脸上起痘缺什么维生素

每个人都会出现脸上冒痘的情况，因为这是青春的象征，出现这种现象的原因，主要是因为体内的激素分泌异常所导致的。同时也有可能是缺乏维生素A、维生素B的原因。因为人体内缺乏维生素而容易造成皮肤长痘，一旦出现这种现象，就一定要引起重视，在饮食方面以及生活习惯方面就一定要多注意清洁卫生、饮食习惯规律等。

通常人们都有一个共同的疑惑，那就是脸上为什么会起痘痘，也就是我们常说的青春痘。它其实是一个非常常见的皮肤的慢性炎症。主要是毛囊皮脂腺的一个炎症，而造成脸上起痘痘的原因有很多，主要是因为内分泌失调，也有可能是作息以及饮食不规律所导致的。如果说想要改善，建议去医院皮肤科进行检查治疗。那么对于脸上起痘缺什么维生素呢？
　　一、脸上起痘缺什么维生素
　　1.维生素A
　　如果说人的脸上出现起痘的现象，那么有可能是因为缺少维生素A，因为维生素A对肌肤有再生的作用。同时维生素A也可以维持，促进上皮细胞的正常功能和完整结构。同时维生素A具有抗氧化和抗角质化作用，能够减少氧自由基的损失，有利于保持皮肤柔软和水润，可延缓皮肤衰老。
　　2.维生素B
　　维生素B是一种水溶性维生素，也是人体内不可缺少的微量元素之一,其次维生素B2和B6，这两种维生素可以抑制皮脂分泌，常用于治疗油性皮肤人群。可以减轻皮肤炎症的反应，促进皮肤的新陈代谢。同时维生素B能够促进皮肤细胞再生，改善皮肤的粗糙症状。那么在平时就应当多补充维生素含量较高的食物。
　　二、祛痘的注意事项
　　要想防止痘痘生长，那么在平时就需要注意面部和日常生活当中的一个清洁，也要做好面部护肤的作用，不可用劣质的化妆品以及在脸上涂抹各种不适宜自己的护肤产品，从而导致脸上长痘，甚至出现过敏的现象。同时在平时的饮食方面也要需多加注意，不可吃油炸、辛辣、刺激的食物，因为这些食物对脸部会造成一个严重的刺激，从而损伤脸部。

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眼皮上长脂肪粒怎么去除

脂肪粒是一种皮肤问题，在眼睛周围的分布较为多见，对于油性肌肤的人，有多发性，虽然脂肪粒的个头不大，但是分布在眼睛周围，就会减少眼睛的魅力，降低颜值，那么眼皮上长脂肪粒怎么去除？

1.要彻底清洁眼睛周围肌肤
　　每个爱美的女性会习惯使用化妆品，经常的画眼妆，然而，如果眼妆的卸妆工作做得不彻底的话，眼周的肌肤就会因为存在过多的油脂，出现脂肪粒，因此，去除眼皮脂肪粒的首要步骤，就是每天要坚持彻底的清洁眼部周围皮肤的工作。需用比较温和的卸妆水，动作要轻柔，避免造成皮肤的伤口，加重脂肪粒的生成。

2.要使用合适的眼霜
　　眼皮以及眼睛周围的皮肤是非常敏感脆弱的，在平时一定要坚持用心的护理，特备是用眼过度的人，就难免会增加用眼疲劳，加速眼部肌肤的老化。因此，眼周的肌肤是需要补充营养的，利用适合肤质的眼霜，就可以解决这个问题，眼霜是需要在清洁皮肤之后使用的，使用清爽型的眼霜可以补充眼部周围皮肤的水分和营养，预防脂肪粒的生成，促进脂肪粒的脱落。

3.避免经常使用磨砂膏
　　洗脸，选用温和的洗面奶即可，为了去除毛孔中的杂志，很多人会选择用磨砂膏，但是，眼部肌肤是不能使用磨砂膏来清洁的，容易伤害眼周皮肤，造成皮肤缺口，形成脂肪粒。特别是干性的皮肤，经常使用磨砂膏，会使皮肤变得更加敏感，肌肤问题就会接踵而至。对于去除脂肪粒也会造成障碍。

脸上毛孔粗大怎么办

每个女生都希望能够拥有光滑如缎的肌肤，但是如果平时不注意保养，如果是皮肤出油厉害，就很容易造成毛孔粗大的问题。很多女生都想知道，脸上毛孔粗大怎么办？

一、小苏打混合洗面奶洗脸
　　每天早晚洗脸的时候，用适量的小苏打加入洗面奶当中混合，充分打起泡泡，然后和平时一样洗脸，简单的按摩数秒钟之后，用清水洗干净，毛孔会小很多。
　　二、冷敷
　　先用温水把脸部清洗干净，然后找一条干净的毛巾，直接放在冷水当中，拧干了水分之后，折叠一下敷在脸上，大概冷敷一分钟左右。长期坚持用这种方法敷脸，可以减少脸部油脂的分泌，达到收缩毛孔的效果。

三、定期祛除角质
　　我们的皮肤每天都在新陈代谢，如果代谢出来的老化角质没有被及时的清除，就会聚集在脸部，让毛孔变得粗大，肌肤也会变得很粗糙，即便是用再好的化妆品也没有办法吸收。所以想要改善是脸部毛孔粗大的情况，就得定期祛除脸部的角质，一般来说一周祛除一次。
　　四、使用收敛水
　　先把收敛水放在冰箱里冰镇20分钟，然后用化妆棉沾湿，敷在毛孔粗大的地方，坚持敷两三分钟，可以起到收缩毛孔的作用，还能够紧致皮肤。

五、用冷水和热水交替洗脸
　　早晚洗脸的时候，可以准备一盆清水，再准备一盆热点的水，然后用冷水和热水交替洗脸，这样可以让毛孔当中的脏东西尽快的排出来，达到收缩毛孔的效果。
　　六、用鸡蛋清洗脸
　　准备一个新鲜的鸡蛋，把蛋清和蛋黄分离开，然后用蛋清涂抹在全脸上，用打圈的方式按摩脸部，大概按摩一两分钟，再用清水把鸡蛋清洗净。鸡蛋清具有收缩毛孔的作用，而且还能美白肌肤，经常这么做可以改善毛孔粗大的问题。
　　七、用柠檬水洗脸
　　准备半颗新鲜的柠檬，挤出柠檬汁来，和清水混合在一起，搅拌均匀，然后用正常的方式洗脸即可。坚持几个月，不仅毛孔粗大的问题会改善，而且肌肤也会变得很白嫩。

爽身粉的作用

在炎炎夏日，爽身粉是不可缺少的物品之一，不仅是婴儿，不少成年人也会使用爽身粉。究竟使用爽身粉能够给身体带来哪些作用呢？为什么要使用爽生粉呢？下面具体介绍一下爽身粉的作用。

爽身粉的作用
　　1、杀菌止痒：爽身粉能够帮助杀菌止痒，爽身粉中含有的水杨酸具有很好的清洁皮肤的能力，能够帮助皮肤保持清洁，有效杀菌。爽身粉中含有的薄荷脑，还具有很好的清凉止痒的效果，夏天使用爽身粉能够帮助杀菌止痒，防治痱子。
　　2、吸汗镇静：爽身粉能够帮助吸汗镇静，爽身粉中含有的氧化锌等成分，能够有效干燥吸汗，而其中还含有冰片，能够给肌肤以清爽感觉，有效镇静皮肤。
　　3、光滑皮肤：爽身粉能够帮助光滑皮肤。爽身粉能够帮助有效吸收皮肤分泌的油脂，而且爽身粉中含有的滑石粉具有很好的光滑度，能够让皮肤变得光滑。
　　4、防止皮肤敏感：如果皮肤的分泌物过多，很容易引起皮肤敏感，而爽身粉具有很好的清爽效果，能保持皮肤的光洁清爽，防止皮肤敏感。但是要注意，如果是皮肤已经出现过敏的话，最好不要使用爽身粉，使用具有更好舒缓效果的润肤乳或及时就医。
　　5、减少皮肤擦伤：爽身粉能够帮助减少皮肤擦伤，特别是夏天运动的时候出汗较多，很容易出现擦伤的情况，爽身粉能够帮助吸汗，保持皮肤的光滑，避免擦伤。只需要在运动之前将爽身粉扑在膝盖、腿部即可。

咪喹莫特乳膏有副作用咋办

咪喹莫特，属咪唑喹啉类化合物，是一个小分子免疫调节剂，虽不具有直接抗病毒活性，也不引起直接的、非特异的细胞溶解破坏作用，但可能通过诱导体内包括INF-α在内的细胞因子而产生抗病毒活性。咪喹莫特乳膏，作为一种局部免疫刺激剂，被广泛使用于治疗尖锐湿疣及低危型、高危型HPV感染，临床上取得了很好的疗效。该药费用低廉，国内外专家都广泛推荐使用，但不可否认的是，部分患者使用后会出现一些副作用。那应如何处理呢？

一、咪喹莫特乳膏有哪些副作用？
　　该药使用后部分患者会有红痒、发热、局部潮红甚至糜烂、破溃、渗液等反应，部分患者还有可能出现包皮龟头水肿、阴道灼痛等症状。
　　二、咪喹莫特乳膏使用有哪些注意事项？
　　1、咪喹莫特有两种包装规格，一种是一盒4个小袋，每小袋250mg，共1g，每小袋可抹大约20平方厘米的皮肤面积。另外一种是一盒1个小管，像牙膏似的，每管3g，量较大。建议先少量试用，如果没有更多副作用再逐渐增加用量。若反应较大，可先停药一段时间后再用；
　　2、咪喹莫特隔日晚上才用一次，作用6-10小时，第二天早上一定要清洗掉；切记，一定是隔日（每两天）才用一次，而不是天天用。我前几天的一位患者，医生告诉他每两天用一次，结果他听成每天用两次，结果呢？包皮溃烂，肿大得像个水蜜桃，到现在都还没有恢复！
　　3、咪喹莫特乳膏不得用于女性阴道内和男性肛内，除非医生在密切监控下亲自使用，或患者严格遵医嘱。去年冬天我的另外一位女患者，治病心切，擅自将咪喹莫特大剂量用于阴道内，自己还去滑雪，摔了无数次，过了两天来复诊，整个阴道内都是严重的糜烂！
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　　咪喹莫特出现副作用主要原因包括药物单次使用剂量过大、药物使用过于频繁或药物作用时间过长，针对这几个问题，有以下几种解决方案：
　　1、如果每次使用一小袋（250mg）副作用明显，那就改为每次使用半小袋或三分之一小袋；
　　2、如果隔日使用一次有较明显的副作用，那就改为隔两日一次，也就是每3天一次；
　　3、如果抹药6-10小时后已经清洗掉仍有副作用，那就干脆白天用，白天洗，让药物作用3

美白产品给女性带来的危害

许多爱美女士追求皮肤白嫩的心理，使得除色素增白化妆品流行走俏。专家指出，不要以为美白就是皮肤增白，其实它只是让你的肤色恢复本来面目。而近年来，因使用美白化妆品而汞中毒的女性患者也不断增加，专家提醒，鉴于皮肤增白化妆品对人体的潜在危害，人们应当慎重使用。

近年来，除色素皮肤增白化妆品流行走俏，颇受女性青睐。因使用美白化妆品而汞中毒的女性患者也不断增加，专家提醒，爱美的女性朋友一定要注意慎用美白化妆品。

美白产品不能让皮肤增白

在人的皮肤表皮层的生发层里有一定数量的黑色细胞，它能合成制造出决定世界上不同种肤色的“黑色素”。皮肤受紫外线照射后，皮肤表皮底层中的色素细胞便合成黑色素，并储存在色素颗粒中。色素颗粒在色素细胞内移动，并被输送给皮肤的细胞，皮肤便会转黑。

很多女性以为美白就是增白，皮肤越白越好。不少女性相信，用了美白产品，黑皮肤也能变成白皮肤。

专家解释，白黑不是皮肤靓丽与否的判断标准，关键在于皮肤要健康、色泽均匀、有光泽。很多美容产品提出的“美白”，并不是无限制地增白，只是把你的肤色回归原本。

美白护理适宜的人群，是很长时间疏于保养，角质层很厚、皮肤缺氧而面色发黄的人，例如长时间处于空调环境内的办公室女性。通过清理、补氧、补充营养等，把皮肤调理成原来的均匀颜色，使它健康、光亮。这只是一种“调理”，而非“增白”。

一些相信增白的女性，喜欢频繁做美白护理、换肤等，这些操作都会削薄角质层。而角质层是皮肤最外层的一道防线，变薄后会导致皮肤状况更糟糕，变得敏感、容易长斑，风吹后易起红疹，日晒后易被灼伤。

美国科学家的一项研究表明，25岁以后肌肤会逐渐失去“可逆性”。25岁之前因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点，一般都具有“可逆性”，还可以自己慢慢白回来。而一旦过了25岁，这些斑点就失去了自动的“可逆性”。