预防腰椎间盘突出症的方法

腰椎间盘突出症预防工作，首先要锻炼自己的身体，避免腰部受到外力伤害，在劳动或是坐着的时候，保持正确的姿势，劳动保护...

在日常生活中，要注意劳动姿势，平时要多加强锻炼身体，只有经常锻炼，才可以使骨骼更加坚强，肥胖的人，是特别容易造成腰...

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在日常生活中，要注意劳动姿势，平时要多加强锻炼身体，只有经常锻炼，才可以使骨骼更加坚强，肥胖的人，是特别容易造成腰...

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