颈椎病推拿手法有哪些

2020-07-15

颈椎病是骨科常见疾病,推拿手法对于颈椎病的疼痛缓解和功能改善是非常有效果的,但需要注意的是它的安全性。其中有一种方法叫搬法,必须由经验丰富的专业医生操作,切不可自己搬动,否则脊椎推动出格,会造成压迫神经,导致颈椎病更严重。



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颈椎病的危害

颈椎病主要的临床表现,就是神经结构的受压,比如压迫了神经根以后,会出现上肢比较明显的疼痛、麻木,有些时候会比较严重,影响患者的生活质量,另外更严重的就是,脊髓型颈椎病造成的脊髓受压,会造成患者手的精细动作的减退,拿东西会掉,脚表现行走不稳,踩棉花的感觉,另外身上有束带感,由于患者的精细动作减退以后,患者可能会出现走路不稳、摔倒,摔倒以后如果颈部进一步外伤,可能出现急性的脊髓损伤,造成患者严重的后果,甚至出现瘫痪,严重的影响患者生活质量,甚至危及生命。

颈椎病头晕怎么办

颈椎病如引起头晕,病人需注意少低头、不能受凉,不要长时间保持一个姿势。病人可多仰头,坚持每天用热水袋热敷颈部,一天两次,每次半小时以上。应用一些非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物,配合一些理疗的办法,比如针灸、推拿、牵引、按摩等。

颈椎病的危害有什么

颈椎病主要的危害是颈部的疼痛、不舒适,出现头晕目眩,病人没有精神,脖子疼痛,不敢活动,影响正常工作或者生活。走路会出现发飘,走路不稳。再就是出现心慌无力,胳膊会出现麻木无力的情况。以上就是颈椎病主要的危害。

颈椎病患者如何进行体育锻炼

患有颈椎病的病人可以进行体育锻炼,但要注意自我保护,不能受到外伤。一旦颈椎受到外伤,可能会出现瘫痪的情况。颈椎病患者的锻炼,主要以多仰头和颈椎操为主,使颈部肌肉处于放松状态,从而更好地保护颈椎。另外可以多按摩,热敷。

颈椎病的患者扎针灸效果好吗

颈椎病的患者进行针灸治疗效果不错。因为针灸可以起到活血化瘀,改善局部症状的作用。但是需要有选择性,必须要到正规医院进行针灸治疗,针灸治疗只是治疗颈椎病一方面,颈椎病的患者需要注意休息保护,不能受凉,可用一些活血化瘀的药物来改善局部症状。

颈椎病有哪些症状

颈椎病是一个复杂的疾病,表现为颈部、肩膀、上肢部位的酸、麻、胀、痛甚至无力。还有一些情况也可能是颈椎病引起的,如出现压迫脊髓的情况,患者表现为走路无法直行。如突出物或增生的骨椎压迫食道,还会出现吞咽困难的情况。

颈椎病是怎么造成的

颈椎病有很多原因。颈椎病是指颈椎间盘退变、退行性改变后,使得老化继发的神经、脊髓、椎动脉、交感神经等一些周围的组织受压,出现一些临床症状。第一个病因是颈椎本身的退变,包括颈椎、椎间盘、韧带、骨刺的形成和黄韧带退变。第二个病因是一些不良的姿势或者头部外伤、运动损伤、交通事故损伤、意外损伤、咽喉部一些炎症引起的慢性劳损。还有一些先天因素也可以引起颈椎病,比如椎管本身发育不太好、先天性椎体融合、颅底畸形。

颈椎病会瘫痪吗

颈椎病严重会导致患者瘫痪,颈椎病中有一种类型叫脊髓型颈椎病,这种病虽然发病的概率比较少,大约占到百分之十左右,但是非常危险;这种类型容易导致病人高位瘫痪,如果发现比较早、治疗比较及时,无论是早期非手术,还是后期手术治疗,治疗后预后都比较好。如果脊髓型颈椎病不能发现,又遇到一些极端事件:比如出现挥鞭损伤,挥鞭损伤即车辆快速行驶中,突然骤停就会导致脊髓脱位,就会导致瘫掉。所以,有脊髓型颈椎病患者,建议接受规范治疗;其次,出门需戴围领保护,注意力要集中,避免脊髓型颈椎病发生。

颈椎病牵引有用吗

颈椎病中大部分类型的颈椎病都可以选择颈椎牵引,但要特别注意牵引方向、牵引重量、牵引类型、牵引时间。神经根型颈椎病选择牵引治疗效果非常好,神经根型颈椎病发病原因是因为椎间孔神经通道变小,伤害到神经根,出现麻木;通过给患者做牵引,就会增加椎间隙,就会加大、拉大椎间孔、提升空间,症状改善会比较快。所以,建议在颈部肌肉力量锻炼的同时做一些牵引,颈型颈椎病患者也可以用,可以减轻肌肉痉挛,注意牵引应该在医生指导下完成。

颈椎病预防

颈椎病预防主要是要注意保暖、不要受凉、加强锻炼、减少伏案时间,保持良好的工作姿势。患者可以从以下几方面预防:第一,减少低头伏案工作时间或次数,有时间就多扬头、多锻炼;第二,通过锻炼提升患者的抵抗力,对伏案工作的人,推荐或建议超过30到40分钟就要稍微活动一会;第三,患者要注意避免受凉,受凉后会出现明显症状,比如夏天吹空调直吹就非常不好,要注意保暖,不要受凉;第四,减少外伤伤害,比如在坐车时急刹车的外伤会造成患者脊髓脱位;第五,最常见的是日常纪律性磨损导致的颈椎病,发生率比较高。

颈椎病非手术治疗方法多、效果好

颈椎病的治疗方法可分为非手术疗法及手术治疗两类。目前对于颈椎病的治疗,大多数的医学专家主张非手术治疗,只有少数病例需手术治疗。非手术疗法是中西医结合的综合疗法,可根据不同情况选用其中一种或二至三种方法,同时施行。

①手法按摩推拿疗法:这是中医治疗颈椎病的主要方法,也是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状,脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位,否则极易加重症状,甚至可导致截瘫,即使早期症状不明显,一般也推荐手术治疗;

②颈椎牵引疗法:这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法,此疗法适用于除脊髓型外各类颈椎病,对早期病例更为有效;

③理疗:理疗可起到多种作用。一般认为,急性期可行普鲁卡因离子透入、超声波、紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入、感应电或其他热疗;

④温热敷:可改善血循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻症状,有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷,最好是用中药熏洗方来热敷。急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗;

⑤药物治疗:西药在本病的治疗中可起到辅助的对症治疗作用,可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素、血管扩张剂及中草药等,对症状的缓解有一定的效果。中药对本病的治疗可起到对因治疗,而外用中药敷剂也因方便、安全、效果好而被广泛应用;

⑥代替疗法:对于退行性变引起的颈椎病,理疗和服用止痛药等方法固然能暂时缓解疼痛,但是并不能改变软骨缺失的根本问题。最根本的治疗方法无疑是软骨再生,彻底恢复关节软骨的机能。随着研究的不断深入,将为人类彻底攻克颈椎病带来曙光。

颈椎病患者按摩宜与不宜

选择适合自己的按摩是最便捷、最有效的舒缓解压方式,也是治疗颈椎病的好方法。但是一定要选择正规的按摩院,否则,因为不明病情、按摩不当而造成的疾病更危险。按摩是以中医基础理论为指导,运用各种手法或借助一定的器具,刺激患者体表的经络、穴位或特定的部位,加以特定的肢体活动,来调整脏腑、疏通经络、行气活血等,以达到保健和治病的一种外治法。按摩包括足疗、针灸、推拿等很多种,其表现形式有韩式按摩、泰式按摩等等。

正规的保健场所一般配有专业的医师,在给患者确定按摩方式前,先要通过经络能量监测分析仪检测和仔细地询问患者平日的症状,确诊什么病后才确定患者是否适合按摩,适合哪种按摩等。并不是人人来了就给按摩,或者不分症状地一律足疗或者全身推拿。比如颈椎结核也可以表现得像落枕,如果用治疗落枕的按摩方法来治,只能适得其反。又如芳香按摩,一般是配合玫瑰、薰衣草等精油,通过手掌和手指滑动、抚推、轻扫、揉搓等方式来缓解肌肉和精神紧张,适合经常感到紧张疲惫、需要放松的女性,而有颈椎和腰椎病变者不适合;泰式按摩主要是通过拉、伸、推、捏最大幅度舒展身体,适合缺少活动,患有肩周炎、颈椎病、骨质增生等症状的人也不合适;韩式按摩则适合有感冒、关节炎、胃寒、腰颈椎劳损、痛经等症状的女性。而心脏不好、高血压患者和妇女经期、妊娠期等则不适合做足疗。

不宜做按摩的有:

①患有流感、乙脑、脑膜炎等急性传染病或者患有急性炎症如急性化脓性扁桃体、肺炎、急性阑尾炎等病人;

②某些慢性疾病如四肢关节结核、脊椎结核、骨髓炎、骨质疏松等;

③有严重心脏病、肝脏病、肾脏病及肺病的人;

④恶性肿瘤、恶性贫血、久病体弱而极度消瘦虚弱的人;

⑤血小板减少性紫癜或过敏性紫癜的病人。保健按摩一定要选择正规的养生会馆和按摩院,同时应根据患者的具体情况对症按摩才能取得预期的效果,否则适得其反。

玩手机的伤害不仅仅在颈椎

手机已经是现实生活中的“必需品”了,在众多的场合提到低头看手机对颈椎的伤害是显而易见的,但您不知有否这样的经历,自己正在看手机发短信的时候,基本听不见旁边的说了些什么,这种情况被科学家称为“疏忽性耳聋”,这是因为人脑并不擅长多线程任务。

法国科学家曾有研究说,如果两种任务激活的大脑功能不相重叠,就可同时完成,比如边做饭边打电话,或者边吃饭边看电视等,然而,对于两种及两种以上的复杂且不相关的任务,大多数人的脑子就不够用了,比如边打电话边发邮件等。这是因为这两项都涉及用语言沟通,所以两个任务会为争抢大脑的相关区域而打架。

那么,发短信和听觉之间也有相互冲突吗?伦敦大学的 科学家们研究发现,人的视觉和听觉占用着相同并且优先的神经资源,因而只能同时处理一项任务。

正因为如此,疏忽性耳聋并不局限在手机,一切需要较高程度注意力的视觉任务或者场景都有可能触发,比如驾驶、阅读甚至看电视等。尽管疏忽性耳聋在日常生活中很常见,但某些特定情况下是非常危险的。比如,一个边玩手机边过马路的行人,或许汽车喇叭或警笛能惊醒您的目光离开屏幕,但自行车的铃铛有时候就没有这么效果好了,所以,靠近马路的时候还是把手机收起来比较好,除此之外,很难防止大脑让您间隙失聪。

“电脑脖”和“键盘手”是怎么回事

现代白领几乎每天都在使用计算机,无论是在家里还是在单位,甚至是在火车上、飞机上,都离不开计算机。很多人每天都要随身带着笔记本电脑,一天缺了它就会感觉不自在、不舒服、不习惯。

但是经常使用电脑的人有没有可能出现与电脑相关的常见疾病呢?回答是肯定的。常用电脑可以引起很多病症,比如说脑疲劳、神经衰弱、失眠、健忘、倦怠无力等。长期坐在电脑前,还容易减弱胃肠的消化功能,引起消化不良,出现胃下垂或胃溃疡等。

颈椎病就是一种常见的电脑病。前几天,《广州日报》报道,将近一半的白领颈椎不好,原因就是长期在计算机前面坐着,而且长期坐姿不当。

对于电脑引起的相关病症,人们取了很多形象的名称,比如说“电脑脖”,它不仅仅是脖子不舒服,整个颈肩部都不舒服,酸胀、疼痛,还有头晕,严重者甚至恶心、呕吐。按照生理的自然规律来讲,颈椎不好应该是中老年人的问题,可现代科技让很多年轻人都得了这种病。

还有一种由电脑引起的病症叫“键盘手”。经常用电脑键盘和鼠标,导致手指麻木、疼痛甚至肿胀,腕关节不灵活,而且无力,甚至引起腱鞘炎。

还有更严重的问题大家可能意识不到,比如电脑辐射造成精子的质量下降,甚至导致不孕不育。因为很多人喜欢把笔记本电脑放到大腿上来操作,其实这是错误的,因为阴囊部位的温度越高精子的数量就会越少,质量也会越低。这些都是经过科学验证的,大家一定要注意。

另外,经常使用电脑还容易引起视疲劳,影响视力,这点很多人都知道。尤其是一些喜欢玩游戏的人,连续玩几个小时,视力容易快速下降。大家现在在街上看见戴眼镜的人有很多,但不一定都是有学问的。但在二三十年前,电脑还没有普及的时候,近视几乎都是看书多导致的,镜片的厚度几乎和看书的多少成正比,戴眼镜几乎成为有文化的标志。所以说时代变了,很多事情都在变。

常用电脑还可以引起很多想不到的问题。因为长期坐着,姿势不怎么改变,使下肢血液循环不够流畅,引起腰腿痛、下肢静脉曲张,还能引起痔疮、肥胖等病症。

颈椎病的预防方法有哪些

治疗颈椎病费时费力,那有没有办法让颈椎病不出现呢?从理论上讲是可以的,但随着人类寿命的增加,颈椎会出现退行性病变,颈椎病难以避免。但是我们如果早预防早治疗,能够极大地延缓发病的时间。

如何预防颈椎病?答案很简单——锻炼!

一、锻炼脖子

双手掌撑住下脖,发力,上托或下压,坚持个10秒就可以了。

叉手抱头,手往前压,头往后仰,会感觉脖子后面发热,坚持10秒。

双手抱头,手往左推,头往右转,然后交替,也是10秒。

二、调理颈椎曲度

平躺在床上,床边上放把椅子,要比床低5公分左右,可以把头枕在椅子上,这样就会矫正你的颈椎生理曲度。或者做一个小枕头调节,睡觉时可以把头往后仰一仰。这里特别提醒年轻人,如果你看电脑、玩手机,仰一点看最好,如果你总是低头看的话,会造成颈椎曲度异常,时间长了就会得颈椎病。或者你如果觉得仰视时间长了也不舒服,你可以换一换,可以平视一段时间,在仰视一段时间,这是最理想的。

三、揉肩颈穴

脖子和肩膀中间的节点,叫肩颈穴,揉一揉这个地方,会感到非常酸。肩颈穴就是非常好的一个治疗颈椎病的穴位,没事就可以揉一揉,效果非常好。

四、捏耳朵

耳朵上有一个地方就是专门针对颈椎的,在耳朵外边一圈的下方部位,大家可以捏一捏,如果落枕了,可以找到痛点,然后掐一掐,活动一下脖子,可以治落枕。

颈椎病推拿

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