腰椎穿刺后注意事项

腰椎穿刺之后并不是万事大吉了，需要注意很多事项。首先就是要注意绝对的卧床休息，否则可能会有头痛的症状。其次就是要注意饮食清淡，还要注意护理好伤口。然后还要注意密切观察身体状况，出现不适之后应该及时的就医。在手术中的时候需要注意不能乱动，不能咳嗽，否则会出现误伤。

生活中有很多神经系统疾病都可能需要通过腰椎穿刺来确诊，尤其是针对颅脑内的疾病，腰椎穿刺更是必不可少的检查项目。但是腰椎穿刺检查是比较痛苦的，而且会给患者的身体造成一定的创伤，因此在进行手术之后，患者需要好好的护理身体，避免出现不良症状。那来了解下腰椎穿刺后注意事项。
　　腰椎穿刺在神经科的应用率是很高的，操作的时候，手术的部位在后背或者是腰部的脊椎处，医生会用穿刺针刺入脊髓，抽取一些脑脊液，或者是通过穿刺针在里面注射药物。由于腰椎穿刺会对患者的身体有一些损伤，在术后需要注意些事项。首先患者要注意绝对卧床休息，在卧床的同时还要注意撤掉枕头。此期间大小便也需要在床上解决，否则患者可能会出现头痛的症状。
　　在腰椎穿刺手术之后，患者还要注意护理伤口，每天都要按时对伤口进行消毒护理，换药也要及时，避免伤口发生感染。饮食方面患者也要注意些，不能吃辛辣刺激的食物，否则会影响到伤口的恢复。有些患者会出现颅内压偏高的症状，在手术之后，家属要密切观察患者的状态，如果患者出现呼吸困难，意识不清、头痛等症状，一定要及时的告知医生。
　　腰椎穿刺手术对身体有一些创伤，因此不能随意的采用，只是针对于脑膜炎或者脑炎的的患者，还有中枢神经系统血管炎或者脑膜瘤，还有颅内压异常的患者适用。在做腰椎穿刺手术的时候，患者千万不能乱动，尤其是不能咳嗽，不然很容易误伤组织。如果患者出现恶心、胸闷等症状要立即告知医生，请医生停止操作。

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腰椎体压缩性骨折怎么办

在出现腰椎体压缩性骨折以后患者需要根据自身的情况来进行治疗。最好是不要选择手术的方式治疗。并且患者最好是通过平卧的方式来进行静养，能够有效缓解脊椎的疼痛和压力。另外严重的患者则需要借助外力的支撑来进行脊椎的功能修复。

腰椎体压缩性骨折的出现是由于前屈力的冲击而导致的，这是一种常见的腰椎骨折。但是在治疗的时候一般是不建议通过手术进行治疗的，病情不严重的患者可以让其自愈。而需要手术治疗的患者则需要对患处进行护理。那么腰椎体压缩性骨折怎么办呢？
　　一、腰椎体压缩性骨折怎么办
　　1、根据病情选择治疗方式
　　在出现腰椎体压缩性骨折以后，患者需要根据自己的情况来选择治疗方式。当出现腰椎体压缩性骨折以后，并没有对下肢神经造成影响的，则可以不进行手术。否则进行手术更容易对腰椎健康造成影响。而一些患者出现腰椎体压缩性骨折并且影响到了下肢神经，则需要及时采用手术的方法治疗。
　　2、进行静养
　　在受伤的初期患者需要进行静养。在出现腰椎体压缩性骨折的前三个月就好是在硬床板当中进行休息静养。并且日后不能够提重物，否则会导致伤势再次的出现。在进行工作的时候，最好通过依靠来泻除脊椎的重力，减少身体对脊椎的压力。
　　3、使用外力支撑
　　一些严重的腰椎体压缩性骨折患者，在进行静养的时候要需要用不锈钢所制成的支架来进行支撑，缓解上身对脊椎的压力。
　　二、腰椎体压缩性骨折如何护理
　　在出现腰椎体压缩性骨折以后，需要及时对患者进行护理。对于卧床静养的患者，需要定期进行翻身，拍打背部促进血液的循环。另外还要保持皮肤的干净和清洁，防止肺部出现感染的情况。长期卧床进行休养，容易导致褥疮的出现。而一些老年人出现腰椎体压缩性骨折的情况，则需要适当地补充身体当中的钙质，增加身体当中骨头的密度。

脚发麻是怎么回事

很多人都会出现脚发麻的现象。如果是站立时间过长导致的，适当的活动一下或者按摩一下就会好。但是神经损伤、疾病的压迫也会导致脚发麻，一定要及时去医院进行价差，明确诊断后进行及时的治疗。一些药物和化学药剂也会导致脚部发麻的现象。比如感冒药、止泻药等等。如果出现了肌肉劳损等等也会出现脚疼脚麻现象，最好进行对症治疗。

脚部发麻严重影响了人们的生活和工作，了解脚麻的原因，根据具体的症状进行检查治疗，有利于对症解决原发病以及脚麻的问题。下面我们就来仔细分析一下脚发麻的原因。
　　如果站立或者蹲的时间过长，脚部的血液循环不通畅，也会引起脚发麻的现象。这时候多注意活动，可以适当的按摩一下自己的脚部，这样可以促进脚部血液的循环，但是我们要知道脚部有许多的穴位，所以我们在按摩的时候要多注意一下，在按摩的时候要均匀的按摩，千万不可以用太大的力气。一般就会缓解。
　　神经损伤也是会引发脚麻木发热的，但是我们也要根据神经损伤的程度来选择治疗的方法，现在治疗神经损伤的方法有许多种，药物治疗也可以配合针灸进行治疗，这样我们的病情就可以尽快的恢复，但是我们在治疗的时候一定要注意，要保持心情愉悦，这样才有助于我们病情的康复。
　　如果出现了一些疾病，比如下肢静脉血栓、心脑血管疾病、坐骨神经痛、以及腰椎病等等。也会出现脚发麻的症状，还会出现行走无力的现象，需要及时去医院检查神经功能，明确诊断后再进行治疗。
　　一些药物或者化学药剂也是会引起脚部麻木的，比如说我们平时感冒或者拉肚子的时候，服用的一些药物就会引起脚部的麻木，这个时候大家就不用太过于担心，这是一个比较正常的反应，等我们休息一些之后脚部就不会再麻木，平时我们应该远离一些化学药剂，因为有一些化学药剂对我们身体的危害还是比较大的。
　　脚发麻，一般最常见的为周围神经炎，下肢肌肉劳损，腰椎间盘突出，都会出现了脚部发麻，脚部疼痛，酸困不适，影响了正常的生活，需要尽早检查和治疗的，如果是有周围神经炎，需要用复合维生素B片，复方丹参片治疗的，如果是有腰椎间盘突出，需要做个牵引，按摩，热敷等治疗。

腰酸背痛是什么原因

腰酸背痛是临床上常见的一种症状，给患者造成的困扰是比较大的。导致腰酸背痛的原因也有很多，常见的就是伏案久坐，患了强直性脊柱炎，腰椎发生病变，腰肌劳损等。除此之外，如果说肾脏方面出现了问题，患了肾脏疾病，也可能会引起这种症状。

腰酸背痛其实是很常见的一种病症，有的时候保持一个姿势时间太长，或者是坐的时间太久就会出现这种情况。偶尔的腰酸背痛自然没有什么问题，但如果经常这样的话就必须得提高警惕了。我们有必要了解腰酸背痛是什么原因引起，并做好相应的预防工作。
　　1、伏案久坐
　　伏案久坐是导致腰酸背痛最常见的原因之一。现代社会当中很多人从事的都是办公室白领的工作，这种工作往往需要整日伏案久坐，如果说不能保持正确的坐姿，那么脊椎所受到的压力也会增加。加上长期久坐身体活动太少，背部的肌肉会因为活动的过少而导致力量减弱，进而出现腰酸背痛的症状。
　　2、强直性脊柱炎
　　如果说患了强直性脊柱炎这种疾病，也有可能会导致腰酸背疼的情况出现。该病往往会有慢性泛发性或者是持续性的腰酸背痛，早晨起床之后，腰部和背部会特别的僵硬，如果后仰的话，腰背部的疼痛症状会加重，稍微活动一下才会好转。
　　3、腰椎病变
　　腰椎的一些病变也会引起腰酸背痛的症状，比如说腰间盘突出，腰椎管狭窄等。这些疾病虽然会引起腰酸背痛的症状，不过更为明显的是腰痛，并且伴有下肢放射性疼痛，活动也会受到限制，一般休息之后症状会缓解。
　　4、腰肌劳损
　　有一些人从事的是需要长时间站立的工作，比如说车模、售货员等，这些人腰部的肌腱以及韧带的伸缩能力比正常人要弱很多，局部会出现乳酸堆积过多的情况，进而引发腰肌劳损。腰肌劳损一旦出现，患者就会经常觉得腰酸背痛。
　　5、肾脏疾病
　　如果说我们的肾脏出现了什么问题，那么就容易有腰酸背痛的症状出现，比较严重的肾脏疾病还可能会导致身体浮肿，四肢发冷等症状。

什么是腰椎退行性变

腰部能帮助人体承受躯干以及上肢的重量，所以在日常生活当中就比较容易发生劳损，可能就会经常出现腰疼腰酸等多种不适感。而有部分人在腰部不适时去做检查，竟然被诊断为了腰椎退行性变。那么什么是腰椎退行性变呢？

一、什么是腰椎退行性变
　　腰椎退行性变是十分多见的一种腰部疾病。主要是随着人们年龄的增长，再加上长期性过度活动，以及腰部受到超负荷的压力，从而导致腰椎组织发生了退行性病变。患者的椎间盘纤维环往往被破裂，且椎间盘内的髓核会变得突出，进而还可导致神经功能障碍。
　　二、腰椎退行性变的临床表现
　　1.腰部疼痛
　　关于该种病症最为显着的不良症状就是腰部疼痛，特别是在身体过度劳累的情况下会加重，不过经过适当休息和按摩可得到缓解。同时，患者的腰椎部位支撑功能会大大下降。

2.下肢疼痛麻木
　　腰椎退行性变的病情可累及到椎管部位神经，从而可让患者出现下肢疼痛、麻木以及僵硬的症状，从腰臀部开始一直到足部都会有放射性疼痛。若病情进一步发展，还可能会导致间歇性跛行。
　　3.大小便和性功能障碍
　　若该病长期得不到有效医治，患者的排便能力会变得异常，可能会出现排尿无力、尿痛尿急以及尿不尽的症状，严重时可导致尿潴留。而如果是男性患者，阴茎的敏感性就会下降，可导致性功能障碍，阴茎可有异常勃起的情况。

三、腰椎退行性变的治疗方法
　　针对于该病的治疗主要是采用保守疗法。患者可选择服用非甾体类抗炎药、镇痛药等药物，同时可对腰椎部位做针灸或者按摩，从而可缓解不适症状。但必要情况下则要手术。

倒走，有益腰椎还增智

倒走，是目前公认的效果比较理想的腰椎病自然治疗方法之一。这主要是因为，当人体反方向运动时，能够有效增强腰背肌群的力量，而腰背肌群是腰椎的外围“保护带”，它的力量增强了，腰椎自然也就更加稳定和灵活。

另外，现代人的生活、工作姿势以弯腰弓背最为常见，这样就改变了腰椎正常的生理曲度，使腰部血液循环不畅，肌肉力量下降，久而久之就容易发生腰椎疼痛症状。但倒退行走能有效强制人体重心后移，减少腰椎前凸，同时腰部肌肉也会随着倒走步伐有规律地收缩和放松，这样就能很好地改善腰部的血液循环，提高腰部组织的新陈代谢，从而使腰椎疼痛减轻甚至消失。

不过，倒走也要讲究方法，方法不对，不但不能保健腰椎，反而会损伤脊柱。下面就给大家介绍两种比较简单易学的倒走方法——叉腰式倒走和摆臂式倒走。

叉腰式

准备姿势：站直身体，挺胸抬头，下巴微微内收，双手叉腰，两拇指在后，分别点按腰部两侧的肾俞穴(第二腰椎棘突下，旁开1.5 寸)，其余叉腰倒走时，身体重心要稳，同时每退一步，双手拇指都要按揉肾俞穴1 次。其余四指在前。

倒走动作：先从左腿开始，左腿尽量往后抬起，向后退出，身体重心后移。先让左脚掌落地，随后全脚着地，重心移至左腿后再换右腿，左右腿交替退着走。注意，每退一步，双手拇指都要按揉肾俞穴1 次。

　摆臂式

准备姿势：站直身体，挺胸抬头，两眼平视，双臂自然下垂于身体两侧。

倒走动作：双腿倒走动作同叉腰式，不过两手不用叉腰，只要两臂配合双腿的动作进行前后摆动即可。摆臂倒走时，应保持身体平衡，两臂自然地配合双腿动作前后摆动。

需要提醒的是，倒走时一定要选择平坦且无障碍、无交通设施的场地，步伐不要过快，尽量走稳，两眼平视后下方以便掌握方向。为了安全起见，老年人在倒走时，最好结伴而行，一人往前走，另一人倒步走，两人交替轮换，相互照应。在锻炼时间上，每天早晚各锻炼1 次即可，每次20 分钟，时间不要过长，以每次锻炼后稍微休息就能缓解疲劳感为宜。