怎么治好腰间盘突出

腰间盘突出的治疗，倘若没有不良症状，可以不用治疗；倘若病情加重，首先可以借助保守治疗，就是充分休息，可以局部热敷；再者是药物治疗，包括消水消肿、消炎镇痛以及营养神经等等；最后就是说手术治疗，借此缓解神经压迫。

现实生活之中，腰间盘突出这种情况还是比较常见的，尤其是对于一些经常性从事重体力劳动的患者来说，更是如此，给患者带来了严重的精神困扰，务必要及早治疗。那么，怎么治好腰间盘突出？下面让我们了解一下！
　　腰椎间盘突出，这种情况，其实属于在CT检查以及核磁共振影像学检查方面的一种描述。需要注意的是，腰椎间盘突出，这种情况只是说明患者的腰椎间盘存在突出的情况，不过，并非必然会诱发腰痛、腿疼以及腿麻这些包括症状。因此，腰椎间盘突出并不等同于椎间盘突出症，倘若并无其他不良症状的发生，那么腰椎间盘突出这种情况是无需特殊治疗的。
　　不过，倘若患者的椎间盘突出病情加重，那么就会导致患者的神经受到压迫，继而诱发一些诸如生腰痛、腿疼以及腿麻等等不良症状的发生，这个时候务必要及早接受积极的治疗。通常来说，约莫80%的患者都是能够借助保守治疗来有效缓解病情的。
　　1、保守治疗
　　所谓的保守治疗，首先要求患者注意充分休息，坚持睡硬板床，不过，也要避免长时间处于一个姿势，必须端正自己的身体姿势，同时还要注意一下加强保暖，避免发生受凉受寒，不妨借助局部热敷来缓解疼痛。不过，切莫进行推拿按摩，否则有可能会导致病情加重。除此以外，患者要注意一下避免长期久坐，避免出现弯腰。
　　2、药物治疗
　　药物治疗方面，建议使用甘露醇注射液来进行脱水消肿，借此来缓解一下神经根存在的炎症；此外，还需要使用一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠；还需要用一些营养神经方面药物，比如甲钴胺胶囊等等。
　　3、手术治疗
　　倘若保守治疗无效，病情加重，诱发了大小便异常以及肌肉力量减退，那么就需要及早借助手术治疗，借此来解除神经压迫，缓解不适症状。

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腰间盘膨出症状

很多人常常感觉自己腰间盘突出，感到一阵刺痛，特别是上班族，十分明显。腰间盘突出也叫腰间盘膨出，疼痛可以蔓延到腿部，而且无法根治，非常严重。如果你不及时治疗，那么情况还是比较恶劣的。那么腰间盘膨出症状是什么呢？

一、腰间盘膨出症状
　　1.间歇性跛行
　　很多患者出现了腰间盘膨出的症状，因为纤维环受到了破裂，从压迫到了神经，所以站立不稳，而且还很容易行走不顺，一跛一跛的。
　　2.下腰痛
　　下腰痛也是一种典型的症状，一般是神经受到了刺激，从而引起的疼痛现象，但是位置还是很难以确认。

3.背部疼痛，腿部疼痛
　　大多数腰间盘膨出患者腿部明显有持续性钝痛，而且越来越强烈，这是从腰间盘蔓延到下半身来了。
　　二、如何缓解腰椎间盘突出的疼痛
　　虽然腰椎间盘很难以被根治，但是并不代表没有任何手段可以缓解疼痛。首先要避免久坐，长期久坐的话保持一个姿势，是会诱发腰间盘突出的，平时可以多做一些运动，做一些对腰部的针对性运动，是有利于治疗的。还有睡觉姿势要放松，不要选择软软的床垫，选择硬板床有助于减少腰腿部的活动，可以让肌肉得到放松。

腰间盘病情不是特别严重，可以采取科学的方法来缓解疼痛，并且加强腰部保护，可以缓解病情。如果情况特别严重，最好要及时采取措施，不要放任不管，否则到了严重疾病，可能会导致无法站立，无法行走，病情也会到了一个需要要动手术的地步。

腰间盘膨出怎么治

很多人发现自己的腰间盘有些膨出，就是向后高高隆起，可以感受到强烈的疼痛，有时候也会延伸到腿部，导致走路有一些跛，十分难受。腰间盘膨出是要接受治疗的，最好到正规机构进行，那么腰间盘膨出怎么治呢？

一、推拿治疗
　　经常推拿治疗确实有效缓解腰椎间盘膨出的症状，可以选择医院进行推拿，也可以到专业的按摩房里进行推拿，只要技师比较专业即可，不过还是要进行沟通，只有了解到你的症状才能知道如何按摩，毕竟推拿按摩也是有很多种不同的手段。

二、针炙治疗
　　针炙治疗是以中医理论为原则的一种手段，对相关穴位的知识，可以使用针炙来进行针刺，从而起到缓解病情的功效。针炙手段除了可以有效疏通腰部僵硬、肌肉痉挛等等，还可以改善四肢麻木，可以说是一种很不错的选择了，医院中医科进行治疗即可，对江湖上的郎中，采取视而不见的态度。

三、药物治疗
　　治疗这种腰间盘膨出，药物治疗也是可以起到一定的作用，大部分药物都是中药，以调养为主。由于方子比较多，建议到正规机构进行咨询，让医生根据你的情况给你开出一个合适的方子即可。
　　四、锻炼治疗
　　平时多锻炼身体，是可以有效缓解病情的，可以增强身体免疫力。锻炼腹肌，可以通过每天做几次仰卧起坐等等，多扭扭腰，然后臀部尽量远离地面，坚持几秒钟后就放下，然后再重复几次。
　　五、食物配合治疗
　　有不少食物是可以缓解腰间盘膨出，比如猪腰、大枣等等，营养价值很丰富，也能缓解病情。

腰间盘膨出会自愈吗

腰间盘膨出是一种很正常的现象，越来越多的上班族都在申请腰间盘膨出，年轻人也越来越低龄化，很多人都是不知道这个疾病的原因是什么，也不知道需不要通过治疗来进行修复，那么腰间盘膨出会自愈吗？

一、腰间盘膨出会自愈吗
　　如果没有治疗，有些腰间盘确实是可以自愈的，但是是否意味着腰椎间盘突出就消失了吗？其实答案并没有那么简单，很多患者的突出程度是不同的，每个人体质都是不一样的，症状可能会逐渐消失，但是腰椎间盘依旧存在。对症下药也是有助于治疗腰间盘膨出，患者恢复速度要快一些。

二、腰椎间盘膨出怎么治疗
　　1.推拿治疗
　　可以采用推拿方式来进行缓解腰椎间盘膨出的症状，医院是可以进行推拿的，按摩房也是可以，只需要告诉师傅自己的症状，并进行有针对性的推拿，相信疼痛感就不会那么强烈了。

2.手术治疗
　　手术治疗是有一定的风险存在，可能会产生各种并发症，但是需要慎重选择，否则可能会引起半身不遂，危害是十分大的，平时要多注意卧床休息，多锻炼等等，但是一些对体力要求较高的工作还是避免进行。
　　3.针炙治疗
　　针炙治疗是以中医理论为原则的一种，对相关穴位进行针刺、艾灸的方式，是可以缓解病症的，有助于疏通腰部经络，缓解肌肉痉挛，对四肢麻木也是有不错的功效，但是找医生最好不要选择江湖郎中，中医科医生即可。平时要有意识针对腰间盘进行锻炼，特别是腹肌，可以缓解腰椎间盘膨出症状。

腰间盘突出怎么锻炼

运动锻炼可以让我们保持年轻与活力，对健康的好处不言而喻，同时还能使骨骼更加坚固，腰间盘突出的发生给患者朋友带来了不小的困扰，也造成了巨大的痛苦，那么，对于腰间盘突出的人们平时应该怎么锻炼呢？

1、倒着走
　　抬头挺胸倒走是最安全简单的一种方式，患者要保持双手自然前后摆动，迈的步子尽可能大一些，每天大约走五百步，依据自身情况而定。在天气晴朗温暖的时候，可以在户外平地上或者公园里行走，下雨下雪天可以在室内走。
　　2、拱动腰部
　　两条腿要聚拢站立，保持不动，将腰部以及臀部使劲往前拱动、挤压，直到身体的最大极限，然后慢慢再收回，来回重复这组动作15次，可以缓解腰椎间盘突出造成的腰疼。

3、弯腰摸足锻炼
　　弯腰摸足这一动作在生活中十分常见，不难发现，很多老年人在进行晨练的时候，一般都少不了这个动作。患者要两脚开立，两手放置在身体两侧，手掌心向内收拢，腰向前弯，手掌按地，坚持片刻后还原，两腿要伸直，膝关节不要弯曲。
　　4、举腿法
　　这组动作适合在床上或者地板上进行，患者取仰卧位，两腿要伸直，两手自然放在身体两边，做直腿向上抬举这一动作，两腿交替来回做，首先要做健侧，然后再做患侧，逐渐至双下肢同时抬举，角度可慢慢增大，每天重复二三十次。

5、旋转腰部
　　旋腰法不仅适合腰椎间盘患者，也适合长期久坐的上班白领们，经常做这组动作，可以预防腰椎间盘突出。首先两脚要开立，开立的宽度稍大于肩，两手叉腰，拇指在前，其他手指在后，腰部自左向前、向右、向后做回旋活动，活动完毕后再改反向进行旋转。在整个过程中两下肢要始终保持伸直，膝部稍稍向前屈，上体伸直，两手托护在腰部，回旋角度可逐渐增大，来回做10-20次。

腰间盘突出怎么冶

对于腰间盘突出这种高发疾患，常常让人们百爪挠心，不是滋味，它虽然不会严重到危及人们的生命，但是长期的腰痛、肢体麻木等症状，却令患者朋友痛苦不堪，很多人长年寻医问药，想求得根治的办法，却苦苦无果，那么，腰间盘突出怎么治好呢？

一、非手术治疗
　　其实，大多数腰椎间盘突出的患者通过非手术治疗的方式，是可以缓解或治愈的。不过它也有一定的适应症，并非所有人都适合，对于那些年纪尚轻，初次发病且病程时间比较短、没有椎管狭窄情况的人，采用非手术治疗的方式能够得到很好的疗效。

1、卧床休息：初次发病的人一定要严格绝对卧床休息，就连大小便也不应起床，这样才能取得较好的效果。在绝对卧床休养三周以后，要佩戴腰围才能下床走动，而且应做到三个月之内不能弯腰、不能持物。该方式虽然简单有效，但是实施起来比较困难。
　　2、推拿按摩：现如今养生保健的方式非常多，采用理疗或者按摩、推拿等方式，可以缓解腰部肌肉痉挛和紧张，对椎间盘的内在压力也能起到很好的减轻作用，但一定要注意力度，以免加重病情。
　　3、牵引治疗：牵引治疗在最近几年十分流行，采用这种方法主要是为了增宽椎间隙，减少椎间盘的内在压力，让脱出的髓核部分回纳，对操作技术要求较高，务必在专业医生指导下进行。

二、手术治疗
　　对于病情比较严重，病程较长超过三个月以上，且采用非手术治疗无效的患者，可考虑进行手术治疗。尤其是合并压迫马尾神经，椎间管狭窄者症状较为严重，手术治疗是首选的方法。
　　由此可见，腰椎间盘突出究竟该怎么治疗，选择什么样的方式，需要根据患者的具体病情决定。腰椎间盘突出的危害可大可小，大家在日常生活中一定要引起万分的重视，一旦确诊，应积极配合医生治疗。