治疗焦虑症的西药有哪些

不同程度的焦虑症给患者带来了不同程度的伤害，严重的甚至会损害身体健康，影响正常生活，所以治疗焦虑症对于焦虑症患者来说刻不容缓。药物治疗是治疗焦虑症的方法中，见效比较快的一种，而且很方便，所以很多人都会采用药物治疗的方法。治疗焦虑症的西药有很多种，下面我为大家介绍一下平时最常用的几种西药。

艾司西酞普兰
　　商品名叫来士普、百洛特，也属于SSRI类药物，作用于5-HT系统，常用剂量是10-20mg/天。抗焦虑效果不错，副作用小是其优点，尤其适合老年人以及有心血管疾病的患者使用，价格偏贵。
　　文拉法新
　　商品名叫怡诺斯、博乐欣，有缓释制剂也有速释制剂。该药为双受体作用的药物，作用于5-HT和NE两种神经递质，常用剂量是75-225mg/天。抗抑郁抗焦虑效果好。注意有可能在服药初期焦虑会加重，需要加用安定类药物，一般持续两周大多消失。
　　帕罗西汀片
　　商品名赛乐特、乐友等，属于SSRI类药物，作用于5-HT系统，常用剂量为20-60mg/天，单次服用即可，抗焦虑效果卓着，是治疗所有类型焦虑症的首选药，因为它疗效的确好，尤其是在焦虑症的治疗上更为突出，别的药物无效时，换用赛乐特仍然可以有效。所以在焦虑症的治疗指南中，明确指出它是各种焦虑症的首选药物。应用的一点体会：开始服用赛乐特时，先吃半片，吃几天后再加到1片。如果停药的话，慢慢减量，不可一下子停用赛乐特。个别患者服药后有一定的镇静作用，可以放到晚上服药，一般是早上服药；个别患者会出现一过性的高血压，高血压患者需要监测血压。
　　度洛西汀
　　商品名叫欣百达、奥思平，有缓释制剂也有速释制剂，同样也是双受体作用原理的药物，作用于5-HT和NE两种神经递质， 常用剂量是60mg/天，这个药物最大的特点是在双受体的作用程度上有其优点，抗抑郁、抗焦虑效果比较好。
　　焦虑症用药原则
　　1.焦虑症的治疗以心理治疗为主，配以药物治疗。
　　2.急性惊恐发作时用安定肌注较好。
　　3.对急性惊恐发作，以阿普唑仑及丙咪秦治疗效果较好。
　　4.安定、阿普唑仑、多虑平及阿米替林对广泛性焦虑疗效好。
　　5.忆梦返对催眠效果好，起效快，后遗作用少。
　　6.治疗后阶段，患者可同时进行松驰训练、太极拳、瑜珈及气功训练。

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焦虑症遗传吗

焦虑症是一种精神疾病，很多人都患有焦虑症，产生焦虑症的原因有很多，至今没有得到确切的解释。焦虑症患者都深刻体会了这种疾病给自己带来的痛苦，自然不想周围的人也受这种病症的折磨，尤其担心自己的孩子，所以十分关注焦虑症能否遗传这一问题，那就让我们一起来了解一下吧。

一、焦虑症会遗传吗？
　　研究表明，焦虑症是跟宗族病史有亲近关系的。从遗传学上来说，同卵双胞胎，如果一人患病，另一人患病的几率是50％。如果爸爸妈妈中一人有焦虑症，孩子患病的几率是25％，如果父母双方都是焦虑症患者，子女患病的概率会上升到50％~75％。而在有遗传焦虑症史的患者中，第11对染色体有异常，说明焦虑是属于遗传疾病的。
　　但也有研究发现，对焦虑和神经质来说，显着的直接环境因素可使焦虑传递给青少年后代。相反，因遗传传递的证据并不显着。也就是说，父母焦虑与后代焦虑的关系很大程度上是由于父母与子女间的直接影响。青少年通过多种途径从父母处习得焦虑行为，如模仿等。因此我们可以认为，是可以通过为焦虑症患者提供教育、咨询服务以降低求焦虑对后代发育的影响。
　　二、焦虑症的其他病因。
　　1、疾病。有些缓慢性疾病，如心脏病、中风、糖尿病、癌症、阿兹海默症的患者，会更容易得焦虑症。尤其是甲状腺功能亢进患者，即使病情轻微，也容易患上焦虑症。
　　2、环境。压力太大的日子和生活会诱发焦虑症。比如晚年丧偶、离婚、财务危机等等。
　　3、生活习惯。喜欢抽烟、酗酒和乱用药物的人，易患焦虑。而凭借酒精与尼古丁等物来纾解低落的患者，会加重焦虑症。
　　三、焦虑症能根治吗？
　　焦虑症的治疗效果较好，大部分经过治疗的患者，可以康复。需要注意的是，症状解决后，建议继续服药1~2年。坚持服用抗抑郁药，并在医生指导下减药或停药。不能自行调整治疗方案，免得病情加重。
　　四、焦虑症的预防。
　　1、通过性格测试，把握自己的性格，发现自我优势与潜能，壮大内心力量，准确自我定位。
　　2、做适合自己的工作，避免从事压抑自我，内心抗拒的工作。
　　3、运用有效的心理疗法，领悟内心冲突的根源，降低焦虑程度，提高信心。
　　4、学会运用转移注意力、参加娱乐活动等进行自我疏导和放松，保持乐观心态。
　　焦虑症可防、可治，我们要做的，就是加强精神卫生知识的学习，早发现、早诊断、早治疗，关爱常伴，健康你我。

文拉法辛如何治疗焦虑症

每当我们生活、工作压力不断增大时，也是焦虑症趁虚而入的时候，焦虑症是现代社会中发病率逐年增高的一种神经性疾病，会使患者的心情烦躁、疑心忧虑，造成长期的精神紧张，影响正常工作生活。对于焦虑症，我们可以采用心理治疗，也可以采用药物治疗，文拉法辛就是治疗焦虑症的一种常见药物，下面我们就来了解一下文拉法辛是如何治疗焦虑症的。

焦虑症是一种常见的神经疾病，它与抑郁症都是现代社会中发病率逐渐升高的疾病，和生活、工作压力的增大有很大的关系。精神焦虑、心悸、手抖、出汗等都是焦虑症的常见症状，以慢性的焦虑症最为常见。除压力大、精神长期紧张以外，药物因素也是引起焦虑症的一大因素。
　　焦虑症的官方名称是焦虑性神经症，焦虑的神经反应是最常见的症状，它与抑郁症是现代社会最常见的精神疾病。遗传、个性特点、压力过大、生化、药物等都是引发焦虑症的主要因素，焦虑症具体表现为心悸、手抖、出汗、精神焦虑等，如果焦虑症得不到及时的治疗患者很容易产生自杀的倾向。
　　焦虑症最主要的治疗方式还是药物治疗，文拉法辛是最常用的治疗焦虑症的药物。文拉法辛是专用的抗抑郁的药物，对广泛性的焦虑有极为显着的治疗效果，在服药之后患者会感到心情舒畅、睡眠质量也会有所提高，而且文拉法辛不仅不会使患者的记忆力下降，反而会提高注意力，增强记忆力。不过文拉法辛很容易产生依赖性，在停药之后患者的病情会复发，并且产生恶心、呕吐、嗜睡等副作用。
　　焦虑症除了正面的药物治疗之外，在生活中还要注意控制自己的情绪。可以采用心理治疗和药物治疗相结合的方式，寻求正规的心理医生的帮助，在医生的疏导下走出焦虑。可以适当的参加一些户外的集体活动，或者是去健身房锻炼，这样不仅能够缓解压力，还能够认识更多的朋友。再就是建议患者有自己的兴趣爱好，在白天时专注于自己的事情，这样就不会有时间考虑令自己烦躁的事情。
　　以上就是对文拉法辛治疗焦虑症效果以及焦虑症注意事项的大致介绍，希望能够给受焦虑症困扰的朋友提供帮助。患有焦虑症的患者大部分是受一些事件的困扰，不妨将自己心里的想法倾诉出来，这样能够释放情绪。患者一定不能够独自一人在家，这样会加重病情，可以选择外出旅行。

经前焦虑症的症状

女性多数都会有经前焦虑症的症状，经前焦虑症大约发生于月经期的前一周，临床中又将经前焦虑症分为生理性焦虑及心理性焦虑，比如出现情绪失控、脾气暴躁等症状。很多女性朋友会在月经来的前几天，突然变得脾气暴躁、喜怒无常，有时还会出现无法控制的低落情绪、失眠等，都属于经前焦虑症。

女性经前焦虑症的症状：
　　经前焦虑症大约发生于月经期的前一周，临床中又将经前焦虑症分为生理性焦虑及心理性焦虑，比如出现情绪失控、脾气暴躁等症状时便称其为经前心理性焦虑症，而身体不适、眩晕、疼痛等症状便是生理性焦虑症。目前临床研究发现，经前两种症状同时出现几率较高，虽然月经过后，这些症状会慢慢消失，但是这也是不可忽略的一种疾病，经前的表现可以说是反应这个月当中身体健康状况的标准。
　　当月的压力过大或情绪常常处于紧绷状态时，便容易因为长期肾上腺素的作用，促使内分泌的失调，而如果吃了过多的垃圾食物或抗生素，你也会感到这一周特别难受，是因为身体囤积了过多的毒素和废物，而没有足够的营养素来供生殖器官运用。
　　以上情况说明，经前焦虑症需要引起我们的高度重视，一方面借此可以了解我们的身体健康状况，一方面也由此反应出个人的心理疾病程度，有助于日常中的调理和及时的治疗，所以说经前焦虑症是不可忽视的一种状态。

如何克服考试焦虑症

考试焦虑症是一种比较普遍的情绪障碍，也可以通过团体心理辅导的形式得到克服，因为团体心理辅导能使各个成员互相支持，形成一个有力的团体，再加上心理咨询师的指导而得到快速有效的治疗。

考试焦虑症是颇令学生、家长和教师头疼的心理问题，孩子明明是背得滚瓜烂熟的概念，一上考场却怎么也想不起来，脑子里似乎一片空白。

适度的焦虑可以使人注意力集中，反应更加迅速，思维更加敏捷，有助于学生发挥出最佳水平。如果焦虑过度，就会起到相反的作用。过度的考试焦虑会干扰回忆过程，同时对思维过程起到瓦解的作用，从而使学生考试发挥失常。

考试焦虑症还可能对人的身心健康造成长远的影响，转化成为慢性焦虑，导致患者不能发挥正常的认知功能，对人的评价缺乏客观标准，同时情绪变得不稳定，自制力下降，社会适应能力下降。从对躯体的影响来看，考试焦虑症对神经、心血管、消化、呼吸以及内分泌系统均会产生影响，导致神经衰弱、心血管系统疾病、胃溃疡、甲状腺功能亢进等疾病。因此，对于考试焦虑症不可掉以轻心。

考试焦虑症的治疗要从两方面入手。一方面，去除考试焦虑症产生的因素，另一方面，采用心理调节手段进行治疗。依据具体情况不同，两方面可以有所偏重，也可以齐头并进。

如何克服考试焦虑症?心理咨询专家提供三种心理调节手段，对考试感到焦虑的同学可以依据自己的情况，选择其中一种或几种并用，自行解决;也可以寻求心理咨询师的指导与帮助。

1.自信训练考试焦虑症的产生往往与消极的自我暗示有关。一想到考试，有考试焦虑的学生首先想到的往往是"我肯定考不好。””要是考砸了怎么办?"而且这种思维还有扩大化的倾向："我要是考砸了，父母一定会很失的。””我要是考砸了，老师一定会批评我。"这些想法导致焦虑水平上升，影响了考场上的正常发挥，而考试成绩不理想又强化了这些想法，下次考试时，焦虑更重，对成绩的影响更大，造成恶性循环，难以纠正。要想打破这种恶性循环，就要树立正确的自我意识，增强应试信心，具体做法是：

(1)学会觉察个人消极的自我意识。当消极想法出现时，要及时抓住它。想做到这一点并不容易，需要平时勤加练习。

(2)向消极的自我意识挑战。捕捉到消极的想法后，就用现实的积极的想法加以对抗。比如，你可以问问自己：如果不受到考试焦虑的影响，可以发挥正常水平的话，考不好的几率是多少?

(3)养成向消极的自我意识挑战的习惯。消极的自我意识已经存在了很久了，要想彻底改变，需要反复应用对抗手段，才可以让积极自我意识最终战胜消极自我意识。所以，在平时反复练习对抗技巧，才能够得心应手地运用。

2.放松训练放松训练针对的是焦虑时产生的躯体紧张状态，通过全身肌肉的放松，达到放松精神的作用。放松训练的基本要点是，依次先收紧再放松全身各部位肌肉，体会放松的感觉，每日坚持练习，最后做到可以随心所欲，随时放松。这样，考试感到紧张时，可以立刻进行放松练习，达到全身放松。

3.系统脱敏这是行为疗法治疗焦虑症的一种常用方法。应用时，先将自己焦虑的场景根据导致焦虑水平的高低，从低到高进行排列。然后，先想象自己正处于焦虑水平最低的那种场景，当焦虑感产生时，应用放松训练方法加以对抗，反复练习，直到想象这一场景时完全不紧张。然后进行下一场景的想象和放松。

当然，考试焦虑症是一种比较普遍的情绪障碍，也可以通过团体心理辅导的形式得到克服，因为团体心理辅导能使各个成员互相支持，形成一个有力的团体，再加上心理咨询师的指导而得到快速有效的治疗。

抗击焦虑有妙法

焦虑症又称焦虑性神经症，系焦虑、紧张、恐惧的情绪障碍，以伴有植物神经系统症状和运动性不安等为特征。临床可分为慢性广泛性焦虑症和急性发作。前者在日常人群中较为常见。

然而，焦虑作为一个症状，又是慢性疲劳综合征、失眠、更年期综合征等诸多疾病的伴见症状之一，也是我们工作、生活中常见的情绪状态，在积极治疗的同时，不应太在乎，不要令其成为思想负担。

应用中医中药、针灸、拔罐治疗焦虑也有良好的疗效。祖国医学认为：“心主神志，为五脏六腑之大主”，而焦虑则是由于七情内伤，五志化火，躁扰五脏，心神不宁所致。可通过针刺百会、神庭、印堂、神门、间使、哑门、陶道、心俞、肝俞、行间等穴位，达到宁心安神的作用。

除了针灸疗法以外，拔罐法也是中医学的重要组成部分，在我国已经有两千多年的历史，因其具有行气活血、疏通经络、排毒通滞等功效并且无毒副作用等特点，历代中医学家都很重视此种疗法，在中医界广为应用，为人类健康做出了贡献。

抗击焦虑可采用刺血拔罐或走罐的方法，穴位多选择督脉、足太阳膀胱经背部第一、二侧线上的穴位，尤以上背部胸椎阶段的穴位为主。以此辅助针灸治疗焦虑效果更佳。

另外，心理疗法在焦虑的治疗中处于比较重要的位置。近年来，认知行为疗法发展较快，对焦虑症有较好的疗效。既先行改变其不合理的认知，同时用行为矫正其不合理的认知风格或方式，发展积极思维。

在选用一些抗焦虑药物使用的同时通过训练，诱发全身各个部位的放松，以克制紧张焦虑的情绪反应，使身心达到一种泰然的境界。下面，就向大家介绍一些治疗焦虑的方法，供大家参考。

一、自我放松法

有时，身体动作能使你的肌肉和关节得到放松与伸展，有助于集中意念，达到内在的宁静，使你感到焕然一新。别小看下面的练习，在掌握后，你可以在各种场合，尤其是在使你感到紧张和焦虑不安的情况下，依靠它让你在很短的时间内得到放松。

　放松操

第一节：用鼻子深深吸一口气，把气憋住，然后用口缓慢地呼出气。

第二节：把双手平放在沙发扶手上，掌心向上。握拳，越握越紧，你会发现肌肉紧张坚硬，产生紧张的感觉。然后慢慢放松，这时双手有微微发热、发酸之感，接着变得酸软、沉重又很舒服。

第三节：抬起双臂，向后弯曲。随后手掌使劲向肩部摸去，前臂和上臂的肌肉越来越紧张。然后完全放松，你会感到两臂的肌肉变得酸软无力，松弛舒服。

二、停止思考法

停止思考法的步骤并不复杂，先让自己在心理牢记困扰你的想法或观念，治疗者在得到你的信号后，大声喊道：“停!停!停!”反复多次后才停止。训练一段时间后，你可以在治疗者大声喊“停”的同时，自己的心中也喊“停”，还能够让自己去思考一些别的事，或者去做可以吸引自己的事。