脚痛最有效的治疗方法

许多原因都会引起脚痛，如果是因长时间行走或站立引起的脚痛，经休息、泡脚后一般可以得到缓解。但如果是由于足底筋膜炎、痛风、骨质增生等原因引起的脚痛，除了要注意休息之外，还应配合药物、理疗、按摩等方式进行治疗。

许多患者由于长时间的行走或站立，会出现脚痛的症状。除此之外，疾病的原因也会引起脚痛，比如足底筋膜炎、痛风等等。不同原因引起的脚痛其治疗方法是不同的。因此，当患者发生脚痛之后，应及时找出原因，再进行相对应的治疗。那脚痛最有效的治疗方法都有哪些呢？
　　一、因长时间行走而引起的脚痛
　　如果脚痛是由于长时间行走和站立引起的，患者要注意休息，还可以通过用热水泡脚的方式来促进局部的血液循环，缓解脚部疼痛的症状。
　　二、足底筋膜炎引起的脚痛
　　足底筋膜炎也会引起脚痛的症状。如果确诊为足底筋膜炎，患者可以对局部进行热敷，再配合消痛贴膏等膏药进行治疗，同时还应减少行走，经以上处理脚痛的症状可以明显改善。患者平时要尽量少穿高跟鞋，可以穿运动鞋或平底鞋，有助于预防和缓解脚部的不适。
　　三、痛风引起的脚痛
　　经常脚痛还可能是由于痛风引起的。痛风的患者平时要尽量少吃嘌呤类食物、海鲜等等，以免加重痛风。在治疗上，患者要注意休息，平时多喝水，可以服用非甾体类抗炎药控制症状，如美洛昔康、洛索洛芬钠、双氯芬酸钠等，在症状得到控制之后药物可减量。对于一些严重的急性痛风患者，还可以应用糖皮质激素进行治疗。
　　四、骨质增生
　　因骨质增生而引起的脚部疼痛也十分常见，对于这种情况，患者应严格卧床休息，如果是肥胖人群，应减轻体重，以免给身体带来不必要的负担。患者平时可以口服消炎镇痛类药物，如扶他林片、芬必得等，缓解疼痛的症状。还可以通过针灸、热敷、按摩、理疗等方式配合治疗，促进血液循环，缓解局部的疼痛。

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足跟痛中医怎么治疗

患者出现足跟痛的情况后，可以采取中医治疗方法，其中主要包括艾草泡脚、按摩穴位、药浸法和尿渍法。大多数患者通过以上这些方法都可以有效的改善和治愈足跟痛的情况，但是需要坚持使用才会有明显的效果。

对于一些经常站立或行走的人来说，很容易出现足跟痛的情况，足跟痛并不是很严重的疾病，但如果疼痛剧烈，则会影响日常生活和工作，甚至还会导致患上其他疾病。大多数足跟痛的患者都会采取西医治疗，但是西医通常具有一定的副作用，所以建议患者可以进行中医治疗，那么足跟痛中医怎么治疗比较好呢？
　　1、中医艾草泡脚
　　患者会出现足跟痛，可能是肾不好所引起的，肾气是人体气血运行的动力所在，如果肾气不足，就会导致气血瘀滞不通，从而出现足跟痛的情况。建议患者可以选择中医艾草泡脚，这是很常见的一种中医治疗方法，可以有效的疏通足部的经络，消除足跟疼痛的情况，还可以促进气血运行。治疗方法也比较简单，首先需要准备一盆废水，加入适量的冷水调节水温，然后放入一大把艾草，泡脚半小时后，可以有效的缓解足跟疼痛的症状。
　　2、中医按摩穴位
　　患者出现疾病症的情况后，还可以采取中医按摩穴位的方法，首先需要用拇指尽力捏住另一只手的内掌纹，在患者可以接受的情况下用力捏压。三分钟后变为有节奏和规律的一松一压，联系捏压三十六次，等到有所缓解之后，再继续捏压5分钟，这样可以有效的改善足跟痛的情况。一般治疗5天之后，可以达到治愈的效果，但如果患者属于骨质增生型足跟痛，那么使用这个方法一般不会有明显的作用。
　　3、中医药浸法
　　患者首先需要准备麻黄、川穹、苏木、当归、白附子各30克，用水煎开后浸洗脚部，还需要同时用手揉搓足跟，这样可以是肌肤充分的吸收药物。建议每次浸泡15分钟左右，每天两次可以有效的治疗足跟痛。
　　4、中医尿渍法
　　除了以上几种方法以外，患者还可以使用中医尿渍法，首先准备一个比较大的花岗石，煅烧后放在地上，将童子尿渍于花岗石上，然后患者需要立即将足部置于花岗石。通过这个方法可以有效的改善足跟痛的症状，如果没有花岗石，也可以选择使用铁块，如果没有童子尿，则可以使用芒硝饱和液和白酒调匀后替代。

脚后跟骨头疼是什么原因

脚后跟骨头疼的原因一般分为非病理性和病理性原因，非病理性原因包括鞋子不合脚、气温过低、过度运动，患者只需要注意休息，避免过度用脚即可。病理性原因包括跟骨后滑囊炎、根脚长骨刺，建议患者可以去医院进行拍片检查，确定病因后再针对性治疗。

一些长期行走或久站的人经常会感觉到脚后跟骨头，这大多是劳损过度所引起的，通过休息就可以得到有效的缓解；还有一部分患者在穿上新鞋后，也可能会出现脚后跟骨头疼的情，这大多是新鞋磨脚所引起的。除此之外，有很多原因都可能会导致脚后跟骨头疼，出现这种情况后，首先需要注意休息，其次找出病因，那么脚后跟骨头疼是什么原因呢？
　　一、脚后跟骨头疼的非病理性原因
　　1.鞋子不合脚
　　大多数患者会出现脚后跟骨头疼，都是鞋子不合脚所引起的，鞋子不合脚会导致脚后跟受到挤压，从而出现疼痛感。如果长期这样不及时治疗和处理，还会形成炎症，产生更剧烈的疼痛感，尤其是穿新鞋的时候，磨脚的情况会很严重，所以会脚后跟骨头疼。
　　2.气温过低
　　脚后跟骨头疼可能是气温低所造成的，气温太低脚部就可能受凉受寒，所以血液流动会变得很缓慢，如果不能及时的进行热量交换，就会使局部受凉或损伤，尤其是冻伤，则会导致脚后跟出现疼痛感。
　　3.过度运动
　　如果突然过度运动，也会使脚后跟疼痛，这大多是过度疲劳所引起的，所以平时需要适当运动，避免剧烈运动。此外，如果患者是因为过度运动所引起的脚后跟疼痛，则建议休息一段时间，尽量避免长时间行走和站立。
　　二、脚后跟骨头疼的病理性原因
　　1.跟骨后滑囊炎
　　部分患者会出现脚后跟骨头疼，可能是跟骨后滑囊炎所引起的，这种情况一般发生在皮肤和跟腱之间的滑囊，主要是由不合适高跟皮鞋摩擦损伤造成的。会导致滑囊壁变得肥厚，囊内滑液充盈，从而出现局部肿胀和压痛的情况，建议患者改善鞋型，必要的时候可以进行穿刺吸引，注入氢化考的松。
　　2.脚跟长骨刺
　　很多老年人会出现脚后跟骨头疼，大多是长了骨刺所引起的，因为骨刺会使患者软组织磨损，从而引发炎症，会出现疼痛感。一般不需要进行手术治疗，适当的按摩，避免长期行走或站立即可。

女人左脚后跟疼原因

女人左脚后跟疼的原因主要包括韧带发炎、骨质疏松、跟骨后滑囊炎、跖筋膜炎以及跟垫痛。如果说女性朋友遇到这种情况，首先需要搞清楚具体的发病原因，这样才能有针对性的治疗。

脚后跟是人体最重要的部位之一，虽然看起来不起眼，但是却比其他的部位更容易出现问题。因为脚后跟总是和鞋子相互摩擦，而且又要承受身体巨大的重力，出现疼痛的症状也是很常见的，不少女性就遇到过左脚后跟疼的情况。那么女人左脚后跟疼原因有哪些？
　　1、韧带发炎
　　大多数情况下，女人左脚后跟疼都是因为韧带发炎导致，人脚底的韧带连着跟骨的底端，在行走的时候会产生巨大的牵拉力，这个牵拉力通常都是集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦很容易导致韧带发炎，如果说经常穿高跟鞋走路或者是走路过多，体重过大等，很容易发生脚后跟疼痛的情况，有可能是双侧疼痛，也有可能是仅有左边或者右边疼痛。
　　2、骨质疏松
　　女性左脚骨质疏松也是导致左脚后跟疼的常见原因之一，这种情况更容易出现在更年期女性的身上。女人到了更年期之后，身体各个器官的机能会下降，骨骼的钙流失也会比较严重，如果没有注意补钙的话，很容易发生骨质疏松的情况，如果体现在跟骨上就会表现为左脚后跟疼痛。
　　3、跟骨后滑囊炎
　　如果女性朋友的左脚患上跟后骨滑囊炎，那么左脚后跟也会出现疼痛的症状。这种情况可能是因为穿了不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起，患病之后，滑囊壁会变得比较肥厚，囊内充满滑液，局部会有肿胀现象，并且有压痛感。
　　4、跖筋膜炎
　　女性左脚后跟疼痛有可能是长时间、慢性以及轻微外伤积累所引发的病变，简单来说就是跖筋膜炎。在跟骨下方偏内筋膜附近可能会有骨质增生，并且形成骨嵴。这种情况下所导致的足跟痛一般是可以自愈的，但前提是做好日常的护理工作。
　　5、跟垫痛
　　跟垫痛也是引起女性左脚后跟疼痛的重要原因，这种情况通常发生在老年女性的身上。跟垫是跟骨下方由纤维组织为间隔，由脂肪组织及弹力纤维组成的弹性衬垫，青年时期跟垫弹力很强，有震荡也能够吸收，但是到了老年时期，弹力就会明显下降，无法很好的吸收震荡，跟骨可能会在无衬垫的情况下承担体重，这样就很容易引起足跟痛。

足跟痛不是骨刺的治疗方法

不同原因所导致的足跟痛，所需要的治疗方法也是不一样的，如果大家的足跟痛不是骨刺所导致的话，那么可以考虑以下几个治疗方法，比如中药疗法、理疗法、手术疗法以及偏方疗法，其中比较推荐手术和理疗法，效果比较显著。

足跟痛是目前常见的一种疾病，患有该疾病的患者往往会存在着足跟肿胀以及麻木疼痛等等症状表现。而导致大家出现足跟痛的原因也有很多，比如说骨刺等等，不同的原因所需要的治疗方法也是不一样的。那足跟痛不是骨刺的治疗方法有哪些呢？
　　一、中药疗法
　　对于存在着足跟痛的症状，但又不是骨刺的人来说，中药疗法就是不错的治疗方法，中药疗法往往需要根据患者所出现的具体症状表现来辨证施治，不同类型的足跟痛症状所针对的中药也有所不同。比较常见的治疗药物主要有川乌、透骨草、川椒以及鸡血藤等，大家在使用中药治疗的时候，可以先将药材水煎熏洗，这样当药物作用于局部的时候，能够将其中含有的有效成分，直达大家患病的部位，可以起到很好的促进气血流通，以及改善局部血液运行的作用，帮助大家有效的缓解自身的疼痛感。
　　二、手术疗法
　　即便大家不是因为骨刺，而出现的足跟痛的症状，也可以考虑采用手术疗法来进行治疗，比较常见的手术治疗方法有跟骨滑囊切除术，跟骨神经切断术以及跟骨钻孔术等。
　　三、偏方疗法
　　对于长时间出现足跟痛的患者来说，也可以考虑尝试偏方疗法，比如说点穴按摩疗法，药浸法以及足跟痛消除法等，足跟痛消除法需要患者双手抱在脑后站立，然后蹲下之后再起立如此为一次，每天需要做满200次，才能够起到治疗的效果。而药物浸泡法主要是选择松木，麻黄当归以及白附子等中草药水煎以后，进行自己的逐步让药液进入到肌肤当中，从而起到很好的治疗效果。
　　四、理疗法
　　对于经常性出现足跟痛，但又不是骨刺引起的患者来说，理疗法也是不错的治疗方法。比较常见的理疗法有自然疗法，人工疗法以及力学疗法等。

老人脚痛是什么原因

不少的老年人都发现自己脚背出现明显的疼痛现象，其实这种现象的出现有很多不同的原因，可能是因为动脉硬化而引起的，当然也有一些人可能是大量的缺乏钙元素，或者是因为心脏疾病而导致，也有一些老年人可能是因为患有了痛风，所以才会出现明显的绞痛现象，不管是因为什么样的原因，在生活中都应该尽可能的选一些宽松的鞋子，可以定期的服用药物。

伴随着年龄逐渐的增加，有很多人都发现自己患有了很多的疾病，特别是对于中老年人群来说真的是饱受困扰，也有一些人会出现明显脚背疼痛现象，所以说在生活中也应该引起重视，或许很多人都特别的好奇，老人脚痛是什么原因引起的呢？
　　一、动脉硬化
　　年龄、动脉硬化、血液供应都会导致脚背痛的出现。一旦气候变化，天气变冷，这些情况也会变得更加明显，因此手脚会出现抽筋，同时也会伴有疼痛的感觉。此外也有可能是因为高血脂而导致的，由于高血脂，高血液粘度，缓慢的血液流动，所以更容易会出现脚背疼痛。
　　二、缺钙引起
　　缺钙在生活中是一种比较常见的原因，特别是对于绝经后的妇女来说，出现的几率非常的明显。一旦体内缺钙，不仅中老年人，甚至年轻人都会抽筋，不管是在晚上或者是白天都有可能会发生。
　　三、心脏疾病
　　特别是心力衰竭的人会加剧手脚抽筋，伴有明显的疼痛现象。因为全身的肌肉营养依赖于心脏跳动的血液供应，所以心脏功能不正常，就会导致肌肉收缩引发疼痛的感觉。它们通常突然发生，强度很大，但不会持续很长时间，只持续几分钟。
　　四、中风
　　老年人足底筋膜弹性差，功能减退，如果它跑走了很长时间，受到寒冷和潮湿的刺激，很容易引起炎症。在预防的时候其实非常的简单，比如说不要剧烈的奔跑，也可以使用热水来烫脚，平时也应该尽量的服用药物。
　　五、长期劳损
　　周围组织易受外伤，或者是因为过度摩擦以及长期劳损都有可能会导致炎症的出现，比如说经常性的穿不符合尺寸的鞋子，也会导致脚后跟经常性的摩擦，所以更容易会患有脚部疾病，那么在防治的过程中选择宽松的软布鞋即可。