脖子疼怎么办

脖子疼怎么办：
　　脖子疼要根据具体病因选择治疗方案，所以要先通过X线、CT或者核磁诊断清楚脖子疼的病因：
　　第一，如果是因为颈椎的椎间盘突出造成的脖子疼，就要通过治疗颈椎病来缓解疼痛，而因为颈椎病造成的疼痛特别多，所以在这方面要特别注意。
　　第二，通过睡眠姿势不当，小关节功能紊乱造成的脖子疼的治疗比较简单，一般是用针灸或者简单的按摩治疗，要注意针灸、按摩都要到正规的医院去找专业的医生进行治疗，而不能随便找地方按摩，容易造成危害。

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小肚子疼痛怎么回事

小肚子疼痛怎么回事：
　　小肚子疼也就是下腹部痛。出现下腹部痛的话，要根据患者的性别，年龄，既往病史，伴随症状等等综合考虑。如果有腹痛，腹泻，恶心呕吐等的话，可能是受凉或者饮食不当等导致的急性肠胃炎，有脓血便的话，需要排除细菌性痢疾，炎症性肠病比如说溃疡性结肠炎可能。如果有腹胀便秘，腹泻交替等现象，可能与胃肠功能紊乱或者是直肠炎等有关系。
　　有尿频尿急尿痛现象，应该是急性膀胱炎，急慢性前列腺炎或者是输尿管下段结石等。女性患者出现下腹痛的话，通常是妇科问题引起的，比如说急慢性附件炎，痛经，甚至是妇科肿瘤等，也需要排除宫外孕，卵巢囊肿蒂扭转等。出现下腹部疼痛的话，还是要根据具体情况，做相应检查，明确诊断以后针对性治疗。

脖子疼怎么办

脖子疼怎么办：
　　出现脖子疼痛不适，可以有多种方法缓解，比如：
　　1、热敷，运用热毛巾局部颈部热敷，或者去当地正规医院进行理疗，红外线、中药熏洗、针灸、中频电疗等。可有效缓解颈部疼痛消肿等，可以每天3次，每次30分钟。
　　2、使用药物：非甾体类药物，如芬必得、扶他林、乐松这些药物，每天一次，口服一些，缓解一下疼痛的症状；以及使用外用或口服相关活血化瘀的药物，改善颈部血液循环，如果上述保守治疗效果不佳则可以进行微创手术治疗或常规手术治疗。
　　3、平时多食蔬菜水果补充维生素，禁食辛辣刺激食物，禁忌咖啡烟酒等，睡眠规律、作息规律、早睡早起、少熬夜、加强锻炼提高自身免疫力；最后可适当进行颈部健身锻炼，改善颈部肌肉协调性。

尾椎骨疼怎么回事

尾椎骨疼怎么回事：
　　尾椎骨疼也是临床上我们经常碰到的一个症状。它最常见的原因还是和外伤有关系，外伤以后尾骨部分的疼痛有时候会影响到走路或者是坐位。对于症状比较重的病人，需要X线的检查，排除骨折的情况。
　　对于骨折尾骨骨折的病人，我们一般的是保守治疗。移位明显的可以手法复位，如果移位不明显的，对症处理就可以了。减少活动，同时另一个方面我们可以给病人选择一个厚的海绵垫，中间挖空，主要是在坐位的时候避免维骨间受到刺激。药物治疗早期非甾体类的消炎镇痛药，比如说扶他林或者是芬必得，对疼痛改善会有帮助。中药我们可以用一些活血止痛的中成药口服和外用。早期我们可以用芪苈胶囊，外用药的话最常用好的快、伤科灵喷剂这些对症状改善都会有帮助。
　　还有一部分病人是X线检查以后排除骨折，但是尾骨的疼痛还是很明显。这一类的病人我们的诊断就是骶尾部的软组织损伤。个别的病人病史很长经久不愈，有一些病人临床上碰到的，有可能会五年、十年或者二十年还会出现疼痛，它的治疗也是对症治疗为主。症状重的时候可以用一些非甾体类的消炎镇痛药，扶他林或者是芬必得。中成药可以用活血止痛的中药口服，外用，同时我们还可以用一些活血通经，温经通络这一部分的中药外敷对于症状改善会有帮助。尾骨部疼痛比较少见的是尾椎的或者是骶骨的肿瘤，如果是疼痛反复发作这一部分的人群，我们有的时候需要X光片和磁共振的检查，排除这一部分的情况。

尾骨疼怎么回事

尾骨疼怎么回事：
　　尾骨疼最常见的原因还是外伤引起来的。受伤以后尤其是做了一个屁股墩以后，出现骶尾部的疼痛。如果疼痛很明显的病人，我们需要做X光片，排除骨折。骨折的治疗方法一般的我们是采用保守的治疗方法，如果有移位可以复位。没有移位的病人我们对症处理就可以。一个是可以给病人做一个比较厚的海绵垫，中间掏空，它的目的就是在座位的时候防止尾骨尖受到刺激，有利于骨骨折的恢复。药物治疗，早期非甾体类的消炎镇痛药扶他林或芬必得，对疼痛改善会有帮助。
　　中药我们一般会用一些活血止痛的中药口服或外用。我们常用的比如七厘胶囊，好的快，或者伤科灵喷剂，对疼痛的改善都会有帮助。还有一部分病人，虽然X光片没有阳性的表现，就是没有骨折，疼痛还是很明显，我们的诊断就是骶尾部的软组织损伤。个别的病人有可能是病史会比较长，疼痛的时间会比较长。治疗的话我们还是保守治疗，使用非甾体类的消炎镇痛药，扶他林或者是芬必得。中药可以用一些活血止痛的中药口服或者是外用，同时还可以用一些活血止痛，温经通络的中药外敷，对疼痛改善也是会有帮助。
　　对于疼痛比较顽固的病人，排除骨折或肿瘤的情况以外，我们还可以用局部封闭的治疗，对疼痛改善也是会有帮助。尾骨疼痛比较少见的情况就是骶尾部的肿物，所以对于疼痛病史比较长，疼痛比较明显的病人，有的时候我们需要X光片和骶尾部的磁共振来排除这种情况。

韧带拉伤症状

韧带拉伤症状：
　　韧带拉伤的常见的症状，一个是疼痛、肿胀，另一个就是功能活动受限。不同部位的韧带拉伤的症状，也是有一些区别。我们最常见的一个膝关节的韧带损伤，比如说是侧副韧带的损伤，它的压痛点是在膝关节的内侧间隙或者是外侧间隙，它的阳性的体征主要是侧副韧带的牵拉实验是阳性的。比较严重的损伤，有可能还出现交叉韧带的损伤，它的症状就是膝关节严重的肿胀、疼痛以及功能活动受限，它的阳性表现是抽屉试验阳性。对于踝关节来说比较常见的就是内侧韧带和外侧韧带的损伤，走路的时候，踝关节的扭伤可以出现这些损伤。
　　内侧韧带的损伤的话，以踝关节的内踝的位置肿胀、压痛为明显，外侧韧带损伤的时候，以踝关节的外踝的位置肿胀、压痛明显，屈伸活动，还有走路都会受到影响。韧带损伤早期的处理一个是制动，减少活动、避免负重和行走。另外症状比较重的，我们建议适当的固定，药物治疗的话，早期可以用一些消炎镇痛的药物，比如扶他林或者是芬必得。中药的话，活血止痛的中药口服和外用。对于症状比较重的病人，我们建议到医院就诊，排除骨折的情况，对症处理。

头疼的原因

头疼的原因：
　　头痛的原因主要有以下几点：
　　第一，外感。外感主要有坐卧当风、气机失调、起居不慎然后造成感受风寒湿热等，这些外邪侵袭经络以后上扰清空，阻滞了头部的经络，经络不畅就会造成头痛。
　　第二，内伤。内伤主要与肝脾肾几个脏腑关系密切，如果肝气郁结、肝郁化火，肝郁化火以后上扰清空可以造成头痛；肝肾阴虚，如果肝阳上亢也可以造成头痛；肾精不足、脑失所养也可以造成头痛；脾气如果不足、脾胃虚弱、生化之源不足，这也会造成头痛；如果脾虚、痰浊内生、痰浊中阻也可以造成头痛。
　　第三，外伤淤血也可以造成头痛。

头疼怎么缓解

头疼怎么缓解：
　　头痛的缓解应该结合病因具体应对：
　　第一，外感引起的头疼要祛除外感之邪，比如风寒引起的头疼需要疏散风寒、温经通络进行止痛；湿热引起的头疼应该要清热祛湿、通络止痛。
　　第二，内伤引起的头疼要通过调节脏腑进行止痛，比如肝阳上亢、肝肾阴虚引起的头疼要平肝潜阳进行止痛；痰浊中阻引起的头疼就得祛痰，然后通络止痛。对于缓解疼痛，中成药一般也能够达到止痛效果，比如风热引起的头痛，可以用芎菊上清丸；肝阳上亢引起的头痛，可以用正天丸，也可以达到效果。

尾椎骨疼是怎么回事

尾椎骨疼是怎么回事：
　　尾椎骨疼常见的原因和外伤有关系，外伤以后尾骨部分的疼痛有时候会影响到走路或者是座位，症状比较重的病人，需要X线的检查，排除骨折的情况。折尾骨骨折的病人移位明显的可以手法复位，移位不明显的，对症处理就可以。药物治疗早期非甾体类的消炎镇痛药，扶他林或者是芬必得。
　　中药可以用一些活血止痛的中成药口服和外用。中药可以用一些活血止痛的中成药口服和外用，早期可以用芪苈胶囊。X线检查以后排除骨折，尾骨的疼痛还是很明显。这一类的病人诊断就是骶尾部的软组织损伤，治疗也是对症治疗为主。尾骨部疼痛比较少见的是尾椎的或者是低谷的肿瘤，疼痛反复发作这一部分的人群，有的时候需要X光片和磁共振的检查，排除这一部分的情况。

尾骨疼是怎么回事

尾骨疼是怎么回事：
　　尾骨疼最常见的原因还是外伤引起来的。如果疼痛很明显，需要做X光片排除骨折。骨折的治疗方法，如果有移位可以复位，没有移位的病人推正处理。药物治疗，早期使用非甾体类的消炎镇痛药扶他林或芬必得，对疼痛改善会有帮助。
　　中药用一些活血止痛的中药口服或外用。常用的比如七厘胶囊，好的快。没有骨折疼痛还是很明显，一般诊断就是骶尾部的软组织损伤，治疗还是保守治疗，使用非甾体类的消炎镇痛药，葡萄林或者是芬必得。中药可以用一些活血止痛的中药口服或者是外用。疼痛比较顽固的病人，排除骨折或肿瘤的情况以外，还可以用局部封闭的治疗。

什么是神经微创介入术

神经微创介入术是疼痛科常用的微创治疗手术之一。它在影像的介导下用一根针穿到病变区域的受损神经区域。给患处做一些消融，对神经做一些修复，给神经做一些有效的修复、消炎或者阻断的一些治疗，从而有效缓解这种神经的病变，神经的疼痛。

杜冷丁的副作用

杜冷丁虽然可以起到非常显著的镇痛止痛功效，但是却属于毒麻类药物，它的使用受国家严格控制，主要是因为在不当使用该种药物的情况下，极有可能会让身体出现多种不良反应。那么具体来说杜冷丁的副作用主要是有哪些呢？

一、杜冷丁的副作用
　　1、产生药物依赖性
　　如果连续性使用杜冷丁，比如使用一个星期左右，就会让患者产生严重的药物依赖性，可能会成瘾，但这种依赖性主要以心理依赖为主，生理方面只是轻微依赖。
　　2、精神症状
　　杜冷丁可能会让患者出现不良精神神经症状，大多数患者在停药后都会有萎靡不振、抑郁失落以及狂躁不安的情绪发生，同时会让睡眠受到影响，出现失眠多梦和容易惊醒的不良情况。

3、过敏性反应
　　在使用杜冷丁之后，患者可能会有过敏性反应，特别是会出现唇舌发绀、发音困难等症状，进而可发生过敏性休克。
　　4、其它不良反应
　　大多数患者在使用杜冷丁之后都会出现间歇性呕吐和腹泻的症状，而且也会有出汗增多、头晕头痛和口干舌燥的不良反应，严重时则影响到心脏功能，可能有心动过速和心律失常的症状，也会有瞳孔放大和呼吸抑制的情况发生，甚至还会直接昏迷不醒。

二、杜冷丁的注意事项
　　1、禁忌人群
　　由于杜冷丁具有较多的副作用，所以有许多人群并不适合使用，尤其是儿童和婴幼儿务必要严格避免服用或者注射，孕妇和哺乳期女性应谨慎性使用。
　　2、使用禁忌
　　在需要使用杜冷丁时要尽量选择口服的方式给药，最好不要皮下注射，否则会对局部产生较强的不良刺激，同时在服药期间要注意避免使用异丙嗪一类药物，以避免会出现呼吸障碍和休克的严重后果。

后背疼是什么原因

后背疼有轻有重，轻的话只要缓解身体疲劳就会消失，但是严重的话就要警惕，长时间不能缓解需要去医院找原因了。下面我们来看一下后背疼是什么原因？

1. 颈椎病导致
　　颈椎病发病率越来越年轻化了，除了青壮年人现在甚至还发生在学生的身上，他们都长时间的坐在桌子前，维持着一个动作，很容易造成颈椎的负担。一般有颈椎病的患者后背都非常疼痛，这个情况也只能自己加强身体锻炼，减少身体僵硬度。
　　2. 肩周炎导致

跟颈椎病一样患有肩周炎的人很容易有肩关节疼痛的现象，而肩关节跟后面联系比较紧密的，随着病情的加重，疼痛的范围也会扩大，最终会出现后背疼的现象。这种情况，除了加强锻炼还可以通过按摩来缓解。

3. 强直性脊柱炎导致

这种原因造成的后背疼痛是比较严重的，这是需要通过医院的检查来进行治疗，它会造成后背的僵硬还有压力，不能够保持坐姿或站姿的长久。这种患者还会有腰间盘突出、驼背的情况发生，这种后背疼的原因需要经过长期的治疗才能起到效果，不是短时间内可以恢复的。

4. 内脏疾病导致
　　通常患有妇科盆腔疾病或者其他内脏疾病比如肾疾病、肝疾病等的患者也会因为体内问题造成腰背的疼痛，这种症状也是要根据患者自身的情况进行对症治疗才能够缓解的。
　　虽然后背疼不是什么非常严重的病，但是我们在日常生活中也是要注意的，要保持良好的生活喜欢还有加强锻炼，并且如果一旦病情严重，需要立马就医不能耽误最好的治疗时间。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

如何远离腿疼

将双手向前平举，然后单腿蹲立，观察蹲的时间长短。按照不同的年龄，根据这个进行自测，持续不同的时间，就预示着您的腿部是否健康。由于肌肉过度活动，肌肉就会产生一些乳酸，乳酸在肌肉里面堆积不能排泄出来，就会导致疼痛。

人有动脉和经脉两套系统，静脉是回流的，动脉是供应血液的。动脉供应了血液以后，静脉需要回收回来，因为在下肢，回收时离心脏比较远，费的力气就比较大。如果心脏回流不好，回流的慢或者少，走的时间长，就会导致痛的出现。
　　抽痛就是与肌肉阵发性的痉挛有关系。
　　血液循环的时候，压力比较大，所以导致像一跳一跳的感觉。骨质增生或者腰间盘突出，常常会压到腰椎神经。神经它是一串，沿着神经的走形、神经的支配，支配到哪里，哪里就疼。
　　伯尔格氏锻炼法：准备动作，平躺。双腿伸直，抬高45-90度，持续2分钟。放下双腿，坐在座椅或者床沿上摇晃双腿，时长1分钟。这种方法有助于促进下肢血液循环，有助于帮助血液畅通、缓解劳累。如腿部出现疼痛请停止锻炼！
　　脚踝疼有很多种原因，考虑踝关节和踝部，有没有骨质增生，骨质增生的特点就是站起来的时候，或者刚一走路的时候很疼，走一走就不疼了，这就和骨头有关系。如果是血管的问题，单纯脚踝疼比较少，血管问题常常是腿肚子疼。因此，一般血管引起的问题，可能集中在腿肚子这一块。腿部血管出现问题，轻者静脉曲张，重者会造成血管堵塞。

应该正确理解止痛药的“无天花板效应”

一基层医疗机构的药师咨询：有一癌痛住院患者，医生开了8盒盐酸吗啡缓释片(10mg*10片)。药师审方认为超剂量，拒绝调剂。遭到肿瘤科医生训斥：你们都没有参加培训，癌痛用药“无天花板效应”，以患者不痛为标准。继而再签名，让药房发药。问题是这个“无天花板效应”真的没有剂量限制吗?如果患者一天用1000mg/2000mg……都可以吗?

我翻了一下关于癌痛规范治疗的相关培训资料：确实都是提出吗啡类药物用于癌痛治疗没有“封顶”剂量的表述——大量临床实践证实，癌症患者长期使用吗啡止痛而成瘾者罕见。有学者认为疼痛本身就是精神依赖的拮抗剂，所以对精神依赖问题大可不必担心。我认为，针对原来对吗啡类药物普遍存在的所谓“成瘾性”的错误传统观念，使许多癌痛患者因没有使用足够的药物剂量，有效缓解疼痛而言。上述表述是对的。但是，有“矫枉过正”的感觉。

1、盐酸吗啡作为止痛药，确实有“无天花板效应”一说，1998年11月17日国家SFDA发布的《关于癌症病人使用吗啡极量问题的通知》中有“对癌症病人镇痛使用吗啡应“由医师根据病情需要和耐受情况决定剂量”(即不受药典中关于吗啡极量的限制)的表述。因此，药师在审方时，不能以药品常规剂量为标准，如果是患者需要，经医生重签名，超常规剂量还是应该发药。

2、阿片类的用药剂量，在不同患者之间存在很大差异，而且阿片类镇痛药的“无天花板效应”是相对于非甾体抗炎药“天花板效应”(即：当药物达到一定剂量后，其镇痛效果不会随着剂量增加而增强，只有药物不良反应的增加。“无天花板效应”则会随着剂量增加镇痛效果会增强，当然不良反应也会随之增强)而言的。因此，所谓“无天花板效应”并不是说药物剂量可以无限大。

3、癌痛治疗“无天花板效应”用药，是针对原来临床普遍存在的所谓吗啡“成瘾性”认识，不敢使用足够药物剂量，使许多患者的疼痛没有得到有效的缓解的现象提出来的。对于任何严重疼痛的患者，无论肿瘤临床分期及预计生存时间长短，只要止痛治疗需要，是可以使用最大耐受剂量的阿片类镇痛药。当然，用药剂量应该在达到最佳镇痛效果与不良反应耐受之间寻求一个平衡点。

再回到提出的问题，用于癌痛治疗的吗啡缓释片，根据“无天花板效应”该如何确定其一天使用剂量呢?癌痛治疗，首先要对疼痛进行评估，执行阶梯给药;按时给药;个体化给药。在治疗晚期癌症病人疼痛时，除药物等治疗措施之外，还应重视心理因素的干预与抗抑郁焦虑治疗。

一般情况下，癌痛治疗的“三阶梯方案”能缓解大多数癌性疼痛。但对于严格按照“三阶梯方案”治疗而效果不佳的疼痛。譬如：①癌症晚期，三阶梯止痛无效者;②广泛转移癌症;③头颈部肿瘤侵犯颅底者;④胸部肿瘤和腹部肿瘤所致的顽固性癌痛患者;可以选用其他一些侵入性的治疗手段。如：神经破坏性治疗——在末梢的脑脊髓神经节、脑脊髓神经、交感神经节等神经内或其附近注入药物。常用的为局麻药及神经破坏药，如利多卡因、乙醇、酚及高渗盐水等使一定的神经破坏而起止痛作用;患者自控镇痛——采用植入式自控药物输注泵经硬膜外腔、静脉、皮下或神经干等途径用药止痛;脑室内给药——脑室给药方法是近年来新兴起来的治疗癌痛的方法，具有疗效肯定、用药量小、止痛时间久等特点，效果理想。众所周知，人脑的第三脑室周围存在着丰富的吗啡受体，这种受体与吗啡结合可以产生明显的镇痛效果。脑室内注射吗啡的剂量可以先从最小剂量开始，随着病人需要，止痛药量逐渐增加，但最好不要超过60mg/天。而不是一味地盲目增加药物剂量。

轻松摆平“低头综合征”

从事科研、编辑、写作等工作的人因长期低头工作，很容易引起颈肩部疼痛发生，俗称为“低头综合征”。

骨科医师康南认为长期低头工作或学习，颈、背、肩部肌肉持续处于紧张状态，会引起头昏、头痛、眼花、耳鸣、眩晕、恶心等症状，严重的还会导致出现骨质增生。

目前“低头综合征”有低龄化和发病率高两个特点，那该如何防治呢?

康医生告诉记者，有针对性的锻炼，能使颈、肩、背部肌肉得到有效运动，首先每天抬头、左右转颈50次，并做扩胸、耸肩各25次。

其次是按摩，用手指按摩太阳穴，由轻到重，使局部感到酸胀为止，然后用手指由耳上方到风池穴之间，来回慢慢地揉2到3分钟。找出颈背部酸痛点，用手指按摩1到2分钟，其后再做头部前屈后伸、左右旋转活动数次。争取每日早晚做一次，每次5到10分钟，会有满意效果。

康医生特别推荐了蛙泳治疗的方法，因为蛙泳需要抬头换气，对放松、缓解肌肉紧张有很好的效果，是治疗“低头综合征”较好的方法。

从生活习惯来讲，需要注意枕头高度，以一侧肩宽为宜，使颈、肩部肌肉在睡眠时得到有效缓解。