揿针配合运动疗法治疗落枕

落枕是指因睡眠不当而引起的项背部明显酸痛，颈部活动受限的一种常见病。多因睡眠姿势不良或感受风寒后所致;症状为一侧颈部出现疼痛，酸胀，可向上肢或背部放射，活动不利，活动时伤侧疼痛加剧，严重者头部歪向病侧。这是临床常见病症，发病急，痛苦大。

医生探讨价揿针配合运动疗法治疗落枕的治疗价值及其意义获得良好的治疗效果。患者取坐位，取穴为阿是穴、肩中俞、肩外俞、肩井，常规消毒后，将灭菌揿针( 苏州华佗牌)埋在上述穴位上;接着在1 5分钟内让患者颈部旋转屈伸进行配合的运动治疗，并同时对感受的新阿是穴(疼痛阳性点) 再补埋揿针(其间””让患者颈部旋转屈伸运动、感受其他阿是穴、补埋揿针””的治疗次数2～3次)。治疗总有效率100%。

揿针埋针治疗落枕的机理在于运行局部穴位气血、疏通经络、促进代谢(增加碱性物质)、解除局部软组织痉挛的功能;事实上，采用只有2mm长的揿针予以埋针，既能较长时间留针施治、针无痛感、起效甚快，还能安全的配合生活运动进行治疗、并且持续发挥针刺疗效。显然揿针埋针的落枕治疗方法正好克服了毫针治疗的上述弊端。

揿针埋针治疗落枕疗效的现代科学针刺电化学本质近年来研究表明：针刺穴位组织会使针体产生腐蚀，该腐蚀现象符合电化学腐蚀原理，针刺穴位能产生具有电位差、电流的电化学效应，其原始效应物质为电子、离子，针刺穴位组织具有电化学原电池(能增加电子、离子、微量元素)效应、能具有增加相关针具主体微量元素的效应;该类研究还表明””经过5小时的实验，留针臂孺穴区组与电针环跳穴区组的铬、镍元素增量基本相似，但留针组的铁元素增量还要多于电针组。””显然，由于揿针与毫针的材质完全一样，故由针刺电化学效应所产生的电子、离子、电位差、电流、微量元素的变化将会改变落枕的局部状态，从本研究的结果来看：揿针埋针治疗落枕所产生的针刺电化学效应从客观上通过运行局部穴位气血、疏通经络、促进代谢(增加碱性物质)、解除局部软组织痉挛、并达到通则不痛的治疗本质目的。

揿针埋针配合运动疗法治疗落枕应是一种较为完美的治疗结合一方面在取穴埋针期间，一边埋针、一边活动，反复寻找出新的阳性反应点(阿是穴)再加以埋针治疗，将有益于施行具有针对性的治疗;另一方面，因为运动能改善血液循环、促进代谢废物排泄、调整生物力学平衡，从而达到缓解疼痛、提高针刺疗效、改善机体功能的目的，而(2 mm长)揿针埋针安全简单方便，无痛感，不会妨碍患者活动，故患者在较长埋针期间的活动将会有利于疾病恢复;事实上本研究就是依靠了针刺治疗与运动治疗两者的完美结合，共同起到了行气活血、疏通经络、促进代谢(增加碱性物质)、解除局部软组织痉挛，并且达到了通则不痛(优于毫针针刺的疗效)的治疗本质目的。

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脖子落枕怎么治

脖子落枕是很多人都会遇到的情况，它会影响脖颈部肌肉的正常功能，常伴有疼痛的症状。脖子落枕最常见的治疗方法包括按摩、热敷、中药外敷、针灸、拔罐等，大部分都属于物理治疗的方法，最根本的目的都是在于促进脖颈部血液循环，帮助肌肉功能恢复，继而消除落枕所带来的不适症状。

在日常生活中，有很多人会发现一觉醒来脖子不能动了，会感到特别痛苦，这就是俗称的落枕。从本质上来说落枕属于局部的肌肉痉挛，虽然过一段时间之后自己会缓解，但是其中的过程会比较漫长，想要有效缓解落枕，还必须要掌握正确的方法，否则很可能会适得其反，接下来为大家介绍脖子落枕怎么治。
　　1、按摩
　　肌肉痉挛导致局部组织功能障碍，脖子不能随意转动，这给患者日常生活带来极大的不便。而通过按摩可以使僵硬的肌肉组织得以舒展，帮助脖颈肌肉功能恢复正常，要注意的是一定选择正规的中医按摩，否则很可能会加重落枕的症状。
　　2、热敷
　　脖子落枕会导致局部血液循环不畅通，进而加重疼痛的症状。使用热敷的方法可以缓解疼痛，促进局部血液循环，使肌肉功能慢慢恢复正常。热敷时可以将热毛巾覆盖于落枕的部位，也可以使用吹风机对着肩颈部位吹，感觉到明显发热后症状会有效缓解，在此过程中要注意避免烫伤，可每天早晚各一次。
　　3、中药外敷
　　中医认为落枕属于伤筋，外部受寒或劳累过度而导致的局部血液阻塞，可以使用活血化淤、水肿止痛的中药来进行外敷，药物成份通过皮肤直接作用于患处，可更快的消除炎症，促进肌肉组织正常功能恢复，中药外敷可以配合热敷一起治疗，效果会更为显着。
　　4、针灸、拔罐
　　针灸、拔罐等物理治疗方法对于改善脖子落枕也很有效果，这种治疗方法与按摩类似，也是通过刺激穴位来刺激局部血液循环，提高组织营养供应，进而消除落枕症状。
　　总体来说脖子落枕的治疗并不难，前提是采取了正确的方法，有些物理治疗的手段必须要在医生指导下进行，大家不可擅自操作以免加重症状，不利于身体康复。

落枕的治疗方法

在生活当中很多人都会因为不正确的睡眠姿势而出现落枕的状况，而目前治疗落枕的办法有很多，比如说按摩疗法、针灸疗法、物理疗法、以及牵引疗法等。如果落枕情况不是特别严重的情况下，尽量可选择物理治疗方法。

在生活当中很多人都会因为不良的睡眠姿势而导致自己出现落枕的情况，而一旦出现落枕的状况以后会给大家带来比较难以忍受的疼痛感觉，对于大家的日常生活和工作状态也会产生一定的影响，所以对于落枕这种病症，大家还是应该及早的进行治疗，那落枕的治疗方法有哪些呢？
　　一、按摩疗法
　　当大家发现自己出现落枕的状况以后，可以考虑尝试按摩疗法，按摩能够帮助大家有效的缓解肌肉痉挛的状况，并且减轻自身的疼痛感觉，一般情况下来说，落枕患者只需要多按摩几次，自己身体所出现的痛苦症状就会减轻很多。而大家可以具体选择的按摩手法也有很多，比如说揉推摩法以及伸筋疗法等等。
　　二、针灸疗法
　　对于落枕患者来说，针灸疗法也是不错的，缓解自身症状的一种治疗办法，主要是对于大家的后溪，悬钟以及落枕穴来进行针灸，从而达到很好的治疗效果。同时在做完针灸以后，是需要大家适当的活动自己的颈部部位的，这样能够加强治疗作用。
　　三、药物治疗
　　对于落枕患者来说，药物治疗也是不错的，选择方式大家可以通过服用舒筋活血汤来达到很好的活血舒筋的效果，除此以外，大家还可以通过局部涂抹正红花油或者是贴上伤湿止痛膏以及风湿跌打膏来达到很好的治疗效果。
　　四、物理疗法
　　物理疗法也能够帮助大家有效的缓解自身的落枕症状，大家可以选择电疗超声波以及磁疗的仪器进行局部理疗，能够达到很好的温经通络的效果，可以帮助大家有效的缓解肌肉痉挛的症状，消除自身所出现的病症。
　　五、牵引疗法
　　牵引疗法也是很多落枕患者会选择的一种治疗方法，主要是以座位牵引为主，每次牵引的重量为2~5千克左右，每次需要坚持30分钟，每天需要进行1~2次才可以。

落枕怎么办简单快速的有效方法

落枕以后，可以采用以下三个简单的方法进行缓解。第一个办法是热敷，给落枕的地方用热水袋热敷，或是用热毛巾敷；第二个方法是吃止痛片，可以缓解疼痛；第三个方法是活动颈部，比如抬头，轻轻的转动头部，这几个简单的方法，都是可以缓解落枕的。

落枕是人们在生活中，比较常见的一种现象，多数是发生在年轻患者身上，临床上发生落枕的主要原因，就是人们在晚上睡觉时，睡姿不正确，通常情况下，落枕患者常常表现为在第二天早上，发现自己的脖子，出现了酸软症状，脖子活动受限，甚至是动弹不得，那么，落枕怎么办呢？这些简单快速有效的方法，帮助你缓解落枕症状。
　　1、局部热敷
　　对于落枕这种现象，最简单有效的办法，莫过于热敷了。家庭热敷一般是采用的热水袋，如果是家庭有条件，而且经常落枕的患者，不放在家里准备一个电热手炉，落枕的时候，直接在疼痛或者是活动障碍的部位热敷，症状很快就能缓解。
　　2、吃止痛片
　　有的病人落枕之后，可能会疼痛非常明显，这个时候治疗落枕，最主要的是止痛。病人可以立即服用普通的止痛片，就能缓解，需要注意，服用止痛片只能缓解疼痛，不能起到治疗的作用。在止痛片服用过后，还是需要做热敷的。
　　3、活动颈部
　　还有就是要多多的活动颈部，比如低头、抬头之类的动作，但是做这些动作的时候，千万的不要太急太用力，否则就会引起肌肉伤痛，那样就得不偿失了。一定要放松心情，不要过于紧张，尽量活动轻一点。
　　当人们发现自己出现落枕这种症状时，要避免用力转动自己的脖子，否则可能会加重落枕的不适症状，患者对自己的脖子，进行适当的按摩，或者是热敷处理，通过这两种方式，以加快局部的血液循环，从而达到缓解落枕，带来的不适症状，但对于病情严重的落枕，最好是去医院治疗，以免耽误病情，导致不良后果。

落枕了怎么办

落枕以后，患者可采用以下三个方法进行缓解，第一个方法是按摩理筋，按摩最痛的地方可缓解症状；第二个方法是贴药膏，每天贴一次，也可以缓解症状；第三个热敷缓解，用毛巾或是热水袋进行热敷。这几个方法都是可以治疗落枕的，生活中也要预防落枕，枕头最好使用舒服的，还要注意睡姿，不要总是一个姿势。

落枕的病症，也是临床上的一种常见疾病，多数的落枕，是发生在青壮年身上，落枕的发病往往与患者睡眠姿势有关系，患者第二天睡醒后，常常会出现头颈或者是背部酸痛症状，颈部活动受到受限，提醒落枕的患者，要注意身体保暖工作，下面一起来了解一下落枕了怎么办？
　　1、按摩理筋
　　对于落枕比较严重的患者，可以通过按摩理筋来缓解症状。首先要找一个按摩的人，按摩的步骤，是先找到最痛的那个地方，然后用拇指，从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀，即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍。
　　2、贴药膏
　　对于落枕可以借助药物，来缓解落枕的情况，落枕一般采用外用药，比如说膏药、药膏等，膏药一般都是贴在痛处，每天换一片，药膏的话可选用按摩乳、青鹏软膏等，痛处擦揉，每天2～3次，有不错的效果。
　　3、热敷缓解
　　落枕的症状比较明显，一般都是由于不良的生活习惯，导致这一现象，睡觉的时候，脖子不会着凉，都可能会引起落枕的产生，可以选择使用针灸的方法，来进行调整，也可以选择使用热敷的方法，来有效的缓解身体不适症状。
　　如果出现落枕的现象，最好及时进行治疗，可以选择使用局部按摩的方法，来提高人体免疫力，也可以选择使用物理治疗方法，来进行调整，平时应该适当的吃一些清淡的食物，比如多吃蔬菜和水果等，睡觉的时候，也要注意睡姿，选择使用的枕头，最好以舒适的为主，这样才能够避免出现落枕。

落枕是怎么回事

落枕的出现，给患者带来了很严重的精神困扰，有可能跟睡姿不正确有关系，有可能跟枕头过高，或者过低有关系，此外，也有可能跟颈部活动不当有很大的关系。对于落枕这种不良症状，病情轻的话，可以使用一些理疗手段来恢复，病情严重的话，就要及早治疗了。

现实生活之中，很多患者都会因为种种不良行为，导致了落枕出现，给他们带来了很大的精神困扰，也降低了他们的生活质量，需要及早治疗，否则后果可能会很严重。那么，落枕应该如何治疗？下面让我们了解一下吧！
　　1、睡姿不正确：所谓的落枕，值得就是患者在睡觉的时候，因为头部离开了枕头，从而导致了颈部出现了疼痛或者活动障碍的一种症状。一般来说，在临床上来看的话，有很多患者都是由于卧姿不良所带来的，此外，也有可能可能因为是患者的枕关过高，又或者是过低所引起的。此外，枕头软硬程度不当这些不良因素也会引起落枕，从而引起患者的颈部一侧肌群，在很长的一段时间内处于过度伸展状态，从而引起肌肉出现痉挛。
　　2、枕头过高或者过低：通常来说，如果出现了睡觉的时候枕头不太合适的话，比如是过高了，又或者是过低，或者是过硬的话，就会导致患者的头颈处于过伸，又或者是过屈的状态，都可以导致患者的颈部一侧出现肌肉紧张，继而导致患者的颈椎发生小关节扭错的情况，如果时间过于漫长的话，就可能会导致静力性损伤的出现，继而引起患者的伤处的肌筋出现强硬不和等等不良症状，此外，还有气血运行不畅以及动作明显受限等。此外，也有可能因为感受风寒，比如睡觉的时候，因为受寒了所引起的。
　　3、颈部活动不当：有一些落枕是由于头颈部活动不当造成的，如突然回头的扭伤、肩扛重物或睡觉时风寒侵袭、着凉等。因此，西医又将这些以颈部急性肌肉痉挛、强直、酸胀、疼痛所致的头颈部转动失灵、活动障碍为主要症状的疾病称之为“斜方肌综合症”或“颈肩部急性纤维组织炎”等。