睡眠呼吸暂停综合症应该注意什么

2020-07-15

睡眠呼吸暂停综合症应该注意什么:
  关于注意事项主要讲阻塞性睡眠呼吸暂停综合症,即阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,该病很大的原因是因为肥胖造成,所以患者可做的方面有很多。首先是针对自身肥胖,可以减肥,当患者的体脂减少,分布在颈部和腰部的体脂也会减少,就会减少咽部的脂肪沉积达到咽腔地扩大。其次患者可以戒烟、戒酒,还有睡眠的时候尽量保持侧卧位的姿势,不要平躺。
  总之,患者通过侧卧位和减肥这两种最普遍的而且病人最容易做到的事情着手,可以明显地减轻症状,甚至有一部分轻症或中症的患者,可以减轻或完全消失症状。



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睡眠呼吸暂停综合征的病因有哪些

睡眠呼吸暂停综合征的病因有哪些:
  睡眠呼吸暂停综合征分为中枢性的还有周围性的,病因也是有一定区别。中枢性睡眠呼吸暂停综合征主要的病因是由于中枢神经系统的疾病所导致的呼吸中枢障碍,而出现的呼吸睡眠暂停综合征。 周围性睡眠呼吸暂停综合征的病因有以下几个:第一个是口咽平面的狭窄。第二个是鼻咽通道的狭窄,还有一些生理性的畸形或者是颈椎的疾病,以及遗传因素等都可导致周围的睡眠呼吸暂停综合征。
  周围性睡眠呼吸暂停综合征最常见的病因可能是鼻腔疾病和口咽部的疾病,比如说鼻中隔偏曲、鼻腔的肿物还有鼻咽部的肿物,都会导致鼻炎通道的狭窄而出现睡眠呼吸暂停。再有是口咽部的疾病,比如说扁桃体肥大、舌根肥厚、舌根后坠以及悬雍垂软腭的一个松弛、肥厚,也可以导致口咽腔的狭窄而表现为睡眠呼吸暂停。再有喉部的病变,比如说会厌的囊肿以及舌根部的肿物,还有喉癌也会导致睡眠呼吸暂停。所以说病因是很多,也是很复杂的。

肥胖与睡眠呼吸暂停低通气综合征的关系

肥胖与睡眠呼吸暂停低通气综合征的关系:
  绝大多数的肥胖人群会出现睡眠呼吸暂停低通气综合征,这主要与以下因素有关:肥胖人群不但是体表的脂肪增加,而且咽喉部、鼻腔脂肪也会沉积导致腔道狭窄。肥胖还可以引起扁桃体肥大也会导致咽腔狭窄,而出现睡眠呼吸暂停低通气综合征。所以说肥胖人群出现睡眠呼吸暂停综合症之后,给予一般的治疗,就是去减肥,必须得控制体重。绝大多数的肥胖人的体重降下来了,睡眠呼吸暂停低通气综合征就会随之好转,可能就不需要其他的特殊治疗。
  再有很多因素也会导致睡眠呼吸暂停,比如说鼻中隔偏曲、鼻腔的肿物、扁桃体的肥大以及喉咽部的肿物也会导致睡眠呼吸暂停低通气综合征。那么肥胖人群出现症状之后,应该到医院进行具体的检查,也得需要排除有没有其他的因素所导致的睡眠呼吸暂停低通气综合征,才能够因地制宜,具体针对性的治疗。总之肥胖不但是对呼吸道有影响,对全身重要的脏器也会有不良的影响。

睡眠呼吸暂停低通气综合征的术后并发症

睡眠呼吸暂停低通气综合征的术后并发症:
  睡眠呼吸暂停低通气综合征致病原因不同,做的手术也是有很大区别的,那么不同的手术术后并发症也是不完全一致的。
  先举几个例子:比如最常做的就是腭咽成形术,腭咽成形术它的术后并发症有哪些:这个手术术式是将扁桃体双侧的软腭、肥厚的软腭以及肥厚腭咽弓去除部分,然后做一个咽部的成型。它的并发症有一个是出血,术中、术后的出血;再一个就是术后的感染;再有最严重的并发症就是说术后麻醉没有充分地恢复,呼吸没有完全的会回到这种规律的正常呼吸,可能会出现术后呼吸道梗阻、窒息,这种并发症是致命的。所以说绝大多数的睡眠呼吸暂停低通气综合征做腭咽成形的患者,会送到ICU监护,一宿到两宿,在呼吸节律恢复正常以后再回到普通病房。
  还有一种鼻腔的手术,比如说鼻内窥镜下的鼻中隔矫正术、鼻腔肿物的切除,术后并发症有一个也是出血,再就是感染。还有就是鼻腔黏连,反而也会影响到术后的恢复。
  还有一些比较严重的一些并发症,窒息导致呼吸道梗阻,窒息一下可能会导致有生命危险。再有舌根的手术,有的人会做舌根的射频消融以及舌根的部分切除,如果手术损伤到舌动脉或者是舌神经可能会出现大出血,会导致这种出血性休克,损伤到舌神经会引起一侧的舌的运动障碍。

睡眠呼吸暂停综合征该怎么治疗

睡眠呼吸暂停综合征该怎么治疗:
  首先根据睡眠呼吸暂停综合征的类型来采取不同的治疗方式。
  比如说中枢性睡眠呼吸暂停综合征,就需要治疗中枢神经系统的原发疾病;如果是周围性睡眠呼吸暂停综合征,治疗主要有以下几种:
  第一、一般治疗,减肥、控制体重、避免大量吸烟、饮酒以及多进食一些粗纤维类的食物,少进食一些油腻的食物。
  第二、手术治疗,根据它狭窄的平面以及阻塞的因素不同采取不同的手术方式,有鼻中隔矫正术、下鼻甲射频消融、扁桃体切除、腭咽成形、舌根的射频消融还有舌根的部分切除,以及鼻咽部的病损切除、腺样体切除等等,所以说根据他的具体的因素,采取不同的这种手术方式。
  还有一种经鼻正压通气呼吸机,睡眠的时候佩戴这种面罩,持续的正面给氧,保证在睡眠时候的身体充分的氧供应,减轻乏氧所带来的一些并发症,这样的话对睡眠呼吸暂停综合征也有很大的帮助。当然还有一些其他的治疗方式,很多种,就不一一列举了。

睡眠呼吸暂停综合征的治疗方法

睡眠呼吸暂停综合征的治疗方法:
  根据睡眠呼吸暂停综合征的类型采取不同的治疗方法。假如说是中枢性睡眠呼吸暂停综合征,那么就应该治疗引起睡眠中枢疾病的这些神经系统疾病,建议到神经内科进一步治疗。
  最常见的是周围性睡眠呼吸暂停综合征,治疗主要分为几大类:
  第一、一般的治疗,其中包括过度肥胖的人,首先就应该减肥、避免烟酒以及注意劳逸结合。再有就是改变睡眠的姿势,尽量侧卧位有助于减轻呼吸道狭窄以及阻塞。
  第二、手术治疗,也就是说病因治疗。根据引起睡眠呼吸暂停的原因采取具体的一个手术治疗方式,比如说鼻中隔偏曲和慢性肥厚性鼻炎引起的,那么我们需要做鼻中隔矫正术和双侧下鼻甲的射频消融,以及双侧下鼻甲的黏膜下切除等。如果是鼻腔肿物鼻息肉引起的,那么需要做鼻内窥镜下鼻腔的病损切除。如果是儿童的腺样体肥大导致的睡眠呼吸暂停,可以做鼻内镜下腺样体切除;还有男性青少年鼻咽血管瘤引起的睡眠呼吸暂停,需要进行的鼻内窥镜下病损的切除;如果是口咽平面的狭窄、慢性扁桃体炎、扁桃体肥大以及腭咽弓松弛肥厚,可以做腭咽成形术来治疗。如果是舌根的肥厚、后坠,可以做舌根的等离子射频消融或者是舌根的部分切除等等治疗方。

睡眠呼吸暂停综合征如何用药

睡眠呼吸暂停综合征如何用药:
  睡眠呼吸暂停综合征,目前首选的治疗方式是夜间睡眠时佩戴持续正压通气呼吸机治疗,又称为CPAP呼吸机治疗。
  呼吸机可以在夜间睡眠时给患者起到正压作用,从而使狭窄或者闭塞的气道开放到足够程度,解决了患者呼吸堵塞、憋气、缺氧的情况,从而达到治疗阻塞性睡眠呼吸暂停的目的。目前药物对于阻塞性睡眠呼吸暂停的疗效并不确切,也不建议药物治疗。
  对于阻塞性睡眠呼吸暂停,如果因为上气道塌陷、狭窄,比如舌根肥厚或者扁桃体肥大、软腭、肥厚、松弛等因素引起,又不能佩戴呼吸机或者佩戴呼吸机效果不好,可以酌情考虑手术治疗。

睡眠呼吸暂停综合征要做哪些检查

睡眠呼吸暂停综合征要做哪些检查:
  睡眠呼吸暂停综合征的主要检查有,多导睡眠监测,也是阻塞性睡眠呼吸暂停诊断的金标准。多导睡眠监测需要患者在医院的睡眠监测室连续监测一夜,监测 7小时的睡眠,就可以诊断患者有没有阻塞性睡眠呼吸暂停。
  另外,患者还需要做鼻腔以及咽喉的检查,来确定或者排除鼻腔结构的畸形,比如鼻中隔偏曲或鼻甲肥大,以及腺样体肥大等情况。阻塞性睡眠呼吸暂停的患者还需要做睡眠纤维鼻咽口径检查。检查的目的主要是确定患者产生阻塞性睡眠呼吸暂停的阻塞部。针对不同的阻塞部,要对阻塞性睡眠呼吸暂停采取不同的治疗方式。

睡眠呼吸暂停综合征的发病原因

睡眠呼吸暂停综合征的发病原因:
  睡眠呼吸暂停综合征,主要是由于上呼吸道引起,包括鼻腔、咽喉的狭窄和堵塞引起。
  以呼吸暂停10秒钟为标准,是指呼吸暂停超过10秒钟算一次。而一夜的睡眠时间以7小时计算,如果一整夜7小时睡眠,出现10秒钟以上的呼吸暂停在30次以上,就称为阻塞性睡眠呼吸暂停。还可以根据每小时出现呼吸阻塞、呼吸暂停的次数,来诊断阻塞性睡眠呼吸暂停。
  每小时出现的呼吸暂停次数在5次以上,称为轻度阻塞性睡眠呼吸暂停;15次以上,就属于中度阻塞性睡眠呼吸暂停;呼吸暂停次数超过30次以上,属于重度阻塞性睡眠呼吸暂停。

睡眠呼吸暂停综合症是什么病

睡眠呼吸暂停综合征是指病人在睡觉时重度打鼾,打鼾中合并有频繁的呼吸暂停,且会有较明显的低氧血症。睡眠呼吸暂停综合征是目前常见的一种疾病综合征,常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、下颌畸形等。睡眠呼吸暂停综合症可以对很多器官系统都产生危害,患者会出现过度日间嗜睡、夜间失眠、晨起头痛,及智力减退等,长期不治可出现心肺功能衰竭症状。睡眠呼吸暂停综合症必须以呼吸暂停来诊断疾病的轻重程度和需要治疗的方式,而不是以打鼾的声音来诊断。

睡眠呼吸暂停的危害

睡眠呼吸暂停造成的危害主要有两种:第一种,睡眠呼吸暂停反复发作患者会以浅睡眠为主,深睡眠绝对减少,因为人体晚上睡眠分浅睡眠、深睡眠,睡眠质量取决于深睡眠的时间长短;第二,睡眠呼吸暂停的时候,会伴有夜间低氧血症,低氧血症如果出现比较频繁,持续时间比较长,会引起多器官系统的不良影响。因为,低氧血症会造成交感神经兴奋,对血管、神经系统、心脑血管系统、内分泌系统,都有持久、且长期的危害。所以,睡眠呼吸暂停综合症是一个多器官多系统损害的疾病,对人体危害较大。

睡眠呼吸暂停综合征

患者在出现睡觉时呼吸不顺畅,早上起来咽喉里有异物的时候,一定要引起注意。请务必急乱投医,一定要对症下药。除了去医院进行专家的整治,也可以通过调整睡觉的姿势或者注重日常可以减轻睡眠呼吸暂停综合征的症状。

相信有很多睡眠呼吸暂停综合征的患者。他们对于这种病情是不了解的,以为只是单纯的睡觉打鼾。尤其是对于一些病情情况比较严重的患者,会导致出现生命危险。所以患者对于睡眠呼吸暂停综合症是需要知道的。下面我们来了解一下,睡眠呼吸暂停综合征怎么治疗?
  1、对症下药:根据信息肥胖是阻塞型睡眠呼吸暂停综合征的一个重要的高危的因素,因为肥肉的堆积使颈部脂肪沉积增加,这些沉积会使上气道变得狭窄,从而导致呼吸暂停.这种情况基本上减轻体重即可。如果是因为身体的某些地方长得不对,可以用相应的手术方法来解决,比如去除鼻息肉,去除肿大的扁桃体等等一些问题。也可以根据医生的建议使用一些辅助的设施。比如一些阻鼾器治疗法将这种装置带入口中,它可以使咽喉部气道顺畅,也可以消除对咽喉的压力,提高通气量。这是目前国际上最常用的方法,它没有任何的副作用和伤害危险。
  调整睡觉的姿势:患有睡眠呼吸暂停综合征的病人,在夜晚睡觉的时候可以采用侧卧位睡姿,这种睡觉姿势可以缓解呼吸不顺畅的毛病,如果因为长时间的侧卧导致身体困难。可以在睡衣的后面,缝一个或数个网球,可收到较好的效果。但是这种办法也不是一劳永逸的。严重的患者,对医院进行进一步的检查。
  3、注重日常可以减轻睡眠呼吸暂停综合症:平时可以多锻炼锻炼,可以增强肌肉增加心肺功能。不要吸烟,也不要喝酒。因为吸烟会刺激咽喉的发炎水,肿导致咽喉变窄。喝酒会抑制我们的神经中枢,导致肌肉松弛加重打鼾的情况。也不要乱用安眠药,因为患有这种症状的病人,由于睡觉困难,可能会服用这种药物,必要时可以在医生的指导下使用。

睡眠呼吸暂停综合征症状和治疗

睡眠呼吸暂停综合征患者在睡觉时有明显的打鼾症状,白天会有嗜睡的情况,而且还会出现呼吸暂停。夜间排尿会增多,而且可能会出现头痛。可通过手术的方式来进行治疗,例如摘掉扁桃体,也可以在睡觉的时候佩戴矫正器。

睡眠呼吸暂停综合征主要是发生中年肥胖男性身上的一种疾病,受到内分泌因素的影响,例如甲状腺功能出现减退或者是患有糖尿病的患者都可能会诱发该症疾病。同时此病也受到遗传和不良习惯的影响,例如饮酒。那么睡眠呼吸暂停综合征症状和治疗有什么呢?
  一、睡眠呼吸暂停综合征症状和治疗
  1.睡眠呼吸暂停综合征症状
  (1)打鼾
  患有睡眠呼吸暂停综合征的患者,大多数情况下都有打鼾的情况。主要是因为气道有部分的狭窄或者说阻碍,而且打鼾的时候音量会觉得特别的大,鼾声也是不规则的,有的时候还会有间断。
  (2)嗜睡
  患有此病的患者经常会在白天的时候出现困倦的感觉,而且还会觉得特别的乏力,所以大多数患者在白天的时候都会有嗜睡的情况。
  (3)呼吸暂停
  在睡眠的过程中经常会出现憋气的情况,而这种情况就是呼吸暂停。有的时候在半夜会突然间坐起,而且还会大汗淋漓,部分患者还会有濒死感。
  (4)其他症状
  在夜间的时候因为呼吸暂停,经常会出现排尿增多的情况。其次就是缺氧,患者在早起的时候会有晨起疼痛的状况。同时还会影响患者的情绪,智力和记忆力也会有一定的减退情况,严重时可能会出现高血压。
  2.睡眠呼吸暂停综合征治疗
  (1)手术治疗
  可以通过手术的方式来减轻气道内的堵塞,这样能够有效的防止气道内的软组织出现塌陷的情况。也可以选择通过手术的方式摘掉扁桃体,或者是将腺样体进行切除。如果鼻腔内出现了狭窄的情况时,通过手术的方式也能够对此改善。
  (2)其他治疗
  可以选择清鼻持续气道正压呼吸的方式来进行治疗。也可以选择在口腔内佩戴矫正器,这样在睡眠的时候就可以抬高软腭,就能够有效的控制呼吸暂停的这种状况。
  二、睡眠呼吸暂停综合征的护理
  1.监测护理
  患有此病的患者平时在生活中一定要定期的检测睡眠期的鼾声和呼吸,而且在睡觉的时候尽量可以选择侧卧的方式。
  2.饮食护理
  患者在进行手术之后,嗓子部位会有明显的疼痛,所以可以选择吃温凉的流质食物或者是半流质食物。

晚上打呼噜怎么治怎么办

鼻部异常、肥胖、睡眠性呼吸暂停综合症等原因都可引起睡觉时打呼噜。打呼噜可严重威胁患者健康,患者可通过减肥、戒烟酒、注意饮食以及改善睡眠姿势等方法改善症状,如果以上方法不起作用,可以通过佩戴睡眠呼吸机等方式治疗。

打呼噜的现象在生活中普遍存在,但它很容易被人们忽略,大家对打呼噜也总是习以为常,甚至认为是睡得香的原因。实际上,打呼噜对人体健康有很大威胁,一经发现,应及时到医院治疗。那晚上打呼噜怎么治怎么办?
  一、晚上打呼噜怎么治
  1、减肥:大家会发现,生活中肥胖人群打呼噜的现象是十分常见的,而肥胖也确实可引起打呼噜,这类患者只要坚持运动,减轻体重,打呼噜的症状就能得到改善。
  2、戒烟酒:抽烟喝酒是引起打呼噜的危险因素,打呼噜的患者应严格戒烟,并注意尽量避免喝酒。
  3、注意饮食:打呼噜的患者在饮食上要以低盐、低脂为主,平时应多摄入蔬菜水果。
  4、改善睡眠姿势:仰卧的姿势更容易引起打呼噜,因此,打呼噜的患者生活中可采取侧卧、俯卧等姿势睡觉,减轻呼吸道的阻塞,缓解打呼噜的症状。
  5、使用口咽矫正器:打呼噜的症状通过以上几种方式如果仍未得到改善,可以选择佩戴睡眠呼吸机、口咽矫正器或者使用手术的方法来治疗。
  二、睡觉打呼噜的原因
  1、鼻部异常:鼻息肉、鼻中隔偏曲等现象都会导致鼻部狭窄,使气流堵塞,从而引起打呼噜。
  2、睡眠性呼吸暂停综合症:打呼噜的现象还有可能是睡眠性呼吸暂停综合症引起的。这类患者在睡觉时会张大嘴巴呼吸,在睡眠中可因呼吸停止而被反复憋醒,在醒来后会觉得异常疲倦,睡眠呼吸暂停可出现严重的心脑血管并发症,严重的话可导致患者猝死,应引起注意。
  3、肥胖:半数以上的打呼噜患者都有肥胖的症状,而通过减轻体重,这些患者打呼噜的症状可得到有效缓解,这主要是由于肥胖患者的呼吸道要比正常人狭窄,到了晚上,由于肌肉松弛,气流受到阻塞,从而引起打呼噜。
  4、舌咽部呼吸道不畅:扁桃体、软腭和舌体肥大,咽喉松弛等原因都会导致咽腔狭窄,使呼吸气流不顺畅,从而引起打呼噜。

女人为什么会打呼噜

很多女性朋友在睡觉的时候都会打呼噜,导致这种现象的生理性原因主要包括睡觉姿势不对,枕头过高或过低,身体肥胖以及抽烟喝酒;病理性的原因主要是鼻部疾病以及咽喉疾病。

打呼噜是生活中比较常见的一种情况,这边很多人都是这样的。一般情况下打呼噜的都是男人,不过也有一部分女人睡觉的时候会出现这种现象,长时间如此,会对女性的健康造成很大的影响,建议还是尽早的找到原因并且预防。那么女人为什么会打呼噜?
  一、女人打呼噜的生理原因
  1.睡觉姿势不对:女性朋友在睡觉的时候,如果说姿势不正确,很容易出现打呼噜的现象。想要避免这种情况,那么就应该保持身体和双腿略微呈弓形的睡姿,而且最好是能够侧身朝右。
  2.枕头过高或者过低:女性朋友在睡觉时,如果枕的枕头不合适,那么也有可能会打呼噜。枕头的最佳高度应该是10厘米,如果过高或者过低,会对咽喉腔造成挤压,从而阻挡气道,打呼噜的现象也就由此产生。
  3.身体肥胖:女性的身体如果过于肥胖,那么睡觉的时候也很容易打呼噜。很多女性平时都不注意控制体重,不仅暴饮暴食,而且几乎不运动,这样肥胖很容易找上门来,等到肥胖达到一定的程度,脂肪会压迫到肺部,从而使呼吸系统受阻,导致打呼噜的现象。
  4.抽烟喝酒:很多女性朋友都存在着错误的生活习惯,比较常见的就是抽烟喝酒,这也是导致睡觉打呼噜的常见原因之一。方言当中的有毒有害物质以及酒精会导致咽喉部位的肌肉松弛,也会使呼吸道变得狭窄,从而出现打呼噜症状,如果情况严重,还会出现睡眠呼吸突然暂停。
  二、女人打呼噜的病理原因
  1.鼻部疾病:很多女性朋友之所以会经常性的打呼噜,那还是因为患上了鼻部疾病,比较常见的就是慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻粘膜充血肥厚等。这些鼻部疾病都会影响到鼻子的正常功能,也会阻塞呼吸系统,从而导致打呼噜的现象发生。
  2.咽部疾病:女性朋友若是患上了某些咽喉部位的疾病,那么也有可能出现打呼噜的现象,比较常见的就是扁桃体以及腺样体肥大,软腭肥大低垂,舌体肥大等。

睡觉打呼噜是怎么回事

打呼噜本身就是一种比较常见的现象,而这种现象的出现可能就会造成健忘失眠,而且也会引发缺氧的出现,其实之所以出现这种情况也有很多不同的原因,比如说可能是因为患有先天性鼻炎疾病而导致的,也有可能是因为患有咽喉疾病,此外有一些人过于肥胖,那么气道明显要比正常人更窄,所以在睡眠的过程中也会因为气道被阻塞而出现明显的打呼噜现象。

打呼噜其实也会造成人体出现明显的疲倦现象,伴有健忘失眠等情况,对于正常的工作或学习都会产生一定的影响,打呼噜也有可能会引发缺氧的出现,促使心率失常,高血压以及心肌梗塞的出现,所以说一定要尽快的接受治疗,但是睡觉打呼噜是怎么回事?
  一、先天性鼻咽疾病
  有的人有先天性口鼻畸形,鼻腔或咽喉狭窄,导致呼吸受到一定的阻碍,所以就会出现明显的打呼噜现象。
  二、后天性鼻疾病
  鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏斜可导致鼻阻塞或鼻呼吸道变窄,导致打鼾。
  三、后天性咽病
  如果患有咽喉疾病,比如说扁桃体炎,也同样会导致呼吸道逐渐变得狭窄,在这个情况下也会引发打呼噜困难。
  四、舌头肥大
  虽然有些人不胖,但他们的身体部位可能太胖,但是舌头或者是扁桃体会出现肥大现象,此时也可能会引起打呼噜的出现。
  五、肥胖
  肥胖是打鼾最重要的原因之一,因为肥胖者的气道比正常人窄,所以醒着的时候,当咽喉肌肉收缩时,气道保持开放,气道不会被阻塞。但在夜间睡眠时,神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽组织阻塞,导致上呼吸道塌陷,当气流通过狭窄部分时,会产生涡流并引起振动,从而发生打鼾发作。
  六、鼻畸形
  打鼾也是由鼻咽和呼吸道颚部的生理异常引起的。例如,鼻中隔和鼻息肉的偏离可导致鼻腔狭窄,甚至可能还会出现打呼噜的情况。
  七、心血管疾病
  打鼾自然与心血管疾病有关,也就是说,习惯性打鼾的人有不同程度的呼吸暂停引起的低氧血症,导致血压升高。
  八、呼吸暂停
  患有睡眠呼吸综合症也会引起打呼噜,出现在这个过程中,患者在睡眠时经常性会张口呼吸,并且也会因为停止呼吸而导致睡眠经常性反复终止,醒来的时候也会感觉到非常的疲劳,有的时候还会伴有特别严重的头痛现象。

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