5岁小孩不吃饭怎么办

小朋友不愿意吃饭，是很多家庭在抚养孩子的过程中都会遇到的问题，对于5岁的小朋友不愿意吃饭，首先要缓解其心理压力，因为一些小孩不愿意吃饭的原因是由父母平时对其造成的心理压迫导致的，其次要控制小孩平时吃零食的量，还要注意将一日三餐的时间尽量固定下来。

孩子是一个家庭的希望，孩子的成长也庆祝了整个家庭的心血。对于孩子在成长期，有可能出现的各种问题，一些家庭会提前做好应对措施，但是有很多家长都是初次为人父母，面对孩子出现的一些小问题，还是有可能会束手无策或者处理不当。比如小朋友不愿意吃饭，那么5岁小孩不吃饭怎么办呢？
　　一、缓解心理压力
　　事实证明有很多小朋友不愿意吃饭，其原因还是在于父母对其逼迫过度，在中国很多家庭给孩子喂饭都是只要让孩子吃下就行，甚至是强行喂食，这些都有可能导致孩子对于吃饭产生心理抗拒，而不愿意吃饭。所以父母要注意缓解孩子对于吃饭的心理压力，给孩子喂饭也不能采用过硬的措施和手段。
　　二、少吃零食
　　各种口味的零食对于孩子来说，其诱惑力是非常大的。这是因为孩子处于一个好奇，而且在不断认知这个世界的过程中，可谓丰富的零食能够引起他们极大的兴趣，并且很容易吃上瘾，如果父母不加控制的话，孩子就会对零食上瘾，而不愿意吃饭。时间一久可能会导致孩子的营养不良，从而使得身体发育也出现异常。
　　三、按时吃饭
　　除此之外，父母还需要注意孩子的吃饭时间，尽量固定下来为好，也就是我们所说的按时吃饭。5岁的小朋友正是身体发育最为迅速的时候，但是父母也要注意孩子对于营养和能量的摄入不能过多，不能孩子一喊饿了就给他吃饭，尽量将一日三餐的时间固定下来，并且控制好饮食的量，才能够让孩子愿意吃饭，这样也利于孩子身体对于营养的摄入更加合理。

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宝宝几个月会翻身

很多宝妈们生下了宝宝，还没有来得及休息，就要开始照顾宝宝的一举一动。宝宝刚生下来还是不会翻身的，需要家长们精心照料，排除身边危险因素，避免意外发生，随着时间的推移，宝宝将会解锁更多行为，那么宝宝几个月会翻身呢？

一、宝宝几个月会翻身
　　一般来说四到六个月宝宝，就开始不满足乖乖躺着，自己就会费力换个姿势，比如抬手臂，蹬蹬小腿。翻身是宝宝的第一个技能，刚出生的宝宝是处于仰卧的状态，看不到四周的世界，只能看看上面的世界。
　　但是换一个姿势，趴着抬头就又能看到另一幅新鲜的画面了，和大人视线一样。如果到了五个月还是不翻身，也不需要过分紧张，以趴着为主，妈妈给宝宝进一步拓展训练。

二、宝宝不会翻身的原因
　　每个宝宝的形体都是不同的，有些宝宝过胖，这可能会导致无法翻身，妈妈可以帮助宝宝进行训练。如果给宝宝穿衣服太紧了，会让宝宝感到透不过气来，也无法完成翻身。宝宝营养不良，骨骼就偏弱，没有精力去翻动肢体，平时要注意科学喂养。如果宝宝有智力方面的问题，运动能力出现了障碍，最好送去医院进行相关检查，然后再进行治疗。
　　三、宝宝翻身的注意事项
　　大部分宝宝其实都是仰卧在床上的，妈妈们要观察床上是否有危险物品，比如剪刀。宝宝会无意识抓握一些小物品，因此很容易弄伤自己。像硬币、薄纸张之类的小物品，宝宝可能会吃进嘴巴里，因此妈妈要帮助宝宝避开。

如果宝宝第一次学会了翻身，那么就会感到十分兴奋，可能会到处滚来滚去，宝妈们要小心宝宝可能会从床上滚下去，对头部造成致命的伤害。因此一定要做好必要的防护措施才行，以免意外发生。

惠氏早产儿奶粉安全吗

惠氏早产儿奶粉是一种对特殊人群、特殊时期食用的奶粉，一般食用日期在30周内左右。早产儿奶粉根据早产儿的特殊身体条件所研制，有个性化的科学营养配比，一百多种以上的营养配方。对早产儿早期语言与视力发育，远期的智力发育，有很大的好处。
　　早产儿的身体体质虚弱，属于特殊体质的人群，如果在喂养和护理的过程中，不够严格，很可能会导致一系列的早产儿并发症。因此家长在早产儿奶粉的选择上，要从营养配方和饮用安全两个重要方面，进行谨慎的选择，那么，惠氏早产儿奶粉安全吗？

1、个体化科学配比
　　惠氏早产儿奶粉能够强化能量和蛋白质，支持体格和大脑发育合理的蛋白质能量比例，提高瘦体组织，降低体脂成份，实现更好机体组成占总脂肪25％的中链甘油三酯（MCT），有助脂肪消化强化的钙磷等必需矿物质，帮助骨骼生长。
　　2、一百多种全面的营养配方
　　（1）叶黄素，DHA，牛磺酸，胆碱，有助早产儿的智力和视力发育，加强早产儿的脑部发育。
　　（2）天平保护系统+益生元，有助增强宝宝保护力。提高早产儿的抵御外界疾病的能力。

（3）POF亲和高效吸收配方，有助钙质吸收，使早产儿的大便不易干燥，保持正常的消化吸收功能。
　　（4）适宜的能量密度和a-乳清蛋白为主的优质蛋白，帮助早产儿快速生长发育。纠正早产儿出生时的脂肪含量少，体质瘦弱的体征。
　　（5）较高含量的钙，磷。帮助早产儿出院后骨骼更强壮而且，其较低的潜在肾溶质负荷，减少肾脏负担。降低的渗透压，减少早产儿对喂养的不适应。

（6）多种维生素。牛奶中含有已知的所有维生素，其维生素A促进正常生长与繁殖，维持上皮组织与视力；维生素B参与体内糖及能量代谢；维生素C抗坏血病；维生素D能调节各代谢骨骼组织中的造骨细胞的钙化能力；维生素E抗氧化衰老。
　　（7）糖类。牛奶中含有乳糖，乳糖对于早产儿发育非常重要，乳糖能促进早产儿的肠道内有益菌的成长，仰制肠内异常发酵，有利肠道健康。

宝宝吐奶是什么原因

几乎每个孩子在婴幼儿时期都发生过吐奶的情况，这是一个普遍的现象，但是很多新手爸妈面对这种情况往往束手无策，有些家长甚至会带孩子去医院接受治疗，其实宝宝吐奶没有想象中的那么严重，只需要找到吐奶的原因加以护理即可，那么宝宝吐奶是什么原因导致的呢？

一、生理性原因
　　1、很多宝宝之所以吐奶，是因为他们身体的脏器组织还没有完全发育好。与成人相比他们的胃不是垂直的，而是呈水平状态，所以宝宝在喝过牛奶之后摄入的水分不会自己往下流。
　　2、宝宝的胃容量比较小，再加上食管肌肉的张力发挥的作用也比较低，这样会使贲门松弛，无法紧闭，很容易将摄入的食物在反流到食道里。
　　3、生理性的吐奶是可以自己缓解的，随着宝宝胃功能的完善以及神经调节功能的发育，吐奶的情况会慢慢减少。

二、病理性原因
　　有些孩子吐奶和身体患有疾病有关，比如出现感冒的时候食欲都比较小，但是他们又不会说话，只能把吃过的牛奶再吐出来。其次，有些宝宝还有可能出现了细菌感染，便秘，甚至是食管闭锁等情况，如果发现宝宝异常吐奶，需要及时接受正规的治疗。

三、家长护理不当
　　1、在喂养宝宝的时候没有将奶嘴或者是乳头全部放在孩子口中，这样很容易导致大量空气吸进去。
　　2、喂孩子的姿势不对，宝妈经常使用侧卧位哺乳，这样吐奶的可能性会增加。有些宝妈喂过奶之后立马将孩子放在床上，因为孩子的胃是水平的，很容易使乳汁反流。
　　3、每次喂养的时间间隔太短了，导致摄入的食物太多，无法消化。

母乳喂养的好处

俗话说“金水、银水、不如妈妈的奶水”。母乳喂养不仅有利于对婴儿身心健康。而且对产后母亲的身体恢复也有帮助。有的准妈妈们不知道该怎么怎么办，那母乳喂养的好处有哪些？

母乳喂养的好处
　　１、哺乳可以帮助妈妈体型的恢复
　　母乳让宝宝拥有健康的身体，哺乳也会帮助妈妈恢复身型。哺乳可以有效地消耗妈妈体内怀孕时累积的脂肪，促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。
　　２、哺乳可以帮助妈妈子宫的复原
　　哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇更加迅速、彻底。
　　３、母乳喂养可以减少母亲的患病风险
　　世界癌症研究基金会公布的调查报告显示，全世界范围内四分之三的女性不知道母乳喂养６个月能够有效降低母亲患乳癌的风险。研究指出，哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险，还可预防尿路感染和骨质疏松，保护母亲健康
　　母乳喂养对宝宝的好处：
　　１、增强宝宝抵抗力，减少疾病
　　母乳中中特有的活性物质，能阻止有害细菌和病毒在宝宝尚未成熟的身体里滋长。母乳喂养的婴儿很少有呼吸道方面的严重疾病，但吃奶粉的婴儿却常受此类疾病的侵袭，例如支气管炎、肺炎等等。

生理期涨奶要几天

生理期涨奶要几天?很多哺乳期的女性，在月经期间的那几天会出现涨奶的现象，很多人面对这种情况不知所措，其实，造成生理期涨奶的因素有很多，最主要的原因就是内分泌紊乱导致的，注意日常的调理是可以慢慢恢复的，那么，生理期涨奶要持续几天呢?

一般情况下，只要生理期一过，涨奶的现象会自行消失，通常需要3-5天。经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。

经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，经期最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。

因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜，如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等;过食寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病症。

注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调。专家指出，生理期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。