小腿骨头凸起怎么回事
如果小腿骨头凸起且一按就疼，那么可能是局部增生或骨刺囊肿所造成的，建议尽早去医院进行检查和治疗。如果小腿外侧有骨头凸起的情况，那么可能是患有骨软骨瘤等疾病，一般不需要特殊治疗；如果小腿迎面骨头明显凸起，可能是骨疣造成的，需要及时治疗。
人体骨骼之间的联系是很紧密的，一般情况下人体的骨骼因为有肌肉的包裹，所以是不会出现突出现象的，但是如果本身人就比较瘦，那么很容易看到骨骼突出。有些人会发现自己的小腿骨头无缘无故出现了凸起的情况，而且在按压的时候还会出现刺痛的感觉，那么小腿骨头凸起怎么回事呢？
一、小腿骨头凸起一按就疼的原因
1.局限增生
如果小腿骨头凸起且一按就疼，可能是局部增生所造成的，该疾病从表面上看不会发现任何的异常，但是在按压的时候会出现疼痛感，建议尽早去医院进行检查。
2.骨刺囊肿
如果患有骨刺囊肿，那么就可能会出现小腿骨头凸起的情况，这种疾病通常需要进行手术切除。
二、小腿外侧有骨头凸起的原因
如果小腿外侧有骨头凸起，那么很有可能是患有骨软骨瘤等疾病，这种疾病对身体健康通常不会有任何的威胁，所以不需要特殊的治疗。
三、小腿迎面骨头明显凸起的原因
1.骨疣
如果小腿迎面骨头有明显的凸起，那么可能是胫骨前结节软骨炎或外生性骨软骨瘤造成的，这是一种很常见的良性骨疣。
2.骨疣的症状
（1）没有明显症状
在患病早期一般没有明显的症状，这是因为关节软骨已经发生了某种程度的损害，而身体已做了相当的修补。
（2）局部关节疼痛
随着病情的发展，患者局部关节会出现明显的疼痛感，甚至还会伴有发炎的症状或功能异常，这大多是因为关节炎本身变化所引起的，并不完全是骨疣造成的。
（3）引起并发症
患病后如果没有及时的治疗，可能会引起多种并发症，例如在附近的软组织，尤其是神经在受到刺激或压迫后，会使患者出现疼痛难忍的症状。如果骨疣位于颈椎，因为这个部位结构比较特殊，空间有限，所以会使颈神经被压迫的症状比较急剧。此外，并发症的严重程度主要是受压迫部位的影响。
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脚板痛是怎么回事
生活中其实有很多人都会发现自己经常性出现脚板疼痛现象，其实这类疼痛的现象本来就有很多不同的原因，可能是因为骨刺引起，也有可能是因为脚部神经而导致，当然也有一些人可能是因为脚部出现了炎症而导致的，不管如何在出现脚板疼痛现象时都应该尽快的接受检查，因为所引发的因素真的是非常多的。
在生活中有不少人都会出现脚板痛的症状，而疼痛的现象有的时候比较轻微，有的时候比较严重，出现这类情况时本来就应该引起警惕，因为它并非莫名其妙的出现，肯定也是因为自身患有了什么样的疾病，所以脚板痛是怎么回事？
一、骨刺
足跟痛是一种骨科疾病，由附着在骨头底部的肌肉和韧带的力量不平衡，导致鼓膜拉扯而引发的一种疾病，那么这种情况时，患者也会出现明显的脚板疼痛现象。
二、骨神经
当神经进入脚部时，一旦受到压迫也会引发各类症状的出现，管道变窄引起神经压迫症状的原因往往与创伤、骨关节炎、内分泌紊乱等有关，与此同时也会出现明显脚板疼痛的现象。
三、炎症
大部分的人出现脚板疼痛现象，主要是因为韧带发炎而导致的，比如说在我们生活中经常性的运动也可能会引发之类的情况。
四、鞋子
鞋子是导致脚后跟疼痛的最重要原因之一。为了降低成本，一些厂家在鞋的内部结构上进行了偷工减料，导致鞋的结构不能有效地支撑足弓，集中在鞋底的一部分。这将增加韧带的压力，使它们更容易发炎。最常见的原因是间质神经炎或神经瘤，这往往发生在穿尖头鞋，长时间以往就会导致脚板出现明显的疼痛感觉。
五、骨量增加
底板疼痛可能是由于骨量引起的， 体脂、体重突然增加，也会导致脚板出现明显疼痛现象，一般来说，胖人更容易患脚后跟疼痛。有的时候也可能是因为长时间的步行而导致的，必须要尽快的接受治疗。
脚跟疼是怎么回事
中年人经常性都会出现脚后跟疼痛的现象，而这种现象在医学上也就被称为了跟痛症，也就是说患者的脚后跟，韧带软组织，肌腱都会出现明显的炎症现象，在走路的过程中会感觉到比较疼痛，伴随着年龄的增长，也会出现明显的退行性病变，此时最好的方法就是减少负重行走，那么脚跟疼是怎么回事？
一、骨刺
跟骨支通常位于跟骨结节处，因为骨刺在正常跟骨、行走或跑步活动中都很突出，如在软组织附近简单地形成跟骨摩擦、拉伤，并引起脚后跟疼痛。
二、脂肪磨损
如果足底脂肪组织萎缩，其缓冲和摩擦预防功能相对减弱，使脚跟容易受伤和疼痛。
三、脚外伤
脚后跟局部创伤可导致疼痛，这些疼痛大多有明确的外伤史，如跟骨骨折、骨折、跌伤等，主要表现为脚跟明显疼痛、肿胀压痛、行走困难。
四、足底筋膜劳损
足底肌筋膜症具有很多的症状，比如说在长时间行走或者是保持站立的状态中，都可能会让脚部的筋膜处于紧张的状态中，而一段时间较长之后就会出现明显的劳损现象，此时就会出现炎症，也导致明显的疼痛现象。
五、脚底供血不足
这种疼痛属于中医理论上的虚证，大部分是由于风寒引起的，脚底的血环不畅，阻碍了脚底的新陈代谢，一旦脚底受到外界的不利影响，脚后跟的疼痛就会简单地显现出来。
六、穿鞋不当
鞋子是导致脚后跟疼痛的常见原因之一，脚的骨骼、肌肉和韧带承担着整个人体的重量。这就要求鞋子能完全支撑足弓，这样韧带也能适当放松。然而，有些鞋的内部结构不能有效地支撑起足弓，比如长时间穿高跟鞋。
脚跟骨刺的治疗方法
生长骨刺的病因有很多，骨质过于老化、不正确的运动习惯和生活方式，都会对我们四肢的骨头造成很大的压力。人一天二十四个小时，会有十六个小时是需要用到足部的，因此足部骨头的压力要大于其他部分，那么如果脚跟出现骨刺了，脚跟骨刺的治疗方法有哪些呢？
一、药物治疗
一般来说，脚跟骨刺在发病的时候，大家都会选择服用消炎止痛药物来进行控制。这种方式可以帮助组织愈合，缓解疼痛。对于病症比较轻的人来说，是一种不错的方式。不过，这种方式也有一定的弊端，就是在服用药物后，患者明显会感觉腹部不适。而且一旦停药后，疼痛会再次发作。
二、中医治疗
1、膏药治疗
膏药治疗是中医治疗骨刺最常见的一种治疗方式，这种方式见效较慢，但无任何副作用反应，对骨刺只能起到表面效果。
2、中医针灸治疗
针灸是中医传统的治疗方式，目前针灸治疗在临床上有着良好的治疗效果。针灸治疗骨刺，从原理上可以通过通经活血的方式，来达到消除局部疼痛。
3、外敷中药治疗
外敷中药与膏药治疗的方式，其实是大同小异的。但在使用后，我们要注意生活习惯，不要长期的剧烈运动。否则很容易加重病情。
4、中医复健治疗
中医复健治疗主要是通过热敷、电刺激、超音波等等方式进行治疗。据悉，中医复健治疗是通过促进组织血液循环，从而达到治疗效果的。电刺激与超音波则是促肌肉构造血液循环的。
脚后跟疼是怎么回事
脚部是很容易被忽视的部位，其实脚部有很多的穴位，和身体的健康息息相关。脚部出现了不适更应该引起重视，毕竟，脚部疼痛不止会给日常生活带来极大的不适，更可能是身体有了不适症状在向主人发出警告，那么，脚后跟疼是怎么回事？
1、肝肾不足
肝肾不足会导致足跟疼痛，肝肾及其分支绕足跟行走，肝主筋，主要贮存血液，肾骨，精华，精华和骨髓。老年人，肝肾亏虚，精血亏虚，经络亏虚，肌腱营养不良，骨骼移位，肌腱萎缩，疼痛，隐痛，疲劳，疼痛，站立或行走时的触痛。
2、足部脂肪垫萎缩
足部脂肪垫的萎缩会导致老年人脚跟疼痛。除了上述两个可能的原因，还有萎缩的老年人脚底脂肪垫缓冲了震荡，防止摩擦力减弱，使该区域更容易受到伤害和疼痛。
3、慢性劳损
慢性劳损可导致脚跟疼痛、长期站立或体力劳动、足部肌肉慢性疲劳、气血不足、血瘀，从而妨碍骨营养并导致跟骨损伤。这会引起疼痛，比如足底筋膜炎和脚跟的骨刺。
4、外伤
由于日常生活中的不小心跌倒或挫伤、跟骨过度劳累和肌腱损伤，创伤可导致脚跟疼痛，导致失血和脚跟疼痛，如跟腱炎。
5、气滞血瘀
气滞血瘀可引起跟骨局部血流缓慢、血瘀阻滞、脉络膜阻塞等疼痛，气血运动不畅、疼痛，疼痛固定，疼痛不按，行走受限。
6、风湿病
风湿病的侵袭会导致足跟疼痛长期生活在湿地中，常涉水湿润，使寒邪侵袭机制畅通，气血通畅，导致卫阳不实，经气不佳，日积月累，诱发足跟疼痛。例如，产后脚跟痛。
脚跟痛的原因可以说是五花八门，具体病因如何怎样治疗还是要根据患者的病情和身体来具体分析，不可一概而论，更不能保持侥幸心理置之不理。
骨刺怎么治疗
骨刺是一种骨科方面的疾病，通常患者会觉得关节处疼痛，尤其是在干重活，活动量比较大的时候病情就会严重，但是休息之后又会慢慢的缓解。骨刺已经影响到了患者的工作和休息，是需要进行治疗才可以尽快恢复的，那么骨刺怎么治疗？
1、膏药疗法
很多患者在身体出现疼痛的时候，都会贴膏药，贴膏药可以快速的达到止疼的效果，对病情的缓解有着很大的帮助，如果病情严重还需要配合吃药才可以。骨刺贴膏药能够达到活血，止疼，驱寒气等效果。而且贴膏药对血液循环也是很有帮助的，这样骨刺疾病就会得到修复，但是不可以擅自去贴膏药，需要医生建议下帮助开药。
2、理疗
理疗对身体局部的血液循环是很有帮助的，能放松痉挛肌肉，减轻疼痛感。具体的操作方式是采取高频、低中频电疗。或者是通过超声波和磁疗等方式帮助消炎，去除水肿，还可以松弛肌肉。
3、牵引治疗法
牵引疗法多用于颈椎骨质增生，是采用牵引力还有反牵引力之间的平衡，帮助患者头颈部能够处于正常的生理曲线状态，如果颈椎曲线不正常就可以慢慢的被纠正，如果患有骨刺也是可以使用此办法的，但是效果不是特别明显，所以只限于症状比较轻的患者。
4、推拿治疗法
推拿是可以帮助患者缓解身体疲劳的，很多的患者长骨刺是因为身体疲劳，过度的劳累所引起的，使用推拿方法可以帮助患者调和气血，筋骨得到顺通，而且还有很好的止痛效果。
5、手术治疗方法
如果患者疼痛感比较严重，病情通过保养没有办法缓解，必要的时候只可以采取手术的方式，手术可以切除骨刺，但是身体的调养也是需要重视的。平时要多休息，注意保暖，不要太累，预防骨刺再次长出来。