睡眠呼吸暂停的危害

睡眠呼吸暂停的危害非常广泛，睡眠呼吸暂停称为源头性疾病，可以引起多系统的损害。最常见的就是损害心血管系统，导致心血管系统出现动脉硬化，引发高血压疾病。睡眠呼吸暂停也会引起血脂代谢的异常，使患者出现高血脂；同时还会损害内分泌系统引起糖尿病，以及引起甲状腺方面的疾病；还有睡眠呼吸暂停的直接影响，就是神经系统，会引起因为深睡眠的减少出现次日的嗜睡，严重嗜睡会影响患者日常学习和生活。睡眠呼吸暂停还会导致其他方面代谢异常，比如高尿酸血症，出现蛋白尿，或者轻度的肾功能不全。

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睡眠呼吸暂停综合征的病因有哪些

睡眠呼吸暂停综合征的病因有哪些：
　　睡眠呼吸暂停综合征分为中枢性的还有周围性的，病因也是有一定区别。中枢性睡眠呼吸暂停综合征主要的病因是由于中枢神经系统的疾病所导致的呼吸中枢障碍，而出现的呼吸睡眠暂停综合征。 周围性睡眠呼吸暂停综合征的病因有以下几个：第一个是口咽平面的狭窄。第二个是鼻咽通道的狭窄，还有一些生理性的畸形或者是颈椎的疾病，以及遗传因素等都可导致周围的睡眠呼吸暂停综合征。
　　周围性睡眠呼吸暂停综合征最常见的病因可能是鼻腔疾病和口咽部的疾病，比如说鼻中隔偏曲、鼻腔的肿物还有鼻咽部的肿物，都会导致鼻炎通道的狭窄而出现睡眠呼吸暂停。再有是口咽部的疾病，比如说扁桃体肥大、舌根肥厚、舌根后坠以及悬雍垂软腭的一个松弛、肥厚，也可以导致口咽腔的狭窄而表现为睡眠呼吸暂停。再有喉部的病变，比如说会厌的囊肿以及舌根部的肿物，还有喉癌也会导致睡眠呼吸暂停。所以说病因是很多，也是很复杂的。

肥胖与睡眠呼吸暂停低通气综合征的关系

肥胖与睡眠呼吸暂停低通气综合征的关系：
　　绝大多数的肥胖人群会出现睡眠呼吸暂停低通气综合征，这主要与以下因素有关：肥胖人群不但是体表的脂肪增加，而且咽喉部、鼻腔脂肪也会沉积导致腔道狭窄。肥胖还可以引起扁桃体肥大也会导致咽腔狭窄，而出现睡眠呼吸暂停低通气综合征。所以说肥胖人群出现睡眠呼吸暂停综合症之后，给予一般的治疗，就是去减肥，必须得控制体重。绝大多数的肥胖人的体重降下来了，睡眠呼吸暂停低通气综合征就会随之好转，可能就不需要其他的特殊治疗。
　　再有很多因素也会导致睡眠呼吸暂停，比如说鼻中隔偏曲、鼻腔的肿物、扁桃体的肥大以及喉咽部的肿物也会导致睡眠呼吸暂停低通气综合征。那么肥胖人群出现症状之后，应该到医院进行具体的检查，也得需要排除有没有其他的因素所导致的睡眠呼吸暂停低通气综合征，才能够因地制宜，具体针对性的治疗。总之肥胖不但是对呼吸道有影响，对全身重要的脏器也会有不良的影响。

睡眠呼吸暂停综合征该怎么治疗

睡眠呼吸暂停综合征该怎么治疗：
　　首先根据睡眠呼吸暂停综合征的类型来采取不同的治疗方式。
　　比如说中枢性睡眠呼吸暂停综合征，就需要治疗中枢神经系统的原发疾病；如果是周围性睡眠呼吸暂停综合征，治疗主要有以下几种：
　　第一、一般治疗，减肥、控制体重、避免大量吸烟、饮酒以及多进食一些粗纤维类的食物，少进食一些油腻的食物。
　　第二、手术治疗，根据它狭窄的平面以及阻塞的因素不同采取不同的手术方式，有鼻中隔矫正术、下鼻甲射频消融、扁桃体切除、腭咽成形、舌根的射频消融还有舌根的部分切除，以及鼻咽部的病损切除、腺样体切除等等，所以说根据他的具体的因素，采取不同的这种手术方式。
　　还有一种经鼻正压通气呼吸机，睡眠的时候佩戴这种面罩，持续的正面给氧，保证在睡眠时候的身体充分的氧供应，减轻乏氧所带来的一些并发症，这样的话对睡眠呼吸暂停综合征也有很大的帮助。当然还有一些其他的治疗方式，很多种，就不一一列举了。

睡眠呼吸暂停综合征的治疗方法

睡眠呼吸暂停综合征的治疗方法：
　　根据睡眠呼吸暂停综合征的类型采取不同的治疗方法。假如说是中枢性睡眠呼吸暂停综合征，那么就应该治疗引起睡眠中枢疾病的这些神经系统疾病，建议到神经内科进一步治疗。
　　最常见的是周围性睡眠呼吸暂停综合征，治疗主要分为几大类：
　　第一、一般的治疗，其中包括过度肥胖的人，首先就应该减肥、避免烟酒以及注意劳逸结合。再有就是改变睡眠的姿势，尽量侧卧位有助于减轻呼吸道狭窄以及阻塞。
　　第二、手术治疗，也就是说病因治疗。根据引起睡眠呼吸暂停的原因采取具体的一个手术治疗方式，比如说鼻中隔偏曲和慢性肥厚性鼻炎引起的，那么我们需要做鼻中隔矫正术和双侧下鼻甲的射频消融，以及双侧下鼻甲的黏膜下切除等。如果是鼻腔肿物鼻息肉引起的，那么需要做鼻内窥镜下鼻腔的病损切除。如果是儿童的腺样体肥大导致的睡眠呼吸暂停，可以做鼻内镜下腺样体切除；还有男性青少年鼻咽血管瘤引起的睡眠呼吸暂停，需要进行的鼻内窥镜下病损的切除；如果是口咽平面的狭窄、慢性扁桃体炎、扁桃体肥大以及腭咽弓松弛肥厚，可以做腭咽成形术来治疗。如果是舌根的肥厚、后坠，可以做舌根的等离子射频消融或者是舌根的部分切除等等治疗方。

睡眠呼吸暂停综合症注意事项

睡眠呼吸暂停综合症注意事项：
　　阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征很大的一个原因是因为肥胖造成的，所以患者可做的方面是很多的。首先是针对自身肥胖，可以减肥，那么当患者的体脂减少，分布在颈部和腰部的体脂也会减少，就会减少咽部的脂肪沉积，这样就可以通过患者自身的努力达到咽腔地扩大。
　　当然像扁桃体肥大或者鼻中隔偏曲或者长一些肿物，患者能做的不是很多，但是通过求助医生也是可以改变的。患者还能做是戒烟、戒酒，还有睡眠的时候尽量保持一种侧卧位的姿势，不要平躺，因为平躺对一些咽部肌肉松弛或者咽腔本来已经狭小的患者来讲，他们腭帆更加的松弛，与咽后壁贴的更紧，打呼噜可能会更响，另一方面通气阻塞的程度会加重。
　　总之，患者通过侧卧位和减肥这两种最普遍的而且病人最容易做到的事情着手，就可以明显地减轻症状，甚至有一部分轻症的或中症的都可以减轻或完全消失或阻止睡眠呼吸暂停低通气的发生。

睡眠呼吸暂停综合征如何用药

睡眠呼吸暂停综合征如何用药：
　　睡眠呼吸暂停综合征，目前首选的治疗方式是夜间睡眠时佩戴持续正压通气呼吸机治疗，又称为CPAP呼吸机治疗。
　　呼吸机可以在夜间睡眠时给患者起到正压作用，从而使狭窄或者闭塞的气道开放到足够程度，解决了患者呼吸堵塞、憋气、缺氧的情况，从而达到治疗阻塞性睡眠呼吸暂停的目的。目前药物对于阻塞性睡眠呼吸暂停的疗效并不确切，也不建议药物治疗。
　　对于阻塞性睡眠呼吸暂停，如果因为上气道塌陷、狭窄，比如舌根肥厚或者扁桃体肥大、软腭、肥厚、松弛等因素引起，又不能佩戴呼吸机或者佩戴呼吸机效果不好，可以酌情考虑手术治疗。

睡眠呼吸暂停综合征要做哪些检查

睡眠呼吸暂停综合征要做哪些检查：
　　睡眠呼吸暂停综合征的主要检查有，多导睡眠监测，也是阻塞性睡眠呼吸暂停诊断的金标准。多导睡眠监测需要患者在医院的睡眠监测室连续监测一夜，监测 7小时的睡眠，就可以诊断患者有没有阻塞性睡眠呼吸暂停。
　　另外，患者还需要做鼻腔以及咽喉的检查，来确定或者排除鼻腔结构的畸形，比如鼻中隔偏曲或鼻甲肥大，以及腺样体肥大等情况。阻塞性睡眠呼吸暂停的患者还需要做睡眠纤维鼻咽口径检查。检查的目的主要是确定患者产生阻塞性睡眠呼吸暂停的阻塞部。针对不同的阻塞部，要对阻塞性睡眠呼吸暂停采取不同的治疗方式。

睡眠呼吸暂停综合征的发病原因

睡眠呼吸暂停综合征的发病原因：
　　睡眠呼吸暂停综合征，主要是由于上呼吸道引起，包括鼻腔、咽喉的狭窄和堵塞引起。
　　以呼吸暂停10秒钟为标准，是指呼吸暂停超过10秒钟算一次。而一夜的睡眠时间以7小时计算，如果一整夜7小时睡眠，出现10秒钟以上的呼吸暂停在30次以上，就称为阻塞性睡眠呼吸暂停。还可以根据每小时出现呼吸阻塞、呼吸暂停的次数，来诊断阻塞性睡眠呼吸暂停。
　　每小时出现的呼吸暂停次数在5次以上，称为轻度阻塞性睡眠呼吸暂停；15次以上，就属于中度阻塞性睡眠呼吸暂停；呼吸暂停次数超过30次以上，属于重度阻塞性睡眠呼吸暂停。

睡眠呼吸暂停综合症是什么病

睡眠呼吸暂停综合征是指病人在睡觉时重度打鼾，打鼾中合并有频繁的呼吸暂停，且会有较明显的低氧血症。睡眠呼吸暂停综合征是目前常见的一种疾病综合征，常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、下颌畸形等。睡眠呼吸暂停综合症可以对很多器官系统都产生危害，患者会出现过度日间嗜睡、夜间失眠、晨起头痛，及智力减退等，长期不治可出现心肺功能衰竭症状。睡眠呼吸暂停综合症必须以呼吸暂停来诊断疾病的轻重程度和需要治疗的方式，而不是以打鼾的声音来诊断。

什么是睡眠呼吸障碍

睡眠呼吸障碍包含了几类疾病，最常见的就是睡眠呼吸暂停，患者因为上气道的结构异常导致呼吸障碍。扁桃体增生、腺样体增生导致上呼吸道的气道狭窄，也可以引发睡眠呼吸障碍。睡眠的时候全身肌肉处于放松的状态，气道本身狭窄之后再加上放松，就会出现气道的气流受阻。早期和轻度的表现，就是单纯的睡眠打鼾、打呼噜。气道狭窄比较严重的时候，就会出现气道的封闭，甚至是完全闭塞，气道出现明显的狭窄后，会出现气道的气流受限，叫呼吸低通气。呼吸暂停和低通气状态叫睡眠呼吸暂停低通气综合征。

小儿睡眠性呼吸暂停综合征怎么治疗

小儿睡眠性呼吸暂停综合征一般为分三种程度，引起的症状不同，治疗方法也会有所不同。轻度时可以通过一般治疗，从生活，饮食习惯等等多方面改善。中度或者重度需要及时的用药治疗，或者是进行无创通气治疗，具体怎么治疗要根据患者的病情而定。

睡眠性呼吸暂停综合征，多见于身体肥胖的人，长时间的打呼噜可以增加心脑血管疾病的发病率。现在发病率高，不光是成长会患病，孩子们也容易患有这种疾病，会让家长担心不已，那么小儿睡眠性呼吸暂停综合征怎么治疗？
　　小儿睡眠性呼吸暂停综合征存在轻度、中度和重度三种程度，引起的原因主要是由于上气道出现了狭窄和堵塞，并且伴有呼吸中区神经系统调节因素出现了障碍，其中包括鼻中隔弯曲，扁桃体肥大下颚后缩畸形而引起的。如果轻度，仅仅是打鼻鼾或者打呼噜，时间不长或者通过改变体位可能改善，往往首先进行保守治疗。经过正规的保守治疗，2-3个月时间，很多患者可以得到改善。
　　轻微时可以通过一般治疗，包括改变饮食、睡眠习惯，晚餐不宜过饱，采取侧卧位入睡，不宜取仰卧位，避免服用镇静药物等，肥胖患者应减肥，减肥可使咽部的横截面积增加，从而有效地减少夜间呼吸暂停和减轻低氧血症。
　　对中度或者重度，通过睡眠监测发现他缺氧，甚至睡眠结构严重紊乱，可能就要进行早期干预，可以通过药物治疗，过敏性鼻炎致鼻腔狭窄阻塞导致的OSAS，用鼻内吸入激素及鼻内缩血管药物等治疗，可减轻打鼾、改善气道阻塞。或者是进行扁桃体肥大或者腺样体肥大的切除术，甚至要做无创通气治疗。这个手术很多人有恐惧感，其实如果梗阻严重，对全身的免疫力是一种更大的打击。因为头颈部的免疫器官非常多，而且免疫器官之间是互相交通的，所以病理性的扁桃体切除对整个儿童的免疫器官没有多大损害。

睡眠呼吸暂停综合征症状和治疗

睡眠呼吸暂停综合征患者在睡觉时有明显的打鼾症状，白天会有嗜睡的情况，而且还会出现呼吸暂停。夜间排尿会增多，而且可能会出现头痛。可通过手术的方式来进行治疗，例如摘掉扁桃体，也可以在睡觉的时候佩戴矫正器。

睡眠呼吸暂停综合征主要是发生中年肥胖男性身上的一种疾病，受到内分泌因素的影响，例如甲状腺功能出现减退或者是患有糖尿病的患者都可能会诱发该症疾病。同时此病也受到遗传和不良习惯的影响，例如饮酒。那么睡眠呼吸暂停综合征症状和治疗有什么呢？
　　一、睡眠呼吸暂停综合征症状和治疗
　　1.睡眠呼吸暂停综合征症状
　　（1）打鼾
　　患有睡眠呼吸暂停综合征的患者，大多数情况下都有打鼾的情况。主要是因为气道有部分的狭窄或者说阻碍，而且打鼾的时候音量会觉得特别的大，鼾声也是不规则的，有的时候还会有间断。
　　（2）嗜睡
　　患有此病的患者经常会在白天的时候出现困倦的感觉，而且还会觉得特别的乏力，所以大多数患者在白天的时候都会有嗜睡的情况。
　　（3）呼吸暂停
　　在睡眠的过程中经常会出现憋气的情况，而这种情况就是呼吸暂停。有的时候在半夜会突然间坐起，而且还会大汗淋漓，部分患者还会有濒死感。
　　（4）其他症状
　　在夜间的时候因为呼吸暂停，经常会出现排尿增多的情况。其次就是缺氧，患者在早起的时候会有晨起疼痛的状况。同时还会影响患者的情绪，智力和记忆力也会有一定的减退情况，严重时可能会出现高血压。
　　2.睡眠呼吸暂停综合征治疗
　　（1）手术治疗
　　可以通过手术的方式来减轻气道内的堵塞，这样能够有效的防止气道内的软组织出现塌陷的情况。也可以选择通过手术的方式摘掉扁桃体，或者是将腺样体进行切除。如果鼻腔内出现了狭窄的情况时，通过手术的方式也能够对此改善。
　　（2）其他治疗
　　可以选择清鼻持续气道正压呼吸的方式来进行治疗。也可以选择在口腔内佩戴矫正器，这样在睡眠的时候就可以抬高软腭，就能够有效的控制呼吸暂停的这种状况。
　　二、睡眠呼吸暂停综合征的护理
　　1.监测护理
　　患有此病的患者平时在生活中一定要定期的检测睡眠期的鼾声和呼吸，而且在睡觉的时候尽量可以选择侧卧的方式。
　　2.饮食护理
　　患者在进行手术之后，嗓子部位会有明显的疼痛，所以可以选择吃温凉的流质食物或者是半流质食物。

睡眠呼吸暂停怎么治疗

睡眠呼吸暂停患者可以采用经鼻持续气道正压呼吸等非手术疗法来治，也可以佩戴口腔矫正器。但如果存在有扁桃体增生症状，就需要做扁桃体切除手术，必要时还可以对症做鼻腔手术以及舌成形手术。

睡眠呼吸暂停其实在人群当中还是比较多见的病症。患者往往会在睡眠过程中出现呼吸受到抑制的情况，此时对于生命安全会有较大的威胁，所以一经诊断最好是第一时间进行针对性治疗。那么睡眠呼吸暂停怎么治疗才能改善呢？
　　一、睡眠呼吸暂停的非手术疗法
　　1.经鼻持续气道正压呼吸：如果检查发现属于中重度睡眠呼吸暂停症状，患者就可以采用经鼻持续气道正压呼吸的方法进行治疗。一般经过2-3次的治疗，就可以达到令患者较为满意的治疗效果，且不会发生反复。
　　2.口腔矫治器：睡眠时佩戴口腔矫治器也可以帮助医治睡眠呼吸暂停症。主要是利用矫正器来帮助可以抬高软腭，从而可帮助牵引舌头主动或被动向前移动，且下颌也会随之前移，这时就可以达到扩大口咽和下咽部的效果。不过该种物理方法只适合于治疗是单纯鼾症，如果是中重度患者，则只能作为一种辅助疗法。
　　二、睡眠呼吸暂停的手术疗法
　　1.扁桃体或腺样体切除术：睡眠呼吸暂停患者在必要时可以选择做外科手术，以便能够减轻和消除气道存在的阻塞症状，防止气道软组织发生塌陷。而此时患者就需要先检查是否是存在有扁桃体增生的情况，若确诊可以做扁桃体切除手术。如果有腺样体增生的症状，则可以做腺样体切除术，但如果是儿童患者，往往可复发。
　　2.鼻腔手术：部分睡眠呼吸暂停症患者是由于鼻腔疾病所致，比较多见的有鼻中隔弯曲、鼻息肉以及鼻甲肥大等，这时可引起鼻气道阻塞进而出现睡眠呼吸暂停的反应。患者此时就可以做鼻中隔成形术以及鼻甲切除手术，从而可减轻症状。
　　3.舌成形术：对于存在舌体肥大、巨舌症和舌根后移等病症的患者而言，一旦舌根扁桃体增大，就需要及时做舌成形手术才能有效解除睡眠呼吸暂停症。

晚上打呼噜怎么治怎么办

鼻部异常、肥胖、睡眠性呼吸暂停综合症等原因都可引起睡觉时打呼噜。打呼噜可严重威胁患者健康，患者可通过减肥、戒烟酒、注意饮食以及改善睡眠姿势等方法改善症状，如果以上方法不起作用，可以通过佩戴睡眠呼吸机等方式治疗。

打呼噜的现象在生活中普遍存在，但它很容易被人们忽略，大家对打呼噜也总是习以为常，甚至认为是睡得香的原因。实际上，打呼噜对人体健康有很大威胁，一经发现，应及时到医院治疗。那晚上打呼噜怎么治怎么办？
　　一、晚上打呼噜怎么治
　　1、减肥：大家会发现，生活中肥胖人群打呼噜的现象是十分常见的，而肥胖也确实可引起打呼噜，这类患者只要坚持运动，减轻体重，打呼噜的症状就能得到改善。
　　2、戒烟酒：抽烟喝酒是引起打呼噜的危险因素，打呼噜的患者应严格戒烟，并注意尽量避免喝酒。
　　3、注意饮食：打呼噜的患者在饮食上要以低盐、低脂为主，平时应多摄入蔬菜水果。
　　4、改善睡眠姿势：仰卧的姿势更容易引起打呼噜，因此，打呼噜的患者生活中可采取侧卧、俯卧等姿势睡觉，减轻呼吸道的阻塞，缓解打呼噜的症状。
　　5、使用口咽矫正器：打呼噜的症状通过以上几种方式如果仍未得到改善，可以选择佩戴睡眠呼吸机、口咽矫正器或者使用手术的方法来治疗。
　　二、睡觉打呼噜的原因
　　1、鼻部异常：鼻息肉、鼻中隔偏曲等现象都会导致鼻部狭窄，使气流堵塞，从而引起打呼噜。
　　2、睡眠性呼吸暂停综合症：打呼噜的现象还有可能是睡眠性呼吸暂停综合症引起的。这类患者在睡觉时会张大嘴巴呼吸，在睡眠中可因呼吸停止而被反复憋醒，在醒来后会觉得异常疲倦，睡眠呼吸暂停可出现严重的心脑血管并发症，严重的话可导致患者猝死，应引起注意。
　　3、肥胖：半数以上的打呼噜患者都有肥胖的症状，而通过减轻体重，这些患者打呼噜的症状可得到有效缓解，这主要是由于肥胖患者的呼吸道要比正常人狭窄，到了晚上，由于肌肉松弛，气流受到阻塞，从而引起打呼噜。
　　4、舌咽部呼吸道不畅：扁桃体、软腭和舌体肥大，咽喉松弛等原因都会导致咽腔狭窄，使呼吸气流不顺畅，从而引起打呼噜。

晚上打呼噜怎么办

打呼噜是很多人都有的一种问题，对身边人造成的影响非常大，打呼噜一直得不到治疗，对健康方面的影响也是很大的，想要解决打呼噜问题应该在睡觉的时候学会放松，使用正确的枕头，避免刺激性的食物，还要做好减肥工作，养成良好的生活习惯，注意正确睡姿。

现在有打呼噜问题的人越来越多，是呼吸系统方面的一种疾病，很多人不仅打呼噜的声音非常响，而且呼吸还有可能暂停，容易引发糖尿病，心肌梗死等情况发生，对健康造成更大的影响，下面就来看一下晚上打呼噜怎么办？
　　一、学会放松
　　每一个人在睡觉之前都不应该进行剧烈的运动，睡觉之前的活动应该以柔软为主，不要让自己的情绪处在亢奋的状态之下，因为神经系统在一时半会没有办法稳定下来，晚上睡觉就会变得不安稳，出现打呼噜问题。
　　二、正确使用枕头
　　有打呼噜问题的人枕头的正确选择也非常重要，趴着睡或者仰着睡，可能会让呼吸变得不通畅，在侧着睡的时候，肌肉会松弛，对呼吸道不会造成堵塞，也可以缓解打呼噜的症状。
　　三、避免刺激性食物
　　平时一定不要吃刺激性的食物，不要抽烟喝酒，自己选的药物也不要使用，这些物质会让肌肉松弛，这样呼吸道就容易被堵住而出现打呼噜症状。
　　四、正确减肥
　　身材肥胖的人出现打呼噜的几率会更高，因为肥胖的人鼻息肉会比较大，鼻子里面的肉以及喉咙里面的肉比较肥，会对呼吸道造成阻碍而引发打呼噜的症状出现。
　　五、养成良好生活习惯
　　每天晚上睡觉之前最好不要服用药物，否则会抑制呼吸中枢，做完手术以后的患者不要吃太烫的食物，应该以软烂的食物为主，不要做剧烈运动。
　　六、注意睡姿
　　可以采用侧卧位的方式来睡觉，选择右侧卧位最好，在睡觉的时候舌头部位就不容易出现松弛后坠的情况，睡觉的时候还可以准备一个小皮球背在后背，可以避免睡着以后出现睡姿改变的情况。