拱动腰部
　　两条腿要聚拢站立，保持不动，将腰部以及臀部使劲往前拱动、挤压，直到身体的最大极限，然后慢慢再收回，来回重复这组动作15次，可以缓解腰椎间盘突出造成的腰疼。

3、弯腰摸足锻炼
　　弯腰摸足这一动作在生活中十分常见，不难发现，很多老年人在进行晨练的时候，一般都少不了这个动作。患者要两脚开立，两手放置在身体两侧，手掌心向内收拢，腰向前弯，手掌按地，坚持片刻后还原，两腿要伸直，膝关节不要弯曲。
　　4、举腿法
　　这组动作适合在床上或者地板上进行，患者取仰卧位，两腿要伸直，两手自然放在身体两边，做直腿向上抬举这一动作，两腿交替来回做，首先要做健侧，然后再做患侧，逐渐至双下肢同时抬举，角度可慢慢增大，每天重复二三十次。

5、旋转腰部
　　旋腰法不仅适合腰椎间盘患者，也适合长期久坐的上班白领们，经常做这组动作，可以预防腰椎间盘突出。首先两脚要开立，开立的宽度稍大于肩，两手叉腰，拇指在前，其他手指在后，腰部自左向前、向右、向后做回旋活动，活动完毕后再改反向进行旋转。在整个过程中两下肢要始终保持伸直，膝部稍稍向前屈，上体伸直，两手托护在腰部，回旋角度可逐渐增大，来回做10-20次。

腰间盘突出怎么冶

对于腰间盘突出这种高发疾患，常常让人们百爪挠心，不是滋味，它虽然不会严重到危及人们的生命，但是长期的腰痛、肢体麻木等症状，却令患者朋友痛苦不堪，很多人长年寻医问药，想求得根治的办法，却苦苦无果，那么，腰间盘突出怎么治好呢？

一、非手术治疗
　　其实，大多数腰椎间盘突出的患者通过非手术治疗的方式，是可以缓解或治愈的。不过它也有一定的适应症，并非所有人都适合，对于那些年纪尚轻，初次发病且病程时间比较短、没有椎管狭窄情况的人，采用非手术治疗的方式能够得到很好的疗效。

1、卧床休息：初次发病的人一定要严格绝对卧床休息，就连大小便也不应起床，这样才能取得较好的效果。在绝对卧床休养三周以后，要佩戴腰围才能下床走动，而且应做到三个月之内不能弯腰、不能持物。该方式虽然简单有效，但是实施起来比较困难。
　　2、推拿按摩：现如今养生保健的方式非常多，采用理疗或者按摩、推拿等方式，可以缓解腰部肌肉痉挛和紧张，对椎间盘的内在压力也能起到很好的减轻作用，但一定要注意力度，以免加重病情。
　　3、牵引治疗：牵引治疗在最近几年十分流行，采用这种方法主要是为了增宽椎间隙，减少椎间盘的内在压力，让脱出的髓核部分回纳，对操作技术要求较高，务必在专业医生指导下进行。

二、手术治疗
　　对于病情比较严重，病程较长超过三个月以上，且采用非手术治疗无效的患者，可考虑进行手术治疗。尤其是合并压迫马尾神经，椎间管狭窄者症状较为严重，手术治疗是首选的方法。
　　由此可见，腰椎间盘突出究竟该怎么治疗，选择什么样的方式，需要根据患者的具体病情决定。腰椎间盘突出的危害可大可小，大家在日常生活中一定要引起万分的重视，一旦确诊，应积极配合医生治疗。