脚踝韧带拉伤

脚踝韧带拉伤后，首先要做的就是立刻卧床休息。这样可以促进局部自愈，缓解疼痛感。然后就要局部冰敷，这样能够使淤青消失...

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脚踝韧带拉伤怎么恢复快： 　　脚踝的韧带拉伤，要看它是属于轻度的还是严重的拉伤。 　　如果轻微的拉伤，进行首先要制...

脚踝韧带拉伤怎么恢复快： 脚踝的韧带拉伤，要看它是属于轻度的还是严重的拉伤。 如果轻微的拉伤，进行首先要制动，注意...

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