青少年心理障碍如何治疗

青少年心理障碍疾病不是很严重，主要还是日常生活中来进行改善，应该帮助他们摆脱自卑心理，同时消除自卑孤独，帮助他们制定合理的计划。青少年心理障碍的患者也可以接受心理医生的帮助，直到恢复正常即可。

现在的青少年压力比较大，家长应该积极的开导他们，不要等出现心理疾病在有“动作”，效果不好，对人们的心理还会造成影响。青少年心理障碍就是典型青少年人群病，对于患者来说影响非常大。那么，青少年心理障碍如何治疗？
　　如果自己的孩子出现青少年心理障碍的情况，一定要选择专业的方式应对，主要还是要消除自卑孤独心理，帮助他们增强自信。这种情况的出现因素很多，孩子出现这样的情况会影响正常的学业，还会影响生活，所以应该积极的对待。
　　出现自备心理原因很多，可能是生理、遭遇挫折和心理创伤、性格因素、家庭教育等很多方面都会影响，还是要积极消除自卑孤独心理，这样对疾病的治疗有很好的作用，不仅家长还要老师也要帮助，这样孩子就会重拾信心，发挥自己的长处。
　　青少年心理障碍的孩子应该连接自己的情况，老师家长都应该培孩子的社会适应能力，在广阔的社会中，可以很好的磨练自己的思想情操，树立人生观和世界观，在出现偏差的时候，应该耐心，不要随意定性，这样对孩子不好。
　　青少年心理障碍的孩子还是要靠身边人的帮助，主要是就医处理，有的可以辅助一些药物，还是靠家人的帮助为主，不要给孩子压力，应该教会他们面对，这样不仅可以减轻心理障碍，还会变的开朗，阳光起来，疾病自然就不见了。
　　青少年心理障碍属于现代孩子常遇到的问题，此时就需要家长的帮助，应该积极的帮助他们，可以从医生处学习怎么对待孩子，平时还要有耐心，出现偏差也不要紧张，老师也要为他们提供帮助，效果会比较好。

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你是不是“总担心自己有病”

我在心理咨询门诊碰到许多没有病却被吓得半死的人。一个人好好的，什么不想，却总想自己有什么病，担心医院的设备检查不清楚，又或是检查清楚了，却不相信医生会说真话，会耽误了治疗。每天为这事烦恼不已，坐卧不安。这是一类疑病症。

阿权就是个典型。

他身体健硕，一向喜欢体育运动，曾是学校的篮球主力。九七年体检，发现“乙肝阳性(小三阳)”。

事后，他在各种传媒中听说：乙肝三阳一定要注意，否则就会转变成肝炎，肝炎医治不当，就会变为肝硬化，肝硬化就会变成肝癌，最后就死掉。

他被这些宣传吓坏了，起初总感到右肋下隐隐作痛。于是，他跑大医院找专家，要求搞清楚自己的“病症”。

然而，通过各项检查后，并没有发现什么异常。有的医生说没问题，不用服药;有的却说不能忽视，有必要预防。不知道该听谁的了。

四年来，他丧失了对身体的自信，惶惶不可终日，不断到医院检查服药，却始终不能解除他的恐惧心理。严重影响正常的生活工作。

疑病症与生活环境和水平密切相关，生活越安宜的人，精神越容易空虚，寂寞会侵袭人的心灵。

特别是不愁吃，不愁穿，非常满意自己的家庭环境，非常热爱自己的家人的妇女，更容易患这病。她们为了保持现有的状态，非常怕有什么不测会破坏了现有的“平衡”，如自己和家人会因病死去，因而非常在乎健康问题，并为此忧心如焚。

这种恐惧观念会加重心理负担，过分将注意力集中到躯体上，只要什么地方有那么一丁点儿不舒服，就会立即想到“生癌”等绝症上去，令他们耗费大量的精力和时间，不停地在医院转圈圈，重复做各种检查，甚至服用许多完全没有必要的药品和保健食品，给国家和自身造成不必要的负担，同时影响了正常工作和生活。

有位内科医生说：外面带了个富婆来，什么都不缺，老公生意相当棒，对她也很好，一仔一女又听话，学习努力，家财万罐，单房产都有几十处。

我问：什么问题?

那医生说：天天来找我们看病，全部都验过了，什么问题都没有，怎么说也不相信，烦死了。下面内科全部医生都烦得不得了。我强迫她上来的，帮忙搞搞吧!

看她皮光肉滑，一身富贵。拿一叠检查单出来大约有两寸厚。可没有一张是有价值的。等她呱啦呱啦讲了一大堆后。我分析了她的家庭、经济、人际关系，问题了三个问题：

1.除了健康，你还关心什么?

答：没什么了!

2.朋友多吗?

答：不多!

3.还关心这个社会吗?做过慈善吗?

答：就管孩子的事，什么慈善?

由此可见，她的人生观、世界观已经变了。试想，人生如果没有了追求，没有了朋友分享，没有了博爱，还有什么美好可言。孤芳自赏，固步自封，就是她产生疑病症的心理基础。

疾病恐惧症的表现多种多样，有癌症恐惧症、艾滋病恐惧症、心脏病恐惧症、中风恐惧症等等。它的机理是，忽略社会、集体和正常人际交往，注意过度集中于自身，夸大保健作用，蔑视机体的自我调节功能，导致心理扭曲。

疑病症的防范：

1.多培养兴趣，不要以为自己不喜欢就可以放弃，有机会就主动参预;

2.多关心别人，做好个人定位，放低“身价”，多从别人那里收集信息;

3.树立良好的疾病观念，死亡现象，理解人生的目的和意义。

疑病症的心理治疗：

行为治疗有效;催眠治疗可选。

疑病症的药物治疗：

疑病症多只有对症治疗手段，睡眠不好，多思多想的，可以用一点抗焦虑药;情绪不稳定的，用一些情感稳定剂;低落者，选择抗抑郁药。

一般情况：治疗期大约三个月，维持减药期三~六个月，之后可逐步停药。

你需要心理咨询和治疗吗

随着生活质量的提高及心理卫生知识的普及，心理咨询已为越来越多的人所接受。那么，在日常生活中，哪些人需要心理咨询呢?市人民医院心理健康科主任甘露春向记者表示，无论什么人，只要在心理方面出现了障碍，尤其在意外事故、精神刺激、心理创伤、人际矛盾的情况下，都应及时求教于心理医生。

黄小姐有一份令人羡慕的白领工作，虽然从外地到中山工作已经多年，但男朋友却一直在深圳工作。两人谈恋爱已经有5年时间，按理说应该到谈婚论嫁的时候了，但男朋友却迟迟不肯结婚。考虑到自己的年龄已经不小了，黄小姐对此事感到万分无奈，心情一落千丈，吃饭没有胃口，工作中也打不起精神。有些时候一想起这些事情手脚无力，甚至有轻生的念头。

当时黄小姐并不知道自己这种状态属于一种心理疾病，相处好的同事建议她到医院进行心理咨询。开始的时候，黄小姐并不同意，但却一直无法从感情中自拔出来，同事只好硬拖她来到人民医院，找到心理健康科的甘露春主任。通过了解事情的缘由，甘露春认为这已经属于一种心理障碍了，是心理影响到身体的一种表现。甘露春对黄小姐进行了心理辅导，通过认识治疗，催眠治疗，并安排她参加心理素质提高班以及配合一些药物治疗，2个月后，黄小姐完全从感情问题中解脱了出来，整个人像变了一个人似的，可以和任何人开开心心地讨论自己的感情问题。

进行心理咨询的人日趋增多

近年来，随着社会的进步，越来越多的市民已经意识到心理健康的重要性，许多人会主动到市人民医院心理健康科开展心理咨询了，每天有200人次以上。甘露春主任介绍到，这些人当中，主要以学生、白领以及闲职人员为主，而前来咨询的问题多是长期失眠、情绪抑郁、情感等方面，他们找到心理医生，希望医生帮助解决感情、家庭、子女教育、事业前程等问题。

在前面病案中的黄小姐，由于存在一些心理症结，有某种心理困难，却又不知如何得到解决。这种情况，并不是安慰或劝说就可以改善的，也不是算命或者休养一段时间就可以解决的，而是需要仔细剖析心理的症结，研究潜意识的动机，只有得出了真实的结论才能彻底医治。这类心理症结也是心理治疗的适合对象。另外，有的儿童一不高兴就想逃学;有的年轻人一心血来潮，就有意去做错事，找人打架;有的人不善交际，只喜欢呆在家里闭门看书。这些行为都表明存在心理问题。

甘露春认为，无论什么人，只要在心理方面出现了障碍，尤其在意外事故、精神刺激、心理创伤、人际矛盾的情况下，都应及时求教于心理医生。他建议如果自身出现了以下几个方面的情况，就应该找心理医生了。首先是长期失眠，甘露春解释到，长期失眠不是单一的身体问题，大多数情况下是由于心理疾病引发失眠。第二是焦虑、忧郁，或者经常无精打采，生活工作中时常走神;第三是自己的兴趣突然下降，总觉得无法开心;第四是发现身边的人性格突然大变，甚至变成性格完全相反的人，则应该引起高度重视，最后就是遇到重大生活挫折的人也要及时找心理医生。

甘露春表示，目前在中山，虽然越来越多的市民开始关注自己的心理健康，但与国外一些国家相比还远远不足，例如医生的配备比例、市民的重视程度等等。采访最后，甘露春呼吁更多的人关注心理健康问题，只有身心都健康了，才能提高自己生活的幸福度。

家长须培养孩子的6种好品性

人的性格品质是多方面的，以下6个方面是良好性格的基础，如果从小具有这6种性格品质，长大了其他优良品质都会自然派生出来。所以，家长应该从小培养孩子的这六种性格。

(一)快乐活泼 快乐的孩子爱笑不爱哭，无忧无虑。而活泼并不只是好动，更不等同于吵闹。 活泼的孩子有6个表现： 表情活泼：脸部表情丰富生动，看得出微笑、高兴、着急等情绪，可跟大人开玩笑; 嘴巴活泼：表达、吐词清晰，喜欢讲故事见闻、猜谜语、说绕口令等。

感知活泼：见过的、听过的、做过的记得快，认颜色、形状、方向都很清楚; 双手活泼：会劳动，会做手工，饲养小动物、种花种草等，手很灵巧; 身体活泼：表现在能歌善舞，爱做游戏、爱运动等; 思想活泼：喜欢提问、讨论、争论、识字和读书等。

(二)安静专注 不能安静专注的人难以成就大事，活泼的内在表现就是安静。而专注的孩子，即使是玩也能玩得专心，全身心地投入在玩耍中，得到最大的快乐和收获。而不能专注的孩子，该静静不下来，注意分散，“玩野”之后到小学再去纠正就很困难了，智力发展也会受到严重影响。

(三)勇敢自信 婴幼儿的勇敢自信主要表现在不怕黑暗、鬼怪、孤独、小动物、陌生人和陌生环境等。如果孩子感觉到自己很可爱，即使只是潜意识的感觉，也会有自信情感的流露，这与骄傲、没礼貌、不友好的性格完全是两码事，不可混为一谈。

(四)勤劳善良 从小会劳动的人以劳动为乐，也会关心人。大人回到家，孩子帮你拿拖鞋，你的鼓励“宝宝真乖、真能干”是对他最好的肯定。从小关心家人和周围的人，这样的孩子一定是个道德高尚的人。我建议4-5岁的孩子要学会做饭，5-6岁的孩子要学会做菜。

(五)独立精神 孩子的独立性格应该表现在从小自己会睡、会坐、会玩;1岁以后可自己吃饭，吃得好、吃得快;会走之后，能够自己做自己喜欢的事情;在父母的字典里没有“催”字。如果一个连吃饭都要家长七八遍催促、没有责任感的人，以后上学、找工作等都会依赖人，何谈成材?

(六)创造精神 表现在对新奇的事情爱看、爱听、爱摸、爱做、爱问、爱记;喜欢自己动手，想办法玩耍，搞小发明等;家长特别要注意培养孩子的求异、逆向和发散思维。 性格的培养是有规律的，不靠督促、说教和打骂，而是靠不露痕迹的“潜教育”，包括环境育人、行为育人、爱的教育和积极暗示等。

引你走出青春期的心理误区

步入青春期后的青少年，精力充沛，思维敏捷，记忆力强，情感丰富，他们是时代的希望所在。但由于青少年时期是身心健康趋于定型的时期，是走向成年的过渡阶段，亦是性意识萌发和发展的时期，他们的心理发展和生理发育往往不同步，具有半成熟、半幼稚的特点。

因而，在他们心理素质发展的关键阶段，容易产生心理失误，甚至心理滑坡，应该引起全社会的重视。好奇、好胜、片面团虚荣心理。

随着生理上的发育和社会接触面的扩大，青少年自尊心亦与日俱增。然而，这种自尊容易被追求虚荣所扭曲。例如用片面的虚荣去满足自己某种好奇、好胜及自我表现的心理欲望。

近些年来，青少年吸烟、喝酒的人数呈上升趋势，主要原因是好奇心所驱使，使自己像个大人，容易交到朋友，更显得轻松、潇洒、大方，还有好胜和所谓的“心理叛逆性(亦称逆反心理)”。有的女孩子过份追求穿戴打扮，未走上社会就强调高消费，这种不良心理若任其发展，就有可能走入歧途。

精神文化生活的不满心理

有此心理者以农村和边远地区的青少年为多。他们认为自己的现实生活与书本、影视中的生活方式差距甚大，文化生活内容贫乏，或是被日益沉重的学习负担压得喘不过气来，无暇享受文化生活的乐趣等等。

枯燥而单调的生活满足不了他们对精神文化的需求，产生不满或厌倦心理。为了充实自己的精神生活，他们就会“饥不择食”地盲目去社会上寻求精神刺激和所谓欢乐。可想而知，如果任其发展，将会产生什么样的后果。

不成熟的恋爱心理

由于机体的发育心理活动的发展以及客观环境等影响，少年逐渐产生了对异性的爱慕，求偶心理开始萌发。但他们受知识结构、认识水平和生活阅历所限，对爱情的认识尚是肤浅而朦胧的，因而显得幼稚和不成熟。有的跃跃欲试想寻找机会体验一下恋爱滋味，于是就会出现早恋、多角恋爱等不良现象。

性神秘和性冲动心理

进入青春期之后的青少年，由于性功能的迅速发育和趋于成熟，产生了对性知识的兴趣，但由于未能在青少年中很好开展青春期性教育，他们中相当一部分存在一定的性神秘、性愚昧心理。在这种心理和上述不成熟的恋爱心理驱使下，往往对性道德、性文明缺乏足够的认识，以致控制不住外界不良因素的诱惑，进而容易产生性的冲动，最终可导致越轨行为，造成严重后果。

　贬低自己的自卑心理

自卑是青少年性格发展过程中的一种缺陷，贬低了自己的能力和品质，同时可伴有一些特殊的情绪体验，诸如羞怯、内疚、悲忧、自责等。自卑心理往往会影响人际关系，从而又反过来加深自卑感。

大量事实说明：经常考试分数偏低、留级，经常挨批评，高考落榜，找不到工作或工种不尽如意，不被领导重视，婚姻恋爱受挫，甚至长相;身材不符合社会审美标准等，都可能成为产生自卑心理的原因。自卑心理极易造成青少年自暴自弃，不求上进。 是非曲直的模糊心理

青少年大多涉世不深，阅历较浅，如果对他们放松政治思想教育和缺乏正确的疏导，则容易产生是非观念上的模糊心理。加之有的家长或教师采取封闭式的教育方式，致使青少年产生种种逆反心理，其结果会导致他们是非不分，与正确的教育指导思想背道而驰，甚至误入歧途。

对青少年不良心理的研究及其防治的实施应得到社会的重视，亟待加强。青少年本身亦应加强自身政治素质、心理素质的培养，拿出勇气和毅力来克服和摆脱上述不良心理，力求使自己成为国家和人民有用之才。

青少年说谎的常见类型、原因是什么

说谎是指诉说与事实不相符的情况的行为。说谎行为在各个年龄阶段的人中都有，在人的一生中，几乎每个人都有过说谎的经历，终生没有说过谎话的人几乎是不存在的。不过相比较而言，青少年的说谎行为表现得尤其突出，危害也较严重。

青少年的说谎行为从表面看起来似乎很简单，但是，从说谎的动机来看，他们的说谎行为相当复杂。根据说谎动机的不同，可以把说谎分为：

1、防卫性：说谎是指为了保护自己免受痛苦而进行的说谎行为。这种说谎行为的动机就是保护自己不受伤害，使自己摆脱不利的情境，“化险为夷”。在青少年的说谎行为中。防卫性说谎占有相当大的比例。

2、恶作剧性：说谎是指为了戏弄别人而进行的说谎行为。当一些青少年感到生活不充实，难以打发一段无聊的时间时，就有可能用说谎的方式戏弄别人，从别人的不恰当反应中获得畸形的心理满足。

3、谋利性：说谎是指为了获取物质和其他利益而进行的说谎行为。这种说谎的动机是利用谎话骗取金钱、财物、名誉等，满足自己的不同需要。对于这种说谎者来说，说谎的目的很明确，谎话只是他们获取物质和其他利益的工具。对于许多青少年来说，当他们产生经济方面的迫切需要，而这种需要又无法通过正常的途径获得满足时，一些青少年就有可能说谎，用编造的正当理由，从父母那里获取金钱或其他物质利益。

4、报复性：说谎是指为了对别人进行报复而进行的说谎行为。这种说谎的动机是利用谎话对别人进行报复，发泄对别人的敌意、愤怒等情绪。当青少年遇到别人的批评、辱骂、殴打、戏弄等挫折之后，就有可能用说谎的方式诱骗对方上当，利用别人的力量惩罚自己痛恨的人，或者使对方受到物质上的损失或精神上的痛苦。

5、幻想性：说谎是指把幻想表述为事实的说谎行为。这种说谎的动机是表现自己头脑中的幻想内容。这种说谎的内容，并不一定是恶意的或有害的，甚至可能是青少年的创造性思维的表现。如果在讲述时加上一定的解释，或者用文字的形式写出来，就不会被看成是谎话;但是，如果缺乏适当的说明、解释，就会被当作“谎话”，受到不适当的对待。

6、表现性：说谎是指为了在别人面前表现自己而进行的说谎行为。这种说谎的动机是吸引别人的注意，在别人面前夸耀、表现自己。一些学习不好的青少年，可能使用编造自己的社会关系、虚构自己的经历等手段，用谎言吸引别人的注意，力图使自己成为众人注目的中心。从这种说谎者的心理来看，他们往往有很深的自卑感和强烈的表现欲，他们的说谎行为是克服自卑感、满足虚荣心的一种表现，是他们的表现欲发挥作用的一种结果。

青少年说谎通常都是由下列原因引起的：

1、要求过分严格：如果家长、教师等对青少年的要求过分严格，使青少年难以实现这种要求时，就会迫使他们用谎言来搪塞。

2、品德不良：一些说谎的行为是由青少年的不良品德引起的，例如，恶作剧性说谎、报复性说谎。这些说谎行为的产生与青少年的不良品德有密切的关系。

3、正当需要不能得到满足：如果青少年的正常的生活需要得不到满足时，他们也会用说谎的方式骗取钱、物等，用来满足其需要。

4、不良交往和不良行为：一些青少年与其他不良青少年和犯罪分子交往后，往往进行挥霍性消费，追求物质享乐和奇装异服，过早地进行“恋爱”活动，所有这些行为，都需要大量的钱。但是，青少年自己并没有独立的经济来源，很多青少年便利用说谎的手段骗取钱物，满足他们因不良交往而产生的物质需要。

5、好奇心：一些青少年出于好奇心而说谎，例如，为了检验父母、老师们的判断、鉴别能力而说谎，看看自己说谎后父母、老师是否能发现，是否能识别出谎话。有些青少年则使用不恰当方式表达其好奇心，例如，在诉说幻想内容时不加限定词，不讲明所说内容的性质，以致别人将他们的幻想当作事实加以理解，判定他们所说的内容为谎话。