孕妇的血糖正常值是多少
孕妇的血糖正常值是多少:
孕妇在怀孕的任何时期,空腹血糖超过七点一,可以诊断为糖尿病,这种糖尿病往往是孕前性糖尿病,就是说不妊娠也有糖尿病,严重程度相对重一些,需要胰岛素治疗。
另一种糖尿病,称为妊娠期糖尿病,是在妊娠二十四到二十八周的时候做糖耐量实验,通过糖耐量实验得出的诊断,空腹血糖一般是五点一为界,喝糖水后一个小时,两个小时血糖分别是十和八点五,有一项数值超过这些正常值范围,就诊断妊娠期糖尿病,要通过运动、饮食调解,甚至胰岛素类药物进行干预。
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妊娠糖尿的危害
妊娠期糖尿病对孕妇及婴儿均有影响。孕妇怀孕后,母亲体内会产生激素变化,其中一部分激素对血糖控制不利,会诱发妊高症等并发症的发生,婴儿会出现巨大儿,并且不利于日后的成长。所以妊娠期糖尿病,要在保证母子安全的基础上,控制血糖。
生完孩子后妊娠期糖尿病能不能好
妊娠期糖尿病生完孩子会不会好是很多孕妇都非常关心的问题,因为怕一旦戴上糖尿病这个帽子就再也摘不下来了,其实90%的人都会恢复正常,这是一个非常好的消息,但是在长达20到30年的追踪里面,依然会有50%-60%的人发展为成人糖尿病。所以怀孕期间得糖尿病不是一件坏事,它是给咱们提个醒,希望在将来的产后通过健康方式的干预,延缓发展为糖尿病的可能。
妊娠糖尿病是怎么引起的
妊娠糖尿病是怎么引起的:
妊娠期糖尿病,它是指孕妇在怀孕前没有糖尿病,可以通过一些筛查,比如怀孕早期,我们现在越来越关注对孕妇的空腹血糖和糖化血红蛋白的监测。如果她在怀孕早期这些值都正常,我们会建议她在怀孕24周到28周之间来做糖耐量的筛查,发现她是否有糖尿病。
它为什么在妊娠期会发现,因为我们知道糖尿病它主要的原因就是胰岛素分泌不足,怀孕以后由于胎盘这个器官的形成,它分泌大量的激素。这些大量的激素,比如说雌激素,孕激素还有泌乳素等等,所有的这些激素都和胰岛素有对抗作用。所以当胎盘形成了以后,它就会在母亲的代谢过程当中出现胰岛素相对不足。所以通过这个时候就筛查发现了这个妈妈,如果有妊娠期糖尿病,我们就希望能够做到细致的系统的管理。
因为如果又没有经过这种管理,那么这种孩子巨大儿的发生率就会增加,剖腹产率就会增加,孩子出生以后低血糖就会增加,远期这个孩子到了成年以后,发生糖尿病、高血压、肥胖的风险就会增加。反过来妈妈如果出现分娩,这种巨大的胎儿产伤就会增加,剖腹产率也会增加,产后出血、产褥感染率都会增加。所以我们现在发现妊娠糖尿病也是产科医生在孕期管理一个非常重要关注的疾病。
妊娠糖尿病吃什么
妊娠糖尿病吃什么:
妊娠期糖尿病的病人,除了孕期规律的孕检以外,还要建议她去每一个医院的产科或者是妇幼保健院的产科,都设有相应的营养门诊来进行管理,往往有的时候要持续一天的时间,我们会根据这个孕妇的年龄,她的体重指数,她的孕周,还有她既往有没有其他的一些疾病,还有她的工作性质来给她算出来,她整个平均的每日摄入的热量,再根据她每日摄入总热卡的热量。
比如一般的情况下,一个体重指数正常的一个轻体力劳动的人,他可能每天的热卡,应该在1800卡2000卡左右,那么我们根据这个再按照不同的比例来分配,脂肪的多少是来自于碳水化合物,多少是来自于蛋白,然后给她一个平均,我们还要建议她进行分餐,每天要吃6到7餐,而且每一次的饮食不要吃得过饱,因为我们希望她的血糖不要忽高忽低,所以会给她一个非常系统的饮食指导方案。同时还要给她一些对照的表,因为她不是搞营养的,她也不是医生,所以我们会给她一个对照的表。比如说我吃了多少菜或者多少馒头,多少米饭,它的热卡是多少,然后再给她一个表格,让她记录每天三餐的饭是怎么吃的或者6到7餐的加餐是怎么吃的,把它记录下来,同时要把她餐前餐后的血糖值也要记录下来。
然后医生根据这个值来对她进行调控,所以这是一个非常系统的全面的一个管理。确实有些人能够很好的服从医生的管理和教育,达到了比较好的监测状态,也有极个别的孕妇不听医生的劝阻,所以孩子很大,确实是有这样的。所以这个是非常系统的,建议去营养门诊就医,一定要听从医生的建议及时的得到这方面的知识。
妊娠糖尿病有哪些危害
妊娠糖尿病的危害是多方面的,会出现多囊卵巢,不孕,月经不调,受孕能力下降,其次在早孕期间高血糖的水平,自然流产率就会增加,怀孕早期处于高血糖的状态,胎儿出生缺陷也会增加,孩子容易出现循环系统发育异常,危害是很大的。
妊娠期糖尿病
妊娠糖尿病患病人群分为两大类,第一、糖尿病人怀孕;第二、怀孕后血糖增高。其治疗方法与正常糖尿病治疗不同,首要保证热量供给,避免血糖过高,需要在医生指导下饮食,在治疗原则上一般不用口服药物,直接用胰岛素。
妊娠糖尿病有什么症状?
妊娠糖尿病一般来说没有什么症状,除非出现了典型的多饮多尿这种症状,一般是很难发现的,在妊娠24周到28周糖耐量筛查会检查出妊娠糖尿病,因为症状不明显,孕妇在平时一定要进行自我的血糖监测,饮食控制和运动的调理,预防妊娠糖尿病。
妊娠期糖尿病尿液的特点
孕妇怀孕后会发生很多生理变化,肾糖阈降低。在孕期查尿,如果尿糖一个加号或两个加号,大家不用太担心,如果出现三个加号甚至四个加号,或者出现了酮体,反复查都发现有这种情况,那就可能得了妊娠糖尿病。如加号太多,就要考虑有没有糖尿病的问题。
妊娠期糖尿病需要提前生吗
一旦诊断妊娠期糖尿病,需要严格控制血糖。需要分餐,少吃甜食,多吃粗粮,饭后活动。如血糖达到了医生的要求,到了预产期没有临产,医生通过打催产素或其它段终止妊娠。但是中间血糖控制得不好,或者在糖尿病的基础上又出现高血压,可能随时需要终止妊娠。
妊娠期糖尿病对胎儿有什么影响
如果早孕期血糖就高,说明怀孕之前就有糖尿病,对胎儿发育有直接关系。会发生出生缺陷,心脏的发育、消化系统发育、神经系统发育都会受影响。到了中晚期,宝宝是在高糖的状况下长大,有可能会个头较大,增加难产的风险。宝宝容易发生低血糖。
怎么预防妊娠期糖尿病
糖尿病是很多年纪比较大的人都有的问题,但一些女性在怀孕期间也容易出现糖尿病问题,对自身以及胎儿都会造成很大影响,想要预防妊娠期糖尿病,一定要做好血糖检查工作,每天保持充足睡眠,做好饮食方面的调节,这样就能达到很好的预防措施。
女性会因为怀孕而出现各种各样不舒服的问题,像妊娠期糖尿病就是很常见的一种,想要预防这种疾病出现,就要做好各方面的检查工作以及预防工作,下面就来看一下怎么预防妊娠期糖尿病?
一、做好产前检查
有一些女性对健康并不是非常重视,在怀孕之前也没有好好做身体检查,做好避孕措施是每一个人都应该重视的,只有在怀孕之前做好治疗控制,那么怀孕以后糖尿病出现的几率才不会那么高,有一些女性怀孕的时候血糖已经变得很高了,对胎儿造成了危害,所以孕前对血糖的监测就很重要,避免让孩子出现先心病或者畸形问题,有异常情况及时控制。
二、保证充足睡眠
研究发现,睡眠时间如果每天还不到6个小时,那么患上妊娠糖尿病的几率就会变的更高,每天晚上准时睡觉,早上准时起床的孕妇患上糖尿病的几率就可以减少。所以保持充足的睡眠,不要熬夜就很重要。
三、饮食调理
想要预防妊娠期糖尿病出现,就应该用少量多餐的方式饮食,每天可以吃三次主食,加一些点心,晚上最后一餐最好,不要和第2天的第一餐隔太久时间,这样就有可能会让血糖上升的速度变得更快,如果让肚子饿太长时间,就会出现饥饿性酮症,想要预防妊娠期糖尿病出现,蛋白质的摄入也要充足,如果有血糖偏高问题,那么分解蛋白质的量也会增加,所以多摄入一些蛋白质就很重要,还应该适当的吃一些豆制品,蛋类食物。
四、控制热量摄入
想要避免妊娠期糖尿病出现,热量的摄入也需要控制好,像一些淀粉高的食物就不能吃太多,粉皮,土豆,蚕豆,面筋等食物就应该避免,像蛋糕,面包,蜜饯,白砂糖,巧克力等食物也不能吃太多。
五、控制脂肪摄入
平时使用的烹调油应该以植物油为主,像油酥,肥肉,油煎油炸的食物要少吃,膳食纤维摄入量增加,含有丰富膳食纤维的食物,能够让血糖降低,像豆类,海藻,低糖水果,蔬菜,里面的膳食纤维含量就比较高,有着很好的吸水性,可以让营养素更快的排出身体之外,让饥饿感觉减轻些,可以达到预防妊娠期糖尿病作用。
妊娠糖尿病怎么治疗
由于妊娠糖尿病对孕妇和胎儿的健康极为有害,因此在怀孕期间预防妊娠期糖尿病非常重要。除了定期检查血糖变化外,还需要做好日常饮食控制,少吃多餐,多吃新鲜蔬菜和水果,补充足够的蛋白质和多种维生素和微量元素,含糖量高的食物应少吃,运动正常,增强体质,并有效降低妊娠期糖尿病的发病率。
当孕妇在怀孕期间患有高血压时,这无形之中对孕妇和胎儿的健康造成威胁。孕妇本身怀孕期间会有很多身体不适,如果在由疾病困扰,将会度过一个难熬的孕期,妊娠糖尿病对于胎儿和母亲的威胁不容忽视,那么妊娠糖尿病怎么治疗?
1.控制食物摄入量:含糖量高的食物和脂肪含量高的食物不应超过每日标准供应量。如果担心妊娠期糖尿病,应该注意肉类食物。可以选择脂肪含量相对较低的鸡,鱼,虾,鸡蛋和牛奶。这将确保蛋白质的供应并控制脂肪的量。少吃油炸食品,坚果和植物种子等食物脂肪量也很高。
2.养成良好的饮食习惯:有些孕妇喜欢吃零食,边看电视边吃,不知不觉中吃了很多食物,这种习惯非常糟糕,容易造成营养过剩。肥胖孕妇应注意规律饮食,按时进食。可选卡路里比较低水果的零食,不要选择饼干,糖果,瓜子,油炸薯片和其他高热量的零食食品。
3. 控制高脂肪高热量食物:均衡饮食控制血糖,避免盲目补充拮抗胰岛素的独特激素,这使得孕妇对胰岛素不敏感。胰岛素分泌受限的孕妇不能维持这种生理补偿,从而导致血糖升高。但是,通过禁烟,少盐,合理饮食,经常运动等措施,可以预防和减少糖尿病。合理控制总热量摄入,控制单糖摄入量,控制脂质摄入量,从而预防妊娠期糖尿病的发生。许多孕妇在怀孕后开始增加营养,每天都吃高脂肪,高蛋白和高糖。如果过度追求营养和盲目进补,不仅体重迅速增加,还容易导致妊娠期糖尿病。
4.运动适度,双重保护:预防低血糖运动和胰岛素可以降低血糖,同时运动,以防止妊娠糖尿病。还应遵循运动规则以预防低血糖。运动30分钟后你应该吃一个水果,或15克相当于水果的糖。不要在饭后立即锻炼。
5.药物治疗:饮食方法如果不能控制,最好用胰岛素控制血糖水平,增加早孕后的胰岛素用量。
哪些孕妇容易得糖尿病
女性朋友在怀孕期,容易会出现孕期糖尿病的现象,主要就是因为选择了高热量的饮食而导致的,为了有效达到预防的效果,首先就应该了解体重肥胖者,高龄产妇,家族遗传史,那么更容易会出现糖尿病,此外以前出现过自然流产,或者是念珠菌反复发作也应该重视。
大部分的情况下,怀孕期女性患有糖尿病,主要就在于第24周到28周之间,并非是在一开始怀孕的时候就已经患有糖尿病,而这一些年来怀孕期糖尿病的出现几率非常的高,这主要就是因为在整个孕期选择了高热量的饮食导致的,所以说大家也非常的关心,哪些孕妇容易得糖尿病?
一、体重肥胖者
若怀孕前体重指数在24以上,这些情况本身就应该引起重视,很有可能就会出现孕期糖尿病,所以说在怀孕之前,我们就应该适当的进行运动。
二、高龄产妇
年龄在30岁以上,尤其是35岁以上的孕妇,所以说建议女性朋友如果要怀孕,那么最好是趁年轻的时候。
三、尿常规异常
孕期的尿常规检查经常出现空腹尿糖阳性,曾患过妊娠期糖尿,这些人群那么患有孕期糖尿病的几率也就会更高。
四、家族遗传史
家族中有糖尿病患者,尤其是一级亲属中有糖尿病患者时,那么女性朋友在进入到孕期之后,有更多的几率会患有糖尿病。
五、念珠菌病患者
孕期反复患外阴阴道念珠菌病,或者是患有多囊卵巢综合征,也会增加糖尿病的出现几率。
六、以前出现过自然流产
以前怀孕时出现过不明原因的反复自然流产、胎儿宫内死亡、胎儿畸形等情况,曾分娩体重大于4公斤的胎儿,曾分娩过新生儿呼吸窘迫综合症的胎儿,这类的女性朋友在怀孕之后,就更加容易会出现孕期糖尿病的现象。
七、羊水过多
这次怀孕过程中发现胎儿比实际孕周偏大,又或者是出现明显羊水过多的现象,这些情况其实一定要引起重视,经常性的进行检查。
糖耐量试验注意事项
在糖耐量测试前三天,首先要保证饮食正常,且不要故意减少主食,否则会因化验结果。此外最好适当的运动,但是避免剧烈运动,这样会使血糖异常升高。同时在实验当天必须空腹,也至少空腹8小时以上,才能让空腹血糖结果更准确。在做实验期间不要喝水进食,如果出现低血糖的症状,那么可以进食,但是要立即停止试验。
随着糖尿病的患病人群每年递增,对于疾病的早期筛查和控制上都尤为重要。一般诊断糖尿病除了尿检,还有糖耐量测试等项目,综合的检测才能让疾病诊断更为准确。而糖耐量试验分为口服和注射两种方法,试验前后的注意事项也决定着结果是否准确,那糖耐量试验注意事项都有哪些呢?
一、糖耐量试验前注意事项
1.试验前三天需饮食正常:测试前三天需饮食正常,不要为了检查结果刻意改变膳食,同时保证进食的碳水化合物不可以少于150克,如果故意减少主食,那么会让化验结果不准确,这样会导致疾病判断错误。
2.试验前三天需适当运动:糖耐量测试前三天最好适当的运动,这样可以让结果更为准确,同时也要保证情绪稳定,不可以剧烈运动,否则会使交感神经兴奋,让血糖异常升高。如果情绪波动异常,也会使神经兴奋,从而影响试验结果。
3.糖耐量试验前需空腹:在做糖耐量测试当天一定要空腹,且要空腹8~14个小时以上,这样才能真正的反映出空腹的血糖水平。如果是早上8:00开始做试验,那么在前一天晚上10:00之后,就不要吃任何食物了,特别是不能喝咖啡。
二、糖耐量试验时注意事项
1.试验中不可进食:在做糖耐量测试过程中,不可以饮水、抽烟和进食。可以稍微的活动,但是避免剧烈运动,此外,测试的时候不要太过紧张,也不要因为多次采血出现烦躁的情绪,要积极配合医务人员。
2.低血糖患者可进食:如果在试验期间,部分患者因为低血糖出现面部苍白的症状,那么首先停止试验。此外要立即取血糖测试,并且让患者进食。
三、糖耐量试验后注意事项
在糖量试验测试中,结果统计需要综合大量的样本得出,所以可能会有误差,是在所难免的。
孕妇怎么降血糖
荷尔蒙、不好的生活习惯、体重过重、家族有糖尿病史,这些都是导致产妇高血糖的主要因素。那么,想要有效的、快速的降低血糖,怎么办呢?对症下药,方能治疗。做有氧运动,进行中、短效胰岛素注射,调节饮食等等,特别要注意的,就是在日常饮食上,尽可能多的吃一些可以帮助身体降血糖的食品,这样,才能更好的、更快的控制和降低血糖。
孕妇在怀孕的时候,会出现很多意想不到的状况。比如糖尿病,高血糖,一旦患上糖尿病,对未出生的胎儿和母亲都有非常大的危害的。尤其是一些在怀孕前就比较胖的女人,在孕期的时候是非常容易得高血糖的。
那么,导致产妇高血糖的原因都有什么呢?
荷尔蒙
怀孕的过程中,胎盘分泌的荷尔蒙使得孕妇的血糖升高。
不良的生活习惯
不合理的饮食习惯和结构,导致了产妇摄入过多的卡路里。含糖量高的,脂肪量高的食品,都增加了胰岛素的分泌。此时,分泌如果不能满足孕妇身体需求的时候,就会诱发高血糖。
体重过量
体重过重的妈妈的胰岛素降血糖活力会下降,因此,她身体里所需的胰岛素,也会比正常体重的妈妈要多得多。
家族有糖尿病史
本身有家族遗传病史的宝妈,有可能自身就携带着导致糖尿病的病因。在怀孕期间如果不加以注意,潜在的病因就会致使孕妈妈高血糖的。
既然知道了诱发产妇高血糖的原因,那怎么帮助我们那些患高血糖的准妈妈降血糖呢?
合理的运动
运动,不仅可以增加产妇对胰岛素的敏感度,还可以帮助孕妇减少身体里的血糖。正所谓一举两得!不过,一定是进行一些有规律的、节奏感强的有氧运动,像散步、瑜伽,等等。
切记:避免和杜绝剧烈的运动!
注射胰岛素
妊娠期间的糖尿病,最好不要口服药物。因为,药物会对宝宝产生不好的影响。胰岛素,是治疗糖尿病的药物。不过,一定要记住最重要的一点,那就是不宜注射长效胰岛素。而且,如果要注射的话,最好是在吃饭前进行注射。
饮食
你知道孕妇如何以最快的速度来降低血糖吗?很简单,用饮食治疗方法。我们的家人在给孕妇做饭的时候,用的油最好是玉米、大豆、葵花等等植物油,不要使用猪油、牛油、肥肉等动物油。还有,就是做菜的时候,尽量采用清蒸、水煮或凉拌的方式。同时,在日常的饮食中,要尽可能多的选用含有纤维物质的食品。当然,还要做到一点,即平衡膳食,也就是人们常说的粗粮细粮搭配、荤菜素菜搭配。
其实,在日常生活和饮食中,只要稍加注意,就可以帮你控制和降低,甚至是远离高血糖的。
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