为什么脚老是出汗

不论是什么年龄阶段的人都很容易出脚汗，每当行走或跑步、甚至精神紧张、情绪激动时人们的脚下就会出汗，还有一些人是因为穿的鞋不透气而导致出汗，其实这都是因为分泌的汗水不能及时蒸发散失才造成的，这就让许多人比较困扰，那么为什么脚老是出汗?来看看小编为大家收集的资料吧!

脚汗是多方面原因造成的。首先，人的手心、脚心是小汗腺分布密度最大的部位，脚心每平方厘米有620个汗腺，而人体其他部位每平方厘米仅有140~340个。

因此，在剧烈运动、穿旅游鞋长时间走路之后，脚汗会增多;情绪激动使交感神经冲动增加，乙酰胆碱分泌量增多也可引起出汗增多;再有支配汗腺分泌汗液的神经紧张性增加，使它对于正常强度的神经刺激发生强烈的出汗反应。此外，有些全身性疾病，如甲亢、肥胖、糖尿病以及感染性高热等或进食辛辣食物和一些遗传因素也可以引起全身多汗。

出汗多一般不会对身体造成危害，但由于会产生特殊难闻的异味，而对人的心理会产生严重影响。

另外，汗脚患者常常合并“脚气”。一旦患上“脚气”，足部到夏天就会出现瘙痒、起疱、糜烂，甚至引发下肢“丹毒”。

因此，平时，我们应该注意一些生活细节，应对汗脚：

1.在家尽量不穿袜子，光脚穿拖鞋;

2.穿通风透气的鞋和吸湿排汗袜子，尽量不长时间穿纯棉袜;

3.剧烈运动之后，及时用温水洗脚;

4.每天用温热水或淡盐水泡脚10～15分钟;

5.尽量少吃辛辣食品，放松心情，避免交感神经过度兴奋。

对于脚汗特别严重的，还可以用一些抑制汗腺分泌的药水，每天浸泡1次，每次15～20分钟：如0.5%的醋酸铝溶液、5%的鞣酸溶液、明矾溶液，或外擦25%的三氯化铝液或5%福尔马林液等。

以上这些就是脚下出汗的原因，造成脚部出汗的原因有多种，脚气是人们生活中的常见病。一旦发病，病人往往感到奇痒难忍，所以如果您出现了症状，就要及时的预防，按照正确的方法去应对，如果比较严重的话，就要去医院及时就诊，以确保身体的健康，希望以上资料对大家有帮助!

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什么是汗证

所谓的，汗证属于一种不正常发汗的不良症状，会诱发很多不良症状的发生，首先是掌跖多汗症，会导致患儿受到轻微刺激就大汗淋漓；其次是腋窝多汗症，会导致患儿大量流汗；其次是腋窝多汗症；最后是皮层多汗症，危害性很大。

现实生活之中，我们经常都可以看得到，有一些患儿经常都会发生一些大汗淋漓的情况，往往一遇到一些热源刺激，就会出现大汗淋漓，给家长们带来了严重的精神困扰。那么，什么是汗证？下面让我们了解一下吧！
　　汗证是中医病名，指的是不正常出汗的一种不良症状。小儿汗证指的是在日常环境中安静环境状态下，患儿发生一些全身，又或者是局部出汗过多的不良症状。中医上把汗证分为自汗以及盗汗等等不良症状。盗汗是指睡着以后出汗，醒后汗就止；自汗是指不睡觉的情况下，白天出汗比正常多。汗证的治疗，首先要排除其他疾病导致的出汗，再通过中医调理。
　　汗证的不良症状通常包括这一些：
　　1、掌跖多汗症
　　此病患者在晚上睡觉的时候，或者是在身体处于安静的时候，一般身体都不会大量出汗。但是到患者皮肤受到轻微的热源刺激，就会有大量汗液流出，而且伴随心动过速以及血管舒张不稳定等表现。
　　2、腋窝多汗症
　　此病是多汗症的另外一种，腋窝多汗症患者的腋窝在受到热源刺激，或者是受到一些其他因素的刺激以后，就会发生一些大量的汗液的情况。这种不良症状通常跟掌跖多汗症症状比较类似，而且两种疾病很多时候都是同时发生。
　　3、皮层多汗症
　　患有这种不良症状的患者，通常多数都会伴随一些诸如掌跖角化等等现象的发生，又或者是伴随一些先天性的甲厚的情况发生。而有一些病症可能会伴随一些先天性的鱼鳞病这种不良症状。倘若病情出现发作的时候，特别是受到一些热源刺激的影响的情况下，有可能会发生大量汗液流出的情况出现。

后背易出汗什么原因

大多数人都是后背易出汗，后背易出汗主要有三点原因。第一因为后背的毛细孔较粗大，天气太热了的正常的汗液容易从此处排出。第二因为肺和脾最靠近背部，肺虚、脾虚的自汗也容易从后背出来。第三因为有些人刚刚进食不久，胃液分泌增多，在睡觉时容易盗汗。

出汗的量和容易出汗的情况多数都是因人而异的，没有一定准则，也无需要与其他人比较，毕竟每个人都是独立个体，体质状态是独一无二的。后背易出汗有些是正常的，但是有些是病理性的出汗，所以找到后背易出汗的原因，就能够发现身体的一些潜在疾病。那么后背易出汗什么原因呢？
　　一、后背毛细孔粗，易出汗
　　因为后背的毛细孔较粗，所以一旦天气太热，汗液就容易从这个位置排出。这种排汗是非常正常的，这种汗液由于天气太热、衣服穿多、运动了、紧张了、吃太辣等原因导致的出汗，都是正常的。因为人的汗腺功能不同，散热途径也不会相同，所以有人爱出汗、有人不爱出汗，这都不是什么病，只要出汗量是正常的就可以了。
　　二、肺和脾虚，导致后背易出汗
　　通常津液外泄、脾气虚弱的人会出现自汗现象，同时还可能会出现怕冷、很容易累的症状，这个时候也容易导致后背易出汗。
　　三、盗汗
　　盗汗一般只在后背出汗，小孩子比较多见。这是因为身体皮肤内水分较多、毛细血管丰富、新陈代谢旺盛等造成的，外加孩子植物神经调节功能尚不健全，因此在身体活动的时候容易出汗，若是孩子入睡前活动过多也会使得机体产热量增加，或是因为进食不久，胃液分泌增多，汗腺分泌增加等原因造成出现的。
　　盗汗有些是正常的，但是有些是病理性的。病理性盗汗针对病因进行治疗，要在生活之中适当补充钙、维生素D等，还应该重视佝偻病、结核病的治疗。
　　关于后背易出汗什么原因这个问题，主要就是以上三点原因。分别是正常性因素、肺和脾虚以及盗汗引起，患者应正视这个问题，并对症治疗。