脸上长痘痘吃什么好

2020-07-14

脸上长痘痘吃什么好:
  其实痤疮没有什么严格忌口、需要忌口的,但饮食以清淡为主,可以多吃一些含维生素丰富,多吃一些青菜水果,多喝水;但是有些东西会增加皮脂腺的分泌,这样的话这些食物需要少吃。
  第一,像首先含糖量比较高的食物,像一些甜食、冰激凌、巧克力、果仁这些等等,它会刺激体内的新陈代谢旺盛,促进皮脂腺分泌过多的食物,尽量不吃或者是少吃。
  第二,还有不要吃一些高脂类的食物,常有的像动物的肝脏或者是内脏,还有这些奶油或者是一些肉类、肥肉,这样话也会加重皮脂的分泌,这样的要少吃。
  第三,就是说辛辣刺激性的东西会刺激上火,有些消化功能不太好的人也可以在口中会出现一些痘痘。
  第四,就是像牛奶,牛奶研究表明对皮脂腺也有刺激作用,它会刺激它的分泌更旺盛,所以说可以改用酸奶或者是低脂的一些牛奶。这几个是生活中需要注意的,其他的没有什么特殊的吃什么好,不用严格的忌口,但是这以上的这几种,尽量是少吃为主。



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下巴长痘痘什么原因

下巴长痘痘什么原因:
  长痘痘首先是一个个人体质的原因,一般是爱长油的、出油多的这种体制,它就容易长痤疮。痘痘就是我们医学上说的痤疮,它会跟神经内分泌是有非常明确的相关的,所以一般雄激素水平偏高的人,出油多的人,他就容易长痘痘。另外就是跟后天的一些因素有关系,因为后天一些因素,也会影响到内分泌的不稳定。比如说着急的事儿多、熬夜多,或者饮食上吃油的、辣的东西很多,那么他就更容易发生痤疮,或者说是让痤疮会变得更重。
  当然也有一些局部的因素,比如说用比较油腻的一些护肤品,或者说是工作上接触一些油剂,比如说接触汽油、机油,这些也可能会加重痤疮的发生。当然还有就是跟一些用药有关系,比如说有的人可能因为基础病,要用吃雌激素,或者用一些其它的药物,可能会造成这个痘痘的发生。总之痘痘的发生,首先是跟个人体质有关系,这个爱出油的人就容易发生。另外跟一些后天的因素,像睡眠、情绪、饮食有关系,当然也可能和一些其它的基础病有关系。

额头长痘痘什么原因

额头长痘痘什么原因:
  其实痘痘就是我们医学上说的痤疮,痤疮的原因首先是跟个人体质有关系,因为它和神经内分泌有关,比如说雄激素水平高,他就出油多,他就容易长痘痘,也就是说为什么长痘痘是在青春期之后发生,就是因为青春之后,人的性腺开始发育了,激素开始分泌增多了,所以也就会出现痤疮的情况,所以首先是跟个人体质有关系。但是痤疮有轻有重,它也是受一些后天的因素影响的,这种后天的因素,包括睡眠、情绪、劳累,还有就是局部的原因,比如说这段时间熬夜很多,着急的事很多,就容易长。还有一个就是饮食也有关系,比如说吃油的、辣的很多,它可能也会加重痤疮的形成。
  还有一个就是和一些局部的因素有关系,比如说用护肤品用的不得当,里三层外三层的涂,这种情况能更容易堵塞毛孔,造成痤疮的发生。还有一个就是和基础病有关系,比如说因为有一些自身免疫性疾病,要用糖皮质激素,或者是因为有妇科的疾病,要用到一些口服的性激素类的药物,这种情况就更容易发生痤疮。当然了,这个额头,具体到额头,它是哪儿都长,它也没有说就是某个原因会造成额头上长,别的地方不长,但是痤疮的最早期就容易先从额头开始,鼻子这儿开始,然后年龄大了,后期容易长在颊缘,长在下巴这个位置,的确有这么一个规律,但是很具体的原因也不是很清楚。

痤疮如何治

痤疮如何治:
  痤疮的治疗是根据轻重程度不一样,它的治疗方法也非常的不一样。首先大家知道痤疮它是有各种各样的表现,最轻的时候,可以是有黑头粉刺、白头粉刺,如果再重一点,会有炎症反应,就会出现炎症性的丘疹,咱们就说红色的痘痘,这个红色痘痘也有小有大,炎症有轻有重,它就有大有小。再严重了以后,就会形成囊肿,再严重了以后丘疹或者是囊肿,它会结合到一起,我们称叫聚合性痤疮。所以痤疮从轻到重,从粉刺到炎症性丘疹到囊肿到聚合性痤疮,差别是非常大的。
  当然我们治疗也就很不一样。如果说它以粉刺为主的话,我们可以外用的,像阿达帕林凝胶,这种维甲酸类的药物就可以了,或者是做果酸,果酸对于粉刺效果也很好,如果说是它有炎症了,这时候我们可能要用一些减轻炎症的药物,外用的药像过氧化苯甲酰凝胶,或者说是口服盐酸米诺环素、多西环素,效果都会很好。另外就是可以口服维甲酸类的药物,像泰尔斯,也叫异维a酸胶丸。如果说是还是比较重的时候,我们可以做一些物理治疗,比如说红蓝光的治疗,甚至现在光动力治疗,都是可以选择的。所以痤疮轻重程度差别很大,我们治疗的方法也会差别很大。
  具体的我们要根据医生的判断进行选择,当然一个基本的原则就是如果痤疮轻的时候,我们可以不用很积极的治疗。如果痤疮重,它留瘢痕,我们就要积极的治疗。

痤疮怎么治

痤疮怎么治:
  根据痤疮的不同类型,可以采用不同的方法治疗。如果是寻常型痤疮,可以通过外用药物治疗,外用维A酸乳膏,阿达帕林凝胶。阿达帕林凝胶,建议晚上睡觉之前使用,同时有怀孕要求的女性半年内禁用,还可以外用复方硫磺洗剂,克林霉素甲硝唑搽剂,夫西地酸乳膏等;当炎症比较重的时候,可以口服四环素、多西环素;结节囊肿型的痤疮,可以口服异维A软胶囊和米诺环素。
  另外还可以通过物理的方法治疗挫伤,比如照射红蓝光,果酸换肤治疗,超分子水杨酸等,也可以通过光动力治疗痤疮。

痤疮是什么

痤疮是什么:
  痤疮又叫青春痘,是青少年好发的一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病,其主要的病因是遗传、雄激素分泌旺盛、皮脂分泌增多、痤疮丙酸杆菌感染、毛囊导管口异常角化。
  由于雄激素分泌旺盛,皮脂分泌增多,毛囊导后异常角化,毛囊堵塞,分泌的皮脂腺无法正常排出,形成角质酸及白头粉刺。经过长时间的暴露与氧化,白龙粉刺变为黑头粉刺。左上丙酸杆菌繁殖,产生游离脂肪酸,游离脂肪酸,刺激毛囊和周围的组织,引起炎症反应。

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