什么是耳鸣

耳鸣分为两大类，一类是血管波动性耳鸣，主要是由于血管波动传至耳朵听到的，能听到与脉搏一致的声音。另外一种是神经性耳鸣，发病原因较为复杂，可能受身体劳累、神经退行性病变等因素影响，而耳科医生目前能治疗的只有血管波动性耳鸣。

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什么是耳鸣

什么是耳鸣：
　　耳鸣是我们比较常见的一个疾病，耳鸣是一般分为炎症性的，也就是传导性耳聋引起的这种耳鸣；还有一种就是神经性的，感音神经性引起的耳鸣。一般感冒或者急性炎症这种引起的，会出现感冒前期的症状，然后出现一个卡他性中耳炎的一个症状，耳闷、耳朵短期的鸣，但是这种通过及时的治疗缓解通窍，就可以起到缓解的作用。如果是神经性耳鸣的话，要及时到医院就诊。
　　耳鸣一般如果是分为单纯性的神经性耳鸣，还有一种是伴有听力下降的耳鸣，所以说如果出现耳鸣的情况，一定要到医院及时的就诊，辨别它的性质，是传导性的还是神经性的，是有没有听力的影响。然后根据这个情况，来做出一个选择用药，如果说是神经性的，还是需要及时治疗的，一般三天到七天是一个比较好的治疗最佳的时机，如果超过一个月，就变成一个持续性的耳鸣，就很难进行一个治愈了。

耳鸣能自愈吗

耳鸣能自愈吗：
　　耳鸣是否可以自愈，一般短暂的耳鸣，有的人耳鸣是持续几秒钟或者半天或者几个小时就可以缓解。这种其实也是给你一个提示，可能是你的颈部循环不好，或者比较劳累，或者情绪不太好，或者是熬夜了，睡眠不太好，需要一个及时的休息，身体已经在给你提示了，可能是神经、耳周的循环已经不好了，让你及早的给予自己一个调整的时间。如果是耳鸣换成持续性的耳鸣，还需要一个及时的治疗，给他一个就是一定要到医院来，进行系统的检查和治疗，判断它这个程度和性质，给他一个彻底的治疗。
　　但是耳鸣的治疗，也不是说你就一定能治疗好，首先您要是出现耳鸣一定别耽误，觉得上火了，我吃点去火的药就能缓解，这种侥幸心理很是不能有的。一旦是你存在侥幸心理，你没有治好，可能就永远也治不好，一直伴有你终生的耳鸣了。

上火会不会引起耳鸣

上火会不会引起耳鸣：
　　我们民间所说的上火，其实包含的意义特别多，饮食吃燥热的东西可以引起上火；情绪发脾气可以引起上火；晚上熬夜睡眠不好，早上起来这种也是也引起上火；还有，有的工作人员他是长期对着电脑的，也是消耗我们的阴气也是上火的，上火的概念很多。但是耳鸣的原因跟这些也有一定的关系，但是不能说是因为上火我就吃点清热解毒的药或者用点去火的药，所以去火的这个概念就不是这么简单了，所以还是要根据你的具体的原因，做一个明确的诊断，是一个短暂的耳鸣还是一个持续的耳鸣，然后根据这个情况采取治疗措施。
　　一般神经性耳鸣，我们常说的神经性持续的这种耳鸣，都需要用一个营养神经、通血管的缓解，就是促进溶栓这种一些治疗，一般是采用输液的方法，及时给他一个扭转治疗，才能取得缓解。

耳鸣是怎么回事

耳鸣是怎么回事：
　　耳鸣的原因有以下几个方面，一个是过度劳累，比如，工作比较忙，经常出差，压力会比较大或者情绪比较易怒，或者情绪波动，比如，家中有过世的人，过度悲伤，这是特别常见的原因之一。另外有一些人有长期神经衰弱的情况，比如，失眠，入睡特别困难，晚上做梦特别多，睡觉特别轻，这些也属于耳鸣好发的一些人群。
　　还有经常接触噪音环境的工种，经常接触噪音环境，一定要给自己的耳朵做一些防护的措施，因为耳朵的神经受到长时间大强声的刺激以后，神经受到的损伤不可逆，神经细胞不能再修复。所以，要保护好耳朵，需注意以上几点，保持良好的心情，规律的饮食习惯，保持情绪平稳，远离噪声。

耳鸣吃哪种药效果最好

耳鸣吃哪种药效果最好：
　　耳鸣要看清现在是处于什么情况，如果是突然出现并且间断出现的耳鸣，有可能是提示这段时间可能要注意身体，身体在发信号。这时，其实不用吃药，需要进行自我修养，情绪要保持平和，规律的起居饮食和保证休息时间足够，然后远离一些噪声，保持安静的环境，然后，调养一段时间可能就缓解了。另外，如果是长期的耳鸣，时间比较久了，治疗方法并没有什么特别好的方法。可以选择针灸再加中药的一些方法，进行缓解。
　　另外，就是解除引起耳鸣的原因，比如，有刚才提到的外部原因，还有内部原因，比如高血压，糖尿病等一些内科常见的慢性病，或是跟血管循环有关系的一些疾病，也需要一个长时间的稳定治疗。如果是突然出现耳鸣持续二十四小时以上，还需要到医院里及时就诊，根据情况可能选择抢救性的治疗，可能是需要输液或者营养神经，疏通血管的治疗方法。

耳鸣是什么原因

耳鸣是什么原因：
　　耳鸣的原因有以下几个点：
　　第一，过度劳累，如工作较忙，压力较大。
　　第二，情绪波动较大，如家中有人过世，过度悲伤。
　　第三，长期的神经衰弱，如失眠多梦，入睡难，睡觉轻等。
　　第四，长期接触噪音环境的工种，耳神经长期受到强音刺激，造成损伤。因耳神经细胞的不可再生性，故耳神经受损后，损伤不可逆。
　　所以，为避免损伤耳神经，在生活中需注意保持良好情绪，规律的饮食习惯，保持充足的睡眠，尽量远离噪声，如长期接触噪音环境，需为耳朵做好防护措施。

耳鸣吃什么药效果最好

耳鸣吃什么药效果最好：
　　耳鸣的治疗需根据不同情况，针对性的治疗。
　　第一，突发性，间断性的耳鸣，可能是身体机能下降的信号，无需临床干预，通过控制情绪，规律起居饮食，保证休息，远离噪声等自我调节，可缓解病情。
　　第二，长期性耳鸣，无疗效特别好的方法，可通过针灸，中药等方法治疗。也可通过治疗引起耳鸣的病因，缓解病情，比如，高血压，糖尿病等内科病或与血管循环有关的疾病。
　　第三，如突发性耳鸣持续二十四小时以上，需及时就诊，根据情况选择输液或者营养神经，疏通血管等治疗方法。

耳鸣能针灸吗

耳鸣能针灸吗：
　　针灸是可以治疗耳鸣，一般中医根据辩证论治，将耳鸣分为两种，中医上一般把耳鸣分成肾虚性耳鸣跟肝火性耳鸣。肾虚的耳鸣我们可以用补肾的方法，比如可以用肾俞穴，太溪穴，肝火性耳鸣，可以用行间，可以用液门，头上加上听宫听会等穴位。
　　针灸来治疗一般越早治疗效果越好。一般3到6个月的耳鸣，经过尽早的治疗，大多是可以恢复正常。如果超过六个月，效果就要差很多。针灸可以改善耳部的血液循环，使耳内血液供应得到增强。同时耳鸣是一个耳科公认的顽疾，所以治疗的时候要有耐心。

耳鸣的保健方法

耳鸣的保健方法：
　　耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，常常是耳聋的先兆。
　　如果是由于肝火引起的耳鸣，可以再加上液门穴。 液门穴在四五指头之间，叫赤白肉际的地方，可以来按揉液门穴。
　　如果是肾虚引起的耳鸣，可以用太溪穴。太溪穴是在跟腱跟内踝的中间，跟腱跟内踝的中间叫太溪穴，这是补肾的一个很重要的穴位。
　　鸣天鼓是防止耳鸣耳聋的传统方法。
　　耳鸣患者经过一段时间的积极配合治疗，无论对治疗有效者，还是对治疗效果不明显或无效者，在医生的指导下进行保健均很重要。

耳鸣是什么原因引起的

耳鸣是耳科疾病中的常见症状，患者自觉耳内有声响、响度不一，高音耳鸣可使病人烦恼，影响睡眠与工作。耳鸣出现为间歇性，或为持续性。且耳鸣是一种症状，并不是一种疾病，很多种疾病状态下都会有耳鸣出现：第一，常见原因是一些听觉系统的疾病，比如梅尼埃病、突发性耳聋、听神经瘤等；第二，一些耳毒性药物的影响也会产生耳鸣；第三，其他系统的疾病，比如高血压、颈椎病等，也可能会导致耳鸣出现；第四，长时间在噪声环境下，有可能对内耳产生损伤会导致耳鸣；第五，心理精神因素，部分更年期女性也会产生耳鸣。

耳鸣是什么原因

很多人在出现耳鸣时经常会手足无措，不知道该怎么停止耳鸣，出现耳鸣时可通过按摩或者服用相关治疗药物以缓解。在出现耳鸣时不要过于害怕，及时查找相关造成耳鸣的原因，那么常见的引发耳鸣现象的原因有哪些呢？

1.不良的生活习惯
　　有不少特别喜欢抽烟、喝酒，晚上有时会与几个相交甚好的好友把酒言欢，这类特别爱抽烟喝酒的人群出现耳鸣的频率比一般人要高很多。有些工作狂人经常喜欢熬夜加班，这些不良的生活习惯引发耳鸣的频率还是非常高的，故而人们首先要改正自身的一些不良生活习惯才能更有效地预防耳鸣现象。
　　2.噪声环境
　　很多人需要在嘈杂以及充满噪声的环境中工作，而长时间接触这些暴震声以及各种杂音将会大大降低耳朵的听力，日积月累就有可能会导致频繁地出现耳鸣现象。这时可以通过给耳朵增加防护耳罩或者耳塞等方式来保护耳朵。

3.耳部疾病
　　有部分得中耳部疾病或者其它类全身性疾病的患者也会经常出现耳鸣现象，这是由炎症以及外来细菌感染刺激耳膜所致。对于这类患者只有通过服用相关治疗性的药物在根治耳部疾病后才能预防耳鸣的发生。

4.特殊药物的服用
　　有些患者需要服用某些特殊的药用才能镇静止痛，而这些药物所产生的副作用则会刺激人体耳部器官。长期服用某些特殊药物也有可能会造成强烈的耳鸣刺激反应。
　　不良的生活习惯、噪声环境以及全身性疾病造成耳鸣现象的机率是非常大的，人们只有在日常生活中尽量早睡早起，保持良好的作息习惯，这样才能更加有效地降低耳鸣发生的频率。

怎样去除耳鸣

现在生活中耳鸣的患者越来越多，具体引起的原因也是很多种，虽然耳鸣不会造成听力丧失，但长期耳鸣会严重损害患者的听力，甚至影响患者的身心健康。所以患有耳鸣症状的话，必须积极采取补救措施。一起来看下怎样去除耳鸣？

一般情况下，如果耳鸣现象不是特别严重的话，可以通过一些合适的运动进行调理，一直来看下都有什么运动。
　　1.握固
　　拇指在掌心，指尖位于无名指的根部，然后弯曲其他4个手指，稍微用力，握紧拇指，如保存抱宝宝一般。握紧可以保持精神在身体里，平时走路，开车，聊天，看电视的时候可以握紧。

2.深呼吸
　　肺主管呼气，肾主管纳气。深呼吸时，选择一个新鲜的空气环境，试着用鼻子吸气。呼吸要注意柔和、缓慢、均匀的进行。六次深呼吸作为一组。然后调整可以平滑下来，再做一次。
　　3.健走
　　健走最好的方法是迈出一大步，先用脚后跟着地，不要弯曲膝盖。当腿向前移动时，脚趾像踢球一样伸展。当前脚着地时，后脚踮起脚尖。脚后跟先着地，刺激“肾经”穴位。经常使用这种走路方式可以有效预防和治疗骨质疏松症。

4.三元式站桩
　　两脚分开，与肩宽同宽，双手从身体两侧向前紧握在腹部前面，位置和脐部高，手臂紧抱圆。同时膝盖稍微弯曲，重心下降。膝盖向两边微微张开。稍微弓背，胸部要含，背部要拔，腰背稍微弓背，命门穴要打开。这是增强体力的基本方法。经常做能使肾单位丰富，肌肉力量强。
　　耳鸣可以通过运动来缓解，但是如果情况严重，就不能采用这种方法，要去医院查看具体引起的原因后，在进行正对性的治疗。

耳鸣的“习服治疗”

耳鸣是一种主观感觉，其发病机制不清楚，可能是内耳血管缺血、听神经放电活动异常增加、钙内环境稳态失衡等等。临床上，医生尚不能客观判断患者是否确实有耳鸣。耳鸣的病因也十分复杂，耳部的和全身的疾病均能造成耳鸣。而且，有时候，耳鸣是在根本找不到任何可能原因的情况下发生的。门诊病人经常会问的问题是：我的耳鸣的原因是什么?是否是神经性耳鸣?是不是治不好?是不是耳鸣久了就会出现耳聋?

目前没有任何治疗耳鸣的特效药物，因此，医生往往对耳鸣患者爱莫能助。耳鸣者得到的答复常常是，“耳鸣不好治”，“没有好办法”，“吃点药试试”等等。

耳鸣患者常伴有心理症状和植物神经症状;听力正常的人也可有慢性耳鸣;在某些内耳疾病恢复后仍然长期遗留耳鸣。临床上习惯用药物治疗耳鸣，如血管扩张药、神经营养药、调节植物神经药物等。

耳鸣可以是由梅尼埃病、听神经瘤、耳硬化，高血压病、高血脂症、颈椎病等引起，首先要治疗这些原发疾病。由中耳肌肉活动或血管结构、功能异常引起的所谓的客观性耳鸣，在中耳疾病治愈后，耳鸣会很快消失。只有在病因不明或病因治愈后仍遗留耳鸣时考虑采用耳鸣习服治疗。

耳鸣习服疗法又称耳鸣习惯疗法，是指对耳鸣的适应或习惯。该疗法的主要内容包括放松训练、心理调整、噪声掩蔽和转移注意力等。 耳鸣习服疗法要求耳鸣患者坚持训练1～2年才能达到完全适应或习惯。

心理咨询

患者常担心：我的耳鸣是否由脑瘤等严重疾病引起?耳鸣是否预示着我将要耳聋、痴呆、中风?对此，医生除为患者进行必要的检查外，更要进行耐心与细致的解释和指导。如讲解听觉生理和耳鸣发生的可能原因;指导患者对耳鸣的忽略、习惯、遗忘和适应，争取与耳鸣和平共处;消除患者“耳鸣不可治，要终生忍受”的错误观念，树立耳鸣可治愈的信心。

放松训练

精神或情绪紧张可以导致耳鸣，耳鸣也可以加重情绪紧张。耳鸣患者常常伴有紧张、焦虑或抑郁等情绪。耳鸣习服疗法强调放松训练，目的是让患者得到身心松弛，因此，又称松弛疗法。方法是：闭目静坐或平卧，用意念控制神经和肌肉的紧张性，先从头皮、额部、面部肌肉开始放松，逐渐将上下肢、胸部乃至全身的肌肉放松。

耳鸣掩蔽

用外界噪声掩蔽耳鸣称为耳鸣掩蔽疗法。常用的外界噪声发生装置有耳鸣掩蔽器和助听器、随身听、家用录放机等，所发出的噪声可以是各种频率成分都有的白噪声，也可以是有中心频率的窄带噪声。后者的掩蔽效果最好。但由于许多人的耳鸣音调难以匹配，所以，耳鸣掩蔽器产生的噪声多为白噪声。不全掩蔽是指用低强度噪声不完全掩蔽耳鸣，噪声强度以刚刚听到为准，不要太大。

目的是让患者逐渐习惯和适应与耳鸣相似的外界噪声，并避免噪声加重或造成新的损害。建议每天最少掩蔽6小时以上，每次掩蔽时间不超过1小时，休息10～20分钟后再进行下一次掩蔽。由于噪声强度非常低，所以，工作、学习和其他活动时都可以掩蔽。

转移注意力

这是非常关键的一步，就是不管何时何地何种情况下，一旦想到耳鸣，你能立即把注意力转移到其他事情上，比如听音乐、读书、看报等等，分散对耳鸣的注意力，使耳鸣很快成为不重要、不烦人的事情。

有些声音，专治你的耳鸣

耳鸣反反复复，使用各种药物、理疗都不见好。最近听说有一种“掩蔽声治疗”，可是本来耳朵里“嗡嗡”地乱响就够令人烦躁了，再加个声音还让不让人活了?NO，NO，NO，我们来讲讲1+1=0的道理~~~

人们在安静的环境中听一个声音，即使这个声音非常小，也可以听到，这说明人耳对这个声音的听觉阈值(听力下限)可以很低。但是，在倾听一个声音的同时，若存在另一个声音(称为掩蔽声)，就会影响到人耳对原来声音的听觉效果，导致听不清甚至听不到原来的声音了。这说明由于掩蔽声的存在，人耳对原来声音的阈值提高了，灵敏度降低了。许多耳鸣病人都发现，在夜深人静或者独自沉思的时候，耳鸣最明显;而在嘈杂环境中耳鸣会减轻或消失，这就是嘈杂的环境声对耳鸣声产生了“掩蔽效应”。

因此可以说，用另一个音量合适的声音，能减轻甚至抵消耳鸣声，做到1+1=0。

那么，哪些患者适合采用这样的治疗方法呢?

一般来说，对于长期遭受耳鸣困扰的患者，如果可以找到病因，就要对因治疗。如果找不到病因，而且患者因为耳鸣已经出现了焦虑、抑郁、失眠等问题，就要对症去神经心理科咨询，可能需要使用抗焦虑、抗抑郁、镇静等药物，来保持良好的精神状态。有的患者还会出现心慌、气短的症状，需要去心内科寻求对症治疗;有的患者因为耳鸣出现了食欲差、消化不良、胃溃疡等症状，就要去消化科治疗。

如果耳鸣依然不肯离去，那么就适合采用掩蔽声治疗。做这种治疗时，医生会先给患者做测试，找准耳鸣的频率和响度，然后针对性的设计一个声音，利用“掩蔽效应”，给患者佩戴掩蔽声治疗仪，缓解耳鸣对患者的影响。

通过一段时间的治疗，患者对耳鸣声的感受会逐渐淡化，一般3个月、半年或者一年后，很多病人就能摆脱耳鸣了。其实，耳鸣声并不是真的消失了，而是“掩蔽效应” 使患者感受不到耳鸣的影响了。

这种方法无创、也不需要吃药，特别是对于孕期或者哺乳期的耳鸣患者，不用担心用药对孩子造成影响。

这种治疗方法要持续几个月甚至一年，直到耳鸣不再困扰患者为止。临床上有相关的掩蔽声治疗仪，患者可以咨询医生后，在医院或者去药店挑选适合自己的型号。学会使用方法后，就可以在家自己治疗了，一般每天都要做。注意定期复诊，监测疾病进展情况。

还有一些患者，在日常生活中就能找到适合自己的掩蔽声治疗工具。有这么一个患者，备受耳鸣困扰，有天在菜市场买鱼，遇到一台供氧机正给水缸里的鱼鼓泡供氧，这个患者忽然发现自己的耳鸣声不见了。于是他在家里买了一个鱼缸，养鱼的同时，供氧机鼓泡泡的声音还能治疗自己的耳鸣。当然，每个人对耳鸣的主观感受都不一样，患者要根据自己的耳鸣感受，寻求专业、合适的治疗。

除此之外，还要学会调整自己的心态，转移对耳鸣的注意力。其实，患者越是关注自己的耳鸣，越容易不知不觉中将耳鸣的感受放大。因此，调整好心态，不要过度关 注耳鸣，不要总想着耳鸣有多烦，或许伴随的焦虑、抑郁、失眠等症状会有所改善。下表是一些认知行为治疗的方法，供患者参考。

消极想法和改变想法的案例

消极想法基线改变想法方法

我有耳鸣;生活很糟糕我有耳鸣，生活有时候糟糕，有时候却美好识别扭曲想法：打压积极态度

我不会好起来了我可能会好起来，可能不会一直这样识别扭曲想法：预测未来

耳鸣一直在响，没法让它停下来耳鸣有时没有那么响识别扭曲想法：非此即彼想法

只要有耳鸣就不会开心的有些人尽管有耳鸣，还是学会让自己开心起来识别扭曲想法：关注消极想法

耳鸣使我的生活痛苦无比我有耳鸣，有时我觉得不幸，不过不是我生活的每一分钟都如此不幸识别扭曲想法：非此即彼想法。

我简直无法忍受了虽然我无法忍受了，但是我一直在忍受，并且能够继续忍受下去。我还可以听一些放松的音乐或去钓鱼，转移自己的注意力，或至少享受一下识别扭曲想法：预测未来。

我受不了，已经无能为力我一直在应对耳鸣，可能做得不太好，如果接受治疗的话，我也许能学习一些应对方法识别扭曲想法：预测未来。

我已经连躲都躲不开了，简直无能为力了我的耳鸣整天都在响，不过音量时高时低，甚至有的时候还听不见，比如我在海滩的时候就是这样识别扭曲想法：非此即彼想法。

耳鸣会让我发疯，甚至自杀此刻我感到束手无策，不过耳鸣响度一直都挺大的，可我并没有自杀。也许治疗会有所帮助。不去试试怎么会知道有没有效果呢?识别扭曲想法：灾难性想法。

我现在睡不着觉，明天就不能干事，这样便无法谋生了我是失眠了;但是很多次即使睡眠不足，我照样能够工作。睡眠不够，肯定工作效率不高，但我并不会因此被开除的。如果他们留下了某某人，我更加有信心不会被解雇。即使是在我最糟糕的一天，我的工作都比某某人要好识别扭曲想法：灾难性想法。

耳鸣到底是怎么一回事

耳鸣是听觉的紊乱现象，其声响有高低、音调有多样，或如蝉鸣，或如风声，或如流水声夹杂蟋蟀的叫声。耳鸣可为阵发，亦可为持续性，有的耳鸣伴有耳聋，也有的没有，耳鸣是怎么引起的?

耳鸣是听觉的紊乱现象，其声响有高低、音调有多样，或如蝉鸣，或如风声，或如流水声夹杂蟋蟀的叫声。耳鸣可为阵发，亦可为持续性，有的耳鸣伴有耳聋，也有的单有耳鸣而无耳聋。耳鸣患者多数有不同程度的听觉系统病变，经听力检查都有不同程度的听力损害。

耳毒性抗生素如链霉素、庆大霉素如使用不当，对某些人可使内耳中毒，发生耳鸣及耳聋，如及早发现停药及早治疗，则可减轻或避免导致耳聋。由各种耳病如耳硬化症、听神经瘤、梅尼埃病引起的耳鸣，如果任其发展，不及时治疗，则可能导致耳聋。但是，并非所有的耳鸣都导致耳聋。如高血压质血或中医认为的阴虚等病症，可能仅有耳鸣而听力正常，当这些全身病治疗好转，耳鸣会自然消失。

发生耳鸣怎么办?如果耳鸣较轻，有时自己按摩或针灸耳屏前方的穴位，可使耳鸣消失。如果耳鸣明显，持续不退则应到医院检查，找出病因，予以治疗。如因患某些全身疾病所致耳鸣，则应治疗全身性疾病。