怎么自己祛痘

怎么自己祛痘：
　　第一，注意皮肤的清洁。日常我们会选用温和的洁面产品，一天两次，而且不要用手挤压或者是搔抓粉刺或者是痘痘。
　　第二，是针对护肤品的选择，要充分的补水、保湿和防晒，可以使用一些医学的护肤品，尽量的不要使用油膏状的护肤品，以免清洁不彻底，堵塞毛孔，引发痘痘。再有就是说不要用粉质的一些，像粉底隔离，这样的话会堵塞毛孔，这样的话也会引发痘痘。再一个就是不要乱用激素类的药膏，有很多患者起痘痘以后会上药店买一盒药膏就自行应用，但是一定要认清它是不是激素类的。
　　第三，就是饮食上需要注意的，应该多吃新鲜或者富含维生素的食物，如水果、蔬菜这样的。避免辛辣刺激性的食物，还有控制脂肪和糖类的食物，少喝牛奶，奶制品少喝，再就是多饮水，保持大便的通畅，然后不要熬夜。
　　第四，就是行为上注意要戒烟、戒酒，再有就是避免暴晒，如果外出的话要做好紫外线的防护，避免戴过紧的帽子或者发带这样的也会引起不透气，也会加重痤疮，还有保持心情的愉快，避免精神压力，作息应该规律等等，这是自己在治疗痤疮的时候的一些小的建议。

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下巴长痘痘什么原因

下巴长痘痘什么原因：
　　长痘痘首先是一个个人体质的原因，一般是爱长油的、出油多的这种体制，它就容易长痤疮。痘痘就是我们医学上说的痤疮，它会跟神经内分泌是有非常明确的相关的，所以一般雄激素水平偏高的人，出油多的人，他就容易长痘痘。另外就是跟后天的一些因素有关系，因为后天一些因素，也会影响到内分泌的不稳定。比如说着急的事儿多、熬夜多，或者饮食上吃油的、辣的东西很多，那么他就更容易发生痤疮，或者说是让痤疮会变得更重。
　　当然也有一些局部的因素，比如说用比较油腻的一些护肤品，或者说是工作上接触一些油剂，比如说接触汽油、机油，这些也可能会加重痤疮的发生。当然还有就是跟一些用药有关系，比如说有的人可能因为基础病，要用吃雌激素，或者用一些其它的药物，可能会造成这个痘痘的发生。总之痘痘的发生，首先是跟个人体质有关系，这个爱出油的人就容易发生。另外跟一些后天的因素，像睡眠、情绪、饮食有关系，当然也可能和一些其它的基础病有关系。

痤疮怎么治

痤疮怎么治：
　　根据痤疮的不同类型，可以采用不同的方法治疗。如果是寻常型痤疮，可以通过外用药物治疗，外用维A酸乳膏，阿达帕林凝胶。阿达帕林凝胶，建议晚上睡觉之前使用，同时有怀孕要求的女性半年内禁用，还可以外用复方硫磺洗剂，克林霉素甲硝唑搽剂，夫西地酸乳膏等；当炎症比较重的时候，可以口服四环素、多西环素；结节囊肿型的痤疮，可以口服异维A软胶囊和米诺环素。
　　另外还可以通过物理的方法治疗挫伤，比如照射红蓝光，果酸换肤治疗，超分子水杨酸等，也可以通过光动力治疗痤疮。

治疗痤疮的药

治疗痤疮的药：
　　包括口服药物和外用药物治疗。治疗原则是以去脂类、溶解角质，杀菌消炎，调节激素水平为原则。外用药主要包括维A酸类抗生素，过氧化苯甲酰、二硫化硒洗剂等。最常用的维A酸类药物有维A酸软膏，他扎罗汀凝胶，阿达帕林凝胶等。这一类药物刚开始使用时要从低浓度开始，并且要避免日光直射。
　　部分患者会出现轻度的皮肤刺痛、潮红、脱屑等反应，但是可逐渐消失。抗生素类的药物包括红霉素软膏、克林霉素凝胶，过氧化苯甲酰也可以起到杀灭痤疮丙酸杆菌及溶解粉刺的作用。
　　系统治疗最常用的抗生素是四环素类抗生素，它可以使皮质中的游离脂肪酸浓度下降，并且抑制痤疮丙酸杆菌和抑制中性粒细胞。还有它的衍生物，比如多西环素、米诺环素也会有更好的效果。异维A酸适用于中重度的痤疮以及囊肿结节性的痤疮，可以抑制皮脂腺功能，减少皮脂分泌。抑制黑头粉刺的形成。其他药物，比如螺内酯、西米替丁，可以有轻度降低雄激素的作用，对于男性青春期的患者疗效较好。

长痤疮要注意哪些

痤疮，在临床当中有很多原因引起它，它在中医辨证里有肺胃的热盛，还有脾虚痰湿，还有肝郁气滞。所以从这几方面来讲，需要在饮食情绪以及休息方面注意。在饮食方面，不能吃一些辛辣的东西，比如年轻的人爱吃的一些麻辣烫，麻辣香锅，其实这些都是引起痤疮的重要因素。还有在临床研究当中，牛奶和甜食也是引起痤疮的重要原因。这些都要再注意。然后在其他方面要注意休息，一定要注意熬夜的问题。年轻人特别喜欢熬夜，熬夜其实是一种伤阴的一种习惯。当阴虚阴气不足的时候，阳气就会旺。阳气旺盛的时候，就是火热之邪比较重，会引起痤疮，这是一种阴虚阳亢的一种症状，还有就是痰湿，大量的吃甜食，以及牛奶会伤到脾。脾虚了以后，会形成一些痰湿在体内蓄积，形成痤疮。所以注意到就是饮食休息，还有就是在情绪方面，在现在临床当中肝郁气滞的病人比较多，那些痤疮的状态是一种小小的，不是特别大的脓包型，长的部位也是在两颊的部位，这种人往往就是比较爱生气，属于肝郁气滞，所以在情绪方面应该注意调节。

为什么会长痤疮

为什么会长痤疮：
痤疮俗称为痘痘或者是青春痘。青春期以后会发生痤疮，和人的年龄段的生理特点有关系，因为到了这个年龄段以后，性腺开始发育，性激素的分泌会增多，引起一系列的生理变化，其中重要的一点是皮脂腺的发育。在青春期之后，性腺分泌增多，皮脂腺受性腺的控制，皮脂腺分泌就会增多，皮肤出油增多，就容易形成皮肤的角化异常，角化异常会堵塞毛囊口，形成粉刺。如果粉刺没有得到及时的处理，合并细菌的感染，或者是诱发了一些炎症反应，它们就会变红，形成炎症性的丘疹。如果丘疹的炎症反应比较重，可能就会在丘疹内形成囊肿。如果囊肿的炎症反应进一步加重，囊肿聚合就会形成囊肿性的痤疮。
所以痤疮首先是和个体的年龄段有关系，和皮脂腺分泌有关系，这是一个根本原因。此外，皮脂腺的分泌或者是痤疮的发生，还受到一些其它方面的影响，但这些影响因素最终会归结到皮脂腺这类原因上。第一是年龄因素，第二是个人差异，部分患者体内的雄性激素水平偏高。第三是生活情绪，情绪变化会影响痤疮的发生，比如一段时间内熬夜多，焦虑着急上火的事多，或者吃油的、辣的食物过多，都可能会引起神经递质的异常，引起皮脂腺的异常，引起痤疮的发生。所以痤疮的患者要注意调整自己的生活状态。